5月24日
今年這個(gè)日子至今回想起來還十分后悔 為何當(dāng)時(shí)如此大意 下樓時(shí)邊走邊接電話 導(dǎo)致一腳踩空 左足嚴(yán)重扭傷 從此開始了漫漫康復(fù)路
當(dāng)時(shí)即刻送急診 拍x光片顯示骨頭無大礙 當(dāng)時(shí)腳背起大包 醫(yī)生指示 制動(dòng)三日并佩戴護(hù)踝靜養(yǎng) 當(dāng)晚向領(lǐng)導(dǎo)請假 接領(lǐng)導(dǎo)指示 希望繼續(xù)負(fù)責(zé)項(xiàng)目 因家人及本人并無嚴(yán)重扭傷病史 皆認(rèn)為無大礙 固應(yīng)承公司領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)在家工作 并未嚴(yán)格制動(dòng) 靜養(yǎng)
扭傷第二日 腳背腫大 當(dāng)時(shí)探視的友人皆驚嘆 約一周半后腫大消去七成 但腳踝只能小幅活動(dòng) 穿鞋和步行困難 因此再向領(lǐng)導(dǎo)請假 在家工作
6月8日
6月6日 腫大已九成消去 但走路有困難 打車赴公司坐班 工作一日后感覺下肢酸痛難忍 且腫大加劇 疼痛 跛行 6月8日仍堅(jiān)持按工作安排外出開會(huì) 當(dāng)日再求醫(yī) 醫(yī)生指示 關(guān)節(jié)勞損 脫位 需靜養(yǎng)一月
7月8日
此一月間 在家工作 每日按公司日程朝九晚六 甚至晚十 十一? 兢兢業(yè)業(yè) 沒有一絲懈怠 當(dāng)時(shí)工作郵件皆有記錄 期間也曾因加班至深夜過于疲勞而二次患高燒 有醫(yī)生處方 可說明 7月初 因腳傷未能痊愈 并伴有酸痛 再求醫(yī) 醫(yī)生指示 再休一月
因需在筆記本電腦上工作繪圖緣故 扭傷的左腳未能保持抬高 此也為延緩康復(fù)的原因之一 未能正確評(píng)估身體負(fù)荷能力和未能及時(shí)與領(lǐng)導(dǎo)溝通減輕工作負(fù)擔(dān) 而勉力強(qiáng)撐工作 因此導(dǎo)致的腳傷延緩康復(fù) 確實(shí)本人考慮不周 處理不當(dāng)（出發(fā)點(diǎn)為工作著想 但卻未能考慮到若因此休息不好而導(dǎo)致康復(fù)過程延長 實(shí)屬得不償失）
8月8日
因感短途走路無大礙 按時(shí)回公司坐班 上班第二周起始 左下肢疼痛 走步不協(xié)調(diào) 時(shí)時(shí)無法踩穩(wěn) 走路到旁邊大樓的距離間 左腳便疼痛 只能跛行 固放棄日中外出就餐 午間皆由外送解決 上班第三周 因確實(shí)體感不適且腳疼有加重趨勢 再次求醫(yī) 醫(yī)生指示修養(yǎng)一周
當(dāng)時(shí)本人向領(lǐng)導(dǎo)請示 再休假于家中靜養(yǎng)一月 并找尋其他康復(fù)治療 領(lǐng)導(dǎo)諸多不滿 但最終批準(zhǔn)休病假至今
8月30日
休假起始 記錄步行極限為400m 超出此距離腳痛便發(fā)作 跛行 求醫(yī) 醫(yī)生指示 此情況下 走路鍛煉對(duì)腳踝并無益處 反而會(huì)加重傷情 需少走路 休息 且若腳傷再經(jīng)久未愈 可做磁核共振 查軟組織是否痊愈 得醫(yī)生處方止痛藥加小腿肌肉康復(fù)訓(xùn)練 皆遵醫(yī)囑
9月20日
今日步行至550m處 腳痛發(fā)作 較起始略有進(jìn)步 明日計(jì)劃再求醫(yī) 做磁核共振進(jìn)一步檢查
經(jīng)此漫漫治療路 深刻體悟到二點(diǎn) 一 任何疾病需嚴(yán)格遵醫(yī)囑? 二 身體為工作的基礎(chǔ) 一切以身體為先 望諸位在大城市打拼的年輕人們共勉
