第一天上午
1.把心打開才會(huì)開心。家里是充電器腺晾,獲取愛和能量的地方,經(jīng)常給自己暗示:我是一個(gè)充滿愛的人辜贵,營(yíng)造一個(gè)充滿溫馨和愛的家悯蝉,雙方都會(huì)愿意在家里呆。
2.越來越進(jìn)步時(shí)托慨,越來越開心鼻由,自我價(jià)值不斷提升。早上莫明的喜悅厚棵,已是最好的狀態(tài)蕉世。
3.人與人之間不是教導(dǎo)而是影響。一切不在于對(duì)方窟感,而在于自己的態(tài)度讨彼,多做一點(diǎn)讓生活變得更好的事。
4.溫柔而堅(jiān)持柿祈,幸福從接納開始哈误。如果愛沒有增加,事情不會(huì)有任何的改變躏嚎。愛是有等級(jí)蜜自,愛是有長(zhǎng)度、空間的卢佣。自我價(jià)值提升了愛會(huì)增加重荠,談付出愛是在索取愛,給予愛會(huì)越來越多虚茶,你就是愛戈鲁,如果對(duì)花草樹木都可以欣賞仇参,說明你就是愛,能夠給予愛就是擁有愛的能力婆殿。
5.有焦點(diǎn)就有盲點(diǎn)诈乒,不打破外在世界,內(nèi)在世界不會(huì)改變婆芦,與自己的平衡可以創(chuàng)造外在父母怕磨,導(dǎo)師型父母要擁有自我療愈的能力,把注意力放在自我提升上消约,自愛時(shí)才會(huì)活出愛別人的能力肠鲫。一致性表達(dá),沒有不喜歡的人或粮、事导饲、物,每天都活在未來氯材,要清理過去帜消,孩子都活在當(dāng)下,展望未來浓体。如果把注意力放在過去的人,沒有夢(mèng)想辈讶,沒有活在當(dāng)下命浴。活在當(dāng)下贱除,吃飯時(shí)吃飯生闲,睡覺時(shí)睡覺,工作時(shí)工作月幌。給心靈一個(gè)假期碍讯,如果害怕失敗,靈感是無法展現(xiàn)的扯躺。
6.用感受和孩子說話捉兴,愛有了滋養(yǎng)的通道。自我價(jià)值高的父母才能培養(yǎng)自我價(jià)值高的孩子录语,你沒有的東西無法教給孩子,重塑自己就是重塑孩子澎埠。犯錯(cuò)是改進(jìn)的機(jī)會(huì)虽缕,“慢“是一種很重要的能力,與身邊的人連接蒲稳,與大自然連接氮趋。提升感受力會(huì)讓我們擁有智慧伍派,思考會(huì)讓我們擁有知識(shí)。擁有與人剩胁、與自然聯(lián)接的能力诉植,能承載幸福的人就會(huì)給予幸福,相信是一種能力一種心態(tài)摧冀。
7.學(xué)習(xí)不斷超越倍踪,打破人生的天花板。父母是孩子的充電器索昂,父母有影響力孩子才會(huì)有力量建车。
8.老師讓我們聽《有多少愛可以重來》這首歌,去覺察歌曲‘冰山‘’下的行為椒惨、應(yīng)對(duì)姿態(tài)缤至、感受、想法/信念康谆、期待领斥、渴望、自我(生命力)沃暗。
應(yīng)對(duì)方式:討好月洛、指責(zé)、超理智孽锥、打岔嚼黔,感受:憤怒、難受惜辑、孤獨(dú)唬涧、無奈
信念:不可能,限制性信念
期待:渴望:被理解盛撑、被認(rèn)同碎节。
9.我能夠給予愛的前提是我必須擁有愛、不缺愛抵卫,你本來就擁有愛狮荔,不需要從外界獲取。難過陌僵、生氣是一定存在的轴合,只是轉(zhuǎn)換的速度有多快而已。人長(zhǎng)大后會(huì)活出習(xí)慣的模式而不是應(yīng)該的模式碗短。內(nèi)在做轉(zhuǎn)換外在就會(huì)有不同的影響力受葛。當(dāng)我愿意給出愛時(shí)對(duì)方也會(huì)給予,當(dāng)我給予什么,對(duì)方也會(huì)給予我什么总滩。一切不在于對(duì)方纲堵,而在于自己的態(tài)度。孩子的行為是父母行為的鏡子闰渔。孩子只會(huì)看你怎么做而不會(huì)聽你怎么說席函。
10.人在著急的狀態(tài)下,只想要他最想要的冈涧,在壓力狀態(tài)下茂附,做出的決定會(huì)欠妥。
11.相信的能力督弓。無論什么情況下都選擇相信营曼,就算被騙,也相信對(duì)方的動(dòng)機(jī)是好的而不會(huì)受傷愚隧,當(dāng)你相信時(shí)蒂阱,世界就敞開了,愛所有的人狂塘。愛的前提來自于‘信’录煤。
生命等級(jí):自信---相信---信心---用信念--- 互/信/贊--- 信托精神---信仰
信仰等級(jí):信仰哺乳---信仰世界 --- 信仰自己---信仰認(rèn)知---信仰感知---信仰天地自然---信仰上帝
愛的等級(jí):哺乳之愛---自愛---情/欲/色之愛---他愛---大愛---無限的愛---永恒之愛。
價(jià)值等級(jí):自我價(jià)值荞胡、組織價(jià)值妈踊、商業(yè)價(jià)值、用戶價(jià)值泪漂、社會(huì)價(jià)值响委、奉獻(xiàn)價(jià)值、永恒價(jià)值窖梁。
活在他愛里,影響過億的人夹囚,懂得成就別人纵刘,可以獲得別人的愛,會(huì)被社會(huì)所成就荸哟。教導(dǎo)孩子是生命的教育假哎。愛孩子的方式就是要用對(duì)的方式。
父母能送給孩子最大的禮物是‘我是誰(shuí)’鞍历。
父母的五個(gè)層次
(1)代替型父母的冰山
代替型父母等不及孩子成長(zhǎng)舵抹,直接用經(jīng)驗(yàn)代替成果。認(rèn)為孩子是我的(本身就是個(gè)問題)
