清炒南瓜苗

圖片發(fā)自簡書App

首先選好南瓜苗偎快，必須是南瓜尾端的部位。

圖片發(fā)自簡書App

把南瓜梗表皮剝離處理洽胶，因?yàn)槟瞎瞎１砥び屑?xì)小的絨毛晒夹。

圖片發(fā)自簡書App

把擇好的南瓜苗用點(diǎn)鹽慢慢揉搓，把葉片上的絨毛搓洗一些姊氓，減少澀嘴丐怯，口感好。這過程必須是輕輕的翔横，不要用力過多读跷，造成南瓜苗碎碎的，不美觀禾唁！

圖片發(fā)自簡書App

清洗好的南瓜苗效览！

圖片發(fā)自簡書App

熱油鍋，把蒜泥辣椒爆下荡短，放南瓜苗大火快炒兩三分鐘即可丐枉！

圖片發(fā)自簡書App

裝盤。品嘗掘托，脆瘦锹，爽，清新可口闪盔！

• 人面猴

  序言：七十年代末弯院，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子泪掀，更是在濱河造成了極大的恐慌抽兆，老刑警劉巖，帶你破解...

  沈念sama閱讀 216,843評論 6贊 502
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件族淮，死亡現(xiàn)場離奇詭異辫红，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)祝辣，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 92,538評論 3贊 392
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進(jìn)店門贴妻，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人蝙斜，你說我怎么就攤上這事名惩。” “怎么了孕荠？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 163,187評論 0贊 353
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵娩鹉，是天一觀的道長攻谁。 經(jīng)常有香客問我，道長弯予，這世上最難降的妖魔是什么戚宦？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 58,264評論 1贊 292
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮锈嫩，結(jié)果婚禮上受楼，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己呼寸，他們只是感情好艳汽，可當(dāng)我...

  茶點(diǎn)故事閱讀 67,289評論 6贊 390
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著对雪，像睡著了一般河狐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上瑟捣，一...

  開封第一講書人閱讀 51,231評論 1贊 299
• 城市分裂傳說

  那天甚牲，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼蝶柿。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛非驮，可吹牛的內(nèi)容都是我干的交汤。 我是一名探鬼主播，決...

  沈念sama閱讀 40,116評論 3贊 418
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼劫笙，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼芙扎！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起填大，我...

  開封第一講書人閱讀 38,945評論 0贊 275
• 萬榮殺人案實(shí)錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤戒洼，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個(gè)月后允华，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體圈浇，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 45,367評論 1贊 313
• ?護(hù)林員之死

  正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點(diǎn)故事閱讀 37,581評論 2贊 333
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年靴寂，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了磷蜀。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...

  茶點(diǎn)故事閱讀 39,754評論 1贊 348
• 活死人

  序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡百炬，死狀恐怖褐隆，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情剖踊，我是刑警寧澤庶弃，帶...

  沈念sama閱讀 35,458評論 5贊 344
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布衫贬，位于F島的核電站，受9級特大地震影響歇攻，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏固惯。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...

  茶點(diǎn)故事閱讀 41,068評論 3贊 327
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一掉伏、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望缝呕。 院中可真熱鬧，春花似錦斧散、人聲如沸供常。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 31,692評論 0贊 22
• 一樁弒父案鸡捐，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽栈暇。三九已至，卻和暖如春箍镜，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間源祈，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 32,842評論 1贊 269
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工色迂， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留香缺，地道東北人。 一個(gè)月前我還...

  沈念sama閱讀 47,797評論 2贊 369
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓歇僧，卻偏偏與公主長得像图张，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子诈悍，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點(diǎn)故事閱讀 44,654評論 2贊 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

• 花要賞适袜，還要吃！以南瓜花為名舷夺，學(xué)天婦羅之神食譜

  文丨愛你菜苦酱，圖丨C.H. & 愛你菜, 部分來源網(wǎng)絡(luò) 周末家里來客人，老饕又捎回來一束南瓜花给猾，一如既往地裹粉油炸躏啰，...

  愛你時(shí)光閱讀 2,194評論 10贊 31
• 感恩節(jié)的南瓜“餅”给僵，感謝我生命中每一個(gè)幫助過我的人！

  今天感恩節(jié)，為什么要過洋節(jié)呢帝际？不為什么蔓同，只是想在今天說出平時(shí)不好意思說出的感謝。感恩父母養(yǎng)育了我蹲诀，感恩老師教育了我...

  彪悍另一只貓閱讀 1,425評論 4贊 10
• 當(dāng)減肥遇到中秋则北，你是吃月餅還是吃火鍋？它們的熱量竟然差這么多痕慢！

  盼望著盼望著尚揣，雙節(jié)8天小長假終于來了！我要去北京吃烤鴨掖举，去長沙吃口味蝦快骗，去重慶吃火鍋…… 小編我偷偷的咽了下口水，...

  真先生閱讀 912評論 0贊 0
• 2017-10-18

  2017年10月18日星期三 最近每天家里醫(yī)院兩邊跑塔次，每天還要絞盡腦汁帶動(dòng)兒子培養(yǎng)學(xué)習(xí)積極性方篮，陪孩子學(xué)習(xí)，雖然感覺...

  妮妮哲閱讀 137評論 0贊 9
• 臥室里的法師

  花友推薦的花盆励负，收到後卻傻眼了藕溅，對於陽臺組來說，對於迷你多肉粉絲來說继榆，這個(gè)1.2米高的花盆有些大巾表，手頭也沒有合適的...

  林素兮閱讀 302評論 5贊 3