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  • 中美NLP好父母訓(xùn)練營(yíng)第五天

    收獲:? 跟隨應(yīng)老師學(xué)習(xí)心理學(xué)以來(lái)膝晾,隨著學(xué)習(xí)的深入,我慢慢的開(kāi)始重新審視自己整一個(gè)的成長(zhǎng)的這個(gè)過(guò)程,我確實(shí)領(lǐng)悟到了學(xué)心理學(xué)有機(jī)會(huì)做自己的...

  • 中美NLP好父母訓(xùn)練營(yíng)第三天

    收獲:通過(guò)應(yīng)老師的講解我了解到父母有三個(gè)層面:現(xiàn)實(shí)父母,理想父母和本質(zhì)父母。本質(zhì)父母就是身為父母這個(gè)身份,是最核心最本質(zhì)的特點(diǎn)。所有父母的本質(zhì)特...

  • 中美NLP好父母訓(xùn)練營(yíng)第二天作業(yè)

    1.上半場(chǎng)的收獲?: 無(wú)論處在家庭筐摘,事業(yè),還是自我中映跟,身心合一的狀態(tài)非常重要蓄拣,去完全的擁抱它,而不是用分離的意識(shí)努隙。 要去構(gòu)建好我的生命的支持系統(tǒng)...

  • 我們的親密之道

    在依戀關(guān)系中球恤,我屬于討好型加指責(zé)型,討好型的比重大一些≥┠鳎現(xiàn)在我和愛(ài)人對(duì)感情和婚姻的態(tài)度都是一致的咽斧,但我們也在結(jié)婚頭三年經(jīng)歷了分歧。在我們的...

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    攻破起床壁壘

    暑假已過(guò)一半躬存,今天一大早從起床開(kāi)始张惹,兒子就和我斗智斗勇,整整鬧騰了一天岭洲。今天宛逗,兒子被我拽起來(lái)了兩次:早上,兒子睡意正濃卻被我“無(wú)情”的拽起...

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    觀“ 幼吾幼盾剩,以及人之幼”有感

    “幼吾幼雷激,以及人之幼”出自《孟子·梁惠王上》中的一篇《齊桓晉文之事》,文中齊宣王與孟子在論述治國(guó)之道時(shí)孟子提到“老吾老告私,以及人之老屎暇,幼吾幼...

  • 覺(jué)察當(dāng)下的情緒

    今日在娘家,我跟我媽聊了家常驻粟,我覺(jué)察到每次我跟我媽聊天我都會(huì)有不耐煩的情緒根悼,我感受到我內(nèi)心對(duì)我媽有很深的評(píng)判,我覺(jué)察到我需要她的看見(jiàn),看見(jiàn)...

  • 爬山有感

    今天下午我們一家去爬香爐峰挤巡,今天的天氣也是難得不下雨剩彬,我還看到了久違的太陽(yáng)公公。兒子興奮地一路蹦蹦跳跳玄柏,我看著他開(kāi)心的樣子我的心里感到喜悅襟衰。我走...

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    感受身心的狀態(tài)

    這幾天我的整體身心狀態(tài)有些消極,我能感受到我中界頭腦的評(píng)判時(shí)常升起粪摘,有時(shí)頭腦中的織布機(jī)更是運(yùn)作的厲害。我感覺(jué)到自己做事很沒(méi)有精神绍坝,有些拖拉徘意。對(duì)兒...

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