結(jié)緣E姐
去年因?yàn)橛莠摾蠋煹哪瞧段业囊淮喂ぷ鲝?fù)盤俗孝，可能會(huì)幫你工作效率加倍》，開始與復(fù)盤結(jié)緣魄健。讀完篇文章赋铝，我毫不猶豫的報(bào)名參加了結(jié)構(gòu)化復(fù)盤特訓(xùn)營(yíng)第四期，從次我的復(fù)盤之路就不斷的更新沽瘦。從第四期初訓(xùn)革骨、第五期復(fù)訓(xùn)、第六期學(xué)委析恋、第七期課程助理兼學(xué)委良哲，再到結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練，作為一名連刷4期的復(fù)盤老鳥我與復(fù)盤的故事不斷的刷新迭代助隧，也不斷發(fā)生新的開始筑凫。
萌生想法
有了前面3期課程的積累，加上復(fù)盤帶給我工作和生活的變化并村，我越來越有一種沖動(dòng)巍实，想把這么好的課程和工具推薦給身邊的小伙伴，讓更多的人因?yàn)閺?fù)盤而受益哩牍。
去年12月份棚潦，我剛參加完第五期復(fù)盤特訓(xùn)營(yíng)。一次偶然的的朋友小聚姐叁，大家驚嘆于我這半年的變化瓦盛。于是在聚會(huì)上做了一次小小的分享，分享的過程中大家的都非常認(rèn)真的聆聽并不斷的提問外潜，并對(duì)復(fù)盤產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇原环。分享結(jié)束后，好多朋友反映我的分享很有價(jià)值处窥，整個(gè)聆聽的過程感覺很舒服嘱吗，把大家都帶入到復(fù)盤的那個(gè)境界中~
這樣的反饋帶給我巨大的信心，讓我更加堅(jiān)定的想通過復(fù)盤思維影響更多人。
今年2月以學(xué)委的身份完成了第六期特訓(xùn)營(yíng)的學(xué)習(xí)和輸出谒麦。人們常說教是最好的學(xué)俄讹，通過輸出的方式能夠掌握90%的所學(xué)知識(shí)。
第六期復(fù)盤營(yíng)就帶給我這樣的收獲绕德，因?yàn)槊刻煲c(diǎn)評(píng)小組學(xué)員的作業(yè)患膛，自己必須有扎實(shí)的基本功才能得以完成。還記得第一周耻蛇，自己完成找不到點(diǎn)評(píng)的思路踪蹬，然后我就去學(xué)習(xí)老師和其他優(yōu)秀學(xué)委的點(diǎn)評(píng)，在不斷的學(xué)習(xí)探索中找到了自己的方法下臣咖，也鞏固了復(fù)盤知識(shí)跃捣。
復(fù)盤營(yíng)帶給我另外一個(gè)收獲就是遇到了超級(jí)同頻的小伙伴。3月份的一次面基夺蛇，我和媛媛一拍即合疚漆，更加明確了我們想讓更多人了解復(fù)盤，利用復(fù)盤思維解決問題的想法~
也許是時(shí)機(jī)成熟刁赦，也許是冥冥之中的注定娶聘。借著虞瑩老師4月份在北京上線下課程的機(jī)會(huì)，我們和她進(jìn)行了深度溝通截型。讓我們意外的事趴荸，原來虞瑩老師也有這樣的打算，就這樣結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練認(rèn)證（二級(jí)）的培訓(xùn)首站就定在我們大北京啦~
開啟復(fù)盤教練
距離6月23號(hào)的結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練認(rèn)證已經(jīng)過去整整已經(jīng)2周了（請(qǐng)?jiān)徫彝狭诉@么久才交作業(yè)）宦焦，印象最深刻的還是課程剛開始時(shí)的那個(gè)小游戲发钝。（有興趣的朋友可以嘗試做一下哦~）
一個(gè)小小的游戲，卻帶給我巨大的觸動(dòng)波闹，讓我們很好的看到無法實(shí)現(xiàn)思維突破的關(guān)鍵點(diǎn)酝豪，也引發(fā)了我?guī)c(diǎn)思考：
