今天是什么日子
起床：6:25
就寢：1:50（凌晨）
天氣：晴（8-24度）
心情：有點(diǎn)困
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成清單如下：
1.早起后完成晨間日記
2.出門前完成“每天一分鐘每周一本書”的朗誦錄音打卡卖擅，讀了2篇（補(bǔ)上了昨天沒讀的那篇）
3.中午從同事手中拿到了上半年考的心理咨詢師三級證書（也不知道有啥用）
4.午休時扇貝聽力聽了10個句子
5.下午上完課拍天空的白云，完成每日一照計(jì)劃芋酌；回到辦公室拿到了網(wǎng)易云音樂上買的耳機(jī)
6.晚上操場跑步5公里，并做拉伸；在跑步時恰逢操場有很多方塊隊(duì)在訓(xùn)練隊(duì)列醇王，而我已經(jīng)能做到無視旁人一個人淡然的跑步敌卓。在跑步時能感覺到膝蓋略不舒服遂黍，應(yīng)該是全馬后遺癥俐填，要注意一下安接。
7.練了一小時尤克里里，120速度的爬格子玷禽、跟著伴奏彈小星星赫段，而圣誕鈴聲的節(jié)奏還是掌握不好；談不好那就接著練矢赁，熟了總能生巧。
8.刷百詞斬六級詞匯50個贬丛，刷完后忘記把看“愛閱讀”知識點(diǎn)并發(fā)布到“百詞斬每天刷單詞”主題里撩银；下次記得刷完單詞后要馬上看知識點(diǎn)
9.英語朗讀清晨朗讀會當(dāng)天的文章并錄音打卡，了解到緩和間歇訓(xùn)練的鍛煉方式豺憔，比如跑1分鐘走2分鐘额获。
10.英語原版書抄寫：完成前日留下的查生詞任務(wù)够庙，并完成當(dāng)天抄寫一頁；Principles全書已完成34%的進(jìn)度抄邀，爭取元旦前抄完耘眨。
11.凌晨12點(diǎn)半以后完成“每天刷單詞”“手抄Principles”“英語朗讀天天練”三個微信群手寫打卡表格的制作，把10月中旬完整打卡記錄和下旬開始這幾天的打卡記錄整理完整并發(fā)到相應(yīng)的打卡群里
12.午睡時完成007戰(zhàn)友文章點(diǎn)評2篇
13.刷劇《十大奇冤》從2集開頭到6集開頭境肾；因而導(dǎo)致了凌晨2點(diǎn)才睡覺剔难；幸好臨睡前定好了“6:20”的早起鬧鐘
改進(jìn)：
1.昨日未完成事項(xiàng)
a-“百詞斬每天刷單詞”的每日知識點(diǎn)發(fā)布；今天需要發(fā)布2個
b-水泥制造行業(yè)財(cái)報(bào)數(shù)據(jù)分析
c-得到專欄閱讀和記筆記
2.不管多晚奥喻，臨睡前完成了洗漱
習(xí)慣養(yǎng)成：早起寫晨間日記偶宫、練尤克里里一小時、操場跑步
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
昨日尤克里里練了1小時
本周還需進(jìn)行幾個財(cái)報(bào)行業(yè)分析环鲤，水泥制造行業(yè)和綜合食品行業(yè)
今天是周三纯趋，要完成股票價格記錄
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
完成英語學(xué)習(xí)任務(wù)；尤克里里練習(xí)1小時
健康·飲食·鍛煉
晚上操場跑步5公里
晚上吃了一個桔子冷离、半塊壓縮餅干吵冒，還煮了花生拌著吃（不太健康的飲食習(xí)慣呀）
人際·家人·朋友
中午收到同事幫忙取的心理咨詢師證，下午實(shí)習(xí)生幫我取快遞西剥，要表示感恩
晚上跑步中途桦锄，欣也過來跟我一起跑了；明年我們應(yīng)該可以約鄭開全馬
工作·思考
工作時與人交流注意謹(jǐn)言慎語蔫耽，少說多做
最美好的三件事
1.昨天收到了新買的耳機(jī)结耀，以后在宿舍和辦公室用耳機(jī)都會很方便
2.昨天練尤克里里1小時；桃子老師說連續(xù)練6天就會進(jìn)步很大匙铡，昨天是第二天
3.此刻窗外初生的太陽图甜，提醒我新的一天也會很精彩
思考·創(chuàng)意·未來
同事有人在考在職研究生，我總覺得對我意義不大鳖眼，不是內(nèi)向真正想做的事黑毅；
比如今年夏天跟風(fēng)報(bào)了司法考試，結(jié)果也只是裸考上陣钦讳；
人生關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的選擇我總是選錯（或許不能用對錯來評價）矿瘦，所以我才會變成現(xiàn)在這樣。
