[心結(jié)]是不是什么事情都得一起做巷燥,才叫感情好赡盘?
§第一次會(huì)談
徐靖廷和魏芳是一對(duì)結(jié)縭二十多年的夫妻,一個(gè)周六上午缰揪,他們來(lái)到我的咨詢室陨享。
他們的衣服走著一絲不茍的燙線葱淳,舉手投足顯得十分得體。相較之下抛姑,我倒顯得穿著有些隨性赞厕。
靖廷的背貌似有傷,魏芳攙扶他緩緩坐下定硝。
「沙發(fā)會(huì)不會(huì)太軟皿桑?」我希望靖廷坐得舒服點(diǎn),問(wèn)道蔬啡。
靖廷搖搖手诲侮,微笑說(shuō):「沒(méi)關(guān)系∠潴。」
「你的背怎么傷的沟绪?」我問(wèn)。
「天知道空猜,看了好幾個(gè)醫(yī)生都查不出原因绽慈。」魏芳替丈夫解釋辈毯。
在他們進(jìn)來(lái)之前坝疼,我已經(jīng)從他們填寫的問(wèn)卷中大致了解他們想要咨詢的主題,和許多夫妻一樣谆沃,當(dāng)婚姻隨著時(shí)間走向一個(gè)穩(wěn)定的成熟期裙士,貌似親情取代了愛(ài)情的存在,調(diào)整到極度和諧一致的生活管毙,也因而欠缺年輕時(shí)熱烈的激情腿椎。
他們希望找出重燃愛(ài)火的方式,是試過(guò)身邊親朋好友的建議都無(wú)效后夭咬,他們想試試心理咨詢啃炸。
「我們真的試了不少方法∽慷妫」靖廷說(shuō)南用。
「我們一起去小區(qū)大學(xué)上課,學(xué)書法掏湾,學(xué)插花裹虫,還跟其他朋友一起參加教會(huì)辦的活動(dòng)∪诨鳎」魏芳補(bǔ)充筑公。
「這些活動(dòng),你們總是一起參加嗎匣屡?」
「是呀捣作!我們身邊的朋友都建議我們多找點(diǎn)時(shí)間相處∫允妫」
「你們多年來(lái)搪泳,很少有時(shí)間在一塊兒過(guò)日子嗎扼脐?」
「倒也不是瓦侮》窖」靖廷說(shuō)話的時(shí)候,臉上總帶著抽動(dòng)背部肌肉帶來(lái)的痛楚。
在第一次的會(huì)談中炫掐,靖廷和魏芳大體陳述了他們婚姻二十多年來(lái)的樣貌魁莉。他們是高中同學(xué)检疫,后來(lái)靖廷讀了專科企垦,魏芳則是高中畢業(yè)后就開始工作湃崩。結(jié)婚后,換成靖廷在外工作剪返,魏芳則是專心家務(wù)日缨。
靖廷本來(lái)在一間貿(mào)易公司上班幢竹,當(dāng)個(gè)小業(yè)務(wù),做了兩年覺(jué)得疲倦驶乾,在父親的幫助下邑飒,開了一間雜貨鋪,兩人一起經(jīng)營(yíng)级乐,同時(shí)一起照顧孩子疙咸。在日本便利商店大舉入侵之前,生意還不錯(cuò)风科,能夠維持一家大小的開銷撒轮。后來(lái)7-11乞旦、全家等便利商店如雨后春筍出現(xiàn),雜貨鋪不得不跟著轉(zhuǎn)型题山,他們加盟過(guò)手搖飲料店兰粉,還兼賣鹵味。
結(jié)婚這幾年顶瞳,魏芳生了三個(gè)孩子玖姑,一男兩女,都很孝順慨菱。一年前焰络,靖廷和魏芳婚姻出現(xiàn)危機(jī),在親朋好友都勸他們?cè)撌菚r(shí)候放下工作符喝,享享清福的年紀(jì)闪彼。兩人商量了幾次,就把店讓孩子們頂了协饲。盡管存款談不上豐厚畏腕,但也夠他們重新計(jì)劃生活。
「我們上個(gè)月才從意大利回來(lái)囱稽〗汲ⅲ」除了上課二跋,參加教會(huì)活動(dòng)战惊,魏芳談起這一年兩人出外旅游的種種經(jīng)驗(yàn),臉上洋溢興奮與喜悅扎即。她拿出從梵蒂岡買的十字架項(xiàng)鏈吞获,還示意要靖廷也把他那條拿出來(lái)給我看。靖廷的話不多谚鄙,大多數(shù)時(shí)間都是魏芳在發(fā)言各拷,而他則是雙手交叉,放在肚臍前方闷营,一會(huì)兒靜靜的凝視著妻子烤黍,一會(huì)兒若有所思的望著地板。
第一次咨詢結(jié)束之際傻盟,我給他們出了一個(gè)作業(yè)速蕊,要他們排列過(guò)去一年為愛(ài)情做的種種努力,哪些他們感覺(jué)有效娘赴,哪些感覺(jué)無(wú)效规哲,排出一個(gè)先后順序。
§第一次會(huì)談小結(jié):兩種婚姻關(guān)系的動(dòng)力型態(tài)
