2022.4.28情感樹洞傾聽三問 1.今天晚上的直播癣防,你的感受是怎樣的绍豁? 今晚直播間感覺不像以前那樣凝重了。而且老師膚白貌美驶悟,特別有親近感胡野。原來咨詢師都挺漂亮的,還有特殊的氣質痕鳍。? 2.今天晚上哪位傾訴者讓你印象深刻硫豆? 今天晚上的傾訴者,對燕印象比較深刻笼呆,有時候我聽到別人的抱怨也是非常反感熊响。反思自己也是一個愛抱怨的人,有很多自己的陰影诗赌,所以我掙扎著走出來汗茄。她很會反思,想到自己需要的是輕松铭若。? 3.可以描述一個你觀察到的互動細節(jié)嗎洪碳? 燕的傾訴递览,大叔讓她感覺自己,看到這個過程發(fā)生了什么事瞳腌,先看自己绞铃,對自己覺察更容易。緊張感是從哪里來的嫂侍。會不會自己遇到了什么事儿捧?燕腦中浮現(xiàn)了去送孩子的那一刻。這個過程發(fā)生了什么吵冒?不斷感受自己纯命,會和自己靠的更近!
金句:能夠觸動我們情緒的事都不是小事痹栖,需要我們去覺察發(fā)生了什么亿汞?