有道云筆記語音轉(zhuǎn)化原文（修改編輯的部分會陸續(xù)更新）

各位親愛的剩晴，你聽13班的小伙伴們晶乔，大家早上好珍坊，歡迎大家來參加，我們就是t3班舉辦的第一次班會瘪弓，那我先自我介紹一下垫蛆，我是73班的班長譚小蓉，然后也是今天的主持人腺怯，把我的三個標(biāo)簽的是袱饭，嗯，第一個是異鄉(xiāng)人的呛占，嗯虑乖，終身的踐行者，然后第二個是我市國有企業(yè)的一名企業(yè)管理者晾虑，第三個是也是一個終身學(xué)習(xí)者疹味，然后下面我給大家介紹一下我們本次班會的一個主要的流程和相關(guān)的一個，嗯帜篇，哥哥責(zé)任相關(guān)的一個責(zé)任分工吧糙捺，也是，然后我們今天班會的會議主題呢笙隙，是對我們踐行以來洪灯。一個就是總結(jié)和感受，進(jìn)行一個分享竟痰，然后會議的流程呢签钩，嗯，首先介紹一下坏快，就是我們各個學(xué)院的一個相關(guān)的分工哈铅檩，我們的拍賣到城市人襲來，然后記錄大城市津北莽鸿，然后我們的時間昧旨，大城市陳浩南，阿蘭在嗎祥得？在的話回復(fù)一臼予。

阿蘭在忙好的，嗯啃沪，那現(xiàn)在請我們的就是時間大陳陳浩然給我們演示一下粘拾，這個就是發(fā)炎，倒數(shù)的一個提示音创千，嗯缰雇，我們是這樣的就是。嗯嗯嗯追驴，就這個提示械哟，應(yīng)該會在我們學(xué)院發(fā)言的，也是最后的30秒進(jìn)行一個提示殿雪，嗯暇咆，大家餓，就是阿蘭這邊再演示一下吧。嗯爸业，好的其骄，大家都聽清楚了吧，然后到三就是發(fā)言時間吧扯旷，之后我就是嗯啊蘭這邊會用語音提示一下拯爽，就是發(fā)炎時間到，嗯啊钧忽，來這邊也試一下吧毯炮，就是用語音提示。一耸黑，你那邊聲音不是很正確桃煎，就是一定要，可能要當(dāng)心一點大刊，沒看到嗎为迈？哦，現(xiàn)在可以了哇你奈揍。行曲尸，嗯，那我今天的流程了男翰，我就介紹到這里另患，下面的就是我們餓，不是還沒講好蛾绎，不好意思昆箕，然后第二個流程了，就是我們的就是主教練租冠，天哥進(jìn)行發(fā)言鹏倘，然后第三個流程的就是我們一書長，嗯顽爹，總結(jié)踐行以來各組的一個打卡情況纤泵，然后我們的組長代表3人就是分享一下這個帶組的心得和踐行以來的一些感受，然后第四個流程了镜粤，是我們學(xué)員代表捏题，嗯，要分享見習(xí)心得和感受這個事肉渴。

對于三分鐘公荧，一共是21分鐘，第五個流程的是我們班主任進(jìn)行分享同规，第六個流程是學(xué)員自由循狰，提問后教練回答窟社，主持人總結(jié)，我再強(qiáng)調(diào)一下绪钥，就是每一個環(huán)節(jié)大家的情況灿里，一個就是秘書長和這個踐行總結(jié)以來的打卡情況，和組長三人三個組長代表分享昧识，就是每個人13分鐘钠四，然后學(xué)員代表分享盗扒，也是每個人13分鐘跪楞，老班子的分享是，嗯侣灶，八分鐘甸祭，然后學(xué)員自由提問，教練回答的時間是五分鐘褥影，按住這種節(jié)最后11分鐘池户，嗯，好的凡怎，嗯校焦，現(xiàn)在整個會議流程就是這樣，嗯统倒，接下來的就是我們來進(jìn)行會議的第二個事項，就是請我們的，嗯艇炎，總教練天叛拷。嗯發(fā)言大家掌聲。好的浴鸿，嗯井氢，13班的小伙伴們大家好，應(yīng)該是我們第一次的班級會議岳链，而且是開班會呢花竞，對我們這個班級，嗯掸哑，約的踐行還是有非常積極的作用约急，咱們班開的晚了一點，那在天使般哦举户，聽聽烤宙，這是我們搭建的一個學(xué)習(xí)型組織啊，只是我沒有班主任俭嘁，有教練真正唱主角呢躺枕，其實是我們單位，嗯，然后我們每一個學(xué)員因為在學(xué)習(xí)型組織里面的每一個人呢拐云，都是這事罢猪，嗯，一個側(cè)動者叉瘩，一個是引領(lǐng)者膳帕，是這樣子的，讓我們幫你呢薇缅，首先在這個角色里面呢危彩，你會擔(dān)當(dāng)?shù)母嘁稽c啊，好像我感覺有點雜音啊泳桦，如果有那個管理權(quán)限的唄汤徽。

點擊就是右下角那個地方，先關(guān)閉一下麥克風(fēng)灸撰，還能這樣會更安靜一點谒府。

來這樣的就是我們不是恩典的筋脈，我點了金牌還能聽到我說話嗎浮毯？可以啊完疫，可以是吧啊，我們班委的是這個要更多的數(shù)字啊债蓝，比如說組織一下我們班級的活動啊壳鹤，嗯，一些天使般的一些做法惦蚊，其實我周四呢器虾，會搞一個，就是這種類似于能量加油站蹦锋，你叫有才你就來兆沙。然后他在周四，比如說晚上8點到9點莉掂，學(xué)員都可以進(jìn)來分享葛圃，就是搶名額，比如h3個憎妙，大家搶到了之后才可以在這分享库正，最好是每周搞一次，為啥要開會厘唾？嗯褥符，這個通過學(xué)員之間的分享，教練的分享抚垃，然后呢喷楣，愛可以讓你獲得更多的能量趟大，為您在這個鍵琴的過程中啊，無論做什么湯铣焊，到一定時期的時候呢逊朽，會出現(xiàn)一個這個批卷子去啊，那我也研究了這個疲倦期是多長時間呢曲伊，就是賽叽讳。目前五洲五洲的時間，我們的一個坟募，嗯岛蚤，這個情緒呀，各方面都會出現(xiàn)一個周期婿屹，所以說他現(xiàn)在差不多天天一個月哦灭美，如果在那個健身過程中啊推溃，你出現(xiàn)了昂利，比如說一些情緒上的波動啊，甚至一些疲憊啊铁坎，這個很正常對吧蜂奸，就像那個周期表一樣，他就是這個一個低谷的垃圾股之后硬萍，然后就開始這個網(wǎng)上了扩所，這個是符合規(guī)律的啊，那會議就很重要了朴乖，其實婚姻就是能量加油站祖屏，我經(jīng)常講為什么要。禮拜開始唄买羞，給我們袁勺，嗯，這是每個人的這個意志臨界點畜普，是七天時間期丰，就是，嗯吃挑，你要不斷的進(jìn)來钝荡。

那卡沒七天進(jìn)來加強(qiáng)一次，包括參加我們的班費(fèi)舶衬，還有的明天我們的濟(jì)南會議埠通，而這些都是非常好的一個能量場，大家來到這里呢逛犹，開開會你會發(fā)現(xiàn)a端辱，而這個鍵琴的動力就更足了蟹瘾，誰這是開會的意義啊，那對于沒有參加會議的人哈掠手，真的可能一次會議的發(fā)言了就會讓他給生命有所不同憾朴，因為很多人都有第一次，他可能一直沒有突破啊喷鸽，但是呢众雷，誒，鼓足勇氣報名做了分享做祝，嗯砾省。分享了一次之后，真的感覺著自己混槐，然后往前邁了一大步编兄，可能就這一個小小的改變，讓自己的人生啊声登，真的狠鸳，未來的人生就有所不同，我并不是說這個在夸大悯嗓，這個就是參加會議的意義啊件舵，真的，我這幾年帶了很多人脯厨，他們在趕那時候就是回憶自己铅祸。我的成長就說，還真的是那一次合武，可能是小豬主持的會議临梗，因為他做了主持人，或者因為他有一個分享或者是班級的回憶稼跳，那一次之后讓他從此與眾不同盟庞，還真的是這樣的，誰說有會議了岂贩，大家要積極的擔(dān)任角色茫经，然后呢，找到一切能夠讓自己就是鍛煉成長的機(jī)會萎津，分享的機(jī)會卸伞，這樣的話呢，哎锉屈，都是60天荤傲，但是你發(fā)現(xiàn)了你參與的這種事情越多，你成長的速度是不一樣的颈渊，因為你對吧遂黍？同樣是60天终佛，嗯，有的人呢雾家，就是收獲很多铃彰，有的人呢，卻是這個最對的很支持很平庸啊芯咧，或者是感覺沒有什么牙捉，這個太大的收獲的原因在于。就是自己的投入?yún)⑴c敬飒，愛又沒有那么多邪铲，而這就是為什么那些愛做班委的，愿意在這個班級里面復(fù)出參演這個奉獻(xiàn)的服務(wù)別人呢无拗？他的收獲呢带到，要更多的一個原因就是你跟他要，嗯英染，去揽惹。

