斷舍離day6

今天早上起來就被女兒情緒帶跑谋右。她又不愿意上學(xué),因為害怕做口算补箍,做口算要計時改执,她每次都做不完,沒有小星星坑雅,被點名辈挂,覺得自己很差,很丟人 老師會不喜歡她霞丧。說她一聽到做口算的鈴聲就緊張呢岗,哆嗦,我聽了特別心疼,似乎看到了小時候的我自己后豫,害怕自己成績不好不能讓爸媽長面子悉尾,讓他們開心,害怕自己是差的挫酿,不好的构眯,不被喜歡的。然后我開始怨恨早龟,怨恨這樣的教育制度惫霸,競爭機制,不人性葱弟,看不到每個孩子的天賦壹店,抹殺孩子的學(xué)習(xí)興趣。同時也怨恨自己芝加,沒能給她提供華德福類似的學(xué)校硅卢,無法對抗整個教育制度,深深的無力感藏杖,自責(zé)感将塑。

我懷揣著對小時候自己的疼惜告訴她,不管她學(xué)習(xí)成績怎么樣蝌麸,在我眼里她都是好的点寥,她已經(jīng)很努力了(心虛的說給我自己聽一樣)。但是她要的是老師的認(rèn)同来吩,別人的認(rèn)同和喜歡敢辩,我很無力,因為我也在做這樣的事误褪,求別人的認(rèn)同和肯定责鳍。頭腦告訴自己不要在乎別人的想法看法,心卻不聽話兽间,然后一直評判打壓自己這樣求認(rèn)同历葛。于是又把自己對自己的評判,自己做不到的事情講給孩子嘀略,讓她不要在意別人的看法恤溶,不要去求別人的認(rèn)同。現(xiàn)在梳理才發(fā)現(xiàn)自己是多么擰巴帜羊,不真實咒程。如果我可以承認(rèn)我現(xiàn)在還做不到不去在乎別人的想法看法,我允許自己去求認(rèn)可讼育,原諒自己現(xiàn)在還做不到帐姻,或許就可以真的看見孩子稠集,能傾聽她。朋友圈剛看了一個消息說和老大的關(guān)系是和自己的關(guān)系饥瓷,和老二的關(guān)系才是親子關(guān)系剥纷,深以為然的感覺∧孛回想老大的種種讓自己心塞的事差不多都是自己童年傷口的體現(xiàn)晦鞋。她的匱乏感,壓歲錢不舍得花棺克,總擔(dān)心我錢沒有了悠垛,不敢張口要喜歡的東西,她的數(shù)學(xué)差娜谊,總覺得自己不好确买,害怕自己不好不被喜歡,討厭自己的完美主義纱皆。每個都是我想要抗拒拇惋,改變的地方,不想她有的體驗抹剩,她卻一個都沒有放過全中。這就是作用力和反作用力吧蓉坎,越抗拒反作用力越大澳眷。然后又會去自責(zé)自己不是個好媽媽,沒有活好自己蛉艾,沒有給她正向的影響钳踊,她的狀態(tài)反應(yīng)了我的狀態(tài),這樣的循環(huán)自虐中勿侯!看吧拓瞪,我是怎么把自己逼死的。

晚上看了《鉆石途徑》助琐,里面有個坑洞理論很形象祭埂,源于小時候的一些不正確對待,本來閃閃發(fā)光的鉆石會形成坑洞兵钮,長大后會一直想填補這個坑洞蛆橡,直到覺察到自己本體圓滿,本自具足掘譬。有點覺察到我不好泰演,這個坑洞,我一直想補他葱轩,好妻子睦焕,好媳婦藐握,好媽媽都是想補這個洞,讓自己感覺到價值感才值得被愛垃喊。

今天和以往不同的是猾普,我想把憤怒向外發(fā)泄了,敢于去發(fā)出一些聲音了缔御,和她們班主任去溝通了抬闷,還對自己小學(xué)數(shù)學(xué)老師的對待方式做了傾聽,下午還摔了很多樹棍發(fā)泄憤怒耕突。但同時也覺察到自己和媽媽的方式那么一樣笤成,下午給老大請了假,回來她一直在看pad或者玩手機眷茁,我內(nèi)心覺得很頹廢(雖然我自己也一直刷手機)炕泳,不干正事,甚至有點后悔給她請假上祈,特別像小時候我一看電視看多了我媽就兇我培遵,說我浪費電,其實她是嫉妒登刺,她很累籽腕,看見別人放松不平衡吧,不允許自己放松纸俭,也就不會允許別人放松皇耗。我自己也是這樣對孩子,無形之中又做回了老媽的樣子揍很,這影響郎楼,無意識真她媽的強大。

今天的流日是紅月窒悔,情緒起伏嚴(yán)重呜袁,流了淚,做了傾聽简珠,感受多了一層阶界。

我或許真的該對“我不夠好”的聲音劃個界限了,來時聋庵,覺察荐操,看見,不入戲珍策,請他去度假托启,不想再循環(huán)體驗這個劇情了。有點膩了攘宙!

“我不好”的劇情屯耸,謝謝你一直以來的提醒和保護(hù)拐迁,我現(xiàn)在夠好了,不想你老來做客了疗绣,你可以去遠(yuǎn)處度度假了线召。我會多次提醒你,也請你知趣點多矮,離我遠(yuǎn)點缓淹。

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