《走出劇情》

從自體自戀走向客體關系

我們每個人或多或少都受過創(chuàng)傷谎亩,關系的意義就在于雙方一起努力胃夏,從一個人的世界中走出來予借,建立有客體越平、有他人的世界。

親密關系中也是如此蕾羊。我們經(jīng)常要么陷入自戀喧笔,要么陷入焦慮。

自戀龟再,指的是“我認為做到……就是一個好丈夫或好妻子,現(xiàn)在我都做到了尼变,對方就應該對我滿意”利凑〗ⅲ可是對方的真正需求是什么?我們或許從未認真了解過哀澈。

關系中的焦慮也常常如此牌借,我們覺得自己沒有處理好一些事情,遇到麻煩和挫折割按,經(jīng)常會瞞著對方膨报,一個人去解決。我們沒有想過适荣,遇到問題是可以和對方一起去面對现柠,一起想辦法的。又或者弛矛,對方可能根本不在意這件事情够吩,即便你搞砸了,也沒有關系丈氓。

我們在關系中學習觀察周循、表達自己的感受,得到對方的回應万俗,從而確認自己是一個具有主體性的人湾笛。

同樣的,我們也在關系中看見對方的存在闰歪,確認對方的感受迄本,幫助對方活出獨立存在感。當我與你同時存在時课竣,幸福就降臨了嘉赎。

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