更多的去投入到這個班級里面。

誰說呢税迷？嗯永丝，我們的會議啊，要經(jīng)常去搞班級的箭养，現(xiàn)在的氛圍啊，我們不是有學(xué)習(xí)部嗎哥牍？這些來講可以帶著去策動啊毕泌，比如說固定的時間就可以舉行能量加油站，有好就有才嗅辣，你就來也好撼泛，就是我們兄弟的天使。不該搞啊澡谭，搞得風(fēng)生水起的愿题，我們班這個方面的可以去坐一坐，然后呢蛙奖，嗯潘酗，這個策劃一些活動啊，會讓班級就是這個氛圍會更好啊雁仲，大家未來的30天呢仔夺，有更多的人參與到分享中啊，這種感覺是非常好的攒砖，20天的原因了缸兔。知道這個2.0的班級給他們講日裙，就是關(guān)于斷舍離的事情啊，誰說那個今天就先到這里啊惰蜜，以后有機(jī)會了我再來咱們班級昂拂，剩下，嗯抛猖，非常感謝天哥政钟，嗯，我這邊從天哥的發(fā)言里面得到了幾個干貨啊樟结，然后有一個就是我們每次都是晚上8點到9點就是养交。這幾天是幫會舉行一個能量加油站，然后我們?nèi)珕T都可以去參加學(xué)習(xí)瓢宦，然后就是也講到了這個每個人的這個意思的臨界點碎连，是一個35天是一個，我們會有一個情緒周期驮履，所以說呢鱼辙，我們就是需要不斷的，就是去喚醒這個我們的情緒玫镐，然后每周可以去開一次班會倒戏，然后喚醒一下大家的能量，然后還有呢也提到了恐似，就是杜跷，嗯，在這種擔(dān)任班委和在每一次會議上發(fā)言的一個意義矫夷，但我們要積極主動的葛闷，再一句是，每一個平臺就是這種班會双藕，這種機(jī)會上去發(fā)言淑趾，然后鍛煉自己，然后去獲得一個成長忧陪。

嗯扣泊，知道了，我就餓嘶摊，就是總結(jié)到這幾個點讓我看我們的延蟹，嗯。請被這邊記錄更卒，大成這邊也發(fā)了很多等孵，然后，嗯蹂空，好的俯萌，那我們就進(jìn)行下一個嗯環(huán)節(jié)果录，然后就是第二個環(huán)節(jié)是我們秘書長哪一種結(jié)這個見習(xí)以來各族的一個打卡情況，然后組長代表進(jìn)行一個分享咐熙，然后請我們的秘書長燒賣弱恒。

還沒吃上來了，我可以發(fā)言的棋恼，沒事啊返弹，早上好啊，可以的啊爪飘。的用品時間管理的义起，滿滿的心情不好，喂师崎，我相信你是三班的每一位伙伴默终，都是來自不同的地區(qū)職業(yè)，有很大的學(xué)校排上時間管理的氣犁罩，13班的一周我們的不知道齐蔽，有點松散的，也是比較活躍的床估，比較驚喜的含滴。更別講我胖了，不信的都已經(jīng)下車了丐巫，這周我們迎來了有個現(xiàn)象谈况，大家都很開心，到目前為止的鞋吉。第二名的你我的你我鸦做，我，你谓着。

愛miss，你那邊聲音不是很清晰坛掠，剛才在我第三周開始不打卡了赊锚，第四，第四個字為什么要跟第七組就上班了就是哎屉栓，你是個沒有發(fā)上群本群的舷蒲，有幾天的第四周開始有幾天沒法上班了，錢可能是組長比較忙吧友多，我們的班長都在群里哭了牲平，好多次去說一定要發(fā)上來，但是都沒有發(fā)域滥，所以有時候是靠兩天的纵柿，讓我沒法上來蜈抓，第二次第二次的時候。在這個途中昂儒，有時我我也感覺有點累沟使，二子二九跟四組妹子去煮的雞腿，在前面的第二張已經(jīng)下車了渊跋，就是沒有這個統(tǒng)計我就這個秘書長腊嗡，我就要去承擔(dān)起來，有些時候我都做到十一十二點拾酝，想想我那時候剛醒燕少，我就有一種心態(tài)，就是說蒿囤，哎呀客们，我做了這個學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)了這段時間的管理，我感覺我是越來越晚睡覺了蟋软，水還沒到后面第四周的時候镶摘，我感覺真的有些時候比較累，所以去到12點多岳守，所以我這兩天才做了一次凄敢，而且我發(fā)現(xiàn)我們班里面有沒有很多人去在乎這個發(fā)與不發(fā)的這個這個時間統(tǒng)計表，這前幾天買17號的那天湿痢，那我就收到單位那個班長涝缝。

就說我，嗯譬重，以后那個統(tǒng)計加分一兆拒逮，按時間來選號來，不能按發(fā)送單位請的時間臀规，我就感覺有點委屈滩援，就運(yùn)作了一個月，我都有勁塔嬉，有種想放棄的念頭玩徊，可惜沒看到，我們的一組組長招人了谨究，就付出了改正的責(zé)任恩袱，掛了幾天的時間就以總結(jié)出來，你看到我們的班主任苦口婆心的在群里講故事聊著姚晨發(fā)紅包胶哲，我自己也覺得應(yīng)該振作起來畔塔，繼續(xù)進(jìn)行下去我第二點我的體會是，為作為班委，應(yīng)該有一種積極付出的精神澈吨，但是氣氛不對時或者分?jǐn)?shù)2914078995節(jié)需要及時的解決把敢，不能拖下去，我在奧迪3.0棚辽。第一次班級里面應(yīng)該有一些主題技竟，例如班主任的站崗了，無主的繞口令啊屈藐，還有那個榔组。這些相片很好，他時間已經(jīng)到了联逻，嗯搓扯，行了，嗯包归，應(yīng)該沒收到锨推，也分享的差不多了，然后嗯公壤，秘書長真的非常辛苦啊换可，也感恩秘書長的付出，然后因為在中間我們確實中間環(huán)節(jié)就是缺了厦幅，缺了一個紀(jì)律委員嗎沾鳄？是，嗯确憨，不僅擔(dān)任秘書長译荞，還擔(dān)任這個紀(jì)律委員，但是我相信的休弃，嗯吞歼，他在整個就是這30天做秘書長的過程中，一定是塔猾，嗯篙骡，聽他剛才的總結(jié)，也是非常有收獲的丈甸，嗯医增，確實很吃力，但是吃力的過程中我們也在不斷的成長老虫，然后相信我們其他單位也會有相同的感受，特別是這種就是其他小組有茫多。

嗯祈匙，就是中途會發(fā)現(xiàn)好多學(xué)員就是沒有打卡或者是不按時打卡的，這種情況也有在單獨的和這些小組長進(jìn)行溝通，嗯夺欲，就是我們這是一個鍛煉自己的過程跪帝，一定會得到很多的成長，嗯些阅，行伞剑，那我們下一個，嗯請周洋奶粉想市埋。

各位親愛的伙伴黎泣，大家早上好，可以聽到我說話嗎缤谎？可以的帖努，大家早上好又固，我是周洋，首先來介紹一下我自己，我的三個標(biāo)簽稼钩，第一個標(biāo)簽，正能量的傳播者霸褒，第二個標(biāo)簽膛檀，兒童健康管理者，第三個標(biāo)簽斟赚，時間管理的踐行者着降，今天是我們減輕兩天，有一點想可以稍微大聲一點嘛汁展，好的鹊碍，現(xiàn)在可以聽清楚嗎？差不多差不太多食绿，但是能聽清楚你講吧侈咕，嗯，好勒器紧，今天是我們踐行時間管理以來的第34天耀销，到現(xiàn)在我們都進(jìn)行時間已經(jīng)過半，在這30多天的進(jìn)行當(dāng)中铲汪，自己有很大的感受熊尉，想和大家一起來分享，第一點是關(guān)于生活習(xí)慣掌腰，對于一個經(jīng)常晚睡晚起的人來說狰住，早睡和早起的習(xí)慣是不容易養(yǎng)成的，從最初每天這個時間起來齿梁。很困很累催植，但是每天都有肮蛹，在堅持到現(xiàn)在，已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣创南，每天會定時起床伦忠，簽到，早間聽課稿辙，覺得這是一件特別美妙的事情昆码，第二點，對于時間有了合理的規(guī)劃邻储，每天晚上回話時間赋咽，并圖和煉句話，對下雨天有一個合理的規(guī)劃芥备，并且對第二天的工作和生活計劃冬耿，也會有一個明確的記錄，關(guān)于第三點就是在這里又來更多的學(xué)習(xí)萌壳，在群里看到大家的分享亦镶，看到華華老師以及各位伙伴的分享，每天都在學(xué)習(xí)和成長袱瓮，來給自己充電缤骨，同時也學(xué)到了新技能，學(xué)會用軟件來記錄時間尺借，社會要番茄工作法绊起，學(xué)會每天吃聽嗎？學(xué)會更多沒有了解過的知識燎斩，很感謝大家虱歪，在這里也收獲到更多的朋友，很感謝能夠在這里遇到栅表。

