納的作業(yè)酿矢，到今天就結(jié)束了动漾，堅(jiān)持三十三天的覺察日記讓我受益匪淺絮缅！期間沒有一次是糊弄的作業(yè)每天都把自己一天的心得體會(huì)總結(jié)分析鲁沥。感覺這個(gè)暑假真的進(jìn)步很多。
跟孩子的關(guān)系緩和很多盟蚣，不再去抱怨孩子黍析，學(xué)著放手，跟孩子交流不再帶著情緒和期待也不帶著怨恨屎开。如果自己能量底的時(shí)候就去睡覺，盡量避免沖突。
孩子開學(xué)了奄抽，我的心情放松了很多蔼两，按時(shí)上學(xué)放學(xué)，晚上不再去管他逞度，讓自己變得輕松起來额划。
妹妹這一段時(shí)間很進(jìn)步，開始恨那個(gè)天天虐待他的那個(gè)男人档泽，心理生出要報(bào)復(fù)的念頭俊戳。終于有些正常了，這個(gè)男人著急離婚馆匿，恐怕是在外面把人家的肚子搞大了沒辦法收?qǐng)隽税梢痔ィ亢⒆拥闹坪苤匾寻职謹(jǐn)f出去渐北，不原諒阿逃。很正常的做法，這個(gè)家里總算有個(gè)病的輕的了赃蛛。
生活在繼續(xù)恃锉，日子一天比一天好！心情越來越好呕臂！
