立好了標題就撂筆，一擱就是一個月。

說去年跑步生活是最好的安排盏浙，真得有個選擇角度審慎思考和心靈確認的過程框喳。立題之初并不是我內(nèi)心之見，只是覺得可以這樣去想蹋艺。我有自知之明，修為還沒有達到這等境地。

在八年多花甲馬拉松經(jīng)歷中迅栅，2020年是個例外，怪誕不經(jīng)晴玖，很難忘读存。

八年間，我已過慣了東奔西走經(jīng)常比賽的日子呕屎，覺得老有所為让簿，幸福快樂秀睛，活的充實尔当，收獲頗豐。

這種節(jié)奏和感受琅催，在2020年嘎然而止居凶，幸福感被剝奪，一度哪兒也去不了藤抡，哪兒也不比賽侠碧，沒了過去的生活，而且是斷崖式缠黍。

去年弄兜，我的參賽次數(shù)只有三場，加倫敦馬拉松賽的線上跑和四次全馬拉練瓷式，一年只跑了8個全程替饿。

回顧如下：

一、數(shù)據(jù)

1贸典、三場比賽：

1月5日的廈門馬拉松賽视卢，是第96場花甲全馬，也是第5次廈馬廊驼。

8月18日環(huán)青海湖超馬首日賽据过，是第二場比賽惋砂，第97場花甲全馬。

11月29日成都馬拉松賽绳锅，是第三場比賽西饵，第98場花甲全馬。

2鳞芙、一次線上跑：

10月4日的第40屆倫敦馬拉松賽維珍貨幣線上模擬賽眷柔。

3、四次拉練：

3月29日星海馬拉松庚子年首馬拉練原朝。

4月25日星海馬拉松呼應倫馬拉練驯嘱。

6月8日大馬賽道慶生拉練。

7月18日星海-小平島感恩拉練竿拆。

4宙拉、年跑量：

1月305.51km。

2月323.02km丙笋。

3月410.89km谢澈。

4月289.14km。

5月131.25km御板。

6月229.50km锥忿。

7月318.27km。

8月271.45km怠肋。

9月349.03km敬鬓。

10月266.71km。

11月325.85km笙各。

12月291.17km钉答。

全年3511.79km。是八年跑量最多的一年杈抢。

5数尿、與這些活動相對應的，是我寫的約37500字 的9篇馬拉松筆記：

1）《再回首 云遮不斷歸途》 一一2019跑步生活回顧

2）《廈馬吉安 LSD成拉練》一一廈門馬拉松賽后記

3）《鼠年首馬 這個不算》一一3.29星海馬拉松非賽記

4）《感動 在疾風中》一一4.25星海馬拉松非賽記

5）《庚子大馬 雙“順”雙“發(fā)”》一一6.8大馬賽道慶生非賽記

6）《伏里馬拉松 重回感恩路》一一7.18星海灣-小平島馬拉松非賽記

7）《美麗在眼里 幸福在心中》一一環(huán)青海湖超馬首日賽后記

8）《隨風向下 順勢為之》一一第40屆倫敦馬拉松賽維珍貨幣線上跑后記

9）《逍遙蜀都三萬步 順暢成馬返精英》一一2020成都馬拉松賽后記

這些文章發(fā)布在微博惶楼、簡書的“江洋跑步”和微信朋友圈里右蹦。

二、經(jīng)歷

2020年賽途雖短歼捐，心路卻很長何陆。

隨著2019年19場比賽的順利完成，我的花甲百馬大節(jié)點余下5場賽事均已排定豹储。

第96場就是已經(jīng)跑完的1月5日廈馬贷盲。由于賽前半個月左腿受傷影響了狀態(tài)，我3小時58分20秒完賽剥扣，失去了下一屆廈馬的直通資格晃洒，也是我5次廈馬跑的最慢一次慨灭，在65歲以上年齡組中僅列第44名朦乏。

在我花甲百馬計劃中球及，第97場是2月9日的港馬、第98場是3月1日的東京馬呻疹，第99場是4月26日的倫敦馬吃引，第100場是5月31日在家鄉(xiāng)大連，百馬起點的大馬刽锤。

