一直在想有一天我要寫一封信給我的兒子罕邀，但覺得自己還沒做好準備。雖然以前寫過幾封养距，但都是對他的希望诉探，我的要求。

先寫給自己吧,讓自己能夠更加清楚的回憶自己過去的種種棍厌，讓自己更加清晰的知道哪些是不對的肾胯，哪些是傷人的,哪些是需要徹底改造的…目的就是讓自己放松，戒除獨自擔憂的壞習慣耘纱，讓家庭更加和諧幸福輕敬肚，喜悅輕松。

孩子從小到大一直是很懂事體貼善良有孝心有創(chuàng)新束析，愛交朋友愛說話愛幫助人,獨立帘皿，所以說從從幼兒園到小學，都沒有操太多的心,雖然他的學習成績有波動畸陡，但是老師還是很喜歡他鹰溜，都說他很聰明.

整個小學對他也是比較放任的,他一年級就單獨上學不用接送,有時我們不在家,他就一個人睡也不怕的.那么到了初中以后呢，因為在最好的初中丁恭，上學期成績還是不錯曹动，我就期望值上來了。初一下名次開始下降牲览，我就焦慮著急墓陈，找老師，聽老師說他的缺點我就很生氣，從來不留面子贡必，一看到他不認真的時候兔港，開小差時，就看不慣仔拟，批評衫樊，指責，說他不努力利花。然后他就慢慢的不愛學習了科侈，初一暑假我覺得我沒辦法了，就交給他爸爸炒事，他爸爸開始用非常嚴厲的方式臀栈，盯他學習，結果月考掉到一個不堪的名次挠乳，我就崩潰地責備他爸爸权薯，責備他，多次找老師睡扬，讓老師和他談心崭闲。我又接管回來，初二上取得比較大的進步威蕉，但期末還是沒達到我的預期刁俭，我就開始焦慮擔心，看到他就是嘆氣韧涨，以至于他聽到我出聲就很緊張牍戚，又怕自己做錯了什么÷侵啵可想而知如孝，名次逐步下滑。最差的我還把他的書娩贷，書包扔出門外第晰，讓他別上學了。以至于孩子說彬祖，你怎么懲罰我都行茁瘦，就是別丟我的書，我要學習储笑。到了初二下5月甜熔，開始抗拒我介入他的學習，于是我放任突倍，交給他自己腔稀，也給了他手機盆昙，答案，結果可想而知焊虏，每天學習時手機不離手淡喜，不僅學校作業(yè)沒按質(zhì)量要求完成，更別談以前堅持的每日計劃诵闭，錯題本等好的習慣炼团，出現(xiàn)有科目掛科了，讓我無比崩潰痛苦涂圆，每日痛哭们镜，看到他就想哭币叹，于是開始徹底反思自己润歉。因為我意識到責任肯定在我身上，是我造成了他的現(xiàn)在颈抚。

兒子認為他做什么都是錯的踩衩，無所適從。我看到朋友孩子都很爭氣贩汉，學習越來越好驱富，我就拒絕和他們一起玩，因為覺得不好意思面對他們匹舞，沒面子褐鸥，因為入學一段時間，兒子都是比他們孩子好赐稽。

最主要的是我自己可能是感覺原點匱乏,讓孩子都感覺到感覺不到家的溫暖叫榕，感覺不到我的愛，只感覺到壓力姊舵。把在單位上的那種強勢的態(tài)度帶到了家里晰绎，造成了對兒子的傷害。把推進工作的手段放在他的身上括丁。

我大多數(shù)和他溝通的時候荞下，覺得自己說的就是對的,兒子說我不顧及考慮他的感受，有時答應孩子的事情也因為情緒波動而毀約史飞。

我開始找心理咨詢師尖昏，開始學習心理學，開始聽網(wǎng)課构资，開始進群學習会宪。老師說如何做家長，記錄：

人生是要活出來的蚯窥，要活出一個新版本的自己掸鹅，如果不自我成長塞帐，老是重復問同樣的問題，只是細節(jié)不一樣巍沙，那是沒意義的葵姥。

先止而后能靜，靜而后能定句携，定而后能安榔幸，安而后能慮，慮而后能得止靜定安慮得矮嫉。

身教大于言教削咆，如果在自我成長這件事上，你自己都不能靜心成長蠢笋，那就不要批評孩子無心向?qū)W了拨齐，因為你的孩子，和你何其相似昨寞。

你們之前一直居高臨下去指責孩子瞻惋，是因為還沒找到正確的觀察角度。一旦找到了援岩，就會發(fā)現(xiàn)：要改變自己歼狼、自我成長，是需要持續(xù)的自我操練的享怀，不是一件易事羽峰。

