一，在運(yùn)動(dòng)方面类垦，做得比較糟糕狈邑。只跑步了兩次，每次三公里多蚤认。上周跑的略多了一些米苹，本周體力就有點(diǎn)跟不上了。深切的感知到年歲不饒人砰琢，以后還要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)蘸嘶。
二，在閱讀方面陪汽，各項(xiàng)閱讀都能夠正常的推進(jìn)训唱。賽利格曼的書(shū)已經(jīng)看了大半本，兒童教育相關(guān)的書(shū)看了一本挚冤。
三况增，在家庭方面，老公承擔(dān)了大部分的家務(wù)你辣，我這段時(shí)間比較慵懶巡通，下周開(kāi)始要積極點(diǎn)尘执。大兒子放暑假了，陪他一起閱讀宴凉。小兒子的幼小銜接工作也要提上日程了誊锭。前段時(shí)間，看英文繪本較多弥锄，中文閱讀反而減少了丧靡，中文閱讀還是要每天堅(jiān)持。
四籽暇，總體來(lái)說(shuō)温治，過(guò)得還不夠自律，不夠有序戒悠。