這個計劃每月一賽镊尺，比前兩年寬松許多，而且境外國外的比賽已完成報名并思、繳費庐氮、行程、住宿諸事宋彼，可以說是板上釘釘弄砍。

在我的心目中，用八年時間跑完100場花甲馬拉松比賽输涕，將是獻給我自己68歲生日的最厚重禮物音婶。

可惜，新冠病毒改變了生活莱坎，這些計劃相繼擱淺衣式。

先是港馬叫停，讓我百馬足跡覆蓋港澳臺的愿望告吹檐什；后來是東京馬拉松取消了大眾組比賽碴卧，使我專門為了大滿貫賽事赴日也未成行；再后來是倫敦馬拉松延期乃正，我百馬之內(nèi)完成六大滿貫的美夢破滅住册；最后是計劃中的百馬大節(jié)點大馬終告停辦；眼睜睜看著花甲百馬大節(jié)點無限期拖延烫葬。

近三年來界弧，我百馬之路的計劃性漸趨成熟，但從來沒做過這么長時間的連續(xù)搭综、詳盡垢箕、自覺圓滿的參賽計劃，更沒有被全盤推翻的思想準備兑巾。結果成了越計劃条获、越變化，越美好蒋歌、越悲催帅掘。

我一度心情不佳委煤！

從打年初跑完了廈馬到3月29日星海馬拉松拉練的85天里，我在沒有比賽的煎熬中度過修档，這是八年來的頭一回碧绞，跑馬余生似乎已被顛覆。

那段時間吱窝，我的身體還帶著備賽慣性讥邻，頭腦卻漸漸地懵懂，每當看到停賽信息便無奈地搖頭院峡，將希望寄托在下一場比賽會正常進行上兴使，然而收到的依然是停辦或延期的消息。我有點膩煩了照激，忘了我是在冬季的大連家中发魄，忘了我又長了一歲左腿還受了傷，悶頭跑在寒冬里俩垃。我的跑量一直以來并不大励幼，即使在狀態(tài)頗佳的那幾年，也按部就班一周五訓月跑量不足300公里吆寨，可是一季度超了赏淌，我跑了1039公里，3月份還突破了410公里啄清，是八年跑量最多的時段六水。

這樣彪跑不僅使前兩年高密度比賽的累積疲勞沒能緩解，還拖延了腿傷的恢復辣卒，左腿抬不高跑姿失衡掷贾，右腿負荷大舊傷復發(fā)，無奈之下只得避開了濱海路坡道荣茫，選擇星海廣場這樣的平路來減量調(diào)整想帅。

春眠不覺曉，驚雷夢醒時啡莉！

轉折點在3月14日凌晨兩點港准，倫敦時間13日晚8點。服務大滿貫賽事的王總告知咧欣，倫敦馬拉松賽延期到10月4日浅缸，我的簽證申請告停。

這個早有預感的信息提示我要面對現(xiàn)實魄咕，盡人事了衩椒，還得聽天命！

宇宙塵埃不敵新冠幽靈很正常，那就別再惆悵彷徨荒廢光陰了毛萌，重新開始自己喜歡的生活好啦苟弛。

于是，有了四次全馬拉練阁将。

3月29日的拉練是我庚子年的“首馬”膏秫，趕上了難得的無風天。我將起終點都定在星海廣場冀痕，途中往返星海灣大橋荔睹。秀月晨跑隊的伙伴們披星戴月趕來助跑，好幾位知情跑友起早相伴言蛇，胖蟻孫林隨跑跨海大橋，劉虹老師帶完全程宵距。

我用3小時59分鐘（不含返程在大橋拍照的時間）跑了42.23公里腊尚，算賴進了4小時。左股筋膜過了半程痛感明顯满哪，幸好后程的下坡和平路多一些婿斥，沒影響“完賽”。

跑馬拉松是幸福的事哨鸭，這個全程拉練一下子就把我的心理狀態(tài)調(diào)整了過來民宿，雖然有傷痛，卻是身心舒適像鸡，久違了的享受的感覺回歸活鹰。拉練的非賽記里我表達了這樣的初始認識：“過去的就過去，一切都是最好的安排只估≈救海”