讓我們相聚在這里笋鄙，我們互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵怪瓶，同時作為一組的組長萧落，也很感謝我的小伙伴們的支持，每天大家都很積極洗贰，每天一起學(xué)習(xí)找岖，一起成長，在這里感謝你們給了我動力敛滋，在進(jìn)行的過程中许布，我也曾遇到一些問題，最初其實我平時睡眠不好绎晃，但是看到大家的爹脾，分享一些幫助睡眠的方法帖旨，那天聽音樂，明天零下灵妨，對于睡眠也有所改善，我也有遇到計劃與實際執(zhí)行力會有偏差的問題落竹，每天的計劃完成率不高泌霍，但是在這里跟大家交流，也得到了大家的幫助和一些秘籍述召，自己也有在運(yùn)用朱转，我們這個大家庭是一個很溫暖充滿愛的家，感恩有你們一個人积暖，也許可以走得很快藤为，但是一群人可以走得更遠(yuǎn)，這樣生了個小生日夺刑，愿我的手缅疟。高產(chǎn)如花，我都分享到這里就結(jié)束了遍愿，感謝大家存淫。嗯，好的沼填，非常感謝一組組長周楊帶來的分享桅咆，嗯，很清晰哈坞笙，然后我覺得岩饼，嗯，他從生活習(xí)慣的養(yǎng)成薛夜，然后一個一些技能的培訓(xùn)技能得到籍茧，還有就是認(rèn)識到我們班級里面很多惡心的朋友，然后大家一起却邓。就是惡見信硕糊，然后就像剛才他說的，一個人可以走得快腊徙，一群人才能夠走得遠(yuǎn)简十，非常非常的好，嗯撬腾，那我們請下一位學(xué)員螟蝙。李小玉，李曉麗也與同學(xué)進(jìn)行分享民傻。小麗胰默，你可以發(fā)言了场斑。

嗯，可以聽見嗎牵署？大家好可以用52組的組長也是學(xué)習(xí)委員漏隐，我的三個標(biāo)簽是第一，額奴迅，我是一個12歲男孩的媽媽青责，嗯，第二五十一個取具，嗯脖隶，想改變自己，影響寶寶的媽媽暇检，第三是時間管理的踐行者产阱，嗯，提出块仆，而這是第二次构蹬，我那個在麥上發(fā)言，嗯榨乎，沒有做太多的準(zhǔn)備怎燥，艾森有點抱歉啊那個，嗯蜜暑，嗯铐姚，我想說一下，主要說一下那個肛捍，嗯隐绵，我們組的管理就是，起初我是那個學(xué)習(xí)委員拙毫，但是中途班中途我們組的組長有事依许，所以說讓我臨時進(jìn)行一個帶班，嗯缀蹄，后來就出現(xiàn)了一個小問題峭跳，就是請假問題，所以說缺前，嗯蛀醉。成為了二組的一個正式組長就應(yīng)該辦，但發(fā)現(xiàn)有個問題就是衅码，嗯拯刁，在調(diào)動學(xué)員，調(diào)動組員的積極性上出現(xiàn)了問題逝段，特別的著急垛玻，嗯很多就是打卡問題割捅，我們組我不太積極了，后時間上過這個經(jīng)常有人不打卡帚桩，然后在中間的時候很想就是放棄亿驾，不再做二組的組長，嗯朗儒，跟那個班主任也溝通過颊乘，俺班主任私下里對我進(jìn)行了鼓勵，然后教會了我如何帶動大家醉锄，嗯，現(xiàn)在二組比以前就是有了很大的變化浙值，但是離我的預(yù)期還很遠(yuǎn)恳不，嗯，主要原因可能是因為我自己开呐，嗯烟勋，一個時間的原因，嗯筐付，沒有太多的時間卵惦，就是說跟大家。

中瓦戚，嗯沮尿，再加上自己一個人帶帶孩子，可能時間上還是有些混亂较解，沒有安排的特別特別妥當(dāng)畜疾，出現(xiàn)了一系列的問題，嗯印衔，我是希望就是下一步在帶組的時候啡捶，嗯，能夠把這個就是自己奸焙，自己的時間能安排的更好瞎暑，然后，嗯与帆，能夠把組員互動這方面做起來了赌，嗯啊，大家一起帶動好鲤桥，你可繼續(xù)進(jìn)行踐行揍拆，然后我自己的問題那就是也是，嗯茶凳，需要把這個時間時間進(jìn)行做得更好一些嫂拴，然后多學(xué)習(xí)播揪，去多學(xué)習(xí)，就是咱們這個班里面其他人的這些比較好的東西筒狠，嗯猪狈，因為今天準(zhǔn)備的比較少，俺就說這么多辩恼。

嗯雇庙，好的，我們非常感謝29組組長小玉帶來的這個分享灶伊，嗯疆前，他也是，就是班委職責(zé)也一開始從穴位便成了調(diào)整為了這個組長聘萨，嗯竹椒，在帶組的過程中呢，也有很多自己的這個新的米辐，嗯胸完，也對，后面的這個袋子往右就是很好的信心翘贮，我覺得非常的棒赊窥，嗯，相信二組會在他的就是這個小玉的帶領(lǐng)下狸页，然后走的越來越好锨能，讓我們請下一位分享學(xué)員張卓。嗯好的肴捉，他說你可以發(fā)言了腹侣。

張總，你可以發(fā)言了齿穗。

哦大家早上好啊傲隶，首先自我介紹我們聊天第一個字，健康第二個標(biāo)志窃页，護(hù)眼跺株，愛你開始宣傳者，2341下午的學(xué)習(xí)更新的現(xiàn)在脖卖，嗯乒省，我是九十三八五組的組長，打我們的總教練黑哥畦木，他的三次邀請我來到了一項楠學(xué)習(xí)時間管理有一點雜音袖扛，什么原因呢你媽，嗯，可以的蛆封，可以繼續(xù)保留一點自尊唇礁，帥哥電視機(jī)天我自己養(yǎng)呢，早起讀書惨篱，每天吃半個西瓜的習(xí)慣盏筐，現(xiàn)在正在進(jìn)行。運(yùn)動我發(fā)現(xiàn)袋子里來砸讳，我自己做過最大痘印琢融，像人話的，嗯嗯簿寂，高考此刻光榮的影響漾抬，嗯，我每做一件不敢做的每一件事常遂，不管做的好于我都會記住這個花生奋蔚，嗯，我們小組的伙伴們從剛開始的搞幾件新的烈钞，肯定到現(xiàn)在的小伙伴們都默默的積極的主動的打卡，我看到他們的進(jìn)步坤按，他們也在QQ這樣的方式默默支持著我的工作毯欣，我相信我可以做到，大家也都臭脓，我每個人都要相信酗钞，當(dāng)我當(dāng)班委有時候覺得有些吃力，嗯来累，有三個都不難的砚作。

我知道，嗯嘹锁，這是在挑戰(zhàn)自我挑戰(zhàn)的時候葫录，對，我也需要學(xué)習(xí)领猾，成長的時候到了米同，嗯，后面的小伙伴們都會給我積極的摔竿，嗯面粮，不主意，想辦法我真的會改继低。王芳老師對我的支持和鼓勵熬苍，嗯哦，感恩大家袁翁，我愛你們哦柴底，我的發(fā)言完畢婿脸，謝謝大家。嗯似枕，好的盖淡，非常感謝我們五組組長張卓的一個分享，水滴石穿是堅持的力量還非常棒凿歼，當(dāng)無數(shù)也一直帶的比較好褪迟，然后就是組長這邊也非常的積極的他就是無主的意思是我們在這個過程中遇到了一些困難。我相信每組組長可能都會有這種類似的情況答憔，但是我們都堅持下來了味赃，而且主角也被各組長帶的越來越好了，感謝堅持的力量呢虐拓，現(xiàn)在下面我們進(jìn)行的這個會議的下一個流程就是心俗，嗯，學(xué)員代表分享一個見習(xí)心得蓉驹，感悟就是餓城榛，嗯，首先我們請第一組的這個态兴，嗯狠持，推薦的這個學(xué)院韓同學(xué)來進(jìn)行分享，也是我們的副班長啊瞻润，你可以說了嗎喘垂？可以了啊，大家好绍撞，我是這個帖子正勒，是咱們班的副班長啊，我是彝族的傻铣。

