如果你經(jīng)常在關(guān)系中覺得自己在犧牲和付出势篡，有怨氣產(chǎn)生宇驾，那就需要仔細(xì)地覺察一下和屎，你的潛意識(shí)是否被“魔咒”控制著士鸥。 不幸童年寫給我們的“魔咒”是可以解...

家庭里最孝順的那個(gè)孩子灼伤，往往都是童年得不到父母的愛搏色，又被父母情感勒索的可憐孩子仰猖。他們會(huì)不斷地為父母付出芬探，因?yàn)樗麄兛偸峭耄骸拔以俣喔冻鲆恍┥竦茫蜁?huì)...

我們或許以為喜樂是自然生出的感受·但喜樂需要培養(yǎng)與練習(xí)才能生根茁壯。帶著正念與他人一起靜坐時(shí)?感覺會(huì)輕松些偷仿。當(dāng)我們與他人一起做放鬆的練習(xí)哩簿，這樣更...

1.接觸太陽(yáng)、月亮酝静、大自然节榜。 2.新鮮的水果、蔬菜食物别智。 3.疏通身體經(jīng)絡(luò)全跨。 4.散步，跳舞亿遂，游泳及各種運(yùn)動(dòng)浓若。 5.在你的家里放置鮮花渺杉。 6.熏...

《了凡四訓(xùn)》中說(shuō)：“人為善，福雖未至挪钓，禍已遠(yuǎn)離是越；人為惡，禍雖未至碌上，福已遠(yuǎn)離倚评。”無(wú)論何時(shí)何地馏予，道德都是最好的“護(hù)身符”天梧。所謂“植眾德本”，有了這個(gè)...

無(wú)論孩子如何證明霞丧，父母都不相信他們是善意的呢岗，認(rèn)定他們做什么都別有用心。而孩子以為如果父母明白了自己的善意就會(huì)開心蛹尝。事實(shí)上后豫，父母需要的只是一切如他...

當(dāng)我們認(rèn)定一件事是好事，那就竭盡全力去做突那，不用等待任何人的支持挫酿。 能夠理解你的人，自然會(huì)跟隨你愕难、支持你早龟。自己站穩(wěn)了，別人才愿意與你為伍猫缭；自己能對(duì)...

得不到伴侶的支持葱弟，覺得自己很無(wú)助，沒有能力做自己想做的事饵骨，沒法過自己想過的人生翘悉，這是很多人的劇情茫打。 尤其是婚姻中的女人居触，更容易認(rèn)同這個(gè)劇情，即“...

從自體自戀走向客體關(guān)系 我們每個(gè)人或多或少都受過創(chuàng)傷老赤，關(guān)系的意義就在于雙方一起努力轮洋，從一個(gè)人的世界中走出來(lái)，建立有客體抬旺、有他人的世界弊予。 親密關(guān)系...