行為:物化劣砍、占有惧蛹、溺愛。
應(yīng)對(duì)姿態(tài):討好型為好
感受:擔(dān)心、害怕香嗓、容易悲傷也容易開心
信念:我愛你迅腔,我就應(yīng)該照顧你
期待:我有能力給你,盡可能多的愛
這是由于父母的自我價(jià)值低靠娱,心態(tài)固化沧烈,太在意結(jié)果,就會(huì)有很高的期望值像云⌒咳福活在代替型父母下的孩子,以后是沒有責(zé)任感迅诬,缺乏領(lǐng)導(dǎo)力腋逆,沒有配得感,沒有價(jià)值感百框,沒有上進(jìn)心的人闲礼,會(huì)成為拖累別人的包袱。且到了17歲后就什么都不想做了铐维,做什么都覺得沒意思柬泽。
(2)預(yù)防型父母的冰山
不信任的、擔(dān)心嫁蛇、焦慮锨并、沒安全感、拒絕的睬棚、失望的第煮。
行為:物化、占有抑党、控制
應(yīng)對(duì)姿態(tài):指責(zé)型為多
感受:憤怒包警、失望、拒絕底靠、害怕失去控制
信念:我愛你 我應(yīng)該為你好
期待:你得聽我的
生命力:低
父母生命力不提升害晦,孩子永遠(yuǎn)活不出創(chuàng)造力。父母不夠獨(dú)立暑中,無法讓孩子獨(dú)立壹瘟。預(yù)防型的父母會(huì)經(jīng)常提醒孩子,一件事說上好幾遍鳄逾,最后成了嘮叨稻轨,期望孩子按照自己的規(guī)則辦事,孩子達(dá)不到就對(duì)孩子失望雕凹,孩子常感到不被信任殴俱,沒價(jià)值政冻,就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面想法,出現(xiàn)頂嘴粱挡,甚至自殺等偏差行為赠幕。代替型和預(yù)防型父母都是自己沒有安全感造成的。
但凡是經(jīng)歷風(fēng)雨的小樹询筏,都會(huì)成為參天大樹榕堰!
(3)專業(yè)型父母的冰山
接納的、覺醒的嫌套、有力量的
行為:接納逆屡、欣賞、有力量
應(yīng)對(duì)姿態(tài):嘗試一致性
感受:欣賞的踱讨、有信心的魏蔗、平和的
信念:我欣賞你的獨(dú)特性
期待:孩子能夠活出他自己
渴望:彼此接納與肯定
生命力向上
當(dāng)一個(gè)人被滋養(yǎng)時(shí),愛的力量會(huì)出來痹筛,活出不一樣的自己莺治。配得感、上進(jìn)帚稠、是我的我才會(huì)去爭(zhēng)取谣旁。
(4)教練型父母的冰山
行為:支持你而不代替你
應(yīng)對(duì)姿態(tài):盡量一致性
感愛:欣賞的、信任的滋早、愉悅的榄审、配得感
信念:我支持你成為你自己
期待:孩子能夠成為他自己
渴望:價(jià)值感、選擇的自由
生命力:我值得擁有
所有的恐懼都來自無知杆麸,一個(gè)人知道越多恐懼就會(huì)越少搁进,孩子經(jīng)歷越多,恐懼就會(huì)越少昔头。
(5)導(dǎo)師型父母的冰山
擁有高的自我價(jià)值饼问,先帶有感受,再去理解別人揭斧。
行為:愛匆瓜、自然、生命力的見證
應(yīng)對(duì)姿態(tài):一致性
感受:平和的未蝌、有愛的、自信的
信念:我相信你
期待:活出真正的人生
渴望:心理營(yíng)養(yǎng)的靈性發(fā)揮
生命力:愛茧妒、自然萧吠、生命力
導(dǎo)師型父母成為孩子的人生導(dǎo)師,自己要活出太陽(yáng)的品質(zhì)桐筏,有感染力纸型、影響力,腳踏實(shí)地的感覺,常說我感受到什么狰腌?給人予親和力除破。而不是說:“我知道”,會(huì)給人壓力琼腔。不同的說話方式?jīng)Q定不同的命運(yùn)瑰枫,說話直接要幸福一點(diǎn),簡(jiǎn)單一點(diǎn)幸福會(huì)更多一點(diǎn)丹莲,像太陽(yáng)照耀別人光坝。
第一天下午課堂筆記
1.溝通的過程:
1)我看到…聽到…
2)我的內(nèi)在解析是…
加入"核對(duì)",你剛才說的是…
3)我的感受是正面或負(fù)面的
4)行為:保持現(xiàn)狀甥材、遠(yuǎn)離一些盯另、接近一些。
很多的傷害來自我們所看到的洲赵,自我負(fù)面解析而造成傷害鸳惯。
長(zhǎng)期沒有見面會(huì)產(chǎn)生誤解,加入核對(duì)叠萍,關(guān)系重新被建立芝发,沒有誤會(huì),沒有傷害俭令。不要讓誤解停留超過三天后德。歡迎誤會(huì),每次誤會(huì)過來抄腔,我都會(huì)多一個(gè)朋友瓢湃。每次誤解都是一次建立關(guān)系的機(jī)會(huì)。在我的世界里沒有敵人只有關(guān)系赫蛇,歡迎誤解绵患。
2.你能了解誰(shuí)?你就會(huì)成為別人的知心朋友悟耘。你了解多少人的心落蝙,你就可以擁有多少知心朋友。
改變溝通的模式暂幼,不斷地在建立關(guān)系而不是破壞關(guān)系筏勒。關(guān)系只增不減,你的圈子就是你孩子的福報(bào)旺嬉。關(guān)系代表影響力管行,你的人脈就是你孩子的人脈。
3.達(dá)到零誤解要擁有的信念
A.每個(gè)人的動(dòng)機(jī)都是對(duì)的:給孩子機(jī)會(huì)講動(dòng)機(jī)邪媳。
B.每個(gè)人的行為背后一定是為了愛捐顷。
C.每個(gè)人都是有限的:在有限的范圍荡陷,做最好的選擇。
