每次走在街上看到孕婦一族們，總是忍不住想多看幾眼力细。她們雖然體形笨拙睬澡，行動(dòng)不便，但眉宇之間總有幾分喜悅和生動(dòng)眠蚂，別有一番韻味煞聪，我一直很懷念懷胎十月的那段美好時(shí)光。
? 一月逝慧，糾結(jié)? ?
? ? ? ? 寶貝的到來是計(jì)劃之內(nèi)昔脯，預(yù)料之外。本來計(jì)劃吃三個(gè)月的葉酸笛臣，調(diào)理好身體云稚，出去旅游一圈，回來之后安心的要寶寶捐祠，結(jié)果她早早的就來報(bào)到了碱鳞。剛辦完婚禮做完新娘，就又得走馬上任做“新娘”了踱蛀。剛知道的時(shí)候很糾結(jié)窿给，天天處在焦慮和懷疑之中贵白，擔(dān)心上網(wǎng)時(shí)被電腦幅射了，怕洗熱水澡時(shí)燙著了崩泡，怕家里新裝修的房子味道污染了禁荒。。角撞。種種擔(dān)心和猜測(cè)把自己搞的很郁悶呛伴。后來總算是安心了，既來之谒所，則安之热康，安心孕育我的寶貝。? ? 聽說過周圍很多朋友懷孕的時(shí)候出意外劣领，覺得自己年齡不小了姐军，萬一有點(diǎn)什么瞌瞌碰碰，不好給家里人交待尖淘，自己也會(huì)后悔莫及的奕锌，起初的危險(xiǎn)期基本上都躺床上靜養(yǎng)度過。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
二月村生，嘔吐? ?
? ? ? ? ? 過了糾結(jié)期惊暴，四十天左右就開始了妊娠反應(yīng)，開始是見不得油膩的東西趁桃，拒絕吃一切的肉辽话。酸兒辣女的理論在我這里顯示不出來什么判斷作用，沒什么明顯的喜好镇辉。后來一吃就吐屡穗，吐的驚天動(dòng)地，有時(shí)候把胃里的酸水都吐了出來忽肛。沒事躺在床上的時(shí)候就盤點(diǎn)著有哪些好吃的東西村砂，有時(shí)候饞的直流口水，真正買回來吃兩口就咽不下去了屹逛。? ? 妹妹和老公給我起了個(gè)名字叫“鼻特靈”础废，稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就能聞出來，受不了家里做飯的味道罕模，廚房的門要關(guān)的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的评腺，飯做好后，我去餐桌上狼吞虎咽的扒啦著吃幾口淑掌，趕緊回床上躺著蒿讥，動(dòng)作稍微慢點(diǎn)就得往衛(wèi)生間沖了，趴在馬桶上吐的稀里嘩啦的，可憐的一把鼻涕一把淚芋绸。? ? 吐的老公很郁悶媒殉，費(fèi)盡心思變著花樣給我做好吃的。但比較喜歡吃的只有稀飯摔敛，清湯掛面（那可真的是名副其實(shí)的清湯掛面廷蓉，開水加面條，只放點(diǎn)醋和鹽马昙，加點(diǎn)辣子面桃犬，連辣子油都嫌油膩。）吃了挺多碗托的行楞，妹妹請(qǐng)了假專門在家里照顧我攒暇，每天給我蒸兩個(gè)，熱熱的吃下去敢伸。從小到大一直是我在照顧她扯饶，那段時(shí)間體驗(yàn)到了妹妹的關(guān)心和照顧恒削，把我照顧的無微不至池颈，現(xiàn)在想起來都覺得很窩心。 人家都是早晨一起來惡心的比較厲害钓丰，但我早上那個(gè)時(shí)間段食欲很好躯砰，所以一直堅(jiān)持吃營養(yǎng)早餐，體重是穩(wěn)中有升携丁，懷孕一百天時(shí)的體重正好是一百斤琢歇。?
三月，胎教?