3.29拉練成功，使我產(chǎn)生了每月干一個全馬拉練的念頭蛔钙。

4月25日周六（五一節(jié)前最后的公休日）锌云，每月一次拉練的想法得以落實，我跑了第二個全程吁脱，為了記住倫敦馬拉松賽延期桑涎。

感動，在疾風中的星海灣畔迴旋兼贡，我的個人拉練變成了團隊活動攻冷。獵豹跑團大羅團長茂玉教頭和眾多兄弟姊妹，還有海之星跑團綠茵跑團的多位伙伴們匯集于星海廣場紧显，在獵獵風中與我一道跑了個親海馬拉松讲衫。綠茵跑團的雨杉團長制作了蛋撻，靜馨小郝郭律師拿了飲料香蕉大西瓜，勇和永軍帶來紅牛和水涉兽，雷鋒公社黃大師和太郎一早就開始了拍錄招驴，弟子幽幽和小郝庚子年的“首馬開光”，隊友李良琪百里之外在金石灘也呼應跑全程pb……

由于誤操作枷畏，我的表計比大家少了將近兩公里别厘，跑到表計足程是理所當然的事，所以我成了最后一名拥诡。大羅茂玉和伙伴們佇立在風中久久等侯触趴，大家拉起人體終點線歡呼著迎接我的沖刺。

幸福常常在感動中發(fā)生渴肉，馬拉松有著與生俱來感動的力量冗懦！

6月8日跑馬慶生全程拉練，我早早就想好了仇祭。畢竟是過68歲生日披蕉，喜逢雙6雙8，一輩子就這么一次乌奇，在家鄉(xiāng)跑大馬的賽道拉練慶生有意義没讲。為了不影響計劃，5月份我沒跑全程拉練礁苗，停訓了多日持續(xù)治療直到6月初爬凑。

6月8日是周一工作日，我無意打擾大家试伙，低調(diào)操作此事嘁信。可是活動又被晨跑隊隊友和伙伴們的參與互動加祝福弄的有些奢華迁霎。

黎明前吱抚，十位伙伴帶著“江哥生日快樂”的祝福，陪我從國際會議中心一同跑起考廉。一路上秘豹，我一波波揮手送別還要工作的隊友們，又先后迎來了曹所長吳總郭律師劉老師等伙伴和青春小虎隊的幸福大毛雨林君昌粤。弟子小郝后程轉換角色駕車做補給既绕，替換連續(xù)兩站忙碌補給的大舅哥。一個月的治療讓我身體發(fā)胖了涮坐，跑起來沉重凄贩，19公里過后就有腿傷困擾，但在大家的鼓勵和陪伴下袱讹，我用4小時14分跑了42.68公里疲扎，平均配速 5分58秒昵时，實現(xiàn)了用6分鐘配速跑完全程的既定目標。

68載光陰飛逝椒丧，我欣慰自己還在跑馬拉松的路上壹甥，我深深感受著親人們伙伴們的愛心和祝福，而我所給予他們的壶熏，僅僅是一次全馬拉練句柠。

第四次拉練在盛夏，是感恩還愿的馬拉松棒假。我的心境寫在跑后的非賽記題記里：

“有些往事溯职，不需冥思苦想便可記憶猶新。歲月模糊了帽哑，那人谜酒、那話、那風骨祝拯、仍清晰可見甚带，仿佛就在眼前。

回眸青蔥少年時佳头，那個乍暖還寒的清晨，是歷練晴氨、造就康嘉、蘊潤、改變……”

7月18日籽前，入伏第三天亭珍，我以一次星海-小平島全馬拉練，答謝了近半個世紀前枝哄，中長跑名宿王傳功老前輩肄梨，帶我晨跑32公里往返小平島的恩德。

這次拉練又成了跑友們的大聚會挠锥。大羅團長和茂玉教頭調(diào)整活動計劃众羡，安排跑團助跑，雷鋒公社太郎兄弟由秀月晨跑隊靜馨隊長駕車配合全程拍攝蓖租，三位弟子悉數(shù)到位粱侣，提供自制和購進的補給服務，大弟子軍還從長春帶來了志愿者張姐蓖宦，滔博運動于總一家三口助陣齐婴，在終點增加水飲，喜田團長在外地安排凌水陽光的跑友們前來助跑稠茂，又在第二補給站準備了西瓜和飲料柠偶，大舅哥高永勝也早早到位，繼續(xù)做已經(jīng)熟練了的補給活兒，起終點仍然設在星海廣場诱担。出于安全考慮毡证，先轉廣場2圈再過星海灣大橋，經(jīng)雕塑公園到億海賢府大門口公共折返點该肴，回程再跑大橋進入廣場自補余程情竹，我的折返點則設在4公里外感恩謝恩之地小平島。盡管如此安排匀哄，仍有十余位跑友一直按照我的線路陪伴跑完全程秦效。

