會議時間：2017年7月14日? 6:00 - 6:50
會議地點(diǎn)：云之家
事件：G159三組第七次小組會
會議主持人：戚韻
時間大臣：趙祖田
記錄大臣：郭靜妮
參與組員（11人）
? ? ? ? 我們只有踏踏實(shí)實(shí)地踐行好90天宿稀，才能收獲更多逆巍。
會議議程：
? ? ? ? 1辉浦、組長做上周小組踐行情況小結(jié)（3分種）；
? ? ? ? 2奉呛、每個小伙伴按順序分享（每人3分種）；
? ? ? ? 3梗搅、教練講話刃榨。
時間大臣說明記號：將到3分鐘前30秒敲一下（叮），時間到敲兩下（叮叮）拙绊。
一向图、馬央軍組長做上周小組踐行情況小結(jié)
從7月7日到7月13日泳秀，我們小組早起打卡比較正常，徐蕾伙伴每天及時在班委群打卡榄攀，感恩她為小組的付出嗜傅。目前小組積分在班里排名上升到第一，到昨天為止打卡積分876分檩赢。我們小組一直保持著自己的早起節(jié)奏吕嘀，特別齊心，特別有集體榮譽(yù)感贞瞒，我堅信我們是一定能拿到第一的偶房，只是時間的問題！幸福來得有點(diǎn)快军浆，三組的家人們棕洋，是不是特別開心啊乒融！人生好比馬拉松掰盘，不僅僅看起步，關(guān)鍵還得看持續(xù)力赞季！我們?nèi)M家人棒棒噠愧捕，繼續(xù)努力哦！
這一周我們小組的伙伴們依然很努力申钩，曬青蛙次绘，日檢視，閱讀筆記分享等都是持續(xù)在做典蜕，感恩伙伴們每天的互動断盛，感恩大家以自己的方式付出！特別是江瑩瑩伙伴本周兌現(xiàn)了自己在小組會上的承諾愉舔，第一次完成周檢視钢猛，非常好！只要開始了轩缤，一切都不再是難事命迈！
上周班會參加的伙伴還是8名，張紅和郭靜妮沒有參加火的。如果有特殊情況不能參加班會請?zhí)崆案嬷撸F(xiàn)在每次班會參加人員都要上報班委，作為踐行考勤記錄馏鹤。
上周交周檢視報告的伙伴共7位：戚韻征椒、李明、孔鴻飛湃累、徐蕾勃救、陳琦碍讨、江瑩瑩和我∶擅耄伙伴們非常棒勃黍！徐蕾非常高效地完成了匯總。為伙伴們點(diǎn)贊晕讲！
我們推薦本周踐行標(biāo)兵為李明覆获，李明伙伴運(yùn)動、閱讀瓢省、每日檢視做得非常棒弄息，整個人的能量場是非常積極向上的，我們每天都能吸收到滿滿的正能量净捅！
目前我們小組還有伙伴沒有開始周檢視的疑枯，請從這周開始，一定要落實(shí)在行動上蛔六，離我們踐行結(jié)束只有28天了！趁著現(xiàn)在還有伙伴們在后面督促废亭，還有大家的陪伴国章，養(yǎng)成這個好習(xí)慣吧！因為沒有反思的人生不值得過豆村。我們要學(xué)習(xí)從日液兽、周、月掌动、年度四啰、夢想不同的維度去反思，讓我們離夢想更近粗恢！
這次小組會我們的戚韻柑晒、趙祖田、郭靜妮眷射，都積極承擔(dān)相應(yīng)職務(wù)匙赞，特別感恩他們?yōu)樾〗M的付出！
二妖碉、組員分享上周踐行收獲?
