讀書筆記遠不如讀人筆記好看崔列，就有了寫身邊這些牛人的沖動梢褐。當然，暫時沒有實力和精力像剽悍一只貓那樣赵讯，去一一采訪這些大牛盈咳，所以只能用笨辦法，去系統(tǒng)閱讀這些人的文字边翼，來淬煉些有益的東西給自己鱼响，也給大家。
這是“斜杠榜樣”系列的第八文组底，以后我會堅持把這個系列寫下去丈积，由于需要閱讀大量牛人的文章，所以暫定周更债鸡，如果哪天我放棄了江滨，也不要怪我。畢竟厌均，堅持對我而言牙寞，是件最難的事。
今天要寫的這位作者，是一位活躍在一線的斜杠青年间雀，像咱們的彭小六一樣，文字中镊屎、生活中都能@一圈大佬的人惹挟，什么古典，秋葉等等缝驳，建立了很好的鏈接连锯。
介紹
弗蘭克，簡書簽約作者用狱。500強外企項目經(jīng)理运怖，一對一私人寫作教練。現(xiàn)已辭職夏伊，全身心投入斜杠事業(yè)摇展，目標是成為一個團隊教練、個人效能顧問和寫作私人教練溺忧。
經(jīng)歷
2005年進富士康被欺負差點跳樓自殺咏连，2008年跳槽500強。
2009年開始自學英語鲁森，為了集中注意力學習英語祟滴，他賣掉了出租房的電視，斷掉了網(wǎng)絡歌溉，買了個復讀機悶頭聽英語垄懂。上班路上學，下班路上學痛垛，走路學草慧，吃飯學榜晦。最后他的努力獲得了回報。代表了公司跟其他兄弟單位PK英文演講乾胶，獲得了公司大中華區(qū)CEO的認可。那一年识窿，他29歲。從開始認真學習到獲得認可喻频，用了兩年。
2010年開始自學演講。2015年開始寫作锻煌，2016年付費學員超3000，今年徹底辭職宋梧，拼死一搏。
看似光鮮捂龄，私底下還是很苦的，高中聚會都不該參加倦沧。“有兩個娃要養(yǎng)展融，小的才兩月窖认，現(xiàn)在無業(yè)耀态，而且“合伙人” 滿含歉意地說“將來有緣再合作””。
關于讀書
弗蘭克最近的一篇文章《千萬不要浪費時間去寫讀書筆記暂雹，如果你很忙的話》，表述了他對讀書的觀點杭跪。把書用起來，把知識點用起來涧尿。熟悉拆書幫的朋友應該知道，這是拆書幫的理念姑廉。成人學習，就應該用成人的讀書方法——RIA便簽讀書法桥言。這個道理，懂的人挺多号阿，但執(zhí)行的像弗蘭克這么徹底的不多。從他前幾篇寫《非暴力溝通》系列文字就能看出來扔涧，讀書類文章寫作的思路都是RIA法园担。
把書用起來，怎么個用法弯汰。弗蘭克舉了個例子：讀完《定位》，想想自己是不是應該換個頭像咏闪？讀完《刻意練習》，是不是應該要朋友給自己做及時反饋汤踏？讀完《刻意學習》舔腾，是不是應該去建立自己的行動系統(tǒng)？讀完《說說你不能堅持》稳诚，是不是應該去運用GALA能量環(huán)哗脖？
他反對用學生時期的方法扳还，做復雜詳盡的讀書筆記。這是一種校園后遺癥氨距，看個書就想做筆記，劃重點俏让，謄寫句子。這個行為本身并沒什么問題首昔，問題是我們下意識地去做這些的時候寡喝，忘記了問自己做筆記的目的是為了什么勒奇，為了期末考試復習重點嗎？