零誤解的溝通步驟:
第一步:‘共情’迅涮,我感受到你很生氣废赞,很傷心,你很喜歡這個(gè)玩具對(duì)嗎叮姑?我如果沒買給你唉地,你是不是很失望,你會(huì)很難受戏溺,以后你喜歡的東西別人不一定會(huì)給你的渣蜗,你喜歡玩具什么?品質(zhì)旷祸,(比如奧特曼)你也有這種品質(zhì)耕拷,可不可以幫媽媽一個(gè)忙…
第二步:核對(duì)(動(dòng)機(jī),愛托享,有限)
夫妻關(guān)系好了才會(huì)幸福骚烧,核對(duì)愛的語(yǔ)言
有能力解析孩子行為背后的動(dòng)機(jī)
一、愛的五種語(yǔ)言
優(yōu)質(zhì)時(shí)間:留出更多時(shí)間來陪伴我
肯定贊美的語(yǔ)言:我愛你闰围,你好棒
禮物:出差買禮物赃绊,或節(jié)日送禮物等
服務(wù):感冒了遞杯熱水,特殊時(shí)期羡榴,泡杯紅糖等碧查,做出一些細(xì)節(jié)的關(guān)懷
肢體接觸:擁抱、親吻等
二校仑、畫人忠售、樹、屋
左邊代表過去迄沫,中間代表現(xiàn)在稻扬,右邊代表未來。下方代表內(nèi)心情感羊瘩。
先天氣質(zhì)冰山覺察分類:
先天氣質(zhì)是一個(gè)人本能的決定方向
性格是可以改的
以注意力的方向分類(3—4歲):
外視(O血型)泰佳、邏輯思考(B血型)、感受(A血型)尘吗、邏輯加感受(AB血型)
AB被定為天才
可做排選法進(jìn)行觀察逝她,一般適合于3歲前后的孩子,4歲之后可能已有后天的家庭模式影響睬捶,4歲后較適合參考薩提亞模式氣質(zhì)分類黔宛。
顯性為第一注意力
顯O血型:外視(眼睛帶有光且較閃爍),情感反應(yīng)快侧戴,情感外向宁昭,樂天型,興趣廣泛酗宋,坐不住积仗,適合多體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。
樂天型:
非常喜歡社交蜕猫,喜歡成為注意力焦點(diǎn)寂曹,衣服喜鮮艷,會(huì)激勵(lì)別人回右,注重成功隆圆,忘記失敗析苫,喜掙錢鸯匹,適合做面對(duì)許多人的工作,非常注重人際關(guān)系漂羊,大聲說話蹬屹,喜講笑話侣背,沖動(dòng),用錢沒節(jié)制慨默,外向贩耐,富同情心(容易被憂郁型吸引),容易感動(dòng)厦取,有喜歡有壓力潮太,喜新厭舊,喜多姿多彩生活虾攻,給人感覺不可靠铡买。
適合體驗(yàn)式學(xué)習(xí),視覺的學(xué)習(xí)
顯O隱A血型:有樂天型氣質(zhì)同時(shí)帶有享受式的專注台谢,憑借直覺本能做反應(yīng)寻狂,一般不通過思考成為,懂享受朋沮,通過興趣發(fā)展專長(zhǎng)蛇券,有藝術(shù)天賦,并容易有藝術(shù)成就樊拓。
顯O隱B血型:有樂天型氣質(zhì)同時(shí)帶有思考纠亚,憑興趣加思考學(xué)習(xí),思考的效果來自于體驗(yàn)的豐富程度筋夏,有創(chuàng)新能力蒂胞,給人的感覺聰明活潑。
冷靜型:
慢条篷,保留精力骗随,精準(zhǔn)蛤织,彈性高,常用冷幽默鸿染,固執(zhí)指蚜,有主見,善分析涨椒,旁觀者摊鸡,有效率,善組織蚕冬,隨和免猾,容易相處,內(nèi)向和外向囤热,可以很悶猎提。
顯B血型:邏輯思考,有主見赢乓,喜歡自己做決定忧侧,多為冷靜型,不怎么表達(dá)感情牌芋。
顯B隱A:習(xí)慣性思考蚓炬,有顯B的特質(zhì)的同時(shí)情感豐富但不外顯,覺察力強(qiáng)躺屁,較內(nèi)向肯夏,多為憂郁型。建設(shè)性想法與破壞性想法的方向跟父母是樂觀還是憂郁有關(guān)犀暑,多以鼓勵(lì)為主驯击。
憂郁型:
自我形象低,怕被拒絕耐亏、怕做錯(cuò)徊都、內(nèi)向、安靜广辰、缺乏信心暇矫,懂得表現(xiàn)出能力,能自我控制择吊,自視甚高李根,情緒波動(dòng),任務(wù)導(dǎo)向几睛,傲慢房轿,退縮,不合群,選擇性交朋友囱持,固執(zhí)夯接,有主見,在社交上不主動(dòng)纷妆,不能說他“笨”钻蹬。
顯B隱O
習(xí)慣性思考,有顯B的物質(zhì)的同時(shí)較容易樂觀向上凭需,斗志昂揚(yáng),有創(chuàng)意肝匆。
顯A血型:注意力比較固定粒蜈,優(yōu)雅,面部身體輪廓清晰旗国,帶有一點(diǎn)冷但又不冷枯怖,眼睛清澈明亮,但不像純O型的閃爍能曾,務(wù)實(shí)度硝,腳踏實(shí)地,有紳士風(fēng)度與人無爭(zhēng)寿冕,內(nèi)心活在自我感覺中蕊程,內(nèi)心與人有距離但又不易被對(duì)方覺察,內(nèi)心永遠(yuǎn)有一處只屬于TA自己驼唱,有犧牲精神藻茂,創(chuàng)新不是TA的專長(zhǎng)。
顯A隱B:有顯A的特質(zhì)玫恳,同時(shí)善于情感分析和內(nèi)心世界辨赐,有洞察力,若原生家庭是有安全感的能開發(fā)靈性京办,有同理心掀序;若原生家庭不健康或遇到情感傷害的話很容易進(jìn)入情感糾結(jié)。
顯A隱O:有顯A的特質(zhì)同時(shí)對(duì)情感的變化反應(yīng)快惭婿,容易笑也容易哭不恭,情緒轉(zhuǎn)換快,比較感性审孽,多為熱情县袱、樂觀、不記仇佑力。