韓同學(xué)章贞，這里的首先謝謝我的好友老友，加入這個世界的時間管理線上課程矾柜，從堅挺到現(xiàn)在阱驾，收獲了好多，嗯怪蔑，三點幾個好習(xí)慣里覆，第一個就是早起了，每天637萬缆瓣，每天有看書的習(xí)慣喧枷，嗯，不管是什么時候，不管是什么隧甚，我不知道什么時候是多長時間车荔，我就不在，現(xiàn)在在旁邊呢戚扳，在車?yán)镅接潜悖戎憬o我找一本書，有時間就可以看一看帽借，也可以放松一下珠增，前一段時間每天都和死黨同學(xué)，后面的是沒有每天都發(fā)砍艾，但是在心里還是要過一遍蒂教，至少有一個目標(biāo)，你這是第一點脆荷，第二點呢凝垛，就是認(rèn)識你們這群積極向上的小伙伴，找班主任蜓谋，拿學(xué)習(xí)委員梦皮，還有李教練，鄧同學(xué)給我推薦了一些什么事桃焕，還有跑步的心得和自己的一些想法届氢。的感恩你們，剛認(rèn)識你們第三個生活覆旭，就是在4月15號有一個好消息，我參加了武漢的馬拉松岖妄，雖然沒有泡溫泉型将，成了享受是這次過程攝像的積極準(zhǔn)備和那個運(yùn)用了，你參加練荐虐，提供我的一些跑步經(jīng)驗七兜，可運(yùn)用放松一下壓力啊，壓力福扬，讓身心得到了一些調(diào)整腕铸，在狀態(tài)上，精神面貌還是身材大有改觀铛碑，真的是很可觀的狠裹，謝謝你計劃，因為從現(xiàn)在開始計劃每周至少要鍛煉2到3次跑步備戰(zhàn)明年的悍馬汽烦，從認(rèn)識到現(xiàn)在涛菠，一直是每天堅持打卡，每天早起，每天有時候也在群里啊俗冻，和小伙伴分享一些心得礁叔，雖然不是很多，作為副班長迄薄，有可能工作人員在后面接下來的事琅关。

你讓我回去洗，協(xié)助班長讥蔽，各位幫我把這個班帶動起來涣易，艱險的更好，我的發(fā)言完畢勤篮，謝謝大家都毒。

可以的可以的，你一直在跑方面的碰缔，嗯账劲，想要問就是想要這這邊問你有什么想就是需要你獲得這個相關(guān)方面的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)的，也可以向我們的這個副班長進(jìn)行溝通金抡，然而不管是從早起在心里來找去習(xí)慣的早起和閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成瀑焦，還有就是認(rèn)識了我們這么多的小伙伴，然后我?guī)砹斯８危斋@到了很多榛瓮，然后也進(jìn)行了一個感恩，那就是跑步就是這個深不去鍛煉巫击，然后收益也非常的大爱榕，然后不管是從壓力的緩解方面，還是身體變得更健康這個方面我相信我們的這個復(fù)雜贿条。就是收獲非常大今魔，也會在接下來的時間里要獲得更多，然后下面我們請下一個分享學(xué)院顷级，這是我們二組的一個分享的學(xué)院凫乖。

李小玉同學(xué)進(jìn)行一個分享啊，你能聽見嗎弓颈？小玉帽芽，這段時間我自己的變化，嗯啊翔冀，怎么說了是個惡导街，現(xiàn)在是個單身媽媽，然后哎呦纤子，35年的時間了吧菊匿，自己帶寶寶付呕，然后我就是情緒上有很多的問題，就是經(jīng)常忍不住跌捆，因為自己帶比較艱辛徽职，所以，嗯佩厚，經(jīng)常會跟孩子發(fā)脾氣姆钉，然后鱷魚發(fā)現(xiàn)了孩子近些年問題特別多，然后問題的根源跟我個人有很大的關(guān)系抄瓦，還有這種家庭家庭的一個情況潮瓶，對孩子就是心理上。個人心理上問題都特別多钙姊，所以我時間漸行里來毯辅，在控制情緒方面有了很大的變化，就是跟孩子的溝通互動上也有很大變化現(xiàn)在這是我自己在改變煞额，然后也帶動了孩子思恐，也近也做了改變，嗯膊毁，這是一方面胀莹，我覺得是時間管理，我最大的受益吧婚温，嗯描焰，另外一點就是養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，嗯栅螟，比如說早起的習(xí)慣荆秦，然后以前從來沒有帶過組，現(xiàn)在就是責(zé)任心各方面比以前會更強(qiáng)了力图，在工作方面也有些就是萄凤，嗯，相應(yīng)的帶動吧搪哪，然后以前的很多問題，工作中啊坪圾，生活中啊晓折，都得到了特別大的改觀，我覺得這是我最大的收獲兽泄，嗯漓概，包括就是我們在同事之間的相處啊。

人之間的交流溝通這些方面都有一些就是病梢，嗯胃珍，那個就是比較明顯的改變梁肿，以前在單位我是比較比較孤，孤僻的那種觅彰，可能兩個人會跟他說的相對多一些吩蔑，玩的也多一些，俺喝不來的人基本就不會去主動溝通填抬，也不交流烛芬，也不說話，但現(xiàn)在這是看人的眼光啊飒责，然后嗯赘娄，還和人交流的一個方法，然后視野各方面都得到改變宏蛉，我覺得收益特別的多遣臼，嗯就是，嗯拾并，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行34天了揍堰，嗯，下一步我也希望能夠繼續(xù)走下去辟灰，然后个榕，嗯，能夠把自己的生活還有各方面芥喇，嗯西采，嗯，更加更加好的帶動起來继控。嗯你呢械馆？我準(zhǔn)備的比較少，就說這么多吧武通，謝謝大家霹崎。嗯，好的冶忱，非常感謝小玉的分享啊尾菇，作為再次作為學(xué)員進(jìn)行了一個分享，嗯囚枪，聽你的聲音感覺也是應(yīng)該是比較可能以前是比較內(nèi)向型的派诬，但是重慶行以來，嗯链沼，就是我們第三輪時間管理真的有它的魔力哈默赂，嗯，這星期以來之后就是確實是情緒方面括勺，也得到了很大的變化缆八，然后也影響到了家人嗎曲掰？然后也培養(yǎng)了很多的好習(xí)慣，然后溝通交流方面也變得越來越好奈辰，就是相信我們就是每個人都可以去對自己的情感進(jìn)行一個敞開栏妖，然后讓它流動，然后我們都會變得越來越好冯挎，那我們?nèi)ヂ糜稳ノ覀兊南乱晃环窒韺W(xué)院第三組的楊芳楊芳同學(xué)進(jìn)行一個分享底哥，好的早上好，請問可以聽到嗎房官？

嗯可以的趾徽，嗯，好的翰守，嗯孵奶，第一次做分享，有一點點緊張蜡峰，嗯了袁，先介紹一下我的標(biāo)簽，我啊湿颅，我是來自杭州的遠(yuǎn)方载绿，而我的三個標(biāo)簽的第一個使終身學(xué)習(xí)者，第二個是覺知覺察油航，覺醒崭庸，在心靈成長的路上。第三個是家庭理財規(guī)劃師谊囚，嗯怕享，那么我現(xiàn)在在見習(xí)的主要是早起，嗯镰踏，非常感恩那個班主任函筋，得到我這一次分享的機(jī)會，讓我分享的一個主題的話呢奠伪，是我這段時間自己的一個收獲就是跌帐，嗯，老天不會給你一個解決不了的問題绊率，嗯谨敛，因為我現(xiàn)在的話，自己的家庭的是遇到一個財富方面即舌，一個非常大的一個挑戰(zhàn)，是一個負(fù)債方面的一個問題挎袜，那當(dāng)我們遇到顽聂，可能是我們的身體健康出問題肥惭，嗯，或者我們的財富方面紊搪，比如說蜜葱，看你寫上這種經(jīng)濟(jì)上面的一些負(fù)債，或者說其他的一些財富問題耀石，或者說我們的關(guān)系方面的問題牵囤，比如說夫妻關(guān)系，親子關(guān)系等等滞伟，出現(xiàn)這些問題的時候呢揭鳞，那我所學(xué)習(xí)到的是。不好意思梆奈，接了一個電話野崇，請問我還在發(fā)言是吧，對對亩钟，不好意思乓梨，嗯嗯，我所學(xué)習(xí)到的就是說清酥，當(dāng)我們出現(xiàn)這些問題的時候扶镀，其實是我們內(nèi)心有一個非常大的能量，幫我們強(qiáng)制性的啟動了我們自己的一個決心的程序焰轻，嗯臭觉，讓我們能夠看到我們擁有穿越這個大。

站在一個強(qiáng)大的能力鹦马，那比如說胧谈，可能我們現(xiàn)在看到自己是一只小綿羊或者一只兔子啊，只是打個比方荸频，那其實在這個綿羊或者兔子的身體菱肖。其實是住著一批這個，比如說一頭豹子旭从，那么它其實是在叢林奔跑的稳强，那比如說在財富方面關(guān)系方面，那我自己有很多學(xué)習(xí)打比方這個負(fù)債的這種情況和悦，那嗯退疫，暑假的話確實是讓人非常非常的，嗯鸽素，壓力非常的大褒繁，那么在這個壓力的背后，我們可以看到我們的負(fù)債馍忽，一定是能夠還的玩的那么在還完之后棒坏，我是不是創(chuàng)造財富的能力比以前一定是有成倍成倍的提高燕差，可能是說，比如說我以前一個月賺1萬坝冕，那我現(xiàn)在因為我有負(fù)債徒探，我是不是最少要賺23000萬甚至更多，所以的話喂窟，那所有的事情的發(fā)生都是來成就我們的测暗，只要我們有自己的一個意愿在這里就是可以的，那么同事的話呢磨澡，就是當(dāng)我們看到這個事情的發(fā)生碗啄，是來成就與我們的時候，那我們就有一個感恩的能量钱贯，就是所有挫掏。激情來成就我，讓我看我感恩我所擁有的秩命，然后感恩這個背后尉共，我愿意去體會到他有一個大的禮物給我，所以的話呢弃锐，當(dāng)昨天接到華主任的袄友，嗯，那個班主任的一個邀請的時候霹菊，我就發(fā)現(xiàn)一這又是這個剧蚣，老天有一個很大的禮物給到我，所以的話旋廷，我也是很愿意去接收的鸠按，雖然的話，內(nèi)心會有一些恐懼饶碘，嗯目尖，那么對于恐懼這一塊的話呢，我所感受到的事扎运，當(dāng)你恐懼這個事情的時候瑟曲，其實嗯，你是愿意把這個主動權(quán)選擇權(quán)交給這個事件的豪治，本身好的收到洞拨，然后還是說愿意交給自己，畢竟的話负拟，我們是這個世界上最為最為重要的人烦衣，我們要把最好的關(guān)注里最好的這個罪，最多的愛，最多的開心花吟，最多的能量启泣，給到我們這個世界上最無與倫比的自己，謝謝大家的分享示辈。

