材料：枸杞子啄清、紅棗、桂圓俺孙、黃芪
枸杞子：可以滋補(bǔ)肝腎辣卒、益精明目掷贾、養(yǎng)血∪倜＃可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能想帅、有抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)砲突變，具有延緩衰老啡莉、抗脂肪肝港准、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等作用
黃芪：能補(bǔ)一身之氣票罐，有升陽(yáng)叉趣、固表止汗、利水消腫该押、安胎益血的作用疗杉。黃芪含多種氨基酸、葉酸及硒蚕礼、鋅烟具、銅等微量元素，有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能奠蹬、保肝利尿朝聋、抗衰老、降壓和抗菌作用囤躁。
桂圓：含有大量微量元素冀痕、糖分含量高，且含有被人體直接吸收的葡萄糖狸演，體弱貧血言蛇、體虛者食桂圓有補(bǔ)益安神的作用。女性經(jīng)常食用?以養(yǎng)血養(yǎng)顏宵距、潤(rùn)膚美容作用腊尚。
紅棗：補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神的功效满哪，富含鐵和維生素婿斥。