22號戚韻：
首先另锋，和大家說聲抱歉换况，這周有一天我沒有聽見鬧鈴聲音，起得太晚，耽誤了打卡赏殃。感恩各位伙伴的包容和理解。
其次，要和大家分享的是，我在這周的踐行一個很深的體會是匹中，認(rèn)識到自己的能力邊界和不足。舉個例子愉昆，這周我把運(yùn)動放在了晚上下班后职员，首先，天氣熱跛溉，下班第一個念頭就是歪在沙發(fā)上吹空調(diào)焊切，但這個時候你不能癱下去，不能休息芳室，要爬起來運(yùn)動专肪，該怎么辦？一開始肯定有點(diǎn)強(qiáng)迫性質(zhì)堪侯，逼迫自己穿戴好設(shè)備去跑步嚎尤，這其實(shí)是自己內(nèi)心的一個坎，如果你特別憐惜自己伍宦，不愿意動芽死，也就消極怠懶了，如果你堅持一下下次洼，穿越過去自己內(nèi)心的這個坎关贵，你就會發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動過會帶給你深度的放松和愉悅感卖毁。所以揖曾，有時候，不能聽自己腦袋的聲音亥啦，放任自己去休息炭剪。其次當(dāng)自己閱讀或?qū)W習(xí)的時候，在定番茄鐘之前也是這樣翔脱，你可能會覺得一個番茄鐘25鐘太漫長奴拦，我要吃到什么時候才能吃完，特別是在沒有吃番茄習(xí)慣之前碍侦，如果你給自己一個小小的暗示：你告訴自己“我可以的粱坤，一個番茄鐘我可以吃完的”。當(dāng)你吃完一個番茄鐘時就會有意愿去吃第二個番茄鐘瓷产。所以站玄，其實(shí)你的能力邊界是無限的，只是你自己給自己進(jìn)行了自我設(shè)限濒旦，所以你才會覺得自己沒有能力去做成一點(diǎn)點(diǎn)的事情株旷。只要堅持一小下下，你的能力邊界就能得到擴(kuò)展。好的晾剖，我的分享到這锉矢，謝謝大家。
23號徐蕾：
親愛的三組伙伴們齿尽，大家早上好沽损！
首先我要先懺悔一下，戚韻早上沒有起來的那天循头，我也沒有起來绵估，被馬老師叫早，我非常感恩馬老師的操心卡骂、責(zé)任和大愛国裳，同時我覺得這也是我們?nèi)M共同的事情，所以非常感恩馬老師全跨。也比較慚愧缝左，接下來我覺得還是要用行動來證實(shí)。三組的伙伴配合的非常好浓若，基本可以在5：50的時候全部打卡完畢渺杉，當(dāng)然偶爾會有一些突發(fā)狀況或者是忘記了、起來得晚了挪钓，我個人覺得我現(xiàn)在接納我自己少办。
早起：這周早起有一次沒有做好，早睡有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步诵原，同時在自己進(jìn)步的同時，因為工作的原因挽放，與一些朋友會去溝通绍赛，會比較晚，同時也會提醒到其他的伙伴也要早睡辑畦，因為早睡是一個長期的習(xí)慣吗蚌。通過提醒別人自己也早睡，從而能夠更好地幫助到自己纯出，幫到其他人蚯妇。再往深的大的說，在保護(hù)生命暂筝。勿以惡小而不為箩言，通過這樣一點(diǎn)的小小的提醒，能讓我和我周圍的朋友都能夠身體健康起來焕襟。