嗯，好的遣蚀，感謝我們楊芳同學(xué)的分享矾麻，非常的棒，好也很正能量芭梯，然后嗯险耀，就是生活中，我們相信就是玖喘，還是那句話甩牺，老天不會給我們解決不了的問題，然后辦法總比困難要多累奈，么辦法總會比困難贬派，然后所有的發(fā)生都是來成就我們的，早點幫同學(xué)非常的是有正能量的話澎媒，我們會通過生活中的這些事情搞乏，然后來成就我們自己，然后戒努，嗯请敦，感恩生活，嗯储玫，上面的請我們的下一個分享學(xué)院侍筛，然后我們的副班長，阿蘭同學(xué)的奶奶撒穷，進(jìn)行一個分享匣椰。

嗯，大家早上好桥滨，我叫曹蘭窝爪，我的個人標(biāo)簽是第一，我是一個樂天派達(dá)人齐媒，嗯蒲每，第二我是一個，嗯喻括，房地產(chǎn)管理者邀杏，第三個，我也是一個終身學(xué)習(xí)者，嗯望蜡，那我之前在兩年前就接觸一下人了唤崭，但是我之前接觸一下了之后呢，我只進(jìn)行了大概脖律，嗯谢肾，60天的時間是60天給我的，給我的小泉，嗯芦疏，成長的空間特別特別大，收獲也特別多微姊，我很感謝我的朋友酸茴，他推薦葉校長給我兒子，嗯兢交，哪幾個薪捍？我以前的以前他都是晚睡晚起的，后面的我起得很早配喳，五點鐘就起來了酪穿，起來之后呢。嗯晴裹，會思考一下每天應(yīng)該做些什么昆稿，思路，非常的清晰息拜，會運(yùn)動溉潭，然后會變得很精神，然后第二個了少欺，我做所有的工作呢喳瓣，都是有計劃性的，然后每一天我都是圍著我的目標(biāo)去做赞别，然后第三個我覺得嗯畏陕，因為運(yùn)動，我的身體發(fā)生了很大的改變仿滔，我的馬甲線馬甲線也出來了惠毁，這是我從來沒有想過的意外的一個收獲，然后但是嗯崎页，之后的先寫了兩個月之后呢鞠绰，我遇到了婚姻上面很大的一個變故，然后讓我變得很消極飒焦，然后嗯很茫然蜈膨，所以說，嗯，我又做了一個酒吧翁巍，看跟朋友開了個酒吧驴一，每天晚上一兩點喝到一兩點鐘，早上基本上起不來灶壶，我覺得這樣子的日子持續(xù)了大半肝断。半年的時間，我覺得我不能繼續(xù)驰凛，不能繼續(xù)這樣子下去了孝情，所以呢我。

嗯重新的洒嗤，嗯，找到小伙伴們魁亦，我覺得我要開始新的生活渔隶，我要我想跟大家一起一起努力找回原來的那個我，那現(xiàn)在呢洁奈？接下來我希望我能把更多時間放在嗯间唉，異鄉(xiāng)人的精神上面，嗯利术，我希望我能堅持早睡早起呈野，那雖然我現(xiàn)在也還是同樣的開了酒吧，但我會努力的調(diào)整我自己的時間印叁，打第二個呢被冒，我會把運(yùn)動計劃抓起來，還有我會擔(dān)任起我作為一個副班長轮蜕，應(yīng)該做的更多的昨悼。我的119293組，還有其他的一些需要的同學(xué)跃洛，那率触，嗯，我的嗯的發(fā)言就到這里吧汇竭，謝謝大家葱蝗，還得感謝阿蘭的分享，嗯细燎，阿蘭的分享當(dāng)中的两曼，我也想得聯(lián)想的前面的幾個學(xué)員的分享和發(fā)現(xiàn)，這是我們每個人不管是在生活中還是在這個漸行的期間玻驻，都會遇到了各種各樣的困難合愈，但是我們每個人最終都戰(zhàn)勝。我們自己就像剛才楊芳同學(xué)分享的，我們把主動權(quán)一定要留給自己佛析，然后這樣我們就會變得越來越棒他對象便我們有益老，請我們的下一位學(xué)員進(jìn)行分享，鄭海燕同學(xué)寸莫，嗯捺萌，大家好，不知道大家能聽到我的聲音嗎膘茎？可以聽到的桃纯，嗯，大家好披坏，我是那個第五組的鄭海燕态坦，嗯，今天初次來這里來參加早會來發(fā)言棒拂，其實內(nèi)心還是非常緊張和激動啊伞梯，那個也感謝，非常感謝帚屉，有這個機(jī)會讓我來這邊發(fā)表自己的一些想法谜诫，那首先呢，我想收縮一下我的三個標(biāo)簽攻旦，嗯喻旷，第一個呢就是我是育兒方法經(jīng)驗的學(xué)習(xí)者和踐行。

嗯牢屋，第二個那是我是家庭成員且预，健康溫馨氛圍的維護(hù)者和營造者，那最后一個標(biāo)簽烙无，那就是幼兒園老師和家庭女主人角色之間的一個平衡進(jìn)行者辣之，嗯，那就是說參加了這個班級扣了皱炉，我才開始對自己的這些角色怀估，這些有那些更加深入的思考，所以我覺得這幾個標(biāo)簽的一個定位合搅，也是那個一個很大的一個進(jìn)步吧多搀，然后呢，接下來我想跟你分享一下灾部，就是在這個過程中康铭。記得一些成長的喜悅吧，嗯赌髓，首先呢从藤，在過去的許多年里面催跪，可能我覺得自己的重心只有工作，嗯夷野，隨著家庭的一個發(fā)展懊蒸，兒子的成長，那我覺得我也還有家庭那個一個成員的變化悯搔，所以我也遇到了工作和育兒之間的一個沖突骑丸，嗯，逐漸的我開始意識到妒貌，可能如果我把重心移至永遠(yuǎn)只擺在工作上的話通危，那可能我的生活會越來越麻煩，所以就是把重心進(jìn)行了新的一些調(diào)整灌曙，那么自己改變自己的生活狀態(tài)菊碟，所以這樣的認(rèn)識讓我覺得自己也要有個新的成長吧，然后第二點在刺，那就是一次偶然的機(jī)會逆害，加入了這個時間管理的行列，我覺得這是一件非常有意義的事情增炭，因為早起早睡早起，其實要堅持是非常痛苦的拧晕，尤其是之前完全沒這個想法的一個人來說的話是吧隙姿，那么當(dāng)有了這個想要合理管理時間的這個決心了以后摄杂。覺得就算再痛苦丧慈，也會選擇最終堅持了下來，尤其是每一天玩祟，每自己的組員們都在打卡靡馁，都會有時間的顯示欲鹏，那也是一種很強(qiáng)大的堅持下去的動力吧，所以在這期間我也為我們?nèi)胰宿k理了一個五年的健身卡臭墨，然后都把全家人開啟了一個新的一個健身的赔嚎，這樣的一個惡，嗯胧弛，經(jīng)歷吧尤误。

所以我覺得也是一個新的起點，然后第三呢结缚，就是在初次接觸這個時間管理上的時間管理的以后呢损晤，我覺得愛自己散漫的這種功能，那種一種態(tài)度習(xí)慣红竭，真的是有了很大的改變尤勋，盡管現(xiàn)在還是有很多要改進(jìn)的地方喘落，還是會那個留一點，有時會覺得好像有點難以養(yǎng)成最冰，也就是說現(xiàn)在周末也能夠盡量的堅持早睡早起了瘦棋，而不是就是說到了周五周六就放縱的晚睡，然后周六周日就放縱的玩起锌奴，對吧兽狭，向這個這些我覺得可能都是需要一個不斷的，從細(xì)節(jié)上進(jìn)行改變吧鹿蜀，所以覺得雖然自己在這方面起點還是比較低箕慧，但是也有信心，以后一定會越來越好的好茴恰，那接下來呢颠焦？我想說說我接下來的假忘，嗯往枣，因為自己親愛的控制一下時間伐庭。2號忙倒了，因為畢竟就是說給自己定了三個目標(biāo)標(biāo)簽分冈，所以我覺得只要能夠合理分配每天的時間圾另，保證充足的休息時間，然后把自己的經(jīng)歷不斷的變得更旺盛雕沉，提升自控能力集乔，一定會越來越好的，所以呢我相信我?guī)湍阋黄鹫也坏降呐ζ陆贰Ｎ覀円欢〞懈行У臅r間管理方法扰路，還有會把自己變得更好吧，好倔叼，那就先這些啦汗唱，謝謝大家，謝謝海燕的分享丈攒，然后哩罪，嗯，你這邊就是也是從生活平衡的方面也進(jìn)行了一個分享巡验，而且正能量也是很足的识椰，然后相信你也會越來越好找，下面我們請深碱，嗯馬瑞江同學(xué)進(jìn)行分享腹鹉。

