? ? ? ? 親密關(guān)系，是極樂(lè)之源台谊，也是痛苦之因蓉媳，它能成就一個(gè)人，也能毀掉一個(gè)人锅铅。如何正確的看待情感酪呻，如何輕松的處理好關(guān)系，是人生的必修課盐须。它不僅影響你生命的質(zhì)量玩荠，也會(huì)深度影響孩子的人生。
? ? ? ? 深以為然贼邓。我身邊出現(xiàn)抑郁問(wèn)題的人阶冈，皆是親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題造成的。
? ? ? ? 這次上課習(xí)天老師以提問(wèn)開(kāi)始：為什么要學(xué)習(xí)情感智慧 塑径？
? ? ? ? 不一樣的開(kāi)始是因?yàn)榕樱楦兄腔蹧](méi)有標(biāo)準(zhǔn)，更沒(méi)有100%正確的標(biāo)準(zhǔn)统舀。有利于你的情感溝通匆骗，就是你最好的方法。
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? ? ? ? 小詹說(shuō)：有遠(yuǎn)見(jiàn)誉简，先學(xué)習(xí)碉就。比如，孩子馬上4歲了闷串，就先學(xué)習(xí)4歲孩子可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題瓮钥，到時(shí)候，遇事不慌烹吵。同時(shí)碉熄，學(xué)習(xí)情感智慧也是為了自己能更好的理解他人的深層次表達(dá)。
? ? ? ? 韋婷說(shuō)：在感到缺或遇到問(wèn)題時(shí)想學(xué)年叮。
? ? ? 梅芳說(shuō)的抱歉具被，沒(méi)有記下來(lái)，但你分享的整理心得時(shí)只损，有趣有料，激發(fā)了我的好奇。
? ? ? 習(xí)天老師情感智慧課的第一個(gè)關(guān)鍵詞：感覺(jué)
? ? ? 人的感覺(jué)從何而來(lái)：環(huán)境可以帶來(lái)感覺(jué)跃惫。為何紅酒叮叹、燭光晚餐會(huì)帶來(lái)感覺(jué)，酒飲微醺爆存，花看半開(kāi)蛉顽，感覺(jué)最好。
? ? ? ? 當(dāng)一個(gè)人說(shuō)愛(ài)你的時(shí)候先较，其實(shí)不是愛(ài)你携冤，而是愛(ài)他和你在一起時(shí)的他自己。此處敲黑板闲勺。所以曾棕，習(xí)天老師強(qiáng)調(diào)：相信人性而不是相信人。明白這一點(diǎn)菜循，你的期望值和受到的傷害都會(huì)降低翘地。
第二個(gè)關(guān)鍵詞：預(yù)見(jiàn)
? ? ? ? 雙方關(guān)系中，先懂得改變的人是主宰癌幕。預(yù)防比治療更節(jié)約成本衙耕。花3分鐘不愿做的事勺远，可能需要花30分鐘甚至更長(zhǎng)的時(shí)間彌補(bǔ)和修復(fù)橙喘。成熟的人懂得用情緒引導(dǎo)他人。
習(xí)天老師金句：
? ? ? ? 男人：不懂裝懂胶逢；女人：懂也裝不懂
? ? ? ? 所謂真愛(ài)就是不可替代
? ? ? ? 相信人性而不是相信人
? ? ? ? ? 調(diào)情：調(diào)動(dòng)對(duì)方情緒
? ? ? ? ? 預(yù)防比治療更節(jié)約成本
? ? ? ? 溝通中情緒是有彈性的
? ? ? 期待習(xí)天老師下一次的情感智慧課渴杆，謝謝韋婷的照片，祝若兮的家人早日康復(fù)宪塔。