運(yùn)動：這周進(jìn)行不太好陨收，沒有持續(xù)的做，有這個意識沒有付出行動，從下周開始運(yùn)動還是要繼續(xù)务漩。我也明顯地感受到拄衰，運(yùn)動后體力精力會比較地充沛，不運(yùn)動相對來說各種肩疼腰酸出現(xiàn)饵骨。同時特別感恩李明小伙伴翘悉，他的踐行每日精進(jìn)，給我?guī)戆駱拥牧α烤哟ィ刻於歼\(yùn)動妖混，也帶領(lǐng)著小伙伴們，對我的觸動也是很大的饼煞，在此特別感恩他源葫。任何一個踐行都是行動出來的。
社交方面：參加一個財務(wù)管理的課程砖瞧，邀請了三組的張紅參與息堂，感恩她與我共同成長學(xué)習(xí)。對于一下企業(yè)來說財務(wù)也是非常重要的块促，我們努力賺錢的同時也要知道錢的去向荣堰，也要有一個很好的規(guī)劃和合理的運(yùn)籌能讓企業(yè)健康持續(xù)，更加輕松地去發(fā)展竭翠。
學(xué)習(xí)：讀了《你的善良必須鋒芒》振坚，以前的我是一個超級“爛好人”的模式，總覺得別人也覺得我是善良斋扰，但是善良有點(diǎn)過了頭渡八，也非常感恩我的老板給我推薦此書。通過這本書也看到自己過往許多的模式需要調(diào)整传货，不要做一個善良的“爛好人”屎鳍，要做一個智慧的善良人，從而能讓自己的生活也讓別人的生活溫和而有界線问裕。
謝謝各位逮壁，也祝福三組的伙伴們讓我們共同成長。
? ? ? ? 主持點(diǎn)評：感恩徐蕾的分享粮宛，踐行來自行動窥淆。這句話說得特別好：“當(dāng)你開始小小的行動的話，就似乎在你的踐行上開了一個小小的口子巍杈，持之以恒忧饭，必會有所收獲”。
24號李明（文字分享）：
大家好秉氧，我是李明眷昆。今天再次給大家文字分享我這一周的踐行情況。
*過去一周，定的每晚九點(diǎn)半之前睡覺亚斋，九點(diǎn)半左右完成了6天作媚，過十點(diǎn)鐘有1天，這一周很大的進(jìn)步帅刊。下一周繼續(xù)高質(zhì)量睡眠纸泡，保證完成任務(wù)，早休息赖瞒，高效率完成第二天的工作女揭。
*運(yùn)動7天，跑步完成55公里
*泡腳七天栏饮，每次20分鐘左右
*啞鈴和腹肌滾輪完成七天吧兔，每天堅持完成規(guī)定數(shù)量
*本周閱讀時間24.5小時，也有了較大突破袍嬉，閱讀4本書境蔼，也有了突破
*本周簡書完成一篇（我會繼續(xù)嚴(yán)格要求自己，加大知識量的輸入伺通，未來寫出更多文章）
*在群內(nèi)分享的日檢視箍土，跑步分享，《詩經(jīng)》分享罐监，早起吴藻，影響了部分渴望提升自己的學(xué)員，他們也在紛紛努力中
*這一周弓柱，增加的青蛙完成的比上一周有進(jìn)步沟堡，閱讀時間和睡眠質(zhì)量都得到很大提升，下一周仍然要持續(xù)努力
*自己不斷的努力和堅持得到了大家的認(rèn)可和鼓勵矢空，這更增加了我的信心弦叶，為我的一年做出成績，三年活出不一樣的美麗人生帶來了無窮動力妇多，我仍需排除一切干擾，全身心奮斗
*天氣炎熱燕侠，大家注意防暑者祖，多喝水（少吃冷凍食品），空調(diào)房里不宜久坐绢彤，多走動七问。感謝大家的付出和陪伴，祝大家工作順利茫舶，美滿幸福械巡。加油
25號張紅：
上周與徐蕾參加財務(wù)的學(xué)習(xí)，非常感恩。因為我是一個對數(shù)字不敏感的人讥耗，學(xué)習(xí)后對財務(wù)的框架有了一個了解有勾。