大家早上好，各位老師好敷硅，各位同學(xué)好功咒，現(xiàn)在能聽到我在說話嗎愉阎？很清楚啊，非常感謝標(biāo)簽力奋，嗯榜旦，我是兩個孩子的父親，嗯景殷，同學(xué)溅呢，那是電腦網(wǎng)絡(luò)這個行業(yè)的一個從業(yè)者，第三個呢猿挚，是一項能的踐行者咐旧，我們首先分享一下我成長的這個喜悅吧，其實我從去年今年去年年底接觸了一小狼绩蜻，是一個偶然的機(jī)會铣墨，嗯，在在喜馬拉雅上面的天橋的時候办绝，是有這么一個廣告彈出來伊约，我現(xiàn)在想到那可能是大數(shù)據(jù)的一個匹配吧，給我匹配到了咱們的惡意象征這個課程就是那個一百孕蝉。背首聽完了之后呢屡律，其實感覺挺好的，不管是走到哪手機(jī)都拿著降淮，我會去聽超埋，但是我覺得最大的收獲應(yīng)該是在今年3月份吧，然后骤肛，嗯纳本，加入我們的這個踐行的這個班級和小組窍蓝，嗯腋颠，這里面有很多很多的收獲，其實我都覺得最大的收獲吓笙，那就是整個團(tuán)隊的一個帶動淑玫，還有踐行的作用，英語老師說過這樣的一句話呀面睛，那個學(xué)習(xí)不能走馬觀花絮蒿，餓，聽你說呢叁鉴，學(xué)的再多不如你的土涝，哪怕是行動一次，老師說的是那樣說的是叫惡亂開始好開展幌墓，好結(jié)果先完成但壮，再完美冀泻，誰叫不停也是我自己，我覺得很多人都存在這樣的一個問題蜡饵，就是可能是弹渔。

學(xué)了很多很多的，但是好像最后呢溯祸，實際上是沒有什么效果肢专，因為他不行動，但我自己其實這個問題非常的嚴(yán)重焦辅，我在做ic行業(yè)這一塊呢博杖，我是自以為自己好像也挺聰明的，然后懂的東西特別多氨鹏，在別人的眼里那可能也挺好學(xué)的欧募，但是有很多事情確實就是做不好，一開始包括我們的一項能的仆抵，嗯這一塊我也覺得艾老師講的挺簡單的跟继，但是我餓我心里，我覺得聽完之后我覺得我都懂镣丑，但是今年我在聽第二遍的時候能發(fā)現(xiàn)舔糖，其實很多事情還是都不懂，一點都不知道莺匠，所以說現(xiàn)在我養(yǎng)成這樣一個習(xí)慣金吗，就是愛，嗯趣竣，多多日記吧摇庙，每次聽的時候我都會放一個本子，摁在我的桌子上遥缕，然后每天卫袒，嗯，記錄一下這樣的話单匣，也加強(qiáng)一些記憶夕凝，嗯，在小組里面的也跟户秤。班長啊码秉，同學(xué)都產(chǎn)生了一點點互動，可以說我也是通過這種互動吧鸡号，等一下我自己那我?guī)в?0秒鐘啊转砖，餓，那我就是要不斷的先去踐行鲸伴，那就是在行動力這一塊要加強(qiáng)府蔗，嗯莉兰，下一步就是要做好一些計劃和反思，這一塊的是我的弱項礁竞，沒有平時做事情并沒有什么小李糖荒，那這一塊要加強(qiáng)，然后呢模捂？嗯捶朵，也是在努力吧，也是以后也多多分享狂男，把我的經(jīng)驗综看，嗯，也分享給各位哦岖食，那我今天的分享就到這里红碑，嗯，感謝大家泡垃。三好的析珊，謝謝我們馬瑞江同學(xué)的分享，非常有正能量的一位學(xué)員哈蔑穴，嗯忠寻，就是我們目標(biāo)一定要好好高勿遠(yuǎn)，但是我們的心存和。

我一定要腳踏實地奕剃，然后我們都倡導(dǎo)知行合一嗎？然后要知其然也要知其所以然捐腿，這樣我們才會能夠走得更遠(yuǎn)纵朋，而下面請我們的下一位學(xué)員沈同學(xué)進(jìn)行一個分享啊。好的大家好茄袖，嗯操软，我是重慶的，請于今天能夠參加绞佩，今天的早會寺鸥，非常高興猪钮，你剛剛聽到了品山，有天哥是我們的組織者，嗯烤低，在重慶有很多優(yōu)秀的時間管理的踐行者肘交，嗯，首先我介紹我自己三個標(biāo)簽扑馁，你我是一個經(jīng)歷了涯呻。有十年經(jīng)歷的一個建材銷售的經(jīng)理凉驻，第二個是一個高一女兒的母親，第三是有一個有積極向上复罐，俄語學(xué)習(xí)正能量的重慶的演講協(xié)會的一個會員涝登，待會在這里我首先分享一下幾個方面，作為學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)心得效诅，嗯胀滚，學(xué)習(xí)心得啦，是去年的時候偶然的參加了這個時間管理的一個學(xué)習(xí)乱投，主要原因是因為女兒的原因咽笼，女兒初中生的初升高的時候有很多困惑，然后就戚炫，哦來了句不去拍了剑刑，真正學(xué)習(xí)了，這個我也一起去學(xué)而一位啊你双肤，你施掏。我勒，從一個爛開始茅糜，慢慢的有點感染其监，哎，還是很不錯的限匣，就是信號是很好鍛煉身體抖苦，都有一點聲音都能聽到可以。

我在印象城這個團(tuán)隊里面我們當(dāng)時我也看到了米死，我們那一組的組長一起進(jìn)行下來锌历，后來他們因為優(yōu)秀的人，結(jié)果他們二階的人他們成立了一個高級進(jìn)行曲峦筒，也有把我拉到里面去究西，但我平常都很少在里面發(fā)言，他們都學(xué)習(xí)的事很多物喷，很高級的學(xué)習(xí)軟件呢卤材，手機(jī)軟件呢，包括其他生活中很優(yōu)秀的東西峦失，他們都在這里分享扇丛，哎，我感覺到他們好滿滿的正能量尉辑，哎帆精，這事讓我很沉重的，在一個優(yōu)秀的圈子里面，第三呢卓练，我想分享一下我的困惑隘蝎，其實說第一學(xué)習(xí)了那個一鍵以后啊，耳機(jī)聽了那個老師的一百講襟企，知道里面有很多方法嘱么，俺17下課上來以后啊，也知道了一些學(xué)習(xí)工具顽悼。是拱撵，包括我現(xiàn)在我的手機(jī)很多功能都用得不太好，嗯表蝙，那個就說我們的高層拴测，我們的那個遠(yuǎn)大的目標(biāo)啊，什么理想案摺集索？說的什么那個專業(yè)的話我都還說不上，你們說的時候我知道有這么回事兒汇跨，與后來參加那個重慶組織的福姓牛务荆，機(jī)會有，但是沒有穷遂，沒有人參加到最近有有的其他優(yōu)秀的時間管理進(jìn)行著函匕，他們也有責(zé)任。繼續(xù)拿我報告聽歌蚪黑，他也偶然的在其他會議上又碰到了盅惜，也有在說，要見到熟悉的整個心間忌穿，好的好的抒寂，我總結(jié)一下，就說掠剑，我更希望繼續(xù)在這個一個優(yōu)秀的圈子里面共同成長屈芜，以后更多的學(xué)習(xí)，這我們不是簡單的打卡朴译，我們希望每天多分享一些意見井佑。

把二姐好久用的一些方法來供大家學(xué)習(xí)，嗯眠寿，好的躬翁，我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝澜公，嗯姆另，還得感謝，我們是給你同學(xué)的分享坟乾，就有可能就是你是參加過線迹辐，上課的話，可能跟我們現(xiàn)在見面都有些學(xué)院有些不同甚侣，但是如果有什么困惑的話明吩，我們可以都跟我們的教練溝通，都跟我們的班主任啊殷费，然后我們對其他學(xué)員進(jìn)行一個溝通印荔，然后一起來更精彩，嗯详羡，嗯仍律，下面的我們就進(jìn)行到下一個環(huán)節(jié)，看時間也比較緊哈实柠，嗯水泉，嗯，我們的嗯窒盐，班主任來進(jìn)行一個分享草则，我們班主任，嗯蟹漓，能量非常的大愛與付出的非常的多炕横，然后下面嗯，掌聲鮮花葡粒，哪有請我們的單子份殿，要給大家進(jìn)行分享，好嗽交，大家早上好伯铣，非常高興哦，我們的氛圍努力下面這次轮纫。等會啊腔寡，開的非常的順利，然后呢掌唾，聽到前面各位伙伴的分享放前，讓我真的是感覺，我們這個群的確是能量很高奧糯彬，那因為時間原因呢凭语，我想以后我們交流啊，肯定會有更多機(jī)會撩扒，那我主要呢似扔，想正對我們這段時間的這個踐行來吨些。說一下我的這個角度，看到的和我們應(yīng)該怎么樣炒辉，一層層走的更好一點豪墅，首先第一點呢，我是覺得就是堅持就是勝利黔寇，我就是這樣一個成長過來偶器，其實我地點零還不如我們這邊小伙伴做的好，我收獲的都是困惑缝裤，但是我剛才聽到屏轰。帶小伙伴都很厲害，就是說有很多的感悟憋飞，讓將自己學(xué)習(xí)的東西能夠融進(jìn)來哦霎苗，來分享，然后反思也很到位榛做，所以就是1.0叨粘，我們現(xiàn)在是早起，這個是一個實踐瘤睹，然后聽一百講升敲，他是不斷的學(xué)習(xí)。

