[玫瑰]當一個幸福的家庭即將迎來新生命的時候,一定會為寶寶的健康聰明不遺余力的努力著~
[玫瑰]準媽媽呼吸的空氣,攝取的食物迎瞧、飲料夸溶、水,所接觸到的化學物質(zhì)凶硅,甚至是母體傳遞的情緒缝裁、聲音、語言都會影響到胎兒足绅。
[玫瑰]因此準媽媽需要做到:均衡營養(yǎng)捷绑,充足的睡眠,適當?shù)倪\動氢妈。
[玫瑰]寶寶的大腦發(fā)育在懷孕最初幾周就已經(jīng)開始了粹污。豐富均衡的飲食是腦能量的來源。有五大營養(yǎng)素對腦神經(jīng)發(fā)育極為重要(蛋白質(zhì)首量,脂肪壮吩,碳水化合物,維生素與礦物質(zhì)蕾总,水)目前研究證明葉酸和omega-3有益于腦發(fā)育粥航。
[玫瑰]如果缺少了這些營養(yǎng)素,會影響神經(jīng)元正常功能的發(fā)揮生百。將來寶寶患上閱讀障礙递雀、注意力缺陷、抑郁癥等疾病的風險會跟高蚀浆。
[玫瑰]在眾多食品當中牛奶營養(yǎng)素含量最多也是最高的缀程,包含:蛋白質(zhì)、脂肪市俊、水三大項
[玫瑰]WDOM精品全脂純牛奶所含豐富的營養(yǎng)杨凑,每100ml含4.4g乳脂肪和3.6g乳蛋白,豐富的omega3(DHA和EPA)對腦神經(jīng)和視神經(jīng)發(fā)育有很好的促進作用摆昧。
建議每位準媽媽每天喝500mlWDOM純牛奶補充一天所需撩满。
愿每位即將來臨的寶寶健康,愛與陽光永存绅你!
參考文獻:《發(fā)展心理學》《雕塑你的大腦》