月目標(biāo)增加項(xiàng)：
1.躍遷的共讀矾克。
增加原因：共讀活動(dòng)本月舉行教寂，并且共讀質(zhì)量很高灯蝴。
古典老師的書寫得很有料，很多都用得上孝宗。
2.每日整理的時(shí)間及整理方面的學(xué)習(xí)，
增加原因：居住 環(huán)境會(huì)影響能量，情緒猿诸，健康狡忙，如果沒有特意留這一塊時(shí)間梳虽，就會(huì)被學(xué)習(xí)所占用，環(huán)境就會(huì)變得不整潔會(huì)影響各種效率灾茁。而且這個(gè)是具有短時(shí)間內(nèi)就能收到回饋的立竿見影的學(xué)習(xí)內(nèi)容窜觉。
（另外聽了夢(mèng)想實(shí)驗(yàn)室的分享北专，對(duì)錢包及冰箱進(jìn)行了整理，感覺這是被忽視了的知識(shí)角落拓颓，這也與理財(cái)有關(guān)语婴，我們不斷賺錢，但是有些錢卻花得沒有效驶睦，如砰左，買了卻因存儲(chǔ)不當(dāng)而沒有去用场航，就浪費(fèi)了，這也是需要注意的溉痢，）
月目標(biāo)去掉項(xiàng)：
1.提升閱讀能力。（如何閱讀一本書）
去掉原因：本月有躍遷共讀适室，無(wú)時(shí)間安排同類項(xiàng)举瑰。
2.公眾號(hào)申請(qǐng)一項(xiàng)。
去掉原因：原計(jì)劃關(guān)注閱讀及寫作這一塊的公眾號(hào)此迅。本月時(shí)間有限，無(wú)時(shí)間寫忍些。另外坎怪，本月目標(biāo)以解決生活工作具體問題為導(dǎo)向，其待導(dǎo)向的目標(biāo)放緩（看過躍遷一書受啟發(fā)）搅窿。
反思與總結(jié)：
1.晨間儀式隙券，越增越多闹司。
8月有幾天一早起來(lái)都動(dòng)不起來(lái)，感覺事情太多游桩，一時(shí)不知如何下手。
有時(shí)候動(dòng)起來(lái)以后盹憎，早飯有時(shí)又顧不上吃了谓娃。
后來(lái)覺察有問題脚乡。
重新調(diào)整（有增有減）理了晨間儀式內(nèi)容滨达。
現(xiàn)在，早上一起來(lái)锌订，一看照著做画株，省掉了決策的時(shí)間成本辆飘。
（以后設(shè)定每月調(diào)整一次，如有必要也可根據(jù)情況調(diào)整谓传，時(shí)間不限）
2.你覺得什么重要，就會(huì)把時(shí)間花在什么地方紧卒。
每個(gè)月的月計(jì)劃制定及時(shí)間的分配。
多少都透露著你的價(jià)值觀跑芳。
還涉及個(gè)人的隱私直颅。
站在培訓(xùn)者的角度來(lái)說，要獲得用戶的信任功偿。
目標(biāo)培訓(xùn)不好做。
或者用戶在課上提出自己的具體問題罪塔，某種程度上這需要勇氣。
學(xué)習(xí)者征堪，學(xué)起來(lái)，咨詢起來(lái)也有一定的難度庸娱。
（思考：培訓(xùn)者或許可挑選幾個(gè)不同年齡段的人來(lái)作模版谐算、跟進(jìn)熟尉，有參照洲脂，也許會(huì)更有效）
收獲：
1.有兩個(gè)月計(jì)劃做得斷斷續(xù)續(xù)（比較客氣的說法）。
這個(gè)月想到方法了往果，以前老想著利用一個(gè)大塊時(shí)間來(lái)做整個(gè)月的計(jì)劃一铅。然后沒做出來(lái)，就不跟進(jìn)了潘飘。就成了日計(jì)劃了。（汗）（另外奔奔小伙伴也組了小隊(duì)來(lái)學(xué)習(xí)todoist戈擒，分享思路：如何用碎片化時(shí)間來(lái)做月計(jì)劃艰毒，真是給力!）
但是這個(gè)月我就寫了一張A4張，把8月的份的主要目標(biāo)寫（水彩粗筆）出來(lái)貼在墻上现喳。（時(shí)間估時(shí)后面再寫犬辰，寶寶表示，跟著老大一起做了幾次灸促，都沒把握好節(jié)奏）。
2.還有看月計(jì)劃表格浴栽。
問題是有時(shí)候忘記打開了電子表格。（初級(jí)學(xué)習(xí)者癥狀）
現(xiàn)在把月計(jì)劃重要事項(xiàng)寫在A4紙上典鸡，貼在眼前。
工作一休息的時(shí)候嫁乘，就看著本月的重點(diǎn)計(jì)劃球碉，就會(huì)想一想目標(biāo)的分解。
（注意力可以得到聚焦睁冬，形成一個(gè)模式，各種任務(wù)的切換當(dāng)中就可以完成休息）直奋。
3.記錄的好處辽装。
做什么都記下來(lái)，知道自己的時(shí)間都被什么所占據(jù)了拾积。
記錄的時(shí)間的當(dāng)下就有感覺了，就當(dāng)下可以調(diào)整了斯碌。
比如看簡(jiǎn)書分享，有沒有跟我8月目標(biāo)有掛勾傻唾，沒有承耿，就少看或不看。
把注意力轉(zhuǎn)移到我8月的目標(biāo)相關(guān)的加袋，如躍遷一書。