上周班會未參加（沒有請假），因為與我們親子班課有沖突古程，我在親子班做主持蔼卡，所以錯過了班會，非常抱歉挣磨。下次如果有與會議同時課程雇逞，我會再決定一下，盡量能夠推遲一點(diǎn)茁裙。
早睡早起：早起有兩天做得不是很好塘砸，主要原因是睡得太晚了，公司最近在升級系統(tǒng)晤锥，回去得有點(diǎn)晚掉蔬，導(dǎo)致早上雖醒了也是睡了回籠覺。
運(yùn)動：天氣熱吹空調(diào)渾身沒勁查近，鍛煉沒有怎么進(jìn)行眉踱，但是改成游泳。因游泳是新學(xué)的霜威，可能太疲勞谈喳，沒控制好，本周游泳還會繼續(xù)戈泼，并結(jié)合跑步一起來婿禽。
學(xué)習(xí)：現(xiàn)在看管理方面的軟件《金牌員工》，本周繼續(xù)看完大猛。也會帶領(lǐng)我們的伙伴去看扭倾。
其他：生活方面有許多不到位的地方，早飯吃得比較倉促挽绩，每天看到馬老師的早餐膛壹，是我夢寐以求想每天給全家人每天做早餐的一個想法，一直實(shí)現(xiàn)得零零散散唉堪。在本周希望自己盡量可以為家人做豐富的早餐模聋。
? ? ? ? 主持點(diǎn)評：謝謝張紅的分享。張紅對自己非常嚴(yán)格唠亚，特別是現(xiàn)在天氣熱链方，大家運(yùn)動的方式可以轉(zhuǎn)變一下，比如由跑步轉(zhuǎn)成游泳灶搜，也是很靈活的變通祟蚀。上周她給大家做的親子管理親子分享給我們留下了深刻的印象工窍。下面我們有請趙祖田伙伴。
26號趙祖田：
上周跑步跑了兩次前酿，出差出了幾次患雏，早睡做得不是很好，因為有時在路上薪者，學(xué)習(xí)就是上一次說的團(tuán)隊的課程纵苛，還有上周回老家看了父母，來回也兩三天時間言津。我通過時間管理的學(xué)習(xí)體會到我們做人做生意我們最終目的是什么攻人？我們都拼命地去賺錢，我悟到了三個事情是不可以耽誤的：
一是贍養(yǎng)老人悬槽。因為老人一天天的老去怀吻，你如果不及時的去贍養(yǎng)老人，可能到時候等到你想去做時初婆，老人可能歲數(shù)很大了或者是……蓬坡；
二是小孩子的教育。我發(fā)現(xiàn)小孩子一天天的長大磅叛，他的大腦智商發(fā)展得很快屑咳，如果你不對他有效地教育，當(dāng)你想去教育時已經(jīng)來不及了弊琴。他也不再聽你的話了兆龙；
三是身體健康。為什么上周我只做了兩次早起跑步呢敲董？很多時候我是在出差的路上紫皇，只要有時間我都會去堅持鍛煉。
這三件事不可耽誤腋寨，我深刻地記憶在腦海里聪铺。比如賺錢等其他事情，我覺得可以推遲一下沒關(guān)系的萄窜。
做得不足的地方是反思沒做好铃剔，檢視總會落下，這次的周檢視我一定寫出來查刻。
? ? ? ? 主持點(diǎn)評：感恩祖田伙伴的分享番宁！“子欲養(yǎng)而親不待” ，他剛才分享的三件不可耽誤的事情——贍養(yǎng)老人赖阻、小孩子的教育、身體健康都是要立刻去行動不能耽誤的事情踱蠢。下面有請郭靜妮伙伴來給大家分享火欧。
27號郭靜妮：
非常感恩我能做一個記錄員棋电。回憶我上周的情況：
早起：基本可以早起苇侵，有一天是睡過了赶盔，打卡盡了，非常抱歉榆浓。
運(yùn)動：我基本上是站樁倒樁于未，進(jìn)行有三天的時間。有運(yùn)動的那天一天是非常舒適的陡鹃，沒運(yùn)動的幾天會不舒服烘浦。