當你體會到了，你對孩子的怨氣會變成同理心添瓷。

你的姿態(tài)從指責孩子的種種不是梅屉，變成：

孩子，爸媽知道你也不容易仰坦，讓我們一起成長吧履植，好嗎？

這個時候姿態(tài)就對了悄晃，姿態(tài)對了玫霎，后續(xù)你講的話，他才聽得進去妈橄。

你必須認領你的造物：

1. 不將責任推到對方身上去庶近，說是他的錯

2. 不因此而批判他，給他貼一堆標簽

3. 承認這是自己的造物眷蚓，我認了

你要做的是

1. 在心態(tài)上認領自己的造物鼻种，沒有怨氣

2. 繼續(xù)回頭修煉自己

你可以寫博文，嘗試還原分析沙热，自己當初是怎樣創(chuàng)造出今天的孩子的—不帶情緒的還原分析叉钥。

不要帶上太多的愧疚感罢缸。愧疚感能啟動你改變就夠了，太多了反而讓你深陷自責的情緒當中投队，走不出來枫疆。

持續(xù)帶著愧疚感，會在你的磁場上制造能量傷口敷鸦，你的孩子會借此反過來操縱你息楔，達到自己的目的，這又走到反面去了扒披。

關系應該是充滿愛和親密的值依，不是誰操縱誰的。

過去你操縱孩子碟案，是你不對……

但愿险，你老帶著愧疚感，導致孩子見獵心喜蟆淀，反過來操縱你拯啦，不也是不對嗎澡匪？

承認現(xiàn)狀是自己造成的熔任，但不怪罪自己，而是轉(zhuǎn)為自我修煉的動力唁情。

所以疑苔，什么是智慧圓熟的關系？

不操縱甸鸟，也不被操縱惦费！

所以，什么是正確的重新當好父母的心態(tài)：

1. 深切檢討自己過去的教養(yǎng)不當抢韭，承認是自己的錯誤薪贫，認領自己的造物

2. 懷著愧疚之心，下大決心改變

3. 扔掉愧疚之心刻恭，好好重新開始

愧疚感瞧省，只能用來作為啟動自己下決心改變的工具。

但不能帶著上路太久鳍贾，否則鞍匾，你背負的心理負擔，會讓你喘不過氣來天天看到孩子就覺得愧疚骑科，你又如何更好的去愛橡淑？

當你覺得愧疚，你給出去的只是【還債】咆爽，而不是【愛】梁棠！

當?shù)皻び锌p隙了置森，蒼蠅就會來了！你孩子符糊，會開始利用這一點暇藏，向你予取予。

結果濒蒋，你不但不能導正他盐碱，反而被他一起拉進漩渦里。

1. 操縱太過沪伙，引起孩子的叛逆與疏離

2. 愧疚太過瓮顽，引起孩子的討債與操縱

只有當你的能量是平衡的時候，你才能夠領導他围橡。

只要你還帶著負能量暖混，不管是抱怨、鄙視翁授，還是內(nèi)疚拣播、自責……這種情況你都不能真正領導他，或改變這個局面收擦。

繼續(xù)練贮配，一次又一次，這次不好等下次塞赂。

慢慢地泪勒，你會拿捏得越來越好。

同樣道理的：如果你愿意自我成長和改變宴猾，你孩子也是會給你機會的圆存！

從此你也不怪孩子不聽話，孩子也不怪你餃子皮太厚仇哆。

孩子要平衡做自己和滿足你沦辙，不容易。

父母要拿捏不過與不及讹剔，也不容易油讯。

當你看到，大家都不容易辟拷，各有各的難處的時候撞羽，你就釋然了：

大家都是人而已，都不容易衫冻，我們應該互相鼓勵诀紊、打氣，誰也別怨誰隅俘。

一切的知識要回歸到自己身上才是邻奠。

如果你不能修煉到自己在對方心目中很有份量笤喳，喊破喉嚨也枉然。

所以碌宴，不要再去關注孩子的各種情況了杀狡，沒意義。修煉好自己才是正道贰镣。

孩子就是來讓我們修煉自己性格的呜象，讓自己豁達從容，做更好的自己碑隆。