顯AB:有感受能力又有思考能力式散,較為內(nèi)斂,性情反復(fù)打颤,適合學(xué)習(xí)心理學(xué)暴拄。
評(píng)判方法:
1 測(cè)血型
2 外型特征:O型外視漓滔,B型思考,A型優(yōu)雅
3 畫“人乖篷,樹响驴,屋”的特點(diǎn)與氣質(zhì)對(duì)應(yīng):
O:額頭反光,開朗撕蔼,樂觀豁鲤,畫的畫天真浪漫。
A型:臉廓清晰鲸沮,穿著優(yōu)雅琳骡,畫的畫浪漫,情感豐富讼溺,一筆畫出楣号。
B:臉上有皺紋,額頭吸光怒坯,畫的畫規(guī)規(guī)矩矩炫狱。
AB魚尾紋多,畫很多點(diǎn)點(diǎn)剔猿,做完之后會(huì)加些東西视译,畫的很慢。
繪畫心理學(xué):上部代表想像力归敬,下部代表情感憎亚。左邊代表過去,中間代表現(xiàn)在弄慰,右邊代表未來第美。
對(duì)話方式:不同血型的人喜歡不同的說話方式
O型:我看到了
A型:我感受到了
B型:我知道了
AB型:我明白了
1.一個(gè)人就像一個(gè)氣球,當(dāng)情緒度高陆爽,創(chuàng)造力強(qiáng)時(shí)什往,就會(huì)往上飄,當(dāng)感覺自己無價(jià)值慌闭,受傷别威、自卑、害怕驴剔、焦慮時(shí)氣球就會(huì)往下降省古,要學(xué)會(huì)把負(fù)面的東西處理掉。
2.老板面試時(shí)丧失,看這個(gè)人的眼神豺妓,選生命力強(qiáng)的人,老板選人比育人更重要,因?yàn)樾愿駴]法改變琳拭,能力卻是可以提升的训堆。
3.潛意識(shí)可以同時(shí)做幾件事情,意識(shí)只能做一件事白嘁,一個(gè)指令坑鱼。
4.經(jīng)常用潛意識(shí)做決定,通常比較符合規(guī)律絮缅,意識(shí)做的決定會(huì)讓你比較焦慮鲁沥。
5.清理印痕的三個(gè)方法:A溝通師,B催眠:改寫指令耕魄;C替代法:在高情緒度重復(fù)三次以上將取代負(fù)面印痕黍析。
6.幸福的六大平衡(不分先后):健康、家庭屎开、事業(yè)、財(cái)富马靠、關(guān)系奄抽、成長(zhǎng)(你缺哪一項(xiàng),哪一項(xiàng)會(huì)給你壓力甩鳄。
7.健康養(yǎng)生:早上起來先喝陰陽(yáng)水---煮早餐(下面重點(diǎn)講)----泡15分鐘熱水澡---做體操
健康營(yíng)養(yǎng)早餐:
山藥:補(bǔ)氣補(bǔ)腎
紅薯:抗癌
玉米:健胃逞度,不會(huì)得糖尿病
小麥胚芽:含有所有微量元素
山藥、紅薯妙啃、玉米煮熟后档泽,同小麥胚芽、酵母粉和蘋果一起用攪拌機(jī)攪爛揖赴,再喝易于消化馆匿。
8.打開財(cái)富的開關(guān):賺錢不是靠努力,而是靠思維燥滑,你能激發(fā)多少人為你努力渐北,你就有多少財(cái)富。
9.告訴孩子铭拧;創(chuàng)造夢(mèng)想要靠自己赃蛛,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想要靠別人。不要說愛孩子的話搀菩,而要說造就孩子的話呕臂。
10.孩子跟誰(shuí)親密,TA就聽誰(shuí)的話肪跋。為別人創(chuàng)造財(cái)富的機(jī)會(huì)歧蒋,你就擁有財(cái)富,財(cái)富是一種能力。
11.當(dāng)你了解了人的秘密疏尿,你就了解了商業(yè)價(jià)值瘟芝。
12.從小認(rèn)為自己是什么,TA的行為就會(huì)呈現(xiàn)出什么褥琐,內(nèi)在有什么锌俱,外在一定會(huì)呈現(xiàn)什么,個(gè)人說什么就會(huì)是什么樣的人敌呈,什么樣的人就會(huì)說什么樣的話贸宏。
13.身份給予:
你就是……
你本來就是……
你一直都是……
父母對(duì)子女有多堅(jiān)定,他就有多堅(jiān)信
14.一個(gè)人認(rèn)為自己是誰(shuí)磕洪,一定會(huì)找相關(guān)的人和事進(jìn)行聯(lián)接吭练。
15.高級(jí)贊美:
A我們對(duì)孩子說的話
B孩子聽了我們的話,在心里跟自己說的話析显。
16.怎么建立自信鲫咽?自信就是信賴自己有足夠的能力,取得所追求的價(jià)值
自尊谷异,自愛---自信---能力(被發(fā)現(xiàn))---經(jīng)驗(yàn)---嘗試---感覺
自己對(duì)自己有信心分尸,別人才對(duì)他有信心。
17.孩子歹嘹,只要你去嘗試箩绍,你可以學(xué)到任何你想要學(xué)到的東西。
18.高級(jí)贊美的三個(gè)發(fā)現(xiàn):
A. 被發(fā)現(xiàn)的能力
B. 被發(fā)現(xiàn)的過程尺上;贊美孩子不說結(jié)果材蛛,說過程,孩子努力的過程是最受觸動(dòng)的怎抛。凡是把注意力放在過程上會(huì)積累價(jià)值卑吭,把注意力放在結(jié)果上會(huì)產(chǎn)生焦慮。
C .被發(fā)現(xiàn)的身份:你就是…你本來就是可以啊
19.比較:父母不要拿自己的孩子和別的孩子比马绝,包括他的兄弟姐妹陨簇,否則會(huì)造成兄弟姐妹不團(tuán)結(jié),你拿誰(shuí)來比迹淌,他就會(huì)忌恨誰(shuí)河绽。