? ? ? ? 剛到三個(gè)月梦鉴，我和妹妹就開始大張旗鼓的著手準(zhǔn)備胎教了李茫。光教材就買了一大堆，成套的《格林童話》肥橙，《安徒生童話》魄宏，《兒童百科全書》，《三百六十五夜》存筏、《哈利熊認(rèn)讀全書》宠互，厚厚的一疊，不由得大發(fā)感慨椭坚，現(xiàn)在的社會(huì)精神文明真發(fā)達(dá)予跌，我十歲的時(shí)候也沒有她還在肚子里三個(gè)月的時(shí)候擁有的書多。聽說善茎，懷孕的時(shí)候券册，孩子會(huì)被潛移默化。所以我一直想讓自己保持積極健康勤奮學(xué)習(xí)的狀態(tài)。天天堅(jiān)持看書烁焙，聽音樂略吨，讀故事。 老公開始對(duì)胎教采取的是消極逃避的態(tài)度考阱。我一讓他讀故事翠忠，他就蒙頭裝睡，要么擺弄手機(jī)裝作很忙的樣子乞榨，或者干脆就溜了秽之。我義正言詞的跟他交涉，說教育孩子不是一個(gè)人的事吃既，胎教包括學(xué)習(xí)考榨、營養(yǎng)、勞逸鹦倚、冷暖等各個(gè)方面河质，但最重要的是讓孕婦有一個(gè)好心情。而孕婦的好心情主要不是靠什么音樂震叙，而主要靠與孕婦最親近的人給予的理解掀鹅、關(guān)心、愛護(hù)和體貼媒楼。調(diào)節(jié)人的情緒主要是靠人乐尊，而不是靠音樂。? 在我的強(qiáng)烈要求和苦口婆心的教導(dǎo)下划址，他勉強(qiáng)上崗扔嵌，開始讀的是《三百六十五夜》，連續(xù)督促了幾個(gè)晚上之后夺颤，他開始進(jìn)入狀態(tài)痢缎，變的主動(dòng)起來。現(xiàn)在的版本和我們小時(shí)候看的不太一樣世澜，加了很多新鮮的內(nèi)容独旷，比如《愛吃泡泡糖的小青蛙》，講的是小青蛙用泡泡糖戰(zhàn)勝大鱷魚的故事宜狐，《有魔法的小房間》講的是電梯里頭發(fā)生的事势告，這些小故事趣味橫生，短小精辟抚恒，我倆看的挺高興咱台。? 后來又買了本《唐詩三百首》，開始讀唐詩俭驮。我覺得寶寶對(duì)《詠鵝》應(yīng)該很有感情回溺，因?yàn)檫@首詩在書的第一頁春贸，每次讀唐詩都是從它開始，讀過無數(shù)遍遗遵。我還開始得寸進(jìn)尺萍恕，要進(jìn)行肢體語言學(xué)習(xí)，要讓老公表演曲項(xiàng)向天歌和紅掌拔清波的樣子车要，要生動(dòng)形象允粤。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? 四月，改變
? ? ? ? 妊娠反應(yīng)結(jié)束翼岁，食欲慢慢的好了起來类垫，心情也變得很平和，安然度日琅坡，完全進(jìn)入了準(zhǔn)媽媽狀態(tài)悉患。腹部稍微有些隆起，我去買了第一條孕婦褲榆俺，在媽咪寶貝買了件防射服售躁，特別普通的樣子，花了我七百多銀子茴晋。? ? 以前上班時(shí)間多半泡在網(wǎng)上,聊QQ,看電影,淘寶上購物,懷孕之后上網(wǎng)的時(shí)間少了很多,每天一到辦公室還會(huì)先打開電腦,但多半是為了放胎教音樂.每次坐在電腦前,都會(huì)像戰(zhàn)士上戰(zhàn)場(chǎng)一樣,先穿好防輻射衣的盔甲,絲毫不敢松懈,管用不管用,起碼心安陪捷。? ? 以前一直戴著隱形眼鏡,聽說孕婦不能戴，就去配了副流行的黑框框的眼鏡晃跺。珊珊說她看了一直不適應(yīng),其實(shí)我更不適應(yīng),覺得很丑.最過分的是我爸,我回家坐在沙發(fā)上看電視,他走過來問我,你戴我老花鏡干嗎啊?讓我備受打擊.只好努力給自己做思想工作,分析利弊.萬一戴隱形眼鏡引起眼角膜發(fā)炎,就得吃藥打針,一吃藥打針就會(huì)影響肚子里的寶寶揩局，這么想著,心里便安然了。? ? 以前基本上不穿平跟鞋,懷孕后把所有的高跟鞋都束之高閣,腳上穿的是各式各樣的平底鞋掀虎。以前按時(shí)去做護(hù)理,懷孕后頭發(fā),美容,指甲全都停了下來,不想讓那些化學(xué)物質(zhì)對(duì)寶寶有一絲的傷害和影響。? ? 以前懶得運(yùn)動(dòng),逛街是唯一喜歡的活動(dòng)付枫，有了寶寶之后烹玉，每天下午和老公出去散步是固定的內(nèi)容，還從網(wǎng)上下了孕婦體操,學(xué)著做一些簡(jiǎn)單的瑜珈動(dòng)作和體操.舒展筋骨阐滩。? ? ? ? ? ? ?