關(guān)系：因放假陪孩子，我在三個孩子年齡相差較大萍鲸，有幼兒園有初中與幼兒園的闷叉，帶起來不容易。特別是大的孩子進(jìn)入青春期脊阴，我在一個勁地學(xué)如何與之相處握侧，當(dāng)中也挺煩火也挺不容易。這時候的孩子進(jìn)入一個自我確定的一個時期嘿期，我需要學(xué)習(xí)更多的方式并理解孩子的行為品擎。
自己一直沒有做日、周备徐、月檢視萄传，我希望在剩下的一個時間能夠做起來。
? ? ? ? 主持點(diǎn)評：謝謝靜妮的分享坦喘！靜妮平時工作很忙盲再，現(xiàn)在還要帶孩子，而且她這一次能夠積極地參加記錄大臣的任務(wù)瓣铣。靜妮你已經(jīng)做得很棒了答朋，你已經(jīng)向前邁了很大的一步。好的棠笑，下面有請江瑩瑩伙伴梦碗。
28號江瑩瑩：
大家早上好！
要檢討的太多蓖救。
學(xué)習(xí)：我可能不善于表達(dá)洪规，許多方面我可能覺得我沒有必要說出來，我自己做得不是很好循捺。正學(xué)習(xí)如何做管理斩例，如何與人相處，怎樣去溝通从橘，這是我很大要加強(qiáng)的部位念赶。以前可能太自我為中心础钠，沒有考慮到周邊的人，周邊的事叉谜。
運(yùn)動：這禮拜加入了仰臥起坐旗吁，對我來說比較簡單而且可以隨地做，所以會堅持停局。開始30到50個很钓，慢慢到現(xiàn)在做50個沒有問題。
飲食：也在控制董栽，我體重以前測過是需要減重的码倦，到現(xiàn)在沒瘦，是一個敗筆裆泳。不找理由叹洲。有時候當(dāng)你想我要減重，可能有時壓力太大工禾，想用吃去讓自己壓力更減少一點(diǎn)開心一點(diǎn)运提。但是沒想到控制不了自己體重，何來控制自己人生呢闻葵？從這個月開始一定一定一定會監(jiān)督自己民泵，也會讓別人來監(jiān)督我，要體重方面一定要控制槽畔。
家庭：與我爸媽沒有聯(lián)系大概一個月栈妆，大家心都會有點(diǎn)……這個禮拜開始給他們有打電話和視頻，也會考慮到八月份回家一趟厢钧，因為確實(shí)在這一塊我做得很不好鳞尔。很多不好的情緒我沒有地方發(fā)泄時，會去給到他們早直，這個我要檢討寥假。應(yīng)該是我自己去解決，而不是要他們給我解答霞扬。
周檢視糕韧、日檢視后面沒有堅持。有時候日檢視當(dāng)天是做了喻圃，會臨時加許多的番茄和青蛙萤彩，所以寫上去可能在我看來沒有多大的感覺。周檢視我嘗試去完善斧拍，寫得更好一點(diǎn)雀扶，表達(dá)更清晰易懂一點(diǎn)。
? ? ? ? 主持點(diǎn)評：好的肆汹，瑩瑩伙伴這次時間控制特別好愚墓！也恭喜你這次家人關(guān)系成功破冰窍侧。下面我們有請陳琦伙伴。
29號陳琦：
SORRY转绷，就是我這段時間的晚睡都還沒有解決，所以我現(xiàn)在每天早上睡回籠覺硼啤，剛剛五點(diǎn)半醒了议经，我說再睡一會，還沒起呢谴返，結(jié)果又睡了一個多小時煞肾，現(xiàn)在6：45才醒太慚愧了。我這段時間忙兼職忙得比較多嗓袱，整理資料比較多籍救。我的閱讀很多其他的事情都沒有做，都沒有做得很好渠抹。最主要原因是晚睡還沒有去改變蝙昙。其他感覺在走跛路，這個禮拜都不是很好梧却。我該怎么辦啊?
