2017年從沒計劃過自己蝗罗，也沒珍惜過自己，直到生病了减俏，身體出現(xiàn)問題了召烂，才知道了嚴(yán)重性。
今天趙老師讓我們下載咕咚跑步軟件和keep瑜伽軟件娃承，來督促我們每個人都動起來奏夫，來珍惜我們的身體，讓我們都要健健康康历筝，運動起來酗昼，在此感謝趙老師的督促。
所以我也要和大家一起運動起來梳猪，每天堅持半小時以上的運動麻削。其實我已經(jīng)辦好了瑜伽卡，因為各種原因都沒去練，從明天呛哟，2018年的第一天開始叠荠，我就要動起來，每天運動半小時以上扫责，有時間再去把瑜伽課練練榛鼎。