近半個世紀前那次平常的晨練，成為影響我大半生的非同尋常的寶貴經(jīng)歷涎嚼。沒有那次晨練阱州，就沒有我三跑小平島的故事，就沒有天資受限卻摯愛馬拉松運動的我60歲開啟的百馬人生和70歲時的篤定前行法梯。

年輕時嵌進心房的激勵啟迪鞭撻和教誨苔货，不僅強健了我的軀體，磨礪了我的毅力立哑，還有對我意志夜惭、情操、個性铛绰、胸懷的歷練與熏陶诈茧。

人生平淡，歷練稀缺捂掰，彌足珍貴敢会。

經(jīng)過半年多等待，我終于迎來了庚子年首場正式比賽这嚣，8月18日環(huán)青海湖超馬首日賽鸥昏。這本來是我在百馬之后的一次賽事，由于香港姐帚、東京吏垮、倫敦、大連馬拉松賽相繼停辦和延期卧土，調(diào)整成了第97場花甲全馬惫皱。我的腿傷不好體能也差，還是確定了參賽尤莺，赴賽地行程克服了直航取消退改簽旅敷，經(jīng)停加中轉三起三落十多個小時的困難，終于來到3200米高原颤霎，在青海湖畔留下了自己跑馬拉松的足跡媳谁。

高原缺氧跑的很慢涂滴，補給頻繁加如廁耽擱，我完賽時間超過5小時晴音，是所有比賽中的最慢記錄柔纵。

第97場花甲全馬雖然遲來了半年，但青海湖超馬之旅锤躁，我還是幸福滿滿。

同鄉(xiāng)跑匪姜華文安排了海景房系羞，與老朋友我的偶像和榜樣李小白兄弟和韓旭東兄弟相會郭计，還有廈門如風凌鴻英長沙易紅小米何雅青等一干巾幗梟雄，也結識了新朋友李向群老師和小伙伴李寰熠等椒振，環(huán)湖賽的選手們都是真正的英雄昭伸。

這是我第一次在青海省參加馬拉松比賽，第一次在海拔3200m高原比賽澎迎，第一次在終點接受藏族同胞獻上潔白的哈達庐杨，第一次在比賽中進入全部16個補給站，第一次接受賽會的肌膠貼服務夹供，也是第一次超過五小時完賽灵份。

遼闊壯美的青海湖，浸透著莊嚴的宗教意境哮洽，新冠病毒雖然不可一世令所有的比賽停擺各吨，卻沒能改變環(huán)青海湖超馬的如期舉辦，8月18日~8月22日袁铐，是賽會2019年通知明確的環(huán)湖賽時間，堪稱神定横浑，有如神助剔桨！這份圣潔的福緣護佑著選手們平安，護佑著賽事圓滿徙融。

所有的感觸都是美感洒缀！

美浸潤在心里純粹而寧靜，留駐在眼中變幻了蒼穹欺冀。壯麗圣湖敘述著倉央嘉措情逝的傳奇树绩，巍峨遠山傳遞著赤雪女王皈依佛教的慨嘆，我忘情奔跑在他們的懷抱里隐轩，沐浴軀體洗滌靈魂饺饭，暢享美麗大自然的清新潔凈，感受宗教意境的神圣虔誠职车。

環(huán)湖首日賽經(jīng)歷太美麗瘫俊！

先前宣布延期到10月4日舉辦的第40屆倫敦馬拉松賽鹊杖，因為疫情蔓延，復制了東京馬取消大眾組比賽模式盾似，將比賽線路也改進了圣詹姆斯公園淹禾，維珍貨幣與組委會搞了大眾選手的線上模擬賽鸭蛙。在宮正王瑾鼎力支持下，我與明鳴兄弟都成功參加了比賽登下。場地還是設在大連跑步勝地星海廣場，全程要轉將近17圈叮喳。我的賽會軟件自動完賽時間是3小時47分48秒被芳，有些不靠譜，我的表計足程時間是4小時整嘲更。

獵豹跑團大羅團長和茂玉教頭仍然組織了團隊助跑筐钟，并身先士卒跑了全程。數(shù)十位兄弟姊妹陪伴呼應保障服務赋朦，使得倫馬線上賽圓滿成功篓冲。這是我跑的第一個線上馬拉松賽，與自己的四次拉練不同宠哄，既有軟件跟蹤時間完整壹将，又需佩號碼布拍照上傳，多了規(guī)范和莊重毛嫉，運動的強度也大于拉練跑诽俯。