? ? ? ? 主持人：不要緊奇颠，踐行本身就是一個波浪式上升的過程，它有高谷就會有低峰放航，人的狀態(tài)也是很不一樣的烈拒，不可能總是處在很高昂的一個狀態(tài)。你就把這段時間當(dāng)成自己的潛伏休息期好了广鳍。
? ? ? ? 陳琦：哦荆几！因為我下個禮拜周中要去英國，有時差問題需請教馬老師赊时。
? ? ? ? 主持人：文字分享也是可以的吨铸。
? ? ? ? 陳琦：好的！我稍微感覺我這個禮拜做得正常點(diǎn)的事情蛋叼，就是跟一個姐妹分享一些基本工具的使用焊傅，日歷、清單和番茄工作法狈涮，她也是被工作綁架狐胎，經(jīng)常被緊事件綁架，感到工作壓力很大歌馍，也焦慮握巢，我就分享了一點(diǎn)東西給她。這件事最有意義松却，其它的就沒什么意義暴浦。
? ? ? ? 主持人：好的溅话，謝謝陳琦的分享！你已經(jīng)成功地影響了一個人歌焦，你已經(jīng)很厲害了飞几。
30號孔鴻飛：
大家好！各位伙伴還有世琴教練早上好独撇！
我報告一個上周踐行情況：我還是覺得暑假對我來說是比較難過的屑墨。因為陪伴孩子學(xué)習(xí)把我自己的節(jié)奏都有點(diǎn)打亂了，雖然說這是我自己的青蛙這周下來每天基本完成的纷铣，包括我的早起和閱讀卵史，早飯幾乎每天有做，除非有一兩天孩子想出去買搜立。
工作：工作上有一個大的變動以躯，我要搬辦公室，今天快完成了啄踊。搬了三四天了忧设。我也乘機(jī)做了一下辦公室的斷舍離，真的好多東西社痛，收垃圾的阿姨都覺得我扔了收多见转，這一次我把好長時間沒有用的東西都扔掉。
學(xué)習(xí)：我每天都有一個英語閱讀蒜哀，對我來說挺好的斩箫，這周應(yīng)該快閱讀完了。以前我看過中文版的《黑駿馬》撵儿，英文版看下來果然是原文比翻譯版的會好看很多乘客，每個單詞都認(rèn)識，讀下來還是有挺多不同的感悟淀歇。實(shí)際本想給孩子報的結(jié)果我自己閱讀易核，我覺得我感觸也很多的。
檢討的地方：運(yùn)動實(shí)在是小孩早上上課一直上到晚上浪默，晚上快九點(diǎn)半才回到家牡直，我好象抽不出時間運(yùn)動，除非我早上去纳决，但早上有時要燒早飯碰逸，又覺得時間不夠用。下次改成家里做的力量訓(xùn)練阔加，象KEEP這樣的運(yùn)動饵史。
周檢視、月檢視繼續(xù)在寫，不足點(diǎn)我等一下要給媽媽打電話胳喷，忘記給家人打電話湃番，溝通還是要多一點(diǎn)。
好分享到這里吭露，我們繼續(xù)努力吠撮，我們繼續(xù)保持小組第一。
21號馬央軍
謝謝讲竿！這周我的個人分享我先申請一下延時纬向，三分鐘感覺不夠。
這周因為確診膝蓋受傷戴卜，基本沒運(yùn)動。爬樓梯的次數(shù)也是嚴(yán)格控制琢岩，因為醫(yī)生告誡不能爬山和爬樓梯投剥，要少走動，多休養(yǎng)担孔。爬山本來就很少有江锨，爬樓梯卻是難免的，因為每天還要加班糕篇。我一天爬2次樓梯（來回算一次）啄育，上下午各一次。這些天特別感恩老公的照顧拌消，很多事都要他辛苦挑豌，曬衣服，倒垃圾墩崩，燒菜氓英，洗碗，打掃衛(wèi)生鹦筹，毫無怨言铝阐！感恩我的生命中有這樣深愛的人！
這周除了加班铐拐，閱讀徘键，每天吃青蛙，我也沒做其他事遍蟋！上次聽了世琴教練分享的斷舍離很有收益吹害，但最終斷舍離沒有落實(shí)到實(shí)踐上！山下英子的《斷舍離》升級實(shí)操篇倒是聽了一遍匿值。我想等膝蓋好點(diǎn)了再做斷舍離也不遲赠制，目前可以做到的是“斷”，不讓不需要的物品進(jìn)家門。
