自上次6月15日更新了一個(gè)貼子后到現(xiàn)在又12天過去了乎折，總是很忙碌的狀態(tài)所以真沒時(shí)間寫貼呢鸠真，今天特意不出門想好好寫幾個(gè)貼子谦去，結(jié)果上午跟幾個(gè)群里的高手聊天又到了12點(diǎn)了稻扬，再不寫下午睡醒后再弄點(diǎn)別的就又沒時(shí)間寫了攒巍，所以今天中午吃午飯晚點(diǎn)把這個(gè)貼子先寫完嗽仪。
今天上午聊天還是很有收獲的，把我的VIVO手機(jī)不能跳轉(zhuǎn)京東金融的問題解決了柒莉，我很開心钦幔。
下面跟大家念叨一下這二周來我都有些什么收獲：
1、學(xué)會(huì)做涼粉了常柄。
我每天會(huì)自己做任務(wù)賺金幣和賺京豆鲤氢，通過在購(gòu)物圈和金融“免息星球任務(wù)”二個(gè)地方做任務(wù)，我學(xué)會(huì)做了不少的菜西潘，我老公很有口福呢卷玉，最近經(jīng)常會(huì)做些新學(xué)會(huì)的菜式讓他品嘗，前天我收到了在京東拼購(gòu)買的豌豆粉后喷市，用上午時(shí)間做成功了涼粉相种，晚上給老公拌了我親手做的涼粉，還是滿有成就感的呢品姓。
下圖是豌豆粉：
用豌豆粉做成功的涼粉：
再配上黃瓜絲和胡蘿卜絲拌的涼菜寝并，口感不錯(cuò)。
2腹备、臉上紅疹全消了衬潦。
我做了近20次的經(jīng)脈疏通式全身按摩，成效也很顯著植酥，最近臉上的紅疹都消下去了镀岛，只是臉還是有點(diǎn)潮紅，我每天喝我在做任務(wù)時(shí)學(xué)會(huì)煮的赤小豆薏米水友驮，希望能盡快排除掉自己體內(nèi)的濕氣漂羊。
以前我也自己煮過紅豆薏米粥，但是我用的是紅豆卸留，并且放入了各種米走越，結(jié)果在做任務(wù)時(shí)才明白，米本身就是帶有濕氣的東西耻瑟，如果把薏米和米放一起煮粥旨指，只能有營(yíng)養(yǎng)起不到除濕氣的作用赏酥。并且以前我用的是紅豆，而除濕氣用的是赤小豆淤毛，二者的區(qū)別還是很大的今缚，紅豆是圓的，赤小豆是長(zhǎng)的低淡，關(guān)鍵的一點(diǎn)是姓言，薏米必須要炒熟了才能起到除濕氣的藥用效果呢，所以我又上網(wǎng)購(gòu)買回來了赤小豆蔗蹋，再把薏米炒熟了放一個(gè)罐子里何荚，每天用他們二種煮一鍋水喝，希望一個(gè)月后能把臉上的潮紅去掉猪杭。
自本周起我就不用再去做全身按摩了餐塘，前段時(shí)間經(jīng)常連續(xù)去，每次跟上刑一樣皂吮，疼死我了戒傻，技師說只要是疼就證明經(jīng)脈還沒有通，所謂：疼則不通蜂筹，通則不疼需纳，但是要想經(jīng)脈真正疏通估計(jì)急不得，必競(jìng)我歲數(shù)大了艺挪，所以這周決定不去受這個(gè)罪了不翩，先停一段時(shí)間把游泳突擊一下，因?yàn)樽霭茨μM(fèi)時(shí)間麻裳，每次來回加按摩要花五個(gè)小時(shí)口蝠，基本上一天時(shí)間就過去了，所以游泳我已經(jīng)停了二周了津坑。
最關(guān)鍵的是我從六月中旬腳底開始脫皮妙蔗，這是我每年都要進(jìn)行的，到八月份自然會(huì)好国瓮，用藥也是這樣灭必，不用藥也是八月份好，但是自六月初開始乃摹，每天去做按摩，技師就很耐心的每天給我推薦他們店里的藥跟衅，去年六月份我買過他店的藥孵睬，用了和沒用時(shí)一樣效果，都是要到八月份自然不脫皮了伶跷，我已經(jīng)跟技師說過了掰读，但他跟沒聽見我說一樣秘狞，每天去都向我推薦藥，我讓他閉嘴蹈集，他閉上沒幾秒又開始說烁试，所以上周二我做完以后就不再去了，受不了他這份嘮叨拢肆。
