每到年末诅挑，人人都在忙著寫計劃。寫計劃時非撤涸矗亢奮雞血滿滿拔妥，最終年初訂下的目標實現(xiàn)如何呢? 有多少人只有開頭就沒了下文，大多數(shù)人都敗給了時間达箍；有多少人是距離目標只差那么一丟丟而選擇了放棄没龙，一部分人表面上付出了很多努力，實際卻是低效率努力幻梯，收效甚微兜畸；有多少人是百分百甚至超額完成計劃努释，這部分人有嚴格的自律碘梢，非常明白自己過去做到了什么，未來想要什么伐蒂。
1.回想過去的一年煞躬，你的任務完成如何
剛踏入社會的朋友，進入了夢寐以求的企業(yè)逸邦；渴望愛情的朋友恩沛，遇到心儀的另一半，開啟新的生活缕减；身在職場的朋友雷客，事業(yè)有了進步，薪水增加幾倍桥狡；自由職業(yè)的朋友搅裙，發(fā)現(xiàn)了新機遇，收入翻了幾番裹芝。計劃無論對于人生的哪個階段都是必要的部逮，有計劃才會有的放矢。其次要付出努力去踐行計劃嫂易，只有目標實現(xiàn)了兄朋，計劃才具有意義。而目標的實現(xiàn)離不開自律怜械。
2.讓自律成為一種習慣
朋友微瀾是馬拉松愛好者颅和，每年在各地舉行的馬拉松，只要時間允許缕允，她都會參加峡扩，從來都是全程。我們都好奇灼芭，她的耐力與動力從何而來有额。在大家的印象中她喜歡擺弄花草，做做刺繡，運動似乎跟她絕緣巍佑。后來聽說茴迁，她是刺繡做太久，積勞成疾萤衰，被腰病折磨了許久堕义。于是她就暫時放棄刺繡，跟著朋友沿公園跑步脆栋，從開始的2公里倦卖，到后來的8公里，10公里椿争。后來她每天5點起床跑十幾公里怕膛，日日如此。長期的跑步煉就了她的意志力秦踪，跑步也讓腰疾遠離了她褐捻，每天變得活力滿滿。早起長跑椅邓，對她來說成為一種享受柠逞。
當自律成為了習慣，一種生活方式景馁，你會發(fā)現(xiàn)一切都在朝著理想的方向慢慢推進板壮。
3.堅持高效執(zhí)行力
某個訓練營的小伙伴，講師培訓內(nèi)容完畢要求學員完成作業(yè)并提交合住。之后講師把這些作業(yè)分為精華绰精，合格和差評。同個講師內(nèi)容也相同聊疲，為什么作業(yè)會出現(xiàn)偏差呢茬底？因為執(zhí)行力不同。
精華作業(yè)是完全按照講師講課的方法获洲，以思維導圖的方式把作業(yè)呈現(xiàn)出來阱表，各個因素之間的邏輯關(guān)系一目了然。而那些差評作業(yè)是按學員自己的思路解讀題意贡珊，沒有g(shù)et到講師提出的各個要點最爬。
如同我們每日的工作，總會有輕重緩急门岔。首先做緊急而重要的事情爱致，再做重要而不緊急，再次是緊急而不重要寒随，最后不緊急不重要的事情要盡量少做糠悯。
要獲得高效的執(zhí)行力帮坚，首先要打破慣性思維，換位思考互艾，從事件中獲得新的認知试和。
每個人在計劃實施中難免會有迷茫的時候，這就要靠先行動纫普，克服心理障礙阅悍，再復盤，使目標明朗昨稼。
堅持高效的執(zhí)行力可以幫你戰(zhàn)勝焦慮和迷茫节视。
4.復盤是為了精進
如果說做計劃是為了養(yǎng)成習慣 、培養(yǎng)自律假栓，那么復盤就是為了更加精進寻行。
比如L同學計劃年底要出門旅行，需要攢一筆旅行基金但指。最初的月計劃是要攢1000元寡痰，一個月過完，發(fā)現(xiàn)只攢了400.與目標有很大差距棋凳，那么他下個月的計劃就要做出適當調(diào)整了，讓目標在踮腳夠得著的范圍连躏，比如訂為600剩岳，這樣實現(xiàn)的可能性更大。
復盤是為了讓下個階段的目標更具有可實現(xiàn)性入热，不僅僅是簡單的總結(jié)拍棕。
小伙伴們，你們的年度計劃復盤了嗎勺良？希望每個人都能成為超額完成計劃的人绰播。
＃簡書大學堂90天挑戰(zhàn)營＃05