20.言出必行,言出必準(zhǔn)唉窃,真正的強(qiáng)大是與最親密的人進(jìn)行連接耙饰。
21.把獎(jiǎng)賞放在結(jié)果之后,作為驚喜纹份,孩子會(huì)覺得自己值得擁有苟跪。
22.對(duì)待孩子的謊言廷痘,溫和地說:孩子你是不是想要這個(gè)…
23.講誠(chéng)信講義德的人永遠(yuǎn)都會(huì)好運(yùn)
24.好人是幫別人足夠多的人
25.不斷學(xué)習(xí)不斷提升高度,一個(gè)人格局被放大永遠(yuǎn)回不到小地方
26.沒有天生自私的人件已,他只是有限笋额。有五德的人,災(zāi)難來的時(shí)候都會(huì)自然避災(zāi)篷扩。惡運(yùn)來的時(shí)候兄猩,一定是你做錯(cuò)了什么事,坦然買單鉴未。
27.關(guān)于夢(mèng)想:
第一步:設(shè)置環(huán)境場(chǎng)
第二步:知道自己要什么枢冤?(你要吸引什么到你的身上?)
第三步:價(jià)值觀排序:在未來5-10年中你最想要的成果是什么呢铜秆?
第二天父母教練課上午筆記
1.影響力淹真、共鳴力、滋養(yǎng)力连茧、連接力核蘸、活出愛的本能、愛的滋養(yǎng)啸驯。生活就是人與人之間的關(guān)系客扎。先和自己溝通好。
2.身體的記憶坯汤,清理、打破來自原生家庭的限制性信念搀愧。打開捆綁身體記憶惰聂。
3.欣賞視頻:心靈的運(yùn)作機(jī)制,印痕(印痕被鍵入咱筛、印痕復(fù)演)搓幌,生命力
4.情緒度高時(shí)開心的狀態(tài),情緒度低時(shí)難過的狀態(tài)迅箩。
5.父母對(duì)孩子的愛像繩子綁住孩子溉愁,綁住一代又一代。氣球與沙袋饲趋,反生存動(dòng)力拐揭。人選對(duì)了,不用培訓(xùn)的奕塑。難以改變一個(gè)人做事的模式堂污。父母的自我層次決定了孩子的層次。
6.意識(shí)與潛意識(shí)龄砰,潛意識(shí)是非常有智慧的盟猖,用潛意識(shí)做決定是接近規(guī)律的讨衣。
7.催眠:電影《五度空間》李勝杰老師,催眠的力量是很強(qiáng)大的式镐。孩子是父母催眠的結(jié)果反镇。頭腦是說服不了身體記憶的。在高情緒狀態(tài)下重復(fù)三次以上就可以取代負(fù)面的印痕娘汞。例如:怎么克服孩子怕黑歹茶?在黑暗中給講開心的故事,點(diǎn)小燈或點(diǎn)蠟燭价说,讓他覺得黑暗也很愉快辆亏,重復(fù)幾次就好了。孩子做作業(yè)時(shí)鳖目,讓他開心扮叨,給予肯定,以后就會(huì)喜歡领迈。
8.人在高情緒狀態(tài)中學(xué)習(xí)力就強(qiáng)彻磁,充分去體驗(yàn)。學(xué)習(xí)要讓孩子有成就感狸捅。陪孩子堅(jiān)持做完一件事情衷蜓,重塑孩子的自我價(jià)值,可以的尘喝,慢慢來磁浇。例如:背誦乘法口訣。
9.外在世界與內(nèi)在潛藏意識(shí)的關(guān)系朽褪。外在的結(jié)果一定是內(nèi)心的呈現(xiàn)置吓。如果你的信心沒有目標(biāo)高的話,你的目標(biāo)是不可能達(dá)到的缔赠。外在目標(biāo)與內(nèi)在隱藏的目標(biāo)不同衍锚,決定成果的是內(nèi)在的。我們的內(nèi)在是有一些東西在障礙我們的嗤堰。凡是行動(dòng)很辛苦的人都是內(nèi)在有反動(dòng)力的人戴质。
10.孩子的情感需要被承認(rèn),情感不能被否定、否認(rèn)踢匣、壓制告匠、美化,例如:
否定:你并不是真的像你說的那么想的,你知道你愛你的弟弟
否認(rèn):問題不在你,你那天只是心情不好罷了
壓制:如果你再說一個(gè)恨字,我就打你
美化:在我們家只在愛,沒有恨的,你并不是恨你姐姐的
情感是能量,沒法阻止的,試圖忽略這些情感就會(huì)導(dǎo)致災(zāi)難,它們需要被承認(rèn)并轉(zhuǎn)化离唬。
第三天
1.愛的底層源于自信凫海,嘗試讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的能力,先看到才會(huì)相信男娄。孩子不是不上進(jìn)行贪,而是背后有抵抗漾稀,讓孩子有配得感就會(huì)上進(jìn),是父母非常重要的工作建瘫。成功只要在一個(gè)地方不斷地練習(xí)崭捍,一招捅破天,就可以用這種方法學(xué)會(huì)其它的東西啰脚。能力是容易訓(xùn)練的殷蛇,最難訓(xùn)練的是父母支持孩子擁有能力的心態(tài),當(dāng)孩子懷疑自己時(shí)橄浓,你一定要堅(jiān)定:誰(shuí)說的粒梦?你一定行,你本來就可以荸实,你一直都可以匀们。身份的暗示,什么樣的身份就會(huì)見到什么人什么事准给,人的命運(yùn)是父母的身份暗示而設(shè)定的泄朴。創(chuàng)造自己的玫瑰園,活在自己的環(huán)境里很開心露氮。找到自己的位置一定可以活出自己的生命祖灰。人找不到位置會(huì)一生飄泊,人只要找到位置一定會(huì)成長(zhǎng)畔规。若沒有行業(yè)適合孩子局扶,孩子會(huì)創(chuàng)造一個(gè)行業(yè)的。說到做到叁扫,提升自我價(jià)值三妈。