3减响、唱歌受到了老師一對(duì)一的指導(dǎo)。
今年我報(bào)的唱歌班的老師很認(rèn)真負(fù)責(zé)郭怪，我們班組織了二次K歌活動(dòng)她都參加了支示，并且親自指導(dǎo)同學(xué)們的唱歌技巧。
第一次組織活動(dòng)因?yàn)槲蚁挛缫呀?jīng)約好了按摩了所以沒有參加鄙才，看群里去參加過的同學(xué)們說老師會(huì)指導(dǎo)唱歌颂鸿，所以這次我無論如何都要參加。
班長(zhǎng)咨詢大家K歌的地方攒庵，我建議找個(gè)方便停車的場(chǎng)所嘴纺，最后班長(zhǎng)訂了一個(gè)K歌的地方，停車場(chǎng)還很大浓冒，關(guān)鍵的是K歌的費(fèi)用很便宜栽渴，白天50元四小時(shí)，包房還滿大的裆蒸，我拍了照片熔萧，等寫完用手機(jī)放上來。
廁所在包房?jī)?nèi)僚祷。
我們共有十六人參加佛致，要了二個(gè)包房，我一直跟老師在一個(gè)包房辙谜，就是想讓老師指導(dǎo)我一下俺榆，結(jié)果還真的指導(dǎo)了我很多，受益匪淺啊装哆。罐脊。
K歌后大家伙又一起聚餐，班長(zhǎng)問我參加嗎蜕琴？我說肯定參加啊萍桌，就我一個(gè)人開車，我要負(fù)責(zé)送老師去吃飯的地方凌简，同車搭上另二個(gè)大胖子同學(xué)上炎，其余同學(xué)都要乘公交車去。
最后有11人參加了晚餐雏搂，有位同學(xué)同時(shí)在學(xué)攝影藕施，她給每個(gè)人錄了一段唱歌的視頻寇损，在飯桌上還讓每個(gè)人自我介紹一下姓名，還讓說了一段話裳食，有人很愛說矛市，我只簡(jiǎn)單說了二句。我看視頻中我的臉還是滿紅的诲祸，現(xiàn)在也不能抹化妝品浊吏，難看也沒有辦法了。
我們吃飯時(shí)一直有說有笑烦绳，主要是老師愛說卿捎，有幾個(gè)男同學(xué)愛逗樂，還有個(gè)男同學(xué)唱歌一直跑調(diào)径密，經(jīng)他唱的歌基本上就由他重新譜了曲午阵，哈哈。
但這位男同學(xué)會(huì)寫詩(shī)享扔，在飯桌上即興寫了一首詩(shī)底桂，還滿不錯(cuò)的，所以飯桌上一直歡歌笑語不斷惧眠，我這個(gè)人一向低調(diào)籽懦，尤其是在陌生人環(huán)境中，盡量少說話氛魁，但一直在拾樂暮顺，最后笑得肚子疼。
飯后我又負(fù)責(zé)把老師直接送到家秀存，老師要打車回家捶码，我跟她說我回家順路她才同意我送她。
結(jié)果呢或链，老師居然住在五大道中惫恼，她家是以前的那種三層樓的小洋房，現(xiàn)在價(jià)值幾千萬了澳盐，她說是她家爺爺留下來的祈纯，她父親生前做過河西區(qū)的區(qū)長(zhǎng)，最后這房子留給她了叼耙。
經(jīng)了解才知道老師過的很不容易腕窥，是個(gè)女強(qiáng)人呢，她三十多歲因老公出軌離的婚筛婉，一個(gè)人獨(dú)自把兒子養(yǎng)大油昂，現(xiàn)在她兒子已經(jīng)是某銀行行長(zhǎng)了，她為了養(yǎng)孩子倾贰，獨(dú)自一個(gè)人跑泰國(guó)大學(xué)去教課冕碟，除了教音樂課，還自學(xué)了財(cái)經(jīng)和泰語匆浙，在其他所大學(xué)又教一門財(cái)經(jīng)課安寺，周末還去教堂彈琴兼職，她在泰國(guó)買了房又買了車首尼，生活了十幾年挑庶，她說她的一切都是自己賺來的。