畢業(yè)之后的我們赊颠，除去為了考試的看書，或者陶冶情操看的故事小說巨税。大多數(shù)是實用性、工具類的書草添，是為了解決工作生活中的技能缺陷，比如講話，比如人際關系屠凶，比如辦公軟件技能。做筆記的時候就應該想想肆资，目的是為了什么，你整理了一本書的100個精華郑原，還不如用好其中一個？
筆記不是不能做犯犁，最好簡化一點。如何做筆記酸役，可以看下面“關于演講”這個版塊！
關于溝通
這個版塊涣澡，是一個干貨集錦。溝通這個話題涉及到常用的幾種場景入桂，幾乎都涉及到了奄薇。這也是上面“關于讀書”話題的一個案例補充事格，對于工具類實用類書籍，筆記應該簡化驹愚，應該這么記就夠了。
【如何感謝一個人逢捺？】
第一步、描述事實劫瞳；一方面描述對方做的事實，另一方面描述自己在工作志于、生活上得到改善的事實；
第二步伺绽、描述問題养泡；對方幫助自己解決了什么具體的問題；
第三步澜掩、描述感受；我現(xiàn)在的心情怎么樣肩榕？謝謝你為我點的外賣，我不用挨餓株汉，也就可以安心地加班啦，我感覺好幸福乔妈，好開心。
【如何處理沖突褒翰，處理負面情緒？】
第一步匀泊、停下來，深呼吸各聘，不要指責對方。
第二步躲因、描述客觀事實，表達自己的需求大脉。
第三步、表達出自己的感受镰矿，提出具體的請求。
【如何才能學會聆聽呢秤标？】
第一，適當?shù)氖褂媚抗饨佑|苍姜，不插話，不打斷對方講話衙猪；
第二布近，使用鼓勵性的語言。比如“嗯”吊输、是的、對的季蚂、真有意思”，表示你對談話感興趣琅束，并鼓勵對方繼續(xù)說下去。
第三涩禀，解釋、重復對方所說的內容艾船。“你是說……屿岂？”及“所以你認為……？”等提問句式爷怀。這些說法表明你在傾聽，并明白對方的意思运授。重復的重要性在于讓你盡早發(fā)現(xiàn)有無曲解對方烤惊。
第四吁朦，用疑問句的方式來詢問對方的感受柒室《阂耍“你最近是不是壓力很大呀伦泥？”
第五锦溪，用疑問句的方式來詢問對方不脯，讓對方順著你的思路去找到解決問題的回答防楷。“你覺得怎么樣才可以減輕你現(xiàn)階段的工作負擔呢复局？”
【溝通三種套路】
第一種情況是冲簿，對方說結論峦剔，你補充事實。他說熱這個結論角钩，你補充說35度這個事實。
第二種情況是递礼，對方說事實，你補充結論脊髓。他說丟手機這個事實，你補充汽車站“亂”這個結論将硝。
第三種情況是， 對方說出了事實和結論依疼，你給出一個體驗。他說感冒一周痛苦涛贯，你補充說感冒一天是人間煉獄這個體驗蔚出。
關于寫作
做為一個跨界寫作教練，弗蘭克大部分的文章都是在講寫作的事兒骄酗，所以沒辦法一網(wǎng)打盡。對于一些雞湯趋翻、一些虛論而言，最能代表寫作核心的是這一張圖踏烙。
弗蘭克找了幾十個模仿學習的對象，不斷用他們的標準來斧正自己讨惩，不管多么高深的寫作秘籍，落實下來還是就兩個詞堅持荐捻，用心寡夹。
最后
有一次近距離聽弗蘭克分享的機會厂置，因為手速慢沒能夠搶到名額。同為奶爸的我昵济，對弗蘭克辭職的壓力和勇氣深有感觸。再也沒理由拿孩子的事來做拖延的借口了砸紊，他兩個孩子，也沒影響頻繁的輸出沼溜，文字，分享游添，活躍于各大社群。
一個很棒的老鄉(xiāng)唆涝，2017，加油廊酣！
