今天是什么日子
起床：6:00
天氣：陰
心情：一般（情緒低落柑贞，對自己和生活都有些不滿雳灾，焦慮于工作學(xué)習(xí)成長的時(shí)候筷笨，陪伴孩子的時(shí)間減少，擔(dān)心影響親子關(guān)系）
紀(jì)念日：圣誕節(jié)
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
*家庭教育指導(dǎo)師：聽課赫粥，技能提升观话，案例分析
*閱讀：1年100本書，挑戰(zhàn)黃金海盜（必須達(dá)成）
今日三只青蛙/番茄鐘
*公眾號(hào)發(fā)文
*兩個(gè)階段案例分析作業(yè)
*閱讀
昨日成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
*跟課一天越平，完成了工作上的堆積的一些小事频蛔。
*給寶寶買了圣誕節(jié)的禮物-音樂盒，寶寶很開心很喜歡秦叛。
昨日反思
*晚上寶寶吃飯的時(shí)候把湯全部撒在褲子上晦溪，我生氣的朝她吼了兩聲，情緒沒有管理好书闸。
*如何管理自己的情緒呢？
*我可以采用的方法是：用溫和而堅(jiān)定的聲音及時(shí)的制止利凑，而不是提高分貝的呵斥浆劲。我溫和而堅(jiān)定，讓孩子知道有些事情不能做哀澈。
財(cái)務(wù)檢視
正常
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
看書半小時(shí)
健康與飲食
正常
好習(xí)慣打卡
晨間日記日更第12天牌借，目標(biāo)1000天
增加新的習(xí)慣
每天下班回家陪寶寶親子閱讀，增進(jìn)親子關(guān)系