第一次咨詢中诽表,魏芳很積極的和我分享他們這一年唉锌,各種為了重燃愛(ài)情的努隅肥。我聽著都覺(jué)得感動(dòng),愛(ài)的行為背后得有一定強(qiáng)大的動(dòng)力袄简,才能推動(dòng)行為落實(shí)腥放。經(jīng)常許多關(guān)系的死亡,是在愛(ài)還沒(méi)有傳遞出去之前痘番,甚至還沒(méi)說(shuō)出口之前就死了捉片。
但關(guān)系中的動(dòng)力流轉(zhuǎn),必須依靠?jī)蓚€(gè)人的共同努力才能發(fā)展汞舱。
一般這種動(dòng)力的活動(dòng)有兩種型態(tài)伍纫,一種像是「打乒乓球」,一個(gè)人主動(dòng)發(fā)出能量昂芜,另一個(gè)人響應(yīng)能量莹规。好比當(dāng)魏芳提議要去旅游,靖廷有權(quán)力選擇去或不去泌神,無(wú)論肯定或否定良漱,響應(yīng)的動(dòng)作會(huì)讓這個(gè)能量傳遞給魏芳,魏芳接著問(wèn):「要去哪里欢际?」靖廷提出他對(duì)旅行目的地的看法等等母市,能量就持續(xù)在兩人間流動(dòng)。
另一種則像是「騎馬打仗」损趋,兩個(gè)人一起合作患久,共同執(zhí)行一個(gè)目標(biāo)。好比當(dāng)靖廷選擇離職浑槽,回家開雜貨鋪蒋失,魏芳選擇支持丈夫,于是兩個(gè)人一起經(jīng)營(yíng)桐玻。他們一起想辦法面對(duì)客戶篙挽,思考如何營(yíng)利,在事業(yè)上并肩作戰(zhàn)镊靴,彼此分?jǐn)偣ぷ骱宛B(yǎng)育孩子的責(zé)任铣卡。
兩種基本模式都能激化能量持續(xù)涌現(xiàn),差別在于前者更多的可以看見(jiàn)彼此偏竟,好比在意見(jiàn)的差異性中更了解對(duì)方的性格和觀念煮落。后者則是更容易熟悉共同生活的默契,調(diào)整出一個(gè)彼此都舒服的合作模式苫耸。
多數(shù)關(guān)系都是兩種模式的混合州邢,但往往其中一種模式會(huì)特別突出,端賴夫妻雙方對(duì)關(guān)系主導(dǎo)的平衡與不平衡,個(gè)性的內(nèi)向與外向等因素量淌。通過(guò)對(duì)于兩種模式的分析和認(rèn)知骗村,可以幫助我們厘清某些關(guān)系變得不和諧的原因,轉(zhuǎn)換成一個(gè)雙方都和諧的模式呀枢。
§第二次會(huì)談
這次會(huì)談前有個(gè)偶發(fā)情況胚股,靖廷在約定咨詢的前兩天打了一通電話給我,他希望我可以單獨(dú)和他咨詢裙秋。對(duì)此琅拌,我表示這不符合咨詢的專業(yè)倫理,因?yàn)樵谶M(jìn)行婚姻咨詢中摘刑,如果單獨(dú)和其中一個(gè)人進(jìn)行咨詢进宝,等于否定了雙方要在咨詢室內(nèi)開誠(chéng)布公的初衷。
我鼓勵(lì)靖廷思考一下他想跟我談的內(nèi)容枷恕,能否在魏芳也在場(chǎng)的時(shí)候說(shuō)出來(lái)党晋。話筒另一邊,他嘟噥的一會(huì)兒徐块,說(shuō):「我再想想未玻,謝謝高老師『兀」
會(huì)談當(dāng)天扳剿,我們就第一次會(huì)談的作業(yè)進(jìn)行了討論。一起旅行昼激,尤其是去意大利這一次庇绽,他排在最有幫助的第一名,最沒(méi)有幫助的是每晚睡前進(jìn)行一次「分享今日生活點(diǎn)滴」的活動(dòng)癣猾。
「他總是昏昏欲睡敛劝,說(shuō)的也都是那些事余爆》子睿」魏芳臉上帶著笑意,不帶責(zé)怪的指著靖廷說(shuō)蛾方。
「到我這個(gè)年紀(jì)像捶,生活哪還有什么新鮮事∽椋」靖廷不當(dāng)回事說(shuō)拓春。
我拿出兩張紙,分別遞給他們亚隅,說(shuō):「就你們做的排名硼莽,請(qǐng)你們就上面的每一個(gè)項(xiàng)目,分別加上1到5的數(shù)字煮纵。數(shù)字越大懂鸵,表示你認(rèn)為它的效果越大偏螺;數(shù)字越小,表示它的效果越小匆光。如果你認(rèn)為有反效果套像,可以打負(fù)分≈障ⅲ」
靖廷和魏芳填好后夺巩,我請(qǐng)他們攤開來(lái)給現(xiàn)場(chǎng)所有人看。