? ? 四個(gè)月末第一次感覺到了胎動(dòng)二打。像魚兒在水里游一樣，輕輕柔柔的掂榔，若有似無继效，心里特別的柔軟，感受到了寶貝的存在装获。我改頭換面瑞信，完全進(jìn)入了準(zhǔn)媽媽狀態(tài)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
五月穴豫，營養(yǎng)? ?
? ? ? ? 五個(gè)多月凡简，開始注重飯菜質(zhì)量逼友，要為寶寶提供足夠的營養(yǎng)。外頭的飯味比較重秤涩，我倆自己開灶帜乞。家里由我配菜，老公掌勺筐眷，每天的飲食盡量做到五種蔬菜黎烈，三種水果。我懷的比較高匀谣，擠著胃不好消化怨喘，所以一吃了就飽了。人家是少食多餐振定，我是多食多餐必怜，每次都吃的飽的快站不起來了，體重開始猛增后频。大概是寶寶長的太快了梳庆，總是覺得腰背疼痛。? ? ? ? 以前卑惜，吃飯一直不規(guī)律膏执，很少吃早餐，早上八點(diǎn)上班露久，常常睡到七點(diǎn)五十才磨磨嘰嘰的起床更米，書上說，懷孕期間很多營養(yǎng)其實(shí)是在早上攝取的毫痕，午飯和晚飯都是補(bǔ)充,所以每天早上6：20準(zhǔn)時(shí)起床征峦，6：40出門，按時(shí)到單位吃早餐.早餐是自助餐,內(nèi)容豐富,從周一到周五還會(huì)不停的變換花樣,每天堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋消请，喝一小碗稀飯或者豆?jié){栏笆，然后再吃一些菜和主食，吃的飽飽的,一整天精神狀態(tài)都很好臊泰。那年同事中一批懷著虎寶寶的孕婦有六七個(gè)蛉加，吃完早飯一起散步，場(chǎng)面相當(dāng)壯觀缸逃。? ? 以前,一喝牛奶就上吐下瀉,一直敬而遠(yuǎn)之.但牛奶營養(yǎng)豐富,是補(bǔ)鈣很好的食品,周圍的朋友不管喜不喜歡喝,懷孕的時(shí)候都堅(jiān)持喝了下來,為此我一直很糾結(jié).特別是每次同事說她早晚各喝半斤牛奶的時(shí)候,我就覺得很愧疚,覺得自己很不負(fù)責(zé)任.老公剛開始采取放任自流的態(tài)度,后來覺得不行,為了鼓勵(lì)我,買回來牛奶,親自給我作榜樣陪著一起喝,我就仰起脖子屏住呼吸咕嘟咕嘟的往下灌,從開始的一次喝半袋,難以下咽,到后來早晚各喝一袋针饥，再到后來開始喝新鮮的牛奶，慢慢的也就習(xí)慣了需频《⊙郏看起來,只要有足夠強(qiáng)的信念,很多困難都可以被克服。? ? 以前,我是食肉動(dòng)物,很挑食,瓜果蔬菜都不喜歡吃,一直把青菜,油菜,菠菜,芹菜之類的綠葉子菜統(tǒng)稱為草,不屑一顧.看到長的不喜歡的東西嘗都不肯嘗一口贺辰，為了給寶寶提供足夠的維生素我開始主動(dòng)買綠色的菜吃,對(duì)這個(gè)改變老公很滿意,做好了飯高興的的叫我:"兔兔,來吃草!"為了均衡營養(yǎng),除了吃草,我還開始調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),買了營養(yǎng)學(xué)的書研究.盡量飲食全面,含鈣多的豆制品,含碘多的海帶和紫菜,都開始慢慢的吃户盯，努力做到科學(xué)搭配.營養(yǎng)豐富嵌施。
這個(gè)月胎動(dòng)比較頻繁和明顯，雖然不會(huì)踢胳膊揚(yáng)腿莽鸭，但是開始變的調(diào)皮和好動(dòng)吗伤，像魚兒在水里頭吐泡泡玩。
六月硫眨， 鍛煉? ?