由于是線上賽，雖然發(fā)放了40屆倫馬紀念衫和完賽獎牌承粤，也并不在我的百馬統(tǒng)計之內(nèi)暴区，可以當做我的一次全馬測試。這次測試辛臊，無意間為成都馬拉松賽上了初始準備課仙粱。

2020年最后的一場比賽，來的比往年早一些彻舰，是11月29日成都馬拉松賽伐割，我第98場花甲全馬。

由于賽前四周我參加了旅順獅子口跑團黃濤團長相邀的旅馬半程賽刃唤，對自己的恢復狀態(tài)已經(jīng)心中有數(shù)隔心，之后的針對性訓練很認真，賽前目標制定的合理尚胞，最終我以3小時47分01秒跑完成馬硬霍，重歸65-69歲年齡組精英選手隊列。

一同參賽的茂玉祝老師郭律師霍老師和小伙伴馮黎明等都成功pb辐真，大羅團長和帶病的發(fā)藝王剛還有趙敏等也都跑出相當不錯的成績须尚。按照團隊安排崖堤，賽前周六我和大家還游覽了大成都。

原先打算2020年要跑完第99馬耐床，然后休整過年忙碌其他密幔，靜待2021年的百馬大馬。選擇過程中我幸運搞定了12月6日漢馬直通名額撩轰，很開心胯甩。漢馬開辦的這幾年，我不是探親就是在外面比賽都沒趕上堪嫂，2020年報了名也沒中簽偎箫，這次算我有福，跑馬的足跡將到湖北皆串！

可惜這份福祉還是與我無緣淹办，漢馬組委會在賽前僅一周時才宣布比賽延期，我與漢馬又擦肩而過恶复，也錯過海南澹州馬拉松報名機會怜森。湖北和海南這兩個我沒有全馬經(jīng)歷的省12月再無賽事，我第一次在11月份就告別了年度賽季谤牡。

我依然心有不甘副硅，把“年”的概念挪到了農(nóng)歷新年，希望春節(jié)之前能再跑一場翅萤。我將目光又轉向海南恐疲，成功報名海口馬拉松賽套么，弟子幽幽也迅速將行程和住宿辦妥培己。2017年初我和家人游海南的時候，曾與老伴一塊兒跑過海馬的半程胚泌。

然而漱凝，2020年的顛覆規(guī)則依舊如夢魘般伴隨著我，褐畛伲口馬拉松組委會12月29日宣布，2021年1月17日的恒岛酰口馬拉松賽延期阵苇！這與年初港馬組委會的停賽告知恰好形成了首尾照應感论。

顛覆規(guī)則之于我比肄，貫穿了庚子年始終。

我在2020年還參加了獵豹跑團和滔博體育的大東溝馬拉松接力賽吮便、海之星跑團第三屆山地馬拉松接力賽、綠茵體育10公里路跑助威屋确、獅子口跑團第五屆旅順馬拉松賽半程賽。與大家共同展現(xiàn)團結一心离例，奮力拼搏的精神耀盗，一道收獲著平安順利和快樂健康邓线。

10月份，我參加了海之星跑團陪伴愛納自閉癥兒童游走濱海路的公益活動，我陪的孩子泰霖已經(jīng)20歲竟宋，看著他簡單好問純稚溫順，真不愿和自閉癥掛連孩锡，可時間稍長便能窺見到他內(nèi)心的孤苦郁悶甚纲。“命運是公平的”對于他們永遠是奢念！他們的父母親并非不憧憬長風破浪的壯烈，不期待擁抱朝陽的美好硫痰，但做不到，只能祈禱蒼天乐设，靜待花開骚秦，任歲月流金伴兒到老。陪著這些孩子，我能感受到自己已經(jīng)有多么的幸福。我是命運的寵兒境肾，這個年齡了還能在馬拉松賽道上奔跑揪阿，還能行善獻愛以綿薄之力幫助這些可愛的孩子們。

