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今天分享解讀《高效能人士的時(shí)間管理術(shù)》時(shí)間是不可再生的資源畸裳，它的有限性決定了你必須規(guī)劃好它缰犁，有效的利用它，才能平衡好工作和生活怖糊。
書名:《高效能人士的時(shí)間管理術(shù)》
作者:本書編委會(huì)
分類:管理
沒有人真的會(huì)沒有時(shí)間帅容，每個(gè)人都有足夠的時(shí)間做必須要做的事情。而富人之所以富有伍伤，成功者之所以成功并徘，不是他們有更多的時(shí)間，而是更善于利用時(shí)間而已扰魂。
時(shí)間管理就是把握好每個(gè)時(shí)間段要做的事情麦乞。學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能，首先要分析你目前的時(shí)間使用狀況劝评，也要搞清楚時(shí)間是怎樣被浪費(fèi)的姐直。
合理利用時(shí)間，按照方法養(yǎng)成習(xí)慣蒋畜，保持自律声畏，才能成為一個(gè)真正的高效能人士。
大致介紹完這本書的基本情況姻成，就進(jìn)入書中主要內(nèi)容插龄；我將把書本內(nèi)容分成三大主題（三結(jié)意理論）:
一、時(shí)間管理4階段
二科展、微時(shí)間管理術(shù)
三均牢、超生產(chǎn)力開發(fā)術(shù)
一、時(shí)間管理4階段
1才睹、了解障礙
＞技術(shù)不良——缺乏必要的時(shí)間管理技能與技術(shù)
＞外在現(xiàn)實(shí)——個(gè)人無法控制的環(huán)境
＞心理障礙——潛藏在內(nèi)心的習(xí)慣這些習(xí)慣會(huì)減損企圖心膨处。
2见秤、分析自己
＞目前使用的時(shí)間管理方法中砂竖，有哪些有效的做法?
＞自己偏好使用的時(shí)間管理方法
＞個(gè)人精力的自然循環(huán)與能量來源
＞個(gè)人的長期目標(biāo)真椿。
3、擬定策略
＞規(guī)劃時(shí)間地圖——了解目前情況打造理想地圖
＞選擇合適筆記本——特質(zhì)延伸乎澄、符合偏好突硝、可以調(diào)整、每天用到置济。
4解恰、采取行動(dòng)，運(yùn)用 SPACE公式
S——把待辦的工作加以分類
p——排除不能創(chuàng)造價(jià)值的工作
A——為自己列入日程表的各項(xiàng)工作確定工作時(shí)段
C——整個(gè)項(xiàng)目工作浙于，在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)完成這些工作
E——調(diào)校日程表护盈，也就是要調(diào)整、更新并且重新安排日程表羞酗。
二腐宋、微時(shí)間管理術(shù)
1、今年打算做什么
勇于不同檀轨、發(fā)揮所長胸竞、擁抱弱點(diǎn)、追求所愛参萄。
2卫枝、今天打算做什么
18分鐘例行程序:5分鐘訂計(jì)劃；8分鐘自問此刻應(yīng)該做什么讹挎；5分鐘一天的反省和改善校赤。
3、現(xiàn)在打算做什么
主動(dòng)出擊筒溃，克服拖延马篮，展開行動(dòng)；劃清界限铡羡，不分心积蔚；管好自己，對(duì)抗打擾烦周。
三尽爆、超生產(chǎn)力開發(fā)術(shù)
1、個(gè)人生產(chǎn)力3大觀念
＞依照先后順序读慎，闡明目標(biāo)
＞心里總是想著最終結(jié)果
＞快速且有效地完成非優(yōu)先任務(wù)漱贱。
2、提高生產(chǎn)力
＞融入日常:管理你的日程表夭委；建立工作標(biāo)準(zhǔn)幅狮；確保充足的睡眠和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
＞商旅中:事先做好徹底的規(guī)劃；輕裝出行崇摄；克服時(shí)差擎值；到達(dá)后，開始日常例行公事逐抑；保持聯(lián)系鸠儿。
3、提高生產(chǎn)力3大技巧
＞閱讀更有效且主動(dòng)
＞書寫更清楚扼要
＞鍛煉演說技巧厕氨。
4进每、提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力2大關(guān)鍵
＞管理團(tuán)隊(duì)—一設(shè)定目標(biāo)、衡量指標(biāo)命斧、提供資源田晚、監(jiān)督進(jìn)度、包容錯(cuò)誤
＞向上管理——跟老板建立一種互利關(guān)系国葬。
5贤徒、追求有生產(chǎn)力的職業(yè)生涯3要素
＞把職業(yè)生涯當(dāng)作持續(xù)進(jìn)行的過程
＞持續(xù)堅(jiān)持個(gè)人品德和其他基本原
＞在工作和家庭間取得良好的平衡。
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