魏芳看見(jiàn)靖廷寫的內(nèi)容周崭,臉上露出驚訝的神情柳譬。
靖廷對(duì)這些活動(dòng)打的分?jǐn)?shù)介于0到3分之間,顯然不是十分滿意续镇,并且通過(guò)數(shù)字征绎,可以發(fā)現(xiàn)他心中的排序跟魏芳不同。反觀魏芳的數(shù)字大小和排序的內(nèi)容完全符合磨取。意大利之行人柿,魏芳給了五分,而睡前分享忙厌,魏芳給了一分凫岖。
「你這是什么意思?」魏芳問(wèn)靖廷逢净。
靖廷的表情還是那么平和哥放,就像從來(lái)沒(méi)有不滿的時(shí)候,說(shuō):「我身體不好爹土,不大喜歡四處走動(dòng)甥雕。」
「那你還陪我去上課胀茵、旅行社露?」
「妳喜歡,我當(dāng)然要陪你去琼娘∏偷埽」
「說(shuō)得好像是我勉強(qiáng)妳似的⊥哑矗」
「妳沒(méi)有勉強(qiáng)我瞒瘸,我是真的想陪妳,但我對(duì)這些活動(dòng)都沒(méi)有太大的興趣熄浓。我就喜歡在家里待著情臭,讀讀報(bào)紙,看看電視「┰冢」
「我們退休不就是為了給自己的生活更多的樂(lè)趣丁侄?不就是為了讓我們重新像年輕時(shí)那樣重新找回愛(ài)情嗎?難道你一點(diǎn)都不在意這些事朝巫?」
魏芳一連提出好多質(zhì)疑鸿摇,靖廷語(yǔ)塞,皺著眉頭劈猿,想安慰又不知該如何著手拙吉。他坐近妻子,一手環(huán)抱她揪荣,魏芳順勢(shì)倒在他肩頭筷黔。
我將面紙盒推向魏芳,好讓她擦拭眼淚仗颈。
「跟我在一起是不是很辛苦佛舱?」魏芳輕輕哭了一會(huì)兒,問(wèn)丈夫挨决。
靖廷趕緊說(shuō):「妳說(shuō)這是什么話请祖!」
「那為什么我們之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)?」
「都是不懂的人在瞎說(shuō)脖祈,我自己覺(jué)得我們感情挺好八敛丁!」
「你別扯其他人盖高,還是你覺(jué)得問(wèn)題出在我身上慎陵?」
靖廷和魏芳,兩人之間和睦的氣氛喻奥,隨著兩個(gè)人對(duì)排名的看法不一致席纽,轉(zhuǎn)了方向。
第一次撞蚕,他們兩人開始面對(duì)一個(gè)過(guò)去不曾想過(guò)的念頭润梯,「如果在一起不合適該怎么辦?」
§第二次會(huì)談小結(jié):成功的婚姻只有一種答案诈豌?
通過(guò)第二次會(huì)談的情況仆救,可見(jiàn)靖廷和魏芳之間的相處傾向于「乒乓球」的模式抒和,且發(fā)球的意愿和權(quán)力基本都是魏芳矫渔。過(guò)去當(dāng)他們共同經(jīng)營(yíng)雜貨鋪,或是其他生意摧莽,他們更多的時(shí)間和精力花在工作當(dāng)中庙洼,所以他們扮演起「騎馬打仗」的伙伴,但那并沒(méi)有改變兩個(gè)人的個(gè)性,而是因?yàn)楣ぷ髡紦?jù)他們每天絕大部分的時(shí)間油够,所以沒(méi)有充分的機(jī)會(huì)讓彼此真正出于個(gè)性的模式顯露蚁袭。
本來(lái)雙方之間可能存在的歧見(jiàn),假使他們繼續(xù)工作石咬,或許不會(huì)顯露揩悄。正是靖廷和魏芳覺(jué)得自己年紀(jì)大了,感受不到愛(ài)情鬼悠,想要藉由退休后更多時(shí)間培養(yǎng)感情删性,使得兩個(gè)人不得不面對(duì)彼此在性格與關(guān)系中的差異。
這是夫妻關(guān)系焕窝,也是所有關(guān)系難以預(yù)測(cè)的地方蹬挺。有時(shí)我們?yōu)榱私鉀Q問(wèn)題付出的努力,非但沒(méi)能解決問(wèn)題它掂,反而突顯了真正的問(wèn)題巴帮,甚至造成新的問(wèn)題。
沒(méi)有一種模式是完美的虐秋,關(guān)系的變化就像天氣榕茧,就算有預(yù)兆,真變天起來(lái)往往也是一瞬間的事客给。無(wú)論我們做好什么樣的準(zhǔn)備雪猪,都難免會(huì)弄濕鞋底。
可是所謂理想的關(guān)系起愈,或者更直接的說(shuō)只恨,一個(gè)「成功的」婚姻咨詢是否意味著兩個(gè)人在咨詢后更加如膠似漆?想要離異的雙方再次言歸于好抬虽,否則就是失敗的呢官觅?
