自我成長|如何更好的認識自己

約繪彩鉛

認識自我是最不容易的一件事情傻盟。

進入2020年速蕊,我一直在向上,努力成長娘赴,但是有的時候也會感到一種忙亂规哲,甚至會懷疑。身為一個二寶媽媽诽表,我的最最重要的部分不是孩子嗎唉锌?折騰個什么勁呢腥光?

是啊糊秆?身為二寶媽媽武福,我到底折騰啥呢?

想了想痘番,我想真實的做自己捉片。說自己想說的,做自己想做的汞舱,活出自己想要的模樣——內(nèi)在喜悅伍纫、平和、充滿愛昂芜。想到此莹规,我坦然了,這就是我終其一生的目標泌神,我愿意為之努力良漱。碰巧今天聽了小六老師的分享,我想重新再盤點一下我的資源欢际。

1.一條路

你有哪些能力母市?有哪些優(yōu)勢?過去又有哪些成功的經(jīng)驗损趋?

首先患久,在幾年的線上教育、線上咨詢的過程中浑槽,我累積了與人溝通的能力蒋失,以及咨詢的能力,我可以幫助家長們在育兒困惑桐玻,幫助成人更好的成長篙挽;

其次,我是一個非常自律的人畸冲,在時間管理嫉髓、目標達成方面有很多的經(jīng)驗观腊;

另外邑闲,我學習了人本主義心理學、繪畫心理分析梧油、oh卡咨詢技術苫耸,能夠幫助有需要的人走出當下的困境更好的面對生活;

當然儡陨,除此之外褪子,我在閱讀方面量淌、繪畫方面、護膚方面嫌褪、形象方面呀枢、理財方面都有累積,有些是比較粗淺的笼痛,有些是非常精通的裙秋,不盤點不知道,一盤點就會發(fā)現(xiàn)自己是非常棒的缨伊!


2.兩種價值

你是看重自己的內(nèi)在價值還是外在價值摘刑?如果你不是很清楚,你可以嘗試去講一個故事刻坊,看你在這個故事當中做出了什么樣的選擇枷恕。

對于我而言,我最看重的是內(nèi)在的價值谭胚⌒炜椋“內(nèi)在價值提升,外在價值隨之上揚灾而!”

身心靈整合療愈師力虹老師說過:人生蛹锰,永遠都是在不停闖關中。如果這關沒過绰疤,換個環(huán)境铜犬,這關還是不斷被重現(xiàn),不斷NG轻庆。精神分析講修道癣猾,也在此理。更好的環(huán)境余爆,只能提供更好的工作纷宇、生活條件,并不會讓自己的內(nèi)在發(fā)展的更好蛾方。生命像捶,是由內(nèi)而外的展現(xiàn)。萬法唯心造桩砰。當下發(fā)生拓春,當下接納,便是最好亚隅。

我自己就有很深的感悟硼莽。在學習心理學之前,我一直認為是外在的因素造成了我不開心煮纵、不快樂懂鸵,但是這么多年的學習偏螺,我不斷的內(nèi)觀自己。其實根本原因都在內(nèi)部匆光,內(nèi)里不修好套像,無論外在的條件多么豐盛,人還是會感到不快樂终息。

3.三種人脈

你的搭檔是誰凉夯?

你的人生導師又是誰?

你的同類又有哪些采幌?

我的搭檔劲够,搭檔真的有蠻多,不過這一條休傍,我想到的前幾位伙伴就是婷婷征绎、妞妞,我們這些星辰的好搭檔們磨取;當然人柿,船長平臺,一年52本書的伙伴們.....都是我同行路上非常好的伙伴忙厌。

我的人生導師凫岖,首推船長,遇見她才有了我后面的故事逢净,感恩哥放!其次就是子木老師,oh卡趙老師爹土,當然今年我也有幾位心儀的老師甥雕,希望能夠靠近他們,讓我不斷成長胀茵!

?4.四種金錢

在這里分為四塊:花的錢社露、錢生錢的錢(哈哈,有點繞口)琼娘、保命的錢峭弟、保本的錢。

我們在二月份回顧了理財這方面的內(nèi)容脱拼,所以瞒瘸,這部分還好,希望后續(xù)能夠在理財方面也能給到一些有需要的伙伴們指導挪拟。小六老師講的這幾塊挨务,我覺得非常好击你,大家也可以盤點一下自己的資源玉组,對金錢做到心中有數(shù)谎柄。要知道,你不理金錢寶寶惯雳,金錢寶寶可是不會來到你身邊的朝巫。

5.五種時間

哪五種時間呢?好看的時間石景、好玩的時間劈猿、心流時間、增值的時間潮孽、保命的時間揪荣。

這五種時間,你占據(jù)了哪些往史?

這是非常有意思的一個問題仗颈。因為我們大多數(shù)人會發(fā)現(xiàn),自己的時間全部用在了保命的時間上面椎例。這就是為什么挨决,很多人日復一日,年復一年生活沒有起色的原因订歪。

如果想讓自己的生活變得更有料更有味脖祈,那不妨把前面四種時間來夯實一下。

今天這個話題我覺得非常有價值刷晋,也很有趣盖高,所以我特別想要分享出來,雖然我的時間不是很充裕眼虱,但是還是以這樣一種方式呈現(xiàn)給大家或舞,希望這篇文章能夠帶給你一些啟發(fā)。能夠讓你對自己的人生開啟一些思考蒙幻,只要你去做了映凳,我的目的也就達到了。

The End


作者:sharon

標簽:個人成長咨詢邮破、一年52本書發(fā)起人诈豌、育兒達人、彩鉛繪畫教學抒和、情感咨詢

微信名:sharon趙

微信號:q657702220

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