2.孩子為了自己的"生存"選擇只能是以下四項(xiàng)之一:求生存狀態(tài)
1) 在一個(gè)完全不同的主面發(fā)展自己的能力;
2)競(jìng)爭(zhēng)陌兑,努力做得比家中其他孩子更好沈跨。
3)反叛或者報(bào)復(fù)
4)因?yàn)橄嘈炮A不了而放棄
2.按出生順序由捎,老大兔综、中間、老小狞玛、獨(dú)生子女软驰。
性格形成的原因:A原生家庭,父母影響最大心肪;B先天氣質(zhì)锭亏;C排序示:求生存狀態(tài)。
每個(gè)位置不同的特點(diǎn):
老大:這是最容易預(yù)測(cè)的位置硬鞍,也是變數(shù)最小的位置慧瘤。對(duì)老大的形容詞:負(fù)責(zé)任戴已、領(lǐng)導(dǎo)者、專橫锅减、完美主義糖儡、挑剔(對(duì)自己、他人怔匣、環(huán)境)握联、循規(guī)蹈矩、有條理每瞒、好勝金闽、獨(dú)立、不愿承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)剿骨、保守代芜。因?yàn)槭堑谝粋€(gè)出生,他們往往錯(cuò)誤地認(rèn)為必須成為第一或是最好的懦砂,才能顯得自己是最重要的蜒犯。
中間的:有多種變數(shù),大多數(shù)排行中間的孩子很能同情弱者荞膘,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己就是弱者罚随,他們很有同理心,通常比較開朗羽资,比較隨和淘菩。
老小:也很容易預(yù)測(cè)屠升,他們大部分的創(chuàng)造性潮改、精力以及智力都會(huì)用在通過魅力操縱來得到自己的價(jià)值感。
獨(dú)生子女:可能像老大也可能像老小腹暖,取決于他是被賦予更多的責(zé)任還是被溺愛汇在。他們對(duì)自己的期望跟父母一樣高。他們要做獨(dú)一無二脏答,而不像老大那樣做第一或做最好的糕殉。
3.間隔4歲,自我概念形成重要階段殖告,會(huì)活出老大的氣質(zhì)阿蝶。兩孩之間至少要相差四歲比較好。批評(píng)孩子要私下單獨(dú)講黄绩,不要以孩子和孩子對(duì)比羡洁,你拿誰(shuí)和他比,他就忌恨誰(shuí)爽丹,避免孩子不團(tuán)結(jié)筑煮。表?yè)P(yáng)可以當(dāng)眾講辛蚊,O型氣質(zhì)的孩子模仿力最強(qiáng),要做給他看真仲。
4.老大應(yīng)該怎么教:教TA謙讓嚼隘、同理心,TA不夠圓融袒餐,很守原則飞蛹。開發(fā)TA的感受力,多說:孩子你感受到什么灸眼?你覺得樹感受怎樣卧檐?開不開心?老大一旦被開發(fā)感受力就可能成為超級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者焰宣。催眠暗示:你非常有同理心霉囚。
老二應(yīng)該怎么教:感受力強(qiáng)、沒遮沒擋匕积、多肯定盈罐,孩子你是可以的,被信任闪唆、關(guān)注他的內(nèi)心感受盅粪,信任的眼神。滋養(yǎng)別人的能力超越一般人悄蕾。催眠暗示:你是個(gè)擔(dān)當(dāng)獨(dú)立的人票顾。
老小應(yīng)該怎么教:讓他承擔(dān)責(zé)任,孩子你是可以的帆调,爸媽任何時(shí)候都會(huì)支持你的奠骄,但希望你學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。多做些事番刊,種花草含鳞,為種子負(fù)責(zé)。催眠暗示:你是個(gè)擔(dān)當(dāng)獨(dú)立的孩子芹务。
獨(dú)生子女怎么教:
幫孩子找伙伴蝉绷,一起玩。加入家委會(huì)锄禽,帶著孩子一起去做潜必。
雙胞胎給予公平的愛就行靴姿,根據(jù)先天氣質(zhì)給予愛沃但。
為孩子建立家族三代正面氣場(chǎng)
所有的懲罰都來自于無知
知道規(guī)律就知道如何設(shè)計(jì)好氣場(chǎng)
預(yù)測(cè)天道,以前皇帝做決策
一佛吓、設(shè)立家族好運(yùn)超級(jí)七步驟:
第一步:讓家族擁有正能量場(chǎng)
1.尊重
符合自然規(guī)律宵晚、平衡垂攘、循環(huán)、存在淤刃;
萬事萬物都是循環(huán)平衡而存在的晒他;
循環(huán):地球是圓的,太陽(yáng)也是圓的逸贾,運(yùn)動(dòng)的軌道也是圓的陨仅,從哪里出發(fā),必須回到原點(diǎn)铝侵,有出生就有死亡灼伤,有開始應(yīng)有結(jié)束,有春天就有冬天咪鲜;
平衡:有左就有右狐赡,有前進(jìn)就有后退,有成功就有失敗疟丙,有正面就有反面颖侄,有對(duì)立就有統(tǒng)一,有火就有水享郊,有熱就有冷览祖,有得有失,有失有得炊琉,有急功近利就有長(zhǎng)期所失穴墅,忌恨別人必害自己,助人者人必助已温自。
存在:適者生存玄货,不適者亡,適為遵守自然規(guī)律悼泌,謙無往而不利松捉,水滋潤(rùn)萬物
讓孩子遵道首先家長(zhǎng)要遵道,尊道者換來長(zhǎng)期所得馆里,常說“天助”隘世,所以做事情之前先思考:
這是正道嗎?我的出發(fā)點(diǎn)是利他的嗎鸠踪?如果我要了這些得意味著什么丙者?
