避開4個(gè)坑,掌握5步驟揭北,和孩子建立一生的親密關(guān)系

“孩子從體驗(yàn)中學(xué)習(xí)扳炬。他們就像尚且濕軟的水泥,所聽到的每字每句都會(huì)在他們身上留下印記搔体『拚粒”--海姆.G.吉諾特
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今天跟大家分享一本書:《你就是孩子最好的玩具》

本書作者金伯莉.布雷恩,是美國(guó)兒童教育專家疚俱,家庭與兒童心理治療師劝术,在全球首次提出了“情感式引導(dǎo)教育”理念。作者認(rèn)為允許孩子輕松自由地表達(dá)情感呆奕,會(huì)讓孩子懂得為自己負(fù)責(zé)养晋,也奠定了父母和孩子一生的親密關(guān)系。

這本書也是樊登讀書會(huì)力薦的養(yǎng)育書籍登馒。

下面匙握,介紹本書的核心內(nèi)容:情感引導(dǎo),常見誤區(qū)陈轿,關(guān)鍵步驟圈纺。

情感引導(dǎo)

“你到底愛不愛我秦忿?”“你有多愛我?”“你說愛我蛾娶,你怎么不回我微信灯谣!”

這樣的語言,相信大家都不陌生蛔琅,我們也許都曾遭遇過這種時(shí)刻胎许,作者認(rèn)為,如果我們?cè)谕杲邮芰饲楦幸龑?dǎo)式教育罗售,就不會(huì)陷入這種不自信的泥潭辜窑。

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情感引導(dǎo)可以幫助孩子認(rèn)知情感和表達(dá)自我,進(jìn)而認(rèn)識(shí)人際關(guān)系寨躁、社會(huì)行為和他們所生活的世界穆碎。讓你收獲一個(gè)合作、自立职恳、有責(zé)任感的孩子所禀,我想這是每個(gè)家長(zhǎng)都?jí)裘乱郧蟮摹?br>

這需要父母時(shí)刻考慮這樣的問題:“我的孩子在想什么?”

舉個(gè)例子放钦,孩子蕩秋千摔了下來色徘,眼里閃著淚花,可能被嚇到了操禀。情感引導(dǎo)的方式褂策,你可以關(guān)切地問:

“寶貝,你是摔著了床蜘,還是嚇到了辙培?”“媽媽看到了蔑水,秋千飛得很高邢锯,掉下來確實(shí)很嚇人〔蟊穑”

這種給予孩子支持丹擎,以同情和理解的方式回應(yīng)孩子的情緒,正是情感引導(dǎo)歇父。

常見誤區(qū)

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知易行難蒂培,生活中,我們和孩子的互動(dòng)方式榜苫,卻常常是下面這幾種:

001 控制和放任

“去刷牙碑隆!去寫作業(yè)鳖宾!去練琴!再不收玩具都給你扔了!”充滿命令和威脅的控制,只看到了孩子的行為岸浑,而忽視了孩子的情感。

“算了不管了,作業(yè)愛寫不寫缴渊,琴愛練不練,孩子們太貪玩鱼炒,我有什么辦法衔沼?”充滿無奈的放任不管,不僅忽視了孩子情感昔瞧,還忽視了自己的情感指蚁。

不管是控制還是放任,都沒有辦法讓孩子成為有責(zé)任感的人自晰。

002 忽視和否定

過年的鞭炮聲欣舵,有多少孩子會(huì)說:“媽媽/爸爸,我害怕缀磕≡等Γ”你們是怎么回答的呢?

“不怕袜蚕,不怕糟把。”或者“這有什么好怕的牲剃,你是個(gè)男子漢遣疯,你應(yīng)該勇敢≡涓担”這樣的忽視和否定缠犀,會(huì)讓孩子對(duì)自己的情感產(chǎn)生困惑。

試想一下聪舒,我們用這樣的方式回應(yīng)孩子辨液,如何能讓孩子明白自己的真實(shí)情感,如何能讓孩子學(xué)會(huì)理解和共情他人箱残?

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003 激勵(lì)和獎(jiǎng)賞

奶爸給小妞制作了一個(gè)紅花榜滔迈,自己穿衣服,自己睡覺被辑,每天練琴就可以得到小紅花燎悍,積滿20個(gè)可以去趟游樂場(chǎng)。發(fā)到朋友圈盼理,還有不少朋友留言谈山,哪里買的?求鏈接宏怔。奏路。抗蠢。

這是典型的獎(jiǎng)勵(lì)和外部激勵(lì)。

《你要如何衡量你的人生》一書作者克里斯坦森說:“如果你能找到你喜歡的工作思劳,你會(huì)覺得你這一生沒有一天是在工作迅矛。”

可見潜叛,內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力多么重要和難得秽褒,而扼殺內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的方法就是外在的激勵(lì)和獎(jiǎng)賞。