這周我收到了滿滿的感動钟些，這感動有來自身邊的朋友烟号，也有來自天南地北的微信伙伴。7月9日磁共振確診膝蓋半月板二度損傷政恍，有很長一段不能鍛煉汪拥，我決定調(diào)整自己的90天目標(biāo)。雖說是不得已的調(diào)整篙耗，但針對我每日曬青蛙的月度目標(biāo)（6月14日-7月13日慢跑50公里）迫筑，我確實(shí)沒有做到，所以在我的紅包踐行群和三組群里發(fā)了紅包宗弯，并公告因膝蓋受傷90天目標(biāo)調(diào)整脯燃，“運(yùn)動目標(biāo)”改為“初步斷舍離”。
伙伴們都安慰我蒙保，要我好好休養(yǎng)辕棚，還發(fā)我紅包，祝我早日康復(fù)邓厕！真的特別感動逝嚎！
更感動的在后頭。7月10日有美容院的小伙伴給我過生日详恼，她們精心布置了場地补君，地上有電子蠟燭，擺放成心形圖案昧互，墻壁上貼有立體的happy birthday挽铁，有蛋糕、鮮花敞掘，還有生日禮物屿储，更有真情表白，我真的是被感動得無法用語言來形容渐逃！我不知道自己一些平常的言語和舉動會帶給她如此多的溫暖够掠，讓在異鄉(xiāng)里打工的她倍感溫馨，在我身上找到了姐姐的感覺茄菊！帶著滿滿的感動和愛回家疯潭，晚上我忍不住想把這份愛的祝福分享給伙伴們，又在兩個群里發(fā)了紅包面殖！結(jié)果好多伙伴祝福我生日快樂竖哩、健康平安！有的還給我發(fā)紅包脊僚！最后我收到的紅包比我發(fā)出的還要多相叁！愛的能量的流動感動著群里的每一位伙伴遵绰！雖然很多伙伴我們都沒見過面，但那份真摯的情感我都收到了增淹！感恩我的生命中有你們椿访！感恩你們陪伴我一起踐行！第二天正好有陸非伙伴發(fā)了戰(zhàn)友女兒得了白血病需要資助的消息虑润，我就把伙伴們的這份愛和祝福轉(zhuǎn)給這個小女孩成玫，祝愿她早日康復(fù)！
這里我想問一下拳喻，有沒有跟大家分享過愛的五種語言哭当？肯定的言辭，精心的時刻冗澈，服務(wù)的行為钦勘，接受禮物，身體的接觸亚亲。這次小伙伴給我過生日个盆，有四種愛的語言——肯定的言辭，精心的時刻朵栖，接受禮物，身體的接觸柴梆。如果能用伴侶和孩子喜歡的方式去表達(dá)你的愛意陨溅，那將會給家庭氛圍帶來巨大的改變！推薦大家可以在喜馬拉雅聽有聲書绍在。
我會一直保持我的這份善良门扇，真心對待身邊的人，珍惜與每一個伙伴的緣分偿渡，讓愛溫暖自己身邊的小世界臼寄！謝謝，我的分享完了溜宽。
? ? ? 主持點(diǎn)評：好的吉拳，感恩馬老師！留到最后既是偶然也是必然适揉。馬老師總是給我們帶來新的驚喜留攒，愛本身就是一種無聲的語言，也是一股流動的能量嫉嘀，同時帶著這種愛和感恩也祝福馬老師能夠早日恢復(fù)健康炼邀！好的，伙伴們的分享就到這里結(jié)束了剪侮，現(xiàn)在我們有請世琴教練給大家講話拭宁。
三、世琴教練分享
大家好！補(bǔ)充下祝福杰标，再次祝福馬姐每天都象生日快樂那天一樣的感覺兵怯，一直存在（快樂感覺）生活在每一天。
愛出者愛返在旱，福出者福來摇零。
其實(shí)這句話，我們聽過許多次桶蝎，最終能去進(jìn)行時驻仅，就會有很多的感悟。剛剛的分享也是一切都是最好的安排登渣。我個人理解噪服，所有的結(jié)果都是我們所有的過程帶來的。所以不管這個結(jié)果怎樣胜茧，都是我們的過程已經(jīng)決定了我們的結(jié)果粘优。分享給大家，讓大家去感悟很多精句背后真正的意義呻顽。