按規(guī)律做事情就會(huì)被獎(jiǎng)賞
在海面上漂浮的種子是一生都長(zhǎng)不高的。孩子身份一旦確定营密,就會(huì)長(zhǎng)進(jìn)械媒、堅(jiān)定。想成為什么樣的人,過什么樣的生活纷捞。成長(zhǎng)的過程會(huì)有個(gè)自私的階段痢虹,一心只想往上長(zhǎng),不著急主儡,他知道有一天他會(huì)成為的奖唯。等花開那天,蜜蜂會(huì)來的糜值。急于求成丰捷,摘?jiǎng)e人的花,短期引來蜜蜂寂汇,長(zhǎng)期引來臭蟲瓢阴。不會(huì)積累價(jià)值,到處追花健无,沒有根荣恐,惡運(yùn)會(huì)跟隨。
價(jià)值追求累贤,有什么樣的價(jià)值觀就吸引怎樣的人叠穆。
到處找蜜蜂一生都不定,最終一無所獲臼膏。
在自己是花的時(shí)候硼被,不要蜜蜂只要小鳥,抱怨渗磅,是因?yàn)闆]有認(rèn)清自己嚷硫。
宇宙的核心秘密:遵守規(guī)律,學(xué)會(huì)等待始鱼,積累價(jià)值仔掸。早開花的樹長(zhǎng)不高。一個(gè)人只要有價(jià)值一定會(huì)有價(jià)格医清。
讓孩子遵道首先家長(zhǎng)要遵道起暮,尊道者換來長(zhǎng)期所得,常說“天助”会烙,所以做事情之前先思考:
這是正道嗎负懦?
我的出發(fā)點(diǎn)是利他的嗎?
如果我要了這些得意味著什么柏腻?
如果我不要這些得對(duì)我又意味著什么纸厉?
預(yù)防未來的風(fēng)險(xiǎn)己經(jīng)透支了未來。
厚德
教育的根本激發(fā)善的一面五嫂,減少惡的一面颗品。
五福:長(zhǎng)壽、富貴、康寧抛猫、厚德、善終孩灯。
外德:造橋修路建學(xué)堂(做慈善等)
內(nèi)德:持齋頌經(jīng)修道場(chǎng)(助人成長(zhǎng))
多分享智慧改變別人幇人成長(zhǎng)就是積德闺金。
五德:仁 義 禮 智 信
五是很圓滿的數(shù)字
仁德養(yǎng)肝
豐厚者:慈愛、善良峰档、寬容败匹、博愛、慈眉善目
缺乏者:自傲抗上讥巡,不服人管掀亩,常自己生氣,氣滯欢顷、血瘀槽棍,頭暈眼花,胸腹脹抬驴,人際緊張炼七、晚年容易四肢麻木,中風(fēng)……
義德養(yǎng)肺
豐厚者:快樂布持、俠肝義膽豌拙、講義氣、助貧扶弱
缺乏者:嫉妒心強(qiáng)题暖,虛偽按傅,善變,刻薄胧卤,容易口舌潰爛唯绍、長(zhǎng)咳嗽,特別小氣枝誊、咽喉腫痛推捐,朋友少,孤單侧啼。
禮德養(yǎng)心
豐厚者:光明磊落牛柒、判斷力強(qiáng)、穩(wěn)重
缺乏者:性情急躁痊乾、容易記恨皮壁,愛虛榮,無理取鬧哪审,貪婪蛾魄,三脂高,血壓高,精神病
智德養(yǎng)腎:分享智慧滴须,越分享智慧越高
豐厚者:虛懷若谷舌狗、通達(dá)靈活、圓融
缺乏者:多愁善感扔水、遲鈍痛侍,耳聾耳鳴,腰酸腿痛魔市,陽(yáng)痿主届,月經(jīng)不調(diào),骨質(zhì)增生
信徳養(yǎng)脾
豐厚者:寬厚敦實(shí)待德、真誠(chéng)待人君丁、信念堅(jiān)定,忠信誠(chéng)實(shí)将宪、穩(wěn)重厚道绘闷。
缺乏者:多猜疑、無事生非较坛,氣短簸喂,氣虛熙宇,投機(jī)心態(tài)
擁有五德之人必是大富大貴之人:例如 李嘉誠(chéng)
第二步:知道自己要什么条辟?
五角形的圖
你要吸引什么到你的身上钦勘?
價(jià)值觀排序:
1.在未來5-10年中你最想要的成果是什么呢笛厦?
2.分類:成長(zhǎng)雹姊,人際礁阁,事業(yè)燎窘,財(cái)富轧坎,健康爪喘,家庭
3.排序
4.如果做到了颜曾,能滿足你6大渴望里的哪項(xiàng)呢?
第三步:在我有限的時(shí)間秉剑、能力當(dāng)中我應(yīng)該怎么做呢泛豪?
哪些事是重要而不緊急的事呢?
(好運(yùn)與不好的運(yùn)侦鹏,種正因)
運(yùn)用射箭原理:2個(gè)人學(xué)射箭:第一種人是想都沒想诡曙,5分鐘射了20箭,另一個(gè)人5分鐘略水,只射了2箭价卤,哪個(gè)人會(huì)覺得更快呢?