2020年咆畏，我的跑馬朋友圈也在繼續(xù)擴大南捂。一茬茬年輕人的涌入使馬拉松大軍呈后繼有人后浪推前浪的可喜之勢，我在與他們分享交流經(jīng)驗和建議過程中也汲取著青春的力量鳖眼。還有一些馬拉松愛好者與我未曾謀面黑毅，但在簡書或微博的賽記里與我相識，為我點贊钦讳，給我評價矿瘦，有的成了微友，有的更成為了朋友愿卒。這些不是因為我的文章詞句精彩缚去，而是因為我的經(jīng)歷和感悟引起了共鳴。在賽記中人們能看到我真實的比賽過程琼开，攻略易结、現(xiàn)場，技術和心理活動柜候，能看到我年近古稀仍在奔跑的那份激情搞动，也能看到我癡迷熱愛馬拉松運動忘我堅持的真情……，這些對年輕的跑友們是一種激勵渣刷。

我慶幸生活所賜鹦肿，一切都是最好的安排。

知道我百馬計劃底細的“同儕”小伙伴們辅柴，看到我屢屢受挫全面崩盤箩溃，也曾三番五次用“一切都是最好的安排”來寬慰我瞭吃，歲尾之時，忘年之交可言千里之外以“否極泰來”慰導涣旨，我的“芝加哥貴人”歪架、好兄弟奚望也對我坦言：“江哥，我們經(jīng)歷了這么多霹陡，一切隨緣和蚪，是我們的總歸會是我們的∨朊蓿”

我雖修行膚淺惠呼，更沒達到物我兩忘，但“修行是改變自己的心”我認同峦耘，我還在這條路上向前走。調(diào)整一下角度看旅薄，沒有了比賽辅髓，是給了我休息、思考少梁、恢復腿傷洛口、儲備新能量的條件；給了我將幾十年報恩謝恩夙愿實現(xiàn)的時間凯沪；給了我在黃金賽季能參加慈善活動以微薄之愛做點兒事的機會第焰；給了我賽前以賽代練規(guī)律訓練成馬一賽返精英實現(xiàn)心愿；也是早早給了我在疫情前就完成美國三個大滿貫比賽妨马，無需后疫情時期再去冒風險挺举。

這些應該算是最好的安排了吧！

我告誡自己烘跺，我是個普通的馬拉松愛好者湘纵，時刻不忘自己平凡，心勿過大滤淳，俯首為人梧喷，隨遇而安，寧靜致遠脖咐。

我該知足铺敌！

三、展望

世界固然回不到從前屁擅，可明天的太陽還照常升起偿凭，馬拉松比賽還會回來，跑步的日子還會繼續(xù)下去煤蹭。要有信心笔喉！

展望2021年取视，我69歲的跑馬人生仍存不確定性。強壯的病毒和倔強的我依然可能碰撞常挚，得順勢而為作谭，避其鋒芒，平安跑馬奄毡，不被其傷折欠。

去年沒完成的兩個大滿貫賽事都早已選定了繼續(xù)參賽，集中于10月吼过，先在倫敦锐秦，后去東京，本來最具固化優(yōu)勢的兩場比賽現(xiàn)在都因疫情有較大風險盗忱，只能祈禱等待酱床。做為第99馬候選的4月11日楊凌馬已定，無變故不另選趟佃。沒有舉辦定論的5月16日大馬扇谣，仍然是我百馬大節(jié)點。大連是我家鄉(xiāng)闲昭，是我花甲馬拉松起點罐寨，在大連完成第100場全馬比賽是紀念，是感恩序矩，也是情理之中的唯一選擇鸯绿。

就算不再生變，我的百馬節(jié)點也已拖延了一年簸淀，既是花甲百馬瓶蝴，便無由拖至古稀 ，69歲理當兌現(xiàn)租幕。

可以肯定的是囊蓝，百馬不是終點，而是我新的百馬起點令蛉。古稀華發(fā)依然跑馬聚霜，弗倫耄耋山高水遠。百馬過后無論我在哪兒珠叔，繼續(xù)暮色頑童馬拉松跑者的角色不變蝎宇。但是節(jié)奏會放緩，速度會放慢祷安，年度參賽不超10場姥芥，年跑量不超3000。至于重返“北馬九星”汇鞭，則今年當返即返凉唐。

“不做有悖于客觀規(guī)律的事庸追，也無懼跑馬余生遇上的新挑戰(zhàn)”，還是我的理念台囱。不求長命百歲淡溯，也不枉金黃色的晚年。

一切都是最好的安排簿训！

寫到這兒我自己也這么認為咱娶。不是我的情境升華了，是我調(diào)整了角度這樣看强品！

春近雪融膘侮，辛丑牛年好種田。

我祝大家和順致祥的榛，幸福美滿琼了。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 江? 洋

? ? ? ? ? 2021年元月31日于大連