七轰传，那么這樣的一個實踐與學(xué)習(xí)螺旋上升驴党，你才能有不斷的提高，這是非常關(guān)鍵获茬，所以我們班比較特殊港庄，號來加了個第七組，都是參加過線下克的恕曲，田哥跟我說鹏氧，但是我們的秘書長可以發(fā)現(xiàn)，其實統(tǒng)計成績的時候佩谣，第七組做的并不是我們這個班里面713坐在最前面的一個七分的組把还，那么分?jǐn)?shù)呢，其實并不重要茸俭，說實話我自己也是這么認(rèn)為吊履，但是在一些踐行有機(jī)分的環(huán)節(jié)，我對自己說的是積分调鬓，就是表示我踐行的如何艇炎，嗯，所以呢腾窝，我們可以不要特別在意斤斤計較這個番薯缀踪，但是分?jǐn)?shù)一段實在是太落后居砖，就要去反思為什么這個分，那我隨機(jī)一點能分享驴娃，就是堅持就是勝利奏候，誰當(dāng)家呢？把這60天走完就是成功托慨，就是你第一步的鼻由。所以我當(dāng)時的收貨的困惑走完了暇榴，相信我們一定也能夠比我做得更好厚棵，然后第二個呢，我想分享的事蔼紧，各種收獲都是收獲婆硬，就像秘書長剛才在分享的時候，非常的奸例，俺每次我們交流彬犯，我都覺得他非常的真誠，而非常的動情的分享她的喜悅查吊，充滿希望的二加入谐区，然后遇到了各種困難，她的困惑逻卖，到晚上這么遲不能睡覺宋列，好，開心也好不開心也好评也，都是收獲炼杖，這個里面呢，其實我自己是非常感恩這些收獲了盗迟，包括這次我們我在這個班坤邪，我參加這個意向了這么久，我所有的伙伴都知道我的脾氣是很好罚缕，但這次我也是忍無可忍艇纺，可能也是跟我學(xué)了課程有關(guān)啊，但是我在反思邮弹，不是真正的生氣喂饥，就是說可能這個配合我。

我可能去反思自己肠鲫，有一些帶動上面可能還不夠到位啊员帮，因為我這個人呢，一開始總是比較慢熱啊导饲，所以在這邊的話就是任何收獲捞高，都是我離開這邊氯材，首先我們早起打卡是對自己的一個早晨的一個儀式打開，那你這個意思打開硝岗，你要節(jié)約時間氢哮，我們是要講究效率，你打卡打了就行了型檀，其它白天你沒時間不會懂冗尤，我們也不會拉著拽著，對吧胀溺，但是你打了以后也是對組員的一個負(fù)責(zé)裂七，對組長那個負(fù)責(zé)對秘書長統(tǒng)計的一個負(fù)責(zé)，你遲遲不打卡仓坞，你自己一天比較忙亂背零，這個組里面也是比較難，秘書長圍繞這個成績无埃，每天來看看投資投生啊生徙瓶，如果早上弄好他一整天的睡眠時間，這個就可以整理嫉称，對自己的一個意思侦镇，也是對他的那個利益一個自律，所以呢织阅，我們在做這些事情壳繁，可以當(dāng)做鏡子就說看到了哦，原來你蒲稳。那我不要做到這么對他人不禮貌氮趋，我要做到自己，該我做的事情做好江耀，這就是學(xué)習(xí)剩胁，誰任何的收獲全都是收獲，那么希望今天我們來開晨會了祥国，這些伙伴我看了這個數(shù)據(jù)啊昵观，我非常開心，雖然參加的人不能說全員到齊舌稀，二十八二十九啊犬，將那個數(shù)字在福中，但是這個數(shù)字一直有保持壁查，沒有說跌的很厲害觉至，說明我們今天分享的同學(xué)都很精彩，在學(xué)習(xí)的站廳的同學(xué)也都是很認(rèn)真睡腿，也是有收獲语御，所以呢第二點各種收獲都是收獲峻贮，我們今天晨會，我相信大家收獲也很多应闯，第三呢纤控，點燃自己之后可以不斷提升，然后我們盡量用生命來影響生命碉纺，這句話我是非常非常有感觸船万，我自己1.0捏膨，收獲的是困惑亮钦，因為我的組員都進(jìn)行的很好鳞绕。

那其實我收獲到了锋叨，我被他們點燃了，然后慢慢的我也漸行漸來杜漠，所以我也很愿意去分享，所以我在這邊不斷的跟自己提醒，我抵卫，雖然是班主任，但是我把自己看作是一個引導(dǎo)者胎撇，串聯(lián)者介粘，鼓勵者分享，這并不是說我在這里我老大我教的東西是最好晚树，其實我只是比你們先醒姻采，然后我們一起來學(xué)習(xí)，你們遇到的問題爵憎，我進(jìn)行一個解答慨亲，進(jìn)行我自己的一個理解的分享，那么其實對我又是一個提升啊宝鼓，誰說到這里提升的話刑棵，我們這里的話，嗯愚铡，有些小伙伴已經(jīng)私下交流蛉签，已經(jīng)開始立計劃，那今天早上有個小伙伴發(fā)微信給我看沥寥，她說班主任我昨天的前行碍舍，這個進(jìn)行率達(dá)到了，完成度77%邑雅，我看到非常高興片橡，雖同樣我們是早起，同樣是打卡淮野，同樣是聽一百講捧书，為什么收獲的程度會狂塘。這個呢，需要大家去不斷反思自己如何在一個虛擬的群體去學(xué)習(xí)鳄厌，所有的一些內(nèi)容都是我們大腦負(fù)一有意義荞胡，還是每一有意思還是沒意思，所以這個里面收獲的就會不一樣了嚎，但是我覺得這同時我覺得就是堅持就是勝利泪漂，能堅持的都非常棒啊，中途沒有退出歪泳，那么我希望今天我們來了以后能夠回去萝勤，這有不斷的提升，我希望有更多的東西分享給大家呐伞，嗯嗯敌卓，然后就像去說說幾個，利用幾分鐘說一下這個誤區(qū)啊伶氢，嗯趟径，第一個的話，那60天只是開始癣防，嗯蜗巧，不要認(rèn)為60天進(jìn)來了，就能學(xué)成一個實例的時間管理專家蕾盯，葉老師幕屹，我經(jīng)常拿電腦出來對比自己，我做不到很正常呀级遭，老師都做了那么長時間望拖，他又不斷輸出，在教學(xué)挫鸽，肯定是不斷提升的说敏，所以我們60天新。

生活能夠養(yǎng)成掠兄，早起能夠替課像云，然后慢慢去結(jié)合自己做更多的啊，然后第二個呢蚂夕，我想分享迅诬，大家也是我愿意在異鄉(xiāng)能呆著的一個樂趣之一，因為我們收獲的不光光是近來時間管理專家婿牍，因為我們不是去講課侈贷，而是在這個里面，就像我們剛才發(fā)現(xiàn)伙伴之間可以互相影響，然后我那是一個俏蛮，我經(jīng)常反思我自己撑蚌，我是一個特別會去思考的人，所以我每次啊搏屑，就是學(xué)的東西我會融到我自己争涌。你個結(jié)合，然后變成我最好用的辣恋，所以剛才我們有一位組員分享亮垫，他說等一下下課我也學(xué)了，可是學(xué)的感覺不好伟骨，我們要學(xué)的不是他的工具饮潦，我們要學(xué)的是一個核心的，一個就是一個底層規(guī)律携狭，然后呢继蜡，工具是可以多變的，變成你最順手的逛腿，然后你一天里面就是能夠提醒你去完成稀并，所以我現(xiàn)在就在做這樣的一個整合，所以我最近在主里面鳄逾，在群里面也在說稻轨，哎灵莲，我們要在提升的伙伴阿雕凹，進(jìn)行的優(yōu)秀就行了，好酷的好政冻，我獎勵秘籍枚抵，其實就是我個人的一個心得分享啊，其實也不是說什么秘籍明场，但是分享了汽摹，你們覺得好用，那我會非常喜悅啊苦锨，那我今天呢要講的主要是這些逼泣，那這里要布置一個作業(yè)啊，作業(yè)舟舒，其實就是對我們的提升拉庶，今天回去后將今天晨會得到的收獲，請你分享到小組與班級秃励。點燃更多的同學(xué)氏仗，我們相約下一次這個班會，下周班會夺鲜，我們能夠爭取數(shù)字再創(chuàng)高皆尔，這個不是為了數(shù)字的漂亮呐舔，就說明我們?nèi)捍蠹业幕有愿茫趴度洌俏也恢@樣的一個成績珊拼，而這樣的一個作業(yè)啊，希望大家把它去完成流炕，嗯杆麸，同時希望。

