我一直是挺愛學(xué)習(xí)的一個人始花,自從我學(xué)習(xí)了易效能時間管理課程之后 妄讯,愛學(xué)習(xí)這個特征更明顯了孩锡。我開始按照課上葉老師說的早睡早起,吃青蛙(要事優(yōu)先)亥贸,打卡躬窜,晨跑運(yùn)動,泡腳等等炕置。
當(dāng)我學(xué)回來之后荣挨,朋友們都說我像打了雞血一樣,是不是誤入什么傳銷組織了朴摊?傳銷默垄?我也有點(diǎn)擔(dān)心,從一堆的打卡當(dāng)中抬起頭來看了看周圍的人甚纲,除了大家踐行早睡早起干得熱火朝天口锭,激情高漲跟傳銷的熱情有點(diǎn)類似之外,看不出這個組織給我灌輸了什么鬼迷心竅的東西介杆?倒是我確實(shí)被洗腦了——我開始寫反思日記鹃操,開始問自己內(nèi)心究竟想要成為一個什么樣的人,我的終極目標(biāo)是什么春哨?我的大腦思維結(jié)構(gòu)仿佛在重新組合荆隘,讓我思考了以前很少思考的高空問題。
我結(jié)識了許多同學(xué)赴背,他們中有許多優(yōu)秀的人椰拒,有很多人比我還愛學(xué)習(xí),善于學(xué)習(xí)癞尚。于是我開始學(xué)習(xí)泡進(jìn)各種學(xué)習(xí)群耸三,學(xué)習(xí)各種知識:快速閱讀,ppt課程浇揩,英語課程仪壮,寫作課程,各種共讀活動胳徽,這兩年來我就像海綿一樣汲取各種知識积锅。
剛從易效能線下課程回來時,覺得自己終于快要活明白了养盗。對于老公依然沉浸在自己的世界中特別看不順眼缚陷,嗤之以鼻。他不愛學(xué)習(xí)往核,下了班就打開電腦玩游戲箫爷,一直玩到三更半夜,也很少管孩子的學(xué)習(xí) ,這一點(diǎn)是最令我痛恨的虎锚。于是硫痰,經(jīng)常跟他分享葉老師的故事,別的同學(xué)如何優(yōu)秀窜护。他一概聽不進(jìn)去效斑,認(rèn)為我想改變他,控制他的人生柱徙,干涉他的自由缓屠。那段時間,我的內(nèi)心是非常焦慮的护侮,因?yàn)槲矣X得跟老公完全不同頻敌完,又不知道如何去影響他。在我走到2.0時間管理線上會的時候概行,一位同學(xué)蠢挡,張老師出現(xiàn)了,我覺得他一定是上天派下來拯救我的凳忙。在感受到我的焦慮之后业踏,他愿意聽我和老公之間的過節(jié)和矛盾,我把自己內(nèi)心的痛苦和疑惑分享出來涧卵,他一針見血地指出勤家,認(rèn)為我們之間的問題其實(shí)就是不會溝通的問題。我希望通過說教的方式去改變另一個人柳恐,這是不可能的伐脖。心理學(xué)家榮格說過一句話:如果你想要改變一個人,這種念頭想都不要想乐设。我想我傾訴的需要在他那里被滿足了讼庇,我得到理解了,我自己真正需要的是要做好自己近尚,而不是一味地去想改造他人蠕啄。
于是,我開始擺正心態(tài)戈锻,先從自身做起歼跟,我關(guān)注的焦點(diǎn)重新回到自己身上。我繼續(xù)寫晨間日記格遭,關(guān)注自己的目標(biāo)哈街。參加不跑就出局跑團(tuán),每周三次運(yùn)動拒迅。有時候下班晚了骚秦,實(shí)在跑不動了她倘,就拉上老公一起下樓去和我一起快走。雖然他很抗拒被我改變作箍,不過還是愿意陪我一起去散步的帝牡。我寫文章,發(fā)表在簡書蒙揣,轉(zhuǎn)發(fā)給老公看,以賺取點(diǎn)贊數(shù)开瞭,他也非常樂意為我點(diǎn)贊懒震,有時候在我的要求下還會給我打賞。
在我參加快速閱讀課程之后嗤详,我閱讀了老師推薦的許多優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品个扰。其中有一本書《雙生火焰》,里面的主題講的就是每個人身體里面都住著一個內(nèi)在的小孩葱色,那個內(nèi)在的小孩你發(fā)現(xiàn)了嗎递宅?她真正的需要是什么呢?你有關(guān)注過自己的內(nèi)在小孩嗎苍狰?這本書給我的觸動非常大办龄,它讓我重新探索自己的內(nèi)心的需要,我究竟需要的是什么呢淋昭?我有沒有關(guān)注過自己的內(nèi)在小孩俐填?從那之后,我開始真正重視自己內(nèi)心的需要翔忽,我要為了自己的興趣和愛好去學(xué)習(xí)英融,而不是單純?yōu)榱私o孩子和老公做榜樣。