1、拆掉思維的墻精堕，做任何事情都要以一種空杯心態(tài)去思考去行動(dòng)孵淘，不要在固有的思維體系中去思考。大部分情況或者大多數(shù)人歹篓，遇到問題首先都會(huì)按照固有思維模式去思考瘫证，這樣會(huì)讓我們不斷在以往的認(rèn)知中反復(fù)，無法實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新和突破庄撮。
2背捌、要積極主動(dòng)的去鏈接各種資源，可以采用不同的方式去嘗試洞斯，不放棄任何機(jī)會(huì)毡庆。
3、有效的合作關(guān)系是靠不斷“麻煩”他人建立起來的，遇到問題不要怕麻煩別人么抗。積極主動(dòng)的去溝通毅否，通過小事建立信任關(guān)系，才能把外部不熟悉的資源逐漸轉(zhuǎn)化為能為自己利用的內(nèi)部資源蝇刀。
初識(shí)教練之術(shù)
沒參加培訓(xùn)之前對(duì)于教練一詞一直是比較模糊的螟加，在我的思維認(rèn)知里面只是聽過這個(gè)詞，而且更多的是在體育方面吞琐。對(duì)于復(fù)盤教練具體做什么仰迁，怎么做，通過什么樣的方式來做還是比較迷茫的顽分。
一天的學(xué)習(xí)下來，打破了我對(duì)教練技術(shù)原有的認(rèn)知施蜜，也能夠區(qū)分教練和咨詢顧問的不同卒蘸。咨詢顧問更多的是提供解決方案，教練不僅僅是一種在某種既定場(chǎng)合下拿出來運(yùn)用的技術(shù)翻默，它更是一種領(lǐng)導(dǎo)和管理的方式缸沃，一種對(duì)待他人的方式和一種思維方式。教練技術(shù)可以通過一系列的工具和模型修械，幫助受訪者消除內(nèi)心的障礙趾牧，釋放內(nèi)心巨大的潛能。運(yùn)用教練技術(shù)可以幫助我們很大的提高領(lǐng)導(dǎo)能力肯污、提高團(tuán)隊(duì)的效率翘单、提高溝通能力。
教練的過程并不是幫助來訪者做決定蹦渣，而是通過不斷的提問哄芜，引發(fā)受訪者的思考，讓他們找到自己內(nèi)心中那個(gè)已經(jīng)明確的答案柬唯。所以我們無需清楚來訪者困惑的具體回答认臊，教練要做的就是通過問題解決問題，用問題引導(dǎo)他們自己找到答案锄奢。復(fù)盤教練更多的是通過一系列有針對(duì)性的提問失晴，讓來訪者自己思考發(fā)掘被隱藏的鐵的事實(shí)，然后全面分析原因拘央，幫助引導(dǎo)他們制定行之有效的行動(dòng)計(jì)劃涂屁。
下午的實(shí)戰(zhàn)演練環(huán)節(jié)，讓我從復(fù)盤教練堪滨、來訪者和觀察者三個(gè)角度更加全面的體會(huì)和感受到教練技術(shù)的魅力和核心胯陋。
作為一名教練，兩大核心技能是傾聽和提問。
聽：帶著耳遏乔、目和心义矛。人們都希望自己被別人聽到，推己及人盟萨、傾聽是最好的開始凉翻。在受訪者描述的過程中我們需要認(rèn)真的傾聽，并對(duì)他們的表達(dá)給予認(rèn)同的反饋捻激。盡量不要打斷他們的表達(dá)制轰，讓他們的傾述欲望被限制。
問：有技巧和針對(duì)性的提問胞谭。通過提問垃杖，引導(dǎo)對(duì)方的注意力，幫助ta創(chuàng)建覺察力丈屹、責(zé)任感和自信心调俘，幫助他們從自己的表達(dá)中梳理出行動(dòng)計(jì)劃并發(fā)掘更大的潛能。
踏上復(fù)盤教練之路
現(xiàn)在的職場(chǎng)和生活中到處都充斥著各種各樣的復(fù)盤旺垒，個(gè)人復(fù)盤彩库、團(tuán)隊(duì)復(fù)盤、項(xiàng)目復(fù)盤先蒋，但是又有多少人能夠分清楚復(fù)盤骇钦、總結(jié)和反思呢？結(jié)構(gòu)化復(fù)盤不僅僅是一個(gè)工具竞漾，它的本質(zhì)是學(xué)習(xí)眯搭，是能夠幫助我們打破自己，提升思維認(rèn)識(shí)业岁，看到更多可能性的一個(gè)途徑坦仍。教練技術(shù)是和復(fù)盤結(jié)緣的這一年，我深深受益叨襟，非常想通過復(fù)盤思維和教練技術(shù)去影響和幫助身邊更多的小伙伴繁扎，這也是我想成為結(jié)構(gòu)化復(fù)盤教練的初衷。