? ? ? ? 六個(gè)多月時(shí)足淆，堅(jiān)持早睡早起，作息規(guī)律礁阁，下午吃完飯后和老公散步是每天固定的內(nèi)容巧号。晚上十點(diǎn)開始洗臉，聽音樂姥闭，喝牛奶丹鸿，十一點(diǎn)左右睡覺。去做了B超棚品，躺在床上的時(shí)候心情很糾結(jié)靠欢，又想要兒子，又想要女兒铜跑，知道了懷的是女兒门怪，幻想著以后可以天天把她打扮的漂漂亮亮的像個(gè)洋娃娃。每天按時(shí)上下班锅纺，起遲了就手忙腳亂掷空，這屋進(jìn)那屋出的到處找東西，老公很崩潰囤锉。后來快出門時(shí)坦弟，他就起來幫我收拾東西。從冰箱里頭取蘋果嚼锄、牛奶和其它零食裝我包里頭减拭，拿鑰匙和手機(jī)，開門送我出去区丑，囑咐我路上小心。到了樓下回頭時(shí)修陡，巢捉模看到他站在窗戶邊，就像大人送孩子一樣去上學(xué)一樣魄鸦，呵呵宴杀，幾年以后這個(gè)場(chǎng)景的角色就會(huì)孩子換成我，我換成老公了拾因。
? ? ? 七月旺罢，寧夏旷余。? ?
? ? ? ? 2010年的夏天因?yàn)橛辛藢殞毜拇嬖冢兊门c眾不同扁达。最熱的時(shí)候想把寶寶暫時(shí)放老公肚子里頭存放幾天正卧，讓他也感受一下每天被拳打腳踢，行動(dòng)笨拙的滋味跪解。想把自己凍到冰箱里頭炉旷。? ? 害怕中暑不上班了，天天窩在家里頭看電視叉讥，睡覺窘行。頻繁的洗澡，拼命的喝水图仓。想吃冷飲罐盔，不敢吃，一吃了就胃酸救崔。買回家的雪糕惶看，老公吃一根，我吃一口帚豪。他喝一瓶冰的飲料碳竟，只給我分著喝一口，還不許我自己抱著瓶子大口的喝狸臣。實(shí)在看我饞的不行莹桅，喝完的時(shí)候再大方的把快空了的桶桶遞給我，讓我再嘗一點(diǎn)烛亦。我瘋狂的想喝瓶冰爽的可樂诈泼，喝瓶最愛的漢斯小木屋。? ? 早上睡起來時(shí)偶爾會(huì)抽筋煤禽，頻率不是很高铐达，持續(xù)幾十秒，開始補(bǔ)鈣檬果。? ? 天氣炎熱瓮孙，晚上出門溜達(dá)，散步选脊，吹涼風(fēng)杭抠， 坐在廣場(chǎng)的臺(tái)階上看漂亮閃爍的五彩風(fēng)箏，猶如繁星滿天恳啥，比煙花還美麗偏灿。看著廣場(chǎng)上跑來跑去的孩子們钝的，心里很柔軟翁垂，明年的這個(gè)時(shí)候铆遭，我家的寶貝也可以帶出來玩了。? ? ? 孕七月的最后一天沿猜，體重61.2枚荣，肚皮開始慢慢的有花的跡象了，屁股上出現(xiàn)了青的痕跡邢疙。腳不知道是胖了棍弄，還是腫了，反正大了一個(gè)碼疟游，以前的高跟鞋呼畸，塞也塞不進(jìn)去了。手指頭胖的連戒指都戴不成了颁虐，幸好蛮原，臉上沒有起什么斑，皮膚反倒特別好另绩，白白胖胖水靈靈的儒陨。我的終極目標(biāo)是，寶寶體重7斤笋籽，我135斤蹦漠。
