? ? ? 今天上午的熱場(chǎng)應(yīng)老師帶領(lǐng)大家回到動(dòng)物最原始的狀態(tài)——抖動(dòng)身體的每一個(gè)部位把篓，隨著一曲亢達(dá)里尼，我的身體隨著音樂(lè)節(jié)奏抖動(dòng)起來(lái)紊浩，從腳趾頭到身體的每一塊肌肉，我都感覺(jué)到它們的抖動(dòng)坊谁，我的身體很放松，我感覺(jué)到牙齒也在抖動(dòng)箍铲，我的嘴里發(fā)出抖動(dòng)的聲音鬓椭。在那個(gè)當(dāng)下，我全然的接受身體的感知翘瓮，盡情的抖動(dòng)著氧映。
? ? ? 上午，應(yīng)老師教了我們語(yǔ)言的歸類(lèi)法三種語(yǔ)言模式：上歸類(lèi)的語(yǔ)言模式岛都，下歸類(lèi)的語(yǔ)言模式和橫歸類(lèi)的語(yǔ)言模式臼疫。我們以三人小組的形式做了語(yǔ)言模式的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中烫堤，我覺(jué)知到了我語(yǔ)言表達(dá)的匱乏，我的語(yǔ)言還缺乏拓展力拔创，我的思維空間性更有待開(kāi)發(fā)富蓄。
? ? ? 在第二個(gè)小組活動(dòng)中，我和兩位姐姐一起模擬咨詢(xún)師做個(gè)案灭红，我最大的感觸是我們平時(shí)在生活中工作中與家人與朋友與同事溝通時(shí)很容易給出評(píng)判口注，給出建議，而忽視了聆聽(tīng)寝志，忽視了肢體動(dòng)作的重要性策添，看輕了眼神對(duì)接的重要作用毫缆。當(dāng)我關(guān)注與能給到他什么時(shí)悔醋，我會(huì)漏掉很多有價(jià)值的信息兽叮。
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