教會別人是最好的學(xué)習(xí)歇式。在我不斷閱讀的過程當(dāng)中驶悟,我體會到要把知識為自己所用,就是要把學(xué)到的知識用起來材失。我開始分享我讀到的書中的精華給老公痕鳍。最開始的時候,是我讀豺憔,他聽额获。有時候他邊打游戲邊聽,有時候我會把書翻到那一頁恭应,讓老公看完之后抄邀,和我討論一下自己的感想。在育兒方面昼榛,他對待孩子的態(tài)度一直喜歡采取懲罰的手段境肾,為了向他說明懲罰并不能給孩子帶來更大的驅(qū)動力和更強(qiáng)的責(zé)任心剔难,我把《非暴力溝通實(shí)踐篇》這本書中談及的觀點(diǎn)翻給他看,到底是什么讓你認(rèn)為懲罰比和善而堅(jiān)定的做法會更有效呢奥喻?他在半推半就之間也了解到了一些育兒知識偶宫,要去真正理解孩子的感受和需要,尊重孩子环鲤。我在非暴力溝通群的共讀學(xué)習(xí)也讓我開始在女兒身上去試驗(yàn)纯趋,去解決女兒在學(xué)習(xí)和學(xué)校當(dāng)中發(fā)生的問題。這些方法都得到了女兒的理解冷离,最后能和平友善地解決問題吵冒。比起說教和懲罰,這種非暴力溝通的方式有效得多西剥。老公也開始認(rèn)同閱讀和學(xué)習(xí)的重要性痹栖,而這些,都是在我參加易效能課程后發(fā)生的改變瞭空。
家庭會議是一個有效的法寶揪阿。《正面管教》這本書里提到咆畏,家庭會議是一個很好的正面管教的工具南捂。我們可以把在家庭中有爭議的問題放到家庭會議上討論,商討解決方案鳖眼,同時黑毅,家庭會議也是加強(qiáng)家人之間合作和親密感的好辦法。在我第一次看到這個辦法的時候钦讳,我的眼前一亮矿瘦,決定要用這種辦法來加強(qiáng)家人之間的鏈接。我按照《正面管教》里所教的方法愿卒,把家庭會議的構(gòu)件一一準(zhǔn)備齊全:準(zhǔn)備一個會議冊缚去,封面放上全家福的照片;一張桌子琼开,大家可以圍桌而坐易结;人員分為主席,記錄員柜候,分享成員搞动,流程:分享上一周的活動,對本周需要討論的問題進(jìn)行決議渣刷,感激致謝鹦肿,格言學(xué)習(xí),計(jì)劃下周家庭活動辅柴,會議結(jié)束前全家共同參與一個活動箩溃,有時候是共同吃水果瞭吃,有時候互相擁抱一下。女兒特別喜歡召開家庭會議涣旨,因?yàn)槊看嗡籍?dāng)主席歪架,老公也對這個會議不排斥。隨著時間的遷移霹陡,我們越來越能在家庭會議上談自己對某件事情的看法和蚪,說出自己對其他家人的感謝,我感到烹棉,有一種能量在家庭會議上流動惠呼。記得有一次家庭會議,剛好那周葉老師在講年度夢想板峦耘,于是我們的主題就是討論家庭成員各自的年度夢想。也許就是在那次會議上旅薄,老公重新思索了下自己到底有沒有夢想辅髓。女兒也羞澀地表達(dá)了自己的夢想,有時候她說自己要上劍橋大學(xué)少梁,后來聽說哈佛大學(xué)好洛口,又說要上哈佛大學(xué),但是談及自己的學(xué)習(xí)成績時凯沪,又一下子沒有信心了第焰,通過家庭會議,我可以及時了解孩子的心理動態(tài)妨马,也可以側(cè)面激勵老公挺举。
也是一個契機(jī),去年年底的時候烘跺,老公正好面臨換工作湘纵,有一段時間的調(diào)整期。這個時候滤淳,我再次建議他去葉老師的課程上去感受一下梧喷,他堅(jiān)固的抵抗的城墻終于松動了。我們終于一起去到葉老師的時間管理課脖咐,成為了夫妻同學(xué)铺敌。兩天的課程結(jié)束之后,他覺得還是非常有收獲的屁擅,感覺沒有白學(xué)偿凭。從我自己學(xué)完到影響老公去上課,用了一年零八個月煤蹭。他開始在自己的踐行群里每日看書打卡了笔喉,相信這是一個美好的開始取视!