去年她兒媳突然去世软能，孫女沒人帶了所以她才回國(guó)了迎捺，然后就有三所老年大學(xué)請(qǐng)她教音樂課。能遇到這樣的老師真是我的福氣呢查排。
4凳枝、自由泳基本學(xué)會(huì)了。
停了全身按摩后我就開始學(xué)自由泳跋核，到昨天已經(jīng)上六次課了岖瑰，昨天我基本上學(xué)會(huì)了兩手臂劃水、單邊換氣砂代，能一氣游十米了蹋订。
只是我的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，我從拉伸課轉(zhuǎn)過來了24節(jié)課呢刻伊，后面的課時(shí)還很多露戒，所以老師說要把我的動(dòng)作弄規(guī)范了，然后再教我仰泳捶箱。
5智什、老公的高血壓正常了。
六月初的端午節(jié)老公想出去旅游讼呢，他都做好功課去哪里了撩鹿，但我不愿意去，我要做按摩治我的臉悦屏，然后才過一周他單位體檢就查出他高血壓节沦，高壓超150了，嚇壞我了础爬，我趕緊做檢查是否我這段時(shí)間做菜有問題甫贯？
我老公愛吃骨頭棒子，并且特別愛吃骨頭中間的骨髓看蚜，每次都要用吸管給吸得干干凈凈的叫搁，這玩意兒太油膩了，我從不吃，我只吃我同鍋煮的玉米棒子和冬瓜渴逻，今年從三月份開始疾党，每周我都會(huì)煮一大鍋給他吃，也許太油了惨奕？
還有就是臭豆腐雪位，我老公特別愛吃，去年六月份我跟老年大學(xué)同學(xué)去薊縣玩時(shí)買回家了一罐子梨撞，他獨(dú)自吃完了雹洗，下半年我們二人去薊縣玩又買回了一罐子他又獨(dú)自吃完了。
今年四月份參加深呼吸組織的平谷看桃花活動(dòng)卧波，回來路過薊縣服務(wù)區(qū)又買回家了一罐子时肿，由于這次的臭豆腐不是太咸我也吃了不少，基本上每餐飯都會(huì)吃一塊港粱，是不是這樣讓我老公吃太咸了螃成？
所以自六月中旬開始，我就調(diào)整了家里的飲食啥容，晚餐吃豆子粥锈颗，葷菜全改為牛肉、雞肉和魚咪惠、蝦了击吱，再也沒做過一次豬肉了。
每天晚餐我都會(huì)做一葷二素菜遥昧，素菜基本都是一個(gè)涼拌覆醇，一個(gè)熱炒，到如今又快半個(gè)月了炭臭，上周五測(cè)量時(shí)他的血壓還有點(diǎn)高呢永脓，他周五晚上說周末要出去玩，我就順了他的意了鞋仍。
上周六周日我陪他爬了二天的山常摧，累得我腿肚子一直到今天還疼著呢，昨天上午沒去跳舞威创，下午去學(xué)游泳了落午，結(jié)果才四十分鐘，我的小腿肚子抽筋了肚豺，幸虧老師就一直陪在水里溃斋，他一把把我拉起來了。
然后周一我老公再量血壓吸申，居然正常了梗劫，我又在琢磨：是否我端午節(jié)沒陪他出去旅游他氣著了享甸？他這個(gè)人不愛說話，生氣也表現(xiàn)不出來呢梳侨。
他端午節(jié)因牙疼蛉威，獨(dú)自去醫(yī)院拔了一顆牙，我笑侃猫妙，幸虧沒出去旅游瓷翻，他回道，如果出去旅游我牙就不疼了割坠，我當(dāng)時(shí)還說他強(qiáng)詞奪理呢。
現(xiàn)在想想我沒陪他旅游他估計(jì)真生氣了妒牙，但又不發(fā)出來彼哼，憋成了內(nèi)傷。
還是我這樣性格的人好湘今，有氣就發(fā)出來敢朱，然后也不會(huì)記仇，所以不會(huì)得內(nèi)傷摩瞎，哈哈拴签。
6、食品指數(shù)基金收益又超11%了旗们。