1渊涝、行動(dòng)會(huì)給帶來靈感慎璧,好運(yùn)床嫌,自我形象的改變;
2胸私、每一步出發(fā)都會(huì)離目標(biāo)更近厌处;
3、一個(gè)人3年就可以成為一個(gè)行業(yè)的專家岁疼,所有的錯(cuò)誤在有限的范圍內(nèi)犯完阔涉;
4、財(cái)富源于與人的流動(dòng)五续。
運(yùn)用電梯原理:
順著電梯上洒敏,即使不動(dòng)也能上去龄恋,逆行而上即使再努力也達(dá)不到預(yù)期的效果疙驾。能量大的吸引能量小的,重量大的影響重量小的郭毕。懂得借用能量它碎。
如果愛沒有增加,事情不會(huì)有任何改變显押!
生命是愛的傳遞扳肛,信心的傳遞,價(jià)值的傳遞乘碑!
內(nèi)在擁有挖息,外在成為
第四步創(chuàng)建孩子的圈子
1、設(shè)計(jì)好運(yùn)就是設(shè)計(jì)人氣兽肤,例如:百度套腹,阿里,微信资铡,人氣旺电禀,價(jià)值就高,影響力就大
2笤休、如何讓別人喜歡你尖飞?
A、說造就別人的話店雅,夫妻之間多說正面的話政基,負(fù)面的人朋友少;
B闹啦、接納別人的信念腋么,價(jià)值觀:你這么說,有你的道理亥揖,原來你是這么想的珊擂,你想聽聽我是怎么想的嗎圣勒?
C、保護(hù)別人的自尊摧扇。
3圣贸、如何讓別人信賴你?
A扛稽、完全責(zé)任:百分之百負(fù)責(zé)
B吁峻、品質(zhì)保證:只要?jiǎng)e人要你幫忙,要么建立關(guān)系在张,要么破壞關(guān)系
C用含、獨(dú)立:沒有人喜歡常常被依賴,成為別人的依靠而不是別人的負(fù)擔(dān)帮匾。
4啄骇、如何讓別人支持你?
A瘟斜、品格 B缸夹、謙卑 C、足夠的努力
設(shè)計(jì)好運(yùn)圈:
1螺句、顧問圈(智慧圈)近距離產(chǎn)生機(jī)會(huì)
2虽惭、合作伙伴圈:給別人70%,自己30%蛇尚,不要犧牲時(shí)間芽唇、家庭去做事業(yè)。
3取劫、財(cái)富圈:抓住東西匆笤,自己累;放開東西勇凭,別人累疚膊。
4、養(yǎng)生圈:健康是最重要的
5虾标、同學(xué)圈:有兩個(gè)圈寓盗,一個(gè)是學(xué)習(xí)圈,可以得到更多的學(xué)習(xí)信息璧函,一個(gè)是學(xué)校的同學(xué)傀蚌,照亮自己的人生。
6蘸吓、家族圈:每一年家族聚會(huì)
7善炫、休閑圈:在一起開心娛樂
第五步:提升孩子的自我價(jià)值
自信,自愛库继,自尊
培養(yǎng)內(nèi)在正能量
富足感(富人心態(tài)箩艺,我值得擁有)
第六步:設(shè)立讓孩子成長(zhǎng)的成功特質(zhì)信念與規(guī)條
洛克菲勒的信念:我不靠天賜幸運(yùn)活著窜醉,但我要通過策劃幸運(yùn)來使自己成功。
你需要記住艺谆,我的兒子榨惰,設(shè)計(jì)幸運(yùn),就是設(shè)計(jì)人生静汤。所以在你等待幸運(yùn)的時(shí)候琅催,你要知道如何引導(dǎo)幸運(yùn)。試試看吧虫给!愛你的父親藤抡!
洛克菲勒一生寫給孩子的38封信:
第一封:起點(diǎn)不決定終點(diǎn)
第二封:運(yùn)氣靠策劃
第三封:天堂與地獄比鄰
第四封:現(xiàn)在就去做
第五封:要有競(jìng)爭(zhēng)的決心
第六封:為前途抵押
第七封:最可怕的是精神破產(chǎn)
第八封:只有放棄都會(huì)失敗
第九封:信念是金
第十封:忠誠(chéng)于自己
第十一封:貪心大有必有
第十二封:地獄里住滿了好人
第十三封:天下沒有白吃的午餐
第十四封:做傻的聰明人
第十五封:財(cái)富是勤奮的副產(chǎn)品
第十六封:不要找借口
第十七封:你手中握有成功的種子
第十八封:我沒有權(quán)利當(dāng)窮人
第十九封:就要做第一
第二十封:冒險(xiǎn)才能利用機(jī)會(huì)
第二十一封:侮辱是一種動(dòng)力
第二十二封:用實(shí)力讓對(duì)手恐懼
第二十三封:要有合作精神
第二十四封:不甘示弱才會(huì)贏
第二十五封:讓每一分錢都帶來效益
第二十六封:忍耐就是策略
第二十七封:幸運(yùn)之神眷顧勇者
第二十八封:真誠(chéng)地相信自己應(yīng)有辦法
第二十九封:尾聲就是開始
第三十封:不要讓小人拖你的后腿
第三十一封:做目的主義者
第三十二封:拒絕責(zé)難,拒絕推委
第三十三封:善用每個(gè)人的智慧
第三十四封:永運(yùn)做策略性思考
第三十五封:將部屬放在第一位
第三十六封:財(cái)富是種責(zé)任
第三十七封:充實(shí)你的心靈
第三十八封:誰(shuí)都能成為大人物
老七步:最高級(jí)別家族能量抹估,創(chuàng)造夢(mèng)想
創(chuàng)造夢(mèng)想:造就社會(huì)正能量系統(tǒng):社會(huì)價(jià)值(給社會(huì)予正能量與推動(dòng)力)缠黍,奉獻(xiàn)價(jià)值(給別人予愛與價(jià)值),商業(yè)價(jià)值(給別人予利益)棋蚌,與正能量同行嫁佳,天助也挨队。
(感謝原創(chuàng)作者:早期學(xué)員房池蘭同學(xué)谷暮,后經(jīng)小編稍做修訂而成)