我要聲援
在中國談父母的不是 是一件很難的事
因為總是有一句話把你懟回去——“天下無不是的父母”
孝大于天！這是兩千多年來的孝道文化留下來的鐵律。
但是呢 就像壞人也會變老成為壞老頭一樣
為什么不會有人渣生了孩子變成了父母呢话瞧？
感謝媒體，讓我們知道了那些過分的父母
讓我們能夠理性的看待“孝道”這件事
美國有一本關(guān)于家庭關(guān)系的書 叫做《toxic parents》
直譯過來應(yīng)該是《有毒的父母》
但是它的中譯本名字叫做《原生家庭——如何修補自己的性格缺陷》
其中意味我按下不表 看客自行體會
著名心理學(xué)家武志紅老師在推薦序中說道
中國人有私德而缺乏公德眉尸。
為什么?
因為私德的核心是孝道秒紧，是孩子要無條件地遵從父母的規(guī)則，
這是“非如此不可”的透乾、必須做的東西洪燥。
相反，公德的核心是良知乳乌，
但在家里過度孝順的我們到了社會上就忍不住想放肆破壞公德都會給我們叛逆的快感捧韵。
可以說，破壞公德就是過度孝順的陰影汉操。
所以再来，看到此次勇敢站出來發(fā)聲舉報“父親”的女孩，
我們應(yīng)該多一些理解與同情磷瘤，多多予以支持
不應(yīng)該用愚昧的芒篷、病態(tài)的孝道來譴責(zé)她
畢竟，她與母親 采缚，才是最大的受害者
設(shè)身處地想一下针炉，若不是退無可退，誰愿走上這條“絕路”扳抽？
如何面對有毒的父母篡帕？
只有釋放了內(nèi)心的悲痛與憤怒，只有將責(zé)任歸于那些應(yīng)該負責(zé)的人——你的父母后摔蓝，真正的解放才能降臨赂苗。
當(dāng)你把父母的感受當(dāng)做你大部分人生決定的基礎(chǔ)時，你正在放棄自己的自由選擇權(quán)贮尉。如果在你心中父母的感受永遠占首位拌滋，那么你的人生將會由他們駕馭。
如果不能認清主要的責(zé)任方猜谚，你就會一輩子把這個重擔(dān)放在自己的肩膀上败砂。
如果你一直因此責(zé)怪自己，你的內(nèi)心就會永遠充滿恥辱和自我憎惡魏铅，你就會不斷地懲罰自己昌犹。
以上三條，是我從書中摘取的建議览芳，作者從大量的心理治療案例中給出這些建議
如果你不是當(dāng)事者 你也許體會不到它的用處
甚至還會不認同
但是 我不是寫給你看的 懂的人自然懂
重新定義愛
很多來自有毒家庭的孩子長大以后都對愛的含義和感受感到困惑斜姥。
他們的父母打著愛的旗號，實際上卻并沒有賦予他們真正的愛，
反而令他們覺得愛是一種混亂的铸敏、 戲劇性的缚忧、令人困感甚至痛苦的情感——他們必須要犧牲自己的心愿和夢想才能成全愛。
很明顯杈笔，他們感受到的并不是愛闪水。
愛的行為并不會折磨你，也不會讓你失控蒙具，更不會讓你產(chǎn)生自我憎惡球榆。
擁有健康的情感。當(dāng)有人愛你時禁筏，你會感到被接受持钉、關(guān)懷、珍惜和尊重篱昔。
真正的愛帶來的是溫暖右钾、愉悅、安心旱爆、穩(wěn)定和內(nèi)心的平靜。
成者不知道怎樣愛你窘茁。盡管這個事實很可悲怀伦，你也只能選擇接受。
而當(dāng)你清晰地了解到父母的局限性和自己遭受的損失后山林，
你也將為自己的生命打開一扇新的大門房待，
開始接納那些真正愛你的人，
他們會賦予你應(yīng)得的驼抹、真正的愛桑孩。
相信自己
隨著你變得越來越自主和獨立，你的父母也會愈發(fā)感到不快框冀。
請記住流椒，將變化視為威脅是有毒父母的天性，
他們會十分抗拒你的變化和健康的行為明也，
所以你要相信自己的感受和認知宣虾，這非常重要。
隨著時間流逝温数，父母可能會接受嶄新的你绣硝，
你和他們之間可能會衍生出一種類似成人之間的正常關(guān)系。
但他們也有可能會抗拒到底撑刺，竭力維持舊的關(guān)系模式鹉胖。
不管怎樣，
能否從有毒的家庭行為模式中解脫出來的關(guān)鍵還是在于你自己。
成為一個真正的成年人并不是那么簡單甫菠。
你會經(jīng)歷一個艱難而疲憊的過程
準(zhǔn)備好應(yīng)對挫折和失誤挠铲，
從上到下、從前到后淑蔚、從里到外地磨煉自己市殷。
焦慮、恐懼刹衫、內(nèi)疚和困惑對任何人來說都無可避免醋寝。
但這些魔鬼將再也無法控制你。
這带迟，才是關(guān)鍵音羞。
當(dāng)你可以更好地把握過去和現(xiàn)在與父母的關(guān)系時，
你會發(fā)現(xiàn)你和其他人的關(guān)系仓犬，尤其是和自己的關(guān)系
會到極大的改善嗅绰。或許是平生第一次
你將擁有享受自己人生的自由
備注：本文引用部分全部來自于《原生家庭——如何修補自己的性格缺陷》一書
希望以此能夠幫助到遭受不幸的你 搀继，給你以力量窘面。