下一次班會有更多人來分享浪感，分享過的同學(xué)就會發(fā)現(xiàn)昔头，你的口才得到了鍛煉，這也是我的喜悅影兽，現(xiàn)在我現(xiàn)象跟一些人去分享一些事揭斧，他們就會主動加我微信，我默默的在喜悅峻堰，為什么有這樣的影響力讹开？想想可能就是因為一項能力面要經(jīng)常去分享，然后能提高了自己的表達(dá)能力捐名，不會說餓旦万，這個表達(dá)上面有一點沒準(zhǔn)備的情況下也講不清楚啊，好的镶蹋，那我今天就分享到這邊成艘，下面的話筒交給主持人。得謝謝皇后班主任的分享贺归，嗯淆两，信息量和干貨都很多話，大家可以自行去進(jìn)行一個總結(jié)拂酣，就是相信我們都是可以用生命來影響生命的秋冰，然后只要堅持，一定會帶來很大的改變婶熬，嗯剑勾，嗯，下面的就是進(jìn)入到我們的下一個環(huán)節(jié)赵颅，就是學(xué)員就是體育虽另，然后教練和a班主任這邊進(jìn)行解答的一個環(huán)節(jié)，嗯性含，我們開放三個名額吧大家只有需要發(fā)言的這個洲赵，那有什么需要提問都可以上來，只可以搶排上來直接問。有需要提問的同學(xué)嗎叠萍？

嗯芝发，我給你熬了，阿蘭上來了苛谷。阿蘭辅鲸，你直接發(fā)言吧。

好啦腹殿。

哎能聽到嗎独悴？可以的，可以的锣尉，就是這樣的刻炒，我說我餓，我有一點心里面有點硬的是什么自沧？我現(xiàn)在呢坟奥，嗯，要兼顧做好多的事情拇厢，第一個是我自己的工作爱谁，然后其次呢是酒吧等自己的副業(yè)，然后呢嗯孝偎，就一個禮拜最少有兩天是要喝酒的访敌，在避免不了的情況之下，嗯衣盾，也經(jīng)常工作寺旺，到晚上兩點鐘一點半這種情況，我第二天早上我要每天6點半起床雨效，我覺得我的身體有點吃不消迅涮，我應(yīng)該怎么辦呢？

好的徽龟，我們的教育和班主任，嗯唉地，可以進(jìn)來解答一下嗎据悔？

班主任，哦耘沼，那個安南這個問題的話就是极颓，首先這是我們生活，我問問我自己的認(rèn)為就是選擇利益群嗤，是一種生存的能力嗎菠隆？然后生活當(dāng)中你這是說你惜，你希望自己得到的是一個什么？如果說兩者都不能放棄的話骇径，那么就是要去找到躯肌，比如說喝酒，有沒有他人可以幫你頂一下啊破衔，過有些事情能不能就委托他人來做清女，就是能不能找到這樣合適的一些事情那。自己覺得我也遇到過這個困難啊晰筛，就是說關(guān)于睡眠這事嫡丙，對于自己的這個影響，嗯读第，我原先就是有一段時間還是會睡的比較遲曙博，那后來因為又遇到一個一個倒一趟愛我的，這個身體嘛怜瞒，就是說有一個字羊瘩。因為swisse睡眠就是影響，影響到家庭的盼砍，這句話對我是非常有印象的尘吗，那回來就什么東西都割舍下了，就覺得健康是最重要的浇坐，所以我堅持打樁睬捶，而站樁與打開圖片，主要也主要就是說近刘，那只能就是說想好了擒贸，堅定了我要。這個時間必須睡覺觉渴，嗯介劫，目的是為了健康，收獲健康案淋，那如果你現(xiàn)在喝酒和那個萬歲座韵，你心里面很不安，要去看到自己的內(nèi)心很不安踢京，那可能要需要就是去取舍誉碴，如果要做到什么都不取舍，只能就是說委托他人來幫助協(xié)助這個瓣距，嗯黔帕，我也沒有很好的辦法，就是我的這個建議蹈丸，只能作為一個參考我們成黄，嗯在一起的伙伴呐芥，如果有好的建議也可以分享給阿蘭。

其實他這個提問讓我想到了奋岁，我當(dāng)時上二階線思瘟，下課的時候，有一個學(xué)員就是提到了厦取，就是他說他在創(chuàng)業(yè)期間嘛潮太，每天是必須喝酒，然后去陪客戶虾攻，然后才能夠拿到訂單铡买，就業(yè)老師我要怎樣不喝酒了，你跟他的回答是霎箍，金龍奇钞，如果你這個就是需要去得到的，這個訂單需要你通過自己就說非常不愿意做的這個事情去喝酒漂坏，然后讓你獲得這個訂單的話景埃，那么他可能違背了你自己，就說我們有一個就是異鄉(xiāng)人顶别，也講究一個粽子嗎谷徙？然后有一個平衡，如果你違反了驯绎。是你的宗旨和你自己的一個有平衡的完慧，這種就是大的方向的話，你可以選擇去調(diào)整剩失，對誰也不管誰屈尼，首先你是要去跟你可以選擇其他的方式去拿訂單，但是他說好像確實不行拴孤，必須要喝酒脾歧，而且很晚，然后當(dāng)然這個舅舅還是那個演熟，就是要看我們長遠(yuǎn)的一個方向是什么鞭执，然后夜里也要去考慮到一個平衡，對選擇是很重要绽媒，就是我們在管理上蚕冬，管理上也有個講的很好的，就是賽道很重要是辕，就是這個選擇也很重要，嗯猎提，我看就是剛才張總同學(xué)上來获三，等一下我上來了沒有旁蔼？張總，你需要提問嗎疙教？

還有其他同學(xué)需要提問嗎棺聊？對，因為我今天要趕一個課程贞谓，原計劃是7點半出發(fā)限佩，就這樣我們今天都可以控制，因為畢竟我們第一次開就可以裸弦，就是說趕緊上來祟同，那我能解答的。這幾年也不先幫助一下吧理疙，嗯晕城，行，我看應(yīng)該沒有窖贤，如果是剛才那張桌上了一下砖顷，然后下去了，如果沒有的話赃梧，我們也就大家都比較趕時間滤蝠，因為我也是第一次做主持，可是這幾天都沒辦法給你鼓掌授嘀，呵呵物咳，謝謝班主任哦，然后我待會也會粤攒，我就說用今天這樣把我做一個簡單的總結(jié)所森，我覺得大家都非常的非常的棒，而且也學(xué)到了很多東西夯接，然后具體呢焕济，待會我們看這個金貝這邊記錄大學(xué)的一個會議記錄，然后我用今天就是我當(dāng)時上線下課盔几，然后后面遇到的一些問題晴弃。關(guān)于堅持的一個就是我當(dāng)時也跟葉老師溝通的，然后他正因為我的一句話來總結(jié)今天的額這個班會吧逊拍，就當(dāng)是我是餓上鞠，也是因為就是一直在跑步嗎？但是后面一段時間發(fā)現(xiàn)可能方式方法上面不夠完善芯丧，然后就遇到了一些舊事芍阎，小腿變粗啊，然后膝蓋都會痛啊缨恒，這種情況谴咸，然后我就問了葉老師轮听，這種情況下我應(yīng)該怎么繼續(xù)堅持，然后才能獲得更多的東西岭佳，就是不要輕易去放棄嗎血巍？讓他給我的一句話是這樣的，讓他說珊随，放下你的執(zhí)著述寡，思考調(diào)整，得意笑人就是等于計劃加執(zhí)行叶洞，叫反思叫調(diào)整鲫凶，然后不放棄買下來去思考如何做得更好，但無論如何往前才有希望京办，就我相信你是比較契合今天的這個大家分享的一個情況掀序，我覺得大家在生活和工作的過程。

一定都會遇到很多的這種困惑惭婿，但是我們最終都堅持下來了不恭，我們?nèi)フ业搅烁玫倪@種解決辦法，然后最終都收獲到了财饥，我們自己想要的就是把這個主動權(quán)都掌握到了自己的手中换吧，嗯，很好钥星，他非常感謝大家沾瓦，就是，嗯谦炒，今天的班會就到此結(jié)束吧贯莺，非常感謝各位，就是我們的時間大成宁改，嗯缕探，然后我們排到前起來，還有記錄到神經(jīng)唄还蹲，還有感謝班主任和各位學(xué)院爹耗，然后我們下次班會見好心的人有問題的話，可以在群里面讓他們留言谜喊，然后我們?nèi)豪锩嬉灿薪叹毺妒蓿缓蠡ハ鄮椭昧撕脝岫范簦堪ド截裕茫僖娝写危排鳎玫陌莅蒽庞６覀兘裉斓墓芾韱T先稍微留有啊藻懒，我要這里設(shè)置一下啊剔猿。

ok拜拜。