精簡(jiǎn)解讀《精進(jìn)》:優(yōu)秀的家伙都在死磕自己恨课!

本書共分為七個(gè)部分舆乔,分別為:時(shí)間,選擇剂公,行動(dòng)希俩,學(xué)習(xí),思維纲辽,才能颜武,成功。我把這幾個(gè)詞連起來(lái)造個(gè)句子:在時(shí)間長(zhǎng)河里不斷思考拖吼,選擇鳞上,行動(dòng),學(xué)習(xí)吊档,積累才能做成功的自己篙议。

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2.時(shí)間之尺

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(1)學(xué)習(xí)孩子“鄭重”的態(tài)度對(duì)待時(shí)間。

(2)對(duì)待時(shí)間的視角有五種。

積極過(guò)去視角(過(guò)去的都是好的)鬼贱、享樂(lè)主義視角(今朝有酒今朝醉)移怯、未來(lái)視角(明天會(huì)更好)、消極過(guò)去視角(如果再回到從前)这难、宿命論者視角(一切都是天意一切都是命運(yùn))舟误。生活中最佳優(yōu)選視角組合是積極過(guò)去(家庭生活)+未來(lái)視角(工作事業(yè))+享樂(lè)主義(活在當(dāng)下)。

(3)怎么分配時(shí)間雁佳?

時(shí)間的花費(fèi)分為四種:高收益長(zhǎng)半衰期(尋找真愛(ài)脐帝、學(xué)思維技巧)、高收益短半衰期(學(xué)技能糖权、維護(hù)人際)堵腹、高收益短半衰期(吃喝玩樂(lè))、低收益短半衰期(網(wǎng)絡(luò)口水仗星澳、窺探他人隱私)疚顷。時(shí)間應(yīng)主要花在長(zhǎng)半衰期區(qū)域。

(4)設(shè)立五年目標(biāo)禁偎。

成為什么樣的人腿堤?在做什么事?目標(biāo)是什么如暖?用什么方法笆檀?工具完成?如何拆解劃分盒至?

3.十字路口的選擇

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(1)高標(biāo)準(zhǔn)酗洒,優(yōu)選擇。

要求越高枷遂,做的選擇越有長(zhǎng)遠(yuǎn)效益樱衷。

(2)四個(gè)錯(cuò)誤假設(shè)。

A.人生是賽道(別讓孩子輸在起跑線上)

B.人生事件低關(guān)聯(lián)假設(shè)(因果必然)

C.僵固型假設(shè)(需要不停流動(dòng))

D.零和博弈(你死我活不懂共贏)

(3)三種新思維框架

A.目標(biāo)懸置(放下凌亂酒唉,焦躁)

B.能力嫁接(相似者相通)

C.事件改造(另辟蹊徑找不同路)

(4)四種格局的人生

A.盲從者(無(wú)目標(biāo)矩桂,追潮流,及時(shí)行樂(lè)痪伦,得過(guò)且過(guò))

B.逐利者(求利益侄榴,常識(shí)完整,篤信叢林法則)

C.理念人(求真理网沾,系統(tǒng)與創(chuàng)造性牲蜀,真善美)

D.至善人(愛(ài)人類愛(ài)世界,同理心绅这,慈悲為懷)

4.行動(dòng)力-生命力象征

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(1)從現(xiàn)在開(kāi)始

現(xiàn)在不做,永遠(yuǎn)都不會(huì)做在辆。

(2)“消消樂(lè)”法則

小事立刻處理证薇,心頭只當(dāng)大目標(biāo)度苔。

(3)圖層思考法

像photoshop一樣區(qū)分核心思考區(qū),不同問(wèn)題分層處理浑度,同一類問(wèn)題一起處理寇窑。

(4)試錯(cuò)中成長(zhǎng)

調(diào)整過(guò)度準(zhǔn)備心態(tài)、自我防衛(wèi)心理降低接受他人建議批評(píng)箩张、丟棄沉沒(méi)成本

(5)行動(dòng)與反思結(jié)合

信息-行動(dòng)-進(jìn)度-結(jié)果-工具-情緒-缺憾-意義-意外現(xiàn)象

5.學(xué)習(xí)-區(qū)別于動(dòng)物的根本

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(1)以目標(biāo)為導(dǎo)向

為什么要學(xué)習(xí)它甩骏?解決什么問(wèn)題?達(dá)到什么程度先慷?需要什么計(jì)劃饮笛?如何吸收化為內(nèi)功?

(2)知識(shí)解碼

它是什么论熙?歷史福青?有什么價(jià)值?我可以如何利用脓诡?用那些方法獲任尬纭?前因后果相關(guān)相似知識(shí)祝谚。

(3)技能實(shí)操

A.寫作式:強(qiáng)迫性輸出宪迟;

B.游戲式:互動(dòng)感,參與感交惯;

C.設(shè)立式:理解次泽,遷移,控制商玫。

(4)學(xué)習(xí)上升模型

想象-創(chuàng)造-游戲-分享-反思-想象……

6.思維-人與人之間最大區(qū)別

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(1)簡(jiǎn)化

A.斷(無(wú)價(jià)值信息)

B.舍(過(guò)熱信息)

C.離(關(guān)機(jī)狀態(tài)箕憾,歸于內(nèi)心)

(2)整理

發(fā)散-收斂-排序

(3)圖形

餅圖-韋恩圖-雷達(dá)圖-矩陣圖-魚骨圖-結(jié)構(gòu)圖……

(4)列清單

有重點(diǎn)+有排序+斷舍離

7.努力-最基礎(chǔ)的才能

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(1)才能四象限。

才能像肌肉是可以鍛煉的拳昌、每一個(gè)人都可以成為不斷更新的更優(yōu)版本袭异。

(2)才能積累s曲線圖。

緩慢起步-迅速提升-高原缺氧炬藤。

(3)堅(jiān)持的原理御铃。

努力-成果-熱愛(ài)-更努力……

(4)積累途徑。

人-事-網(wǎng)-書沈矿。

(5)難度上真。

永遠(yuǎn)選擇比能力高半公分的事情。

(6)才能可交叉提升羹膳。

舉個(gè)栗子:屁屁踢高手審美不會(huì)差的太離譜睡互。

8.成功

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(1)抵抗欲望。

反人性但不是反人類。

(2)不盲從就珠。

隨大流永遠(yuǎn)找不到自己的路寇壳。

(3)屏蔽流行信息。

固定短小時(shí)間大致瀏覽即可妻怎。

(4)思想與行動(dòng)實(shí)驗(yàn)保持同步壳炎。

你也可以和自己玩的很high。

(5)有一兩件狂熱又不打擾他人的小事逼侦。

不然活著滋味少了很多匿辩。

(6)保留一小撮怪癖。

否則人群中怎么提溜的出來(lái)你呢榛丢?

(7)思考最大的不可能性并為它做準(zhǔn)備铲球。

也許下一秒,你就是翹起地球的另一個(gè)阿基米德涕滋。

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