004 教訓(xùn)和懲罰

“現(xiàn)在知道后果了威兜,早干什么人去了销斟!以后還敢這樣做嗎!”生活中這樣的語言也是屢見不鮮椒舵,很多人覺得蚂踊,我讓孩子承擔(dān)后果,得到教訓(xùn)笔宿,難道也錯(cuò)了犁钟?作者卻說,這樣做泼橘,只會(huì)讓孩子感到后悔涝动,引發(fā)抗拒。

《正面管教》有一個(gè)核心理念:感覺好才能做得好炬灭。懲罰只會(huì)讓孩子感覺很糟糕醋粟。最有利于孩子成長(zhǎng)的條件是:獲得父母的鼓勵(lì),支持重归,指導(dǎo)和建議米愿。

“你是希望孩子處于對(duì)你的恐懼而聽從你的建議,還是處于對(duì)你的愛戴和敬重而聽從你的建議呢鼻吮?”-凱瑟琳.沃爾斯

關(guān)鍵步驟

感情引導(dǎo)的本質(zhì)是允許孩子輕松自由地表達(dá)情感育苟,而不受任何壓力或者否定。具體要怎么做呢狈网?作者給出了實(shí)操步驟:

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001 播種

也就是提前告知宙搬,提前告訴孩子笨腥,在特定的情況下會(huì)發(fā)生什么事情拓哺,以及你需要他怎么做。

例如脖母,4歲半的小妞每周四晚6:30有音基課士鸥,每到那一天,我都會(huì)提前跟她說:“寶貝谆级,一會(huì)媽媽帶你去上課烤礁,跟老師約好了時(shí)間讼积,到時(shí)間我們就出發(fā),媽媽很需要你的幫助脚仔,到時(shí)候需要你停下玩耍跟我走勤众。”

預(yù)先知道并被掙得同意鲤脏,孩子更有可能合作们颜。

002 觀察

觀察的本質(zhì)是關(guān)注孩子的需求,了解孩子的個(gè)性猎醇,這可以讓父母從容應(yīng)對(duì)可能面臨的挑戰(zhàn)窥突。

例如,小妞晚上過了10點(diǎn)還沒睡硫嘶,就會(huì)鬧覺阻问,又困又不想睡,情緒怪獸一上來就不會(huì)輕易收?qǐng)雎偌病S^察到這一點(diǎn)称近,就可以避免讓孩子睡得太晚,把睡前慣例的時(shí)間提前哮塞。

003 聆聽

聆聽是情感引導(dǎo)的關(guān)鍵煌茬,正面管教52張工具卡里說:“孩子只有感覺到被傾聽,他才會(huì)聽你的彻桃√成疲”

所以,父母需要蹲下身來邻眷,注視孩子的眼睛眠屎,讓孩子知道,我們?cè)趯P闹轮緝A聽和關(guān)注他肆饶。請(qǐng)記住改衩,孩子是情感的雷達(dá),你的三心二意驯镊,他立刻就能知道葫督。

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004 體察

體察孩子的感受,接受孩子的情緒板惑,尤其是孩子有負(fù)面情緒的時(shí)候橄镜,更是需要父母的理解、接受和回應(yīng)冯乘。

情感引導(dǎo)的責(zé)任在于幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的感受洽胶,并示范該如何去做。

“你看起來真的很生氣裆馒,你需要爸爸的幫助嗎姊氓?”
“你看起來真的很疲倦丐怯,你是不是太累了?”
“爸爸不帶你出去玩翔横,你一定很難受读跷,我也感到很抱歉『萄洌”

記住舔亭,先接納心情,再解決事情蟀俊。

005 同情

同情比體察更深一層钦铺,同情不是憐憫,同情是感受孩子的感受肢预。我們先讓自己成為孩子矛洞,再去理解我們的孩子,然后給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)烫映。

想象一下沼本,當(dāng)你是個(gè)孩子,處于同樣的位置锭沟,會(huì)有什么樣的感受和想法抽兆。有一次,小妞不想練琴族淮,我感受了一下辫红,然后抱著她說:“是啊,老得彈這么幾首曲子祝辣,好無聊贴妻,媽媽還經(jīng)常打斷糾正手型,真的太讓人沮喪了蝙斜,如果是我也不想彈呢名惩。”

作者非常推崇同情孕荠,甚至制作了同情腕帶娩鹉,時(shí)時(shí)提醒自己暫停、三思而后用同情的方式對(duì)待孩子稚伍。她說:“同情孩子培養(yǎng)起來的感情是一種無比美妙的體驗(yàn)弯予。”

總結(jié)一下槐瑞,按照五步驟熙涤,在日常生活中給予孩子情感引導(dǎo)式陪伴,有一天困檩,你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)祠挫,你的孩子,在情感上和社交能力上超越了你悼沿,他能細(xì)心地體察自己和他人的情感等舔,明辨是非,有擔(dān)當(dāng)重情義糟趾,而這一切慌植,源自你對(duì)他的情感引導(dǎo)。

參考書目:《你就是孩子最好的玩具》[美]金伯莉.布雷恩

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