今天的情緒有點(diǎn)小糟糕储笑，用楊絳先生的話說就是，想得太多做得太少眠蚂。
這樣的煩惱就是宠纯，自己心情不好，反而還要影響身邊的人。我確然是知道這種負(fù)能量的人是不招人喜歡的截驮，可在那種壞情緒的裹挾下笑陈，已很難找回理智，像個(gè)小孩子一樣任性葵袭。
幸運(yùn)的話涵妥，身邊的人會(huì)安慰你，一切都會(huì)好起來的坡锡，不要想太多蓬网。糟糕一點(diǎn)的話，就可能讓別人心煩鹉勒，不想理你帆锋。等我明白這個(gè)道理時(shí)，心情倒是好多了禽额，可能人也“影響”了幾個(gè)窟坐。
當(dāng)然，如果我內(nèi)心修煉到一定境界绵疲，就自己消化這些壞情緒哲鸳。我想對(duì)自己說，不必自責(zé)自己有情緒失控的時(shí)候盔憨，就像天氣也有陰天徙菠，不是每天都艷陽(yáng)高照。允許自己偶爾低落的情緒出來溜溜彎郁岩，但該有時(shí)間把控婿奔，該回到狀態(tài)中去的時(shí)候就回去。
現(xiàn)在问慎，夜已深萍摊，小葭露在旁邊熟睡，一切都那么安寧美好如叼！
