79候味、2021第28、29篇周記(含7月份復(fù)盤(pán))

【7.197.25】+【7.268.1】
一履澳、碎碎念
1嚣伐、在敲下這篇周記標(biāo)題后查看日歷的時(shí)候,我真的是吃了一驚呢——印象中明明是拖了一周的周記战虏,為啥現(xiàn)在是兩周還多呢拣宰?看來(lái)党涕,這半個(gè)月,我又虛度了巡社。就這樣膛堤,日復(fù)一日,年復(fù)一年晌该,我在自己的間歇性努力下虛度了三十多年還不自知肥荔。許是堅(jiān)持寫(xiě)周記快兩年了的緣故吧,才讓我看清了自己的日常狀態(tài)朝群,并不是自己印象中的那種大部分時(shí)候都很斗志昂揚(yáng)次企、動(dòng)力滿滿、認(rèn)真努力的樣子潜圃。雖有點(diǎn)失落缸棵,但也平和了不少,不再像原來(lái)那般浮躁抑郁谭期。屌絲一枚堵第,有變自己女王的潛質(zhì)嗎?俗話說(shuō)隧出,欲戴其冠必承其重踏志,若是連自己想要的王冠的樣子都想象不出來(lái),誰(shuí)能預(yù)估到它的重量呢胀瞪?

這兩周针余,也還真的沒(méi)有閑著。除了拋不開(kāi)的娘家事凄诞,就是理不清的自己家的事圆雁。當(dāng)然,也發(fā)生了讓人痛心的國(guó)事——“煙花”使河南鄭州帆谍、新鄉(xiāng)伪朽、鶴壁等多地遭受強(qiáng)降雨引發(fā)的洪澇災(zāi)害,緊接著江蘇南京汛蝙、蘇州烈涮、鄭州等各地疫情反撲,發(fā)現(xiàn)了本土感染“德?tīng)査弊儺惒《尽业男睦锉茸鎳?guó)還要亂糟糟的沒(méi)心情窖剑。我該如何安放我這顆在哪里都找不到安全感的心坚洽?或許,安全感這種稀有的東西真的只能靠自己來(lái)給西土?

2讶舰、還有一件不得不寫(xiě)的事:兒子在上周休班時(shí)間,突然不愿意跟我睡了,堅(jiān)持要繼續(xù)像我不在家時(shí)那樣跟他奶奶睡绘雁。和兒子聊過(guò)幾次原因橡疼,大概是跟奶奶睡可以在床上看平板+奶奶洗澡想不刷牙就不刷+奶奶不像我那樣每天給他布置作業(yè)非讓他寫(xiě)。

聊完后庐舟,我反思了下自己欣除。確實(shí)是。我擔(dān)心他蟲(chóng)牙所以給他洗澡時(shí)每天都會(huì)讓他刷牙挪略,有時(shí)他不想刷我還因此炸毛历帚;洗完澡在床上我不讓他看平板只想給他講故事,但是講故事呢要是很晚了我還會(huì)限制講幾頁(yè)杠娱;看到鄰居小朋友在幼師媽媽的督促下每天都寫(xiě)一篇漢字挽牢,我很焦慮也擔(dān)心他馬上的學(xué)前班跟不上,也讓他寫(xiě)一寫(xiě)數(shù)字描紅字帖……沒(méi)想到成了現(xiàn)在這個(gè)樣子摊求,嚴(yán)重要破壞了親子關(guān)系的地步禽拔。

反思后,我覺(jué)得我唯一能做的是改變自己和自己的教育方式室叉,改變自己現(xiàn)在的頹廢狀態(tài)讓自己平和起來(lái)睹栖,再把學(xué)習(xí)新父母課程要提上日程。嗯茧痕,大概只有這一個(gè)辦法了野来。喪偶式育兒和上一輩的“雙標(biāo)”帶娃溝通很多次了,我死心了踪旷,就此放棄了曼氛。

二、簡(jiǎn)單復(fù)盤(pán)前兩周:
1令野、樊登聽(tīng)書(shū)舀患,共計(jì)5本。分別是《袁隆平的世界》《你要如何衡量你的人生》《刀鋒上的行走》《爸爸軍團(tuán)》《金錢(qián)不能買(mǎi)什么》
2彩掐、運(yùn)動(dòng):共計(jì)7次构舟。一張圖放不下就不截了。堵幽。。

3.閱讀:這一項(xiàng)倒是沒(méi)少看弹澎,不過(guò)看的是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的言情小說(shuō)朴下,就是在廣告上看到然后隨手搜來(lái)看,沒(méi)想到那么假的劇情也也看完了苦蒿,總共快一萬(wàn)頁(yè)了呢殴胧。。。嗯团滥,剛?cè)タ戳讼乱呀?jīng)查不到一共花了多少小時(shí)……好吧竿屹,看了就看了,自責(zé)沒(méi)用灸姊。

嗯拱燃,能想起來(lái)的好像也就做了這么幾件事,沒(méi)別的了……

三力惯、記錄的小確幸:

7.19小確幸
和領(lǐng)居一起帶兒子去體育館玩碗誉,電瓶車(chē)鑰匙被我遺忘在原地十多分鐘,等我想起來(lái)再跑出去車(chē)子和鑰匙都還在~
7.20小確幸
今天刻意利用各種碎片時(shí)間(比如洗頭發(fā)父晶、燃脂走哮缺、打掃衛(wèi)生等)聽(tīng)蔣勛細(xì)說(shuō)紅樓夢(mèng),居然累積聽(tīng)了三小時(shí)~
7.21小確幸:①上午鼓起勇氣在網(wǎng)友群里講出了自己的心病甲喝,艾薔姐在內(nèi)的好幾個(gè)小伙伴都幫我開(kāi)解尝苇,我覺(jué)得比之前那樣一直憋著輕松了不少。②收到一個(gè)五十多頁(yè)的Word文件打不開(kāi)埠胖,試了百度上的好幾種方法茎匠、也向領(lǐng)導(dǎo)求救了都無(wú)果,下午忽然來(lái)了靈感——用自己的電腦打開(kāi)押袍,復(fù)制了五十多頁(yè)的內(nèi)容新建了一個(gè)Word粘貼上去诵冒,再發(fā)到辦公電腦上,就這樣成功了谊惭。
7.22小確幸:①咳嗽嚴(yán)重到講一句話要咳兩三次汽馋,也要不能入睡,同事下完夜班主動(dòng)開(kāi)車(chē)帶我去買(mǎi)藥②下班后參加了同事班組小聚圈盔,雖然我不能吃也不能喝豹芯,但在一起閑聊也感受到了一點(diǎn)開(kāi)心
7.23小確幸:中午在食堂洗碗,在后廚水池旁右腳滑一下驱敲、洗完回來(lái)在前廳左腳又滑了一下铁蹈,兩次都心驚肉跳險(xiǎn)些摔倒。下一秒回宿舍就扔掉了穿了五年還沒(méi)舊的涼拖众眨,解氣
8.1小確幸
感覺(jué)今天心情比平常好些握牧,一個(gè)人待著時(shí)自我覺(jué)知的感覺(jué)有些刻意

四、7月份復(fù)盤(pán):
感覺(jué)7月也沒(méi)有什么好復(fù)盤(pán)的娩梨,又是一個(gè)荒月沿腰。
1、7月份聽(tīng)書(shū)單:



2狈定、7月復(fù)盤(pán)圖表


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