? ? 今天是接辟谷信息辟谷的第一天。
? ? 昨天晚上因?yàn)榻毯⒆訉?xiě)作業(yè)的問(wèn)題和爺爺奶奶大吵了一架佑吝，吵架歸吵架，我承認(rèn)我說(shuō)話特別的過(guò)分闪萄。但我允許自己接納自己梧却，生氣了就生氣了吧，我也不內(nèi)耗了败去，不再自我攻擊了放航，就讓過(guò)去的過(guò)去吧，祝福爺爺奶奶圆裕，謝謝你們广鳍，愛(ài)你們。也愛(ài)我自己吓妆。
? ? ? 昨天吵完架后就有個(gè)想法出來(lái)了赊时，我不管別人怎么看我了，我要做自己過(guò)自己想過(guò)的人生行拢。我要辟谷祖秒。之前一直顧慮家人會(huì)強(qiáng)烈反對(duì)，一直不敢在家辟谷舟奠，吵了一架勇氣就上來(lái)了竭缝。
? ? ? ? 很巧的是晚上就看到群里說(shuō)晚上村長(zhǎng)發(fā)辟谷信息，晚上快九點(diǎn)的時(shí)候接到村長(zhǎng)的辟谷信息流眼淚沼瘫，打呵欠抬纸，打隔。嗯耿戚，還要說(shuō)一句昨晚吵架后我并沒(méi)有吃完飯湿故，中午就吃了一 稀粥。
? ? ? ? ? 今天第一天辟谷膜蛔，上午感覺(jué)還挺好的沒(méi)有餓的感覺(jué)還去串門(mén)了坛猪。就是有些口渴。上了一趟街幫堂妹拿了快遞又買(mǎi)了各種物質(zhì)回來(lái)后開(kāi)始喝水皂股。下午開(kāi)始有乏力的感覺(jué)砚哆，但是不餓⌒寄看到芭蕉有想吃得沖動(dòng)，想想沒(méi)有力氣而已又不餓纷铣，忍住不吃了卵史。
? ? ? ? 下午兒子放學(xué)回來(lái)吃葡萄，我看到也想吃后來(lái)就吃了兩顆搜立。晚上做飯給家人吃我沒(méi)有吃以躯，后來(lái)去堂姐家叫兒子回來(lái)洗澡時(shí)在他們家又吃了兩顆葡萄。
? ? ? ? ? 今天第一天辟谷喝了大概七八百升水，身體有乏力感忧设，手腳有點(diǎn)無(wú)力刁标，不餓但是饞，吃了兩顆葡萄址晕。沒(méi)有刻意去運(yùn)動(dòng)膀懈，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該要加上的。好了明天繼續(xù)加油谨垃，第三天應(yīng)該就會(huì)恢復(fù)活力了启搂，加油。
? ? ? ? 最后刘陶，祝福更多的人知曉宇宙人生的真相胳赌，綻放出生命的喜悅，陽(yáng)光匙隔，自在疑苫，豐盛。愿我化作陽(yáng)光雨露纷责，灑落人間捍掺！