另分享我昨天在我們的那個小組群里分享的《用心與用力的區(qū)別》詳細(xì)的簡書雹顺，大家有空的時候可以看一下。我們很多事情廊遍，包括我們每天在進(jìn)行的過程當(dāng)中大家應(yīng)該體會到我們到底是用心還是用力嬉愧。這兩個區(qū)別是完全不一樣。進(jìn)行每個人都在進(jìn)行喉前，但真正的收獲只有我們自己才能知道没酣，我自已到底是用心了，還是用力了卵迂。從結(jié)果上的收獲就能表明我們所進(jìn)行的過程裕便。
? ? ? ? 組長我是能感受到她完全是用心的在為大家服務(wù)，因為帶頭是不容易的见咒，這樣引領(lǐng)大家一路往前走偿衰，確實(shí)是要花許多的精力，最大的收獲我相信是她自己改览，這是用心用力區(qū)別的理解哎垦。再次與大家簡單的描述一下。
今天分享的祖田的踐行真的非常好，我很感動。他的收獲都是我們每個人在生活中追求的目標(biāo)戳鹅，三個收獲完全包括了我們所有人每天做許多事情的一個結(jié)果，收獲了父母郑口、孩子鸳碧、自己都包括了，非常好犬性！嘉許一個瞻离。
還有一個分享里內(nèi)容里面的片斷，靜妮說孩子教育方面的困擾乒裆，小孩子叛逆期是一個過程套利，這樣都是我們之前所有過程積累的果，這樣的一種困擾鹤耍，我本人建議不只建議她肉迫，大家都一樣，建議參與一些國學(xué)類的夏令營稿黄，這樣會給小孩子的教育帶來很多我們自己平時做不到的事情喊衫。
還有馬姐腳受傷了可不可以參與一些游泳的活動，這樣蠻好的杆怕。不會游泳可以學(xué)族购，很簡單，我們一進(jìn)去就會了陵珍。天生我們就是在媽媽的娘胎里游出來的寝杖。腳受傷與游泳沒有關(guān)系，游泳是一個很好的鍛煉互纯。
最后送給大家一句話瑟幕，也是復(fù)習(xí)：我們在5分鐘內(nèi)可以完成的事情，馬上去進(jìn)行伟姐。謝謝大家！
四亿卤、總結(jié)及驚喜
威韻：好的愤兵，感恩世琴教練的分享。一切都是最好的結(jié)果排吴。上周世琴教練經(jīng)常在群里分享秆乳，教練群的文章以及她自己的簡書文章《用心和用力的區(qū)別》，讓大家非常的感動钻哩。大家也看到她的用心屹堰，大家自己也很用心，只有在過程用心那么你的結(jié)果一定是最好的結(jié)果街氢。
總體上扯键，上周每個伙伴的進(jìn)步都很快，可以看到每個人都進(jìn)入了新的成長環(huán)境也引入了新的學(xué)習(xí)項目珊肃，包括祖田伙伴說到的三個不忽視荣刑，這是每個人都會重視的三個方面馅笙，我覺得他的這三點(diǎn)提煉得特別經(jīng)典；還有孔鴻飛她的在踐行的過程中厉亏，陪孩子過程中意識到自己的進(jìn)步董习，同時把斷舍離做得很好；馬老師在膝蓋受傷的情況下還依然傳播正能量爱只，并且調(diào)整了自己90天踐行目標(biāo)皿淋，最讓人感動的是她把自己的這份感悟分享給身連許許多多的小伙伴，讓很多的小伙伴因此受益恬试∥讶ぃ
當(dāng)然在這周的踐行中很多的伙伴提到了由于天氣炎熱，運(yùn)動忘渔、早起踐行的不是很好高帖，其實(shí)這些都是可以理解的。我們每周參加這樣一個晨會畦粮，每周做做檢視散址，做日檢視周檢視還有月度檢視，都是為了讓我們養(yǎng)成這們的好習(xí)慣宣赔，當(dāng)然由于天氣原因预麸，或者是家里有孩子放暑假，這些我們都是可以很靈活地調(diào)自己的計劃儒将。最后在小組會結(jié)束之前吏祸，我們提醒各位伙伴，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了最熱的三伏天钩蚊，請大家注意保養(yǎng)好身體贡翘。不要貪涼吃太多冷的東西，運(yùn)動也要適量砰逻。好的鸣驱，謝謝各位伙伴，今天的會議就進(jìn)行到這里蝠咆。