上一輪定投食品指數(shù)基金在股指3400點(diǎn)時(shí)出來了蚓哩，收益23%，然后苦等了一個(gè)多月上渴，股指跌破2800點(diǎn)那天我又買入了岸梨，只不過當(dāng)天我只有五千元工資到帳，所以只購(gòu)買了五千元稠氮。
買后就一路上漲曹阔，我定投基金的原則是，收益超5%時(shí)就不再定投了隔披，所以后面就一直沒機(jī)會(huì)再買入赃份，現(xiàn)在股指站上3000點(diǎn)了，今晚上再更新數(shù)據(jù)奢米，這個(gè)基金的收益還會(huì)增加抓韩，這輪股指的周線還沒有出紅柱呢，所以還能再等等恃慧，直到周線的紅柱有縮短的跡象就可以贖回了园蝠。
紙白銀真的讓我很失望，黃金大漲時(shí)它微漲痢士，黃金大跌時(shí)他跟著大跌彪薛，從2017年11月一直到現(xiàn)在都一年零七個(gè)月了茂装，還是一直在3.4元附近徘徊，我的成本價(jià)在3.5元呢善延，所以只能耐心等它上漲少态，我就不信它一直這么扒著，不累嗎易遣？哈哈彼妻。
7、我校離退處組織的比賽豆茫，我得了乒乓球女子單打第二名侨歉。
我校里離退處，每年6月份都會(huì)組織一次比賽揩魂。項(xiàng)目有乒乓球比賽幽邓，臺(tái)球比賽，還有棋牌類比賽火脉。
我報(bào)了兩項(xiàng)牵舵，一個(gè)是乒乓球比賽，另一個(gè)是斗地主倦挂。
乒乓球比賽畸颅，離退休的老師里面，有三位比我水平高方援，去年她們是前三名没炒。
今年三，四月份肯骇，曾老師經(jīng)常每周組織我們一次或兩次乒乓球活動(dòng)窥浪，我水平提高的很快。
曾老師乒乓球水平很高笛丙，他又很有耐心的陪我們訓(xùn)練漾脂，經(jīng)常跟高手練習(xí)，水平不想提高都難胚鸯。
只是從五月份開始骨稿，我做全身按摩就停了乒乓球活動(dòng)了，并且那天乒乓球比賽完姜钳，我還要去按摩坦冠，打球時(shí)有點(diǎn)兒著急。
我得第二名完全是幸運(yùn)哥桥，因?yàn)槿ツ甑牡谝幻偷谌麄z人先pk的辙浑，打的非常焦灼，去年的第三名最后險(xiǎn)勝了第一名拟糕。
我先跟一個(gè)低手Pk贏了判呕，然后再跟去年的第三名pk倦踢，她剛打完球，體力消耗的很大侠草，而我的特長(zhǎng)是快攻辱挥，所以她的腿腳明顯慢了，跟不上我的快球边涕，我二比一贏了她晤碘。
然后我沒休息又跟去年的第二名打，她第一局輸了功蜓，第二局她改變戰(zhàn)略园爷，開始跟我削球，我是急性子啊霞赫，又惦記著趕快打完球去按摩腮介，而她又故意削過來高球引誘我扣球，結(jié)果我不會(huì)提拉扣球端衰，連扣了好幾個(gè)球，都下網(wǎng)了甘改，后面就兵敗如山倒旅东，連輸了兩局。十艾。抵代。
最后我得了第二名，我開心極了忘嫉！
獎(jiǎng)品周五發(fā)的荤牍，補(bǔ)圖。
參加斗地主比賽就不行了庆冕，完全憑手氣康吵，一點(diǎn)兒技術(shù)都發(fā)揮不出來，我們?nèi)齻€(gè)人斗地主访递，有一位姐姐不太會(huì)打晦嵌，但是手氣特別好，才三輪就把我們倆給pk下去了拷姿，我們打斗地主是贏牌碼的惭载，可以叫很高分兒，有炸响巢，再翻倍描滔，這位姐姐有一把拿了好牌，叫了三分踪古，然后連三個(gè)炸含长，一把把我們兩個(gè)人手中的籌碼全贏走了券腔，她完勝。
斗地主沒得名次茎芋，發(fā)的紀(jì)念獎(jiǎng)颅眶，一袋洗衣粉。
還有一些小確幸不寫了田弥，就到這里吧涛酗！