? 八月，購物车海。
? ? ? ? ? 八月笛园，我開始熱衷于給寶寶準(zhǔn)備東西，先在街上實(shí)物考察了一圈之后侍芝，開始在網(wǎng)上大規(guī)模采購研铆。嬰兒床、衣服州叠、洗浴用品棵红、玩具、生活用品咧栗，每樣都精挑細(xì)選逆甜，和其它準(zhǔn)爸爸媽媽們交流經(jīng)驗(yàn)，忙的不亦樂乎致板。? ? 逛街的熱情也絲毫不減忆绰，和同事連續(xù)能在街上逛三四個(gè)小時(shí)，跟著人家過過眼癮可岂，順便多走路鍛煉身體。? ? 我的肚子越長越大翰灾，老公的肚子也與日懼大缕粹，每天清晨和晚上睡覺前是胎動(dòng)最頻繁和激烈的時(shí)候稚茅。在我肚子里頭排山倒海。有的時(shí)候踢的太厲害了平斩，我就讓老公安撫亚享，給做做思想工作讓消停一會(huì)兒。他有時(shí)候用手摸绘面，有時(shí)候爬在肚子上跟說說話欺税，有時(shí)候直接用他的肚子貼上來感受一下，然后寶寶就踢的更起勁了揭璃，我說晚凿，一定是寶寶看你肚子那么大，以為里頭也住著一個(gè)小朋友瘦馍，所以使勁套近乎打招呼呢歼秽。
? ? ? ? 九月，寫真情组。? ?
? ? ? ? 九月拉著老公去拍了孕婦寫真燥筷。老公開始還有些扭捏，不愿意和我一起院崇，后來也赤胳膊上陣了肆氓。我覺得懷孕真的是女人一生中特別美妙的體驗(yàn)，肚子的大小和懷孕的月份有點(diǎn)不成比例底瓣，離預(yù)產(chǎn)期還有兩個(gè)月谢揪，長的已經(jīng)很壯觀了，幸好沒有花濒持。站直的時(shí)候键耕，看不到自己的腳，彎腰是件很困難的事柑营。好幾個(gè)人跟我說屈雄，她們臨生的時(shí)候肚子大小和我差不多。還經(jīng)常有人問我官套，確定懷的不是雙胞胎么酒奶。 準(zhǔn)備開始走樓梯上十二樓，可每次走到樓梯口做完思想斗爭(zhēng)就知難而退了奶赔。我怕到最后得手腳并用的爬上去惋嚎。
? ? 十月，期待? ?
? ? ? ? 十月站刑，終于到了寶寶快要出生的日子另伍。慢慢進(jìn)入骨盆，肚子向下移動(dòng)了。不和以前那樣擠著胃摆尝，胃口變的很好温艇，開始變得特別能吃，狂吃狂餓堕汞。整個(gè)孕期勺爱，心情愉悅，老公對(duì)我百依百順讯检，特別不講理的時(shí)候琐鲁，也會(huì)放出狠話，說先不跟我計(jì)較人灼，等十月份寶寶出生后跟我秋后算帳围段。身體健康，沒有出過一點(diǎn)的小毛小病挡毅，沒有吃過一顆藥蒜撮。對(duì)即將到來的生產(chǎn)我的興奮和期待多于恐懼和緊張，十月懷胎跪呈，一朝分娩段磨，終于要迎來新生命的誕生。2010年10月26日下午15：45分耗绿，我順利的剖腹產(chǎn)下了重八斤的西西苹支，成了媽媽一族。?