§第三次會(huì)談
「這一個(gè)禮拜,你們之間的相處阐污,和之前相比有什么不同呢休涤?」我先向兩人共同發(fā)問(wèn)。
「我們這個(gè)禮拜把小區(qū)大學(xué)的課停了笛辟,想把之前沒(méi)想清楚的事情理一理功氨。」和前兩次一樣手幢,魏芳總是第一個(gè)回應(yīng)捷凄。
「靖廷,你能說(shuō)說(shuō)過(guò)去這個(gè)禮拜和太太之間的相處围来,和之前有什么不同呢跺涤?」我面向靖廷問(wèn)匈睁。
「就像她說(shuō)的,這周我們沒(méi)有去上課桶错『剿簦」靖廷回應(yīng)。
「其他你們之前用來(lái)增進(jìn)關(guān)系的活動(dòng)也都停止了嗎院刁?」
「你指的是糯钙?」
「好比睡前分享⊥诵龋」
「那些也停下來(lái)了超营。」
我想改變一下團(tuán)體的動(dòng)力阅虫,于是接下來(lái)減少用「你們」演闭,這種泛指兩人共同關(guān)系的詞匯,因?yàn)檫@個(gè)詞匯已經(jīng)失去了原先的意義颓帝。靖廷和魏芳米碰,他們剛開始那份假象般的和諧關(guān)系已經(jīng)被打破。所以這次會(huì)談购城,我更強(qiáng)調(diào)讓兩個(gè)人表達(dá)自己的意見(jiàn)吕座,更針對(duì)他們其中一個(gè)人去問(wèn)他們的意見(jiàn),并讓靖廷有更多機(jī)會(huì)在魏芳表達(dá)意見(jiàn)之前瘪板,先行陳述吴趴。
當(dāng)我改變了提問(wèn)的方式,魏芳失去了前兩次會(huì)談呈現(xiàn)的活力侮攀,話語(yǔ)變得少了锣枝,可是依舊在關(guān)系中展現(xiàn)她的主導(dǎo)地位。靖廷基本還是處于一個(gè)等待魏芳發(fā)球的狀態(tài)兰英,但他漸漸習(xí)慣表達(dá)自己撇叁,隨著會(huì)談進(jìn)行,他也比前兩次更愿意表現(xiàn)自己的看法畦贸。
從這一周停下所有活動(dòng)的分享中陨闹,他們逐漸提起過(guò)去二十幾年婚姻中間曾經(jīng)有過(guò)的矛盾。他們之間并沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)劇烈的沖突薄坏,大多數(shù)的矛盾都是一些瑣碎的小事趋厉,而且這些事情會(huì)在靖廷保持寡言,或是好言相勸胶坠,搭配魏芳自我對(duì)于事件的看法從激烈轉(zhuǎn)而冷靜君账,最終劃下句點(diǎn)。
§第三次會(huì)談小結(jié):個(gè)體犧牲焉能換得關(guān)系的滿足
婚姻咨詢會(huì)看見(jiàn)很美好的畫面涵但,像是兩個(gè)人共同努力著杈绸,想要維系一段關(guān)系帖蔓,想要保護(hù)一個(gè)家庭不要分崩離析矮瘟。也會(huì)看見(jiàn)灰暗的畫面瞳脓,雙方非常劇烈的想要霸占權(quán)力、毀滅關(guān)系澈侠,或者在咨詢現(xiàn)場(chǎng)給予對(duì)方二度傷害劫侧。有時(shí)咨詢師是關(guān)系和諧的促進(jìn)者,有時(shí)則得扮演沖突的調(diào)停者哨啃。
然而烧栋,無(wú)論是什么角色,婚姻關(guān)系中雙方的動(dòng)力呈現(xiàn)很重要拳球。當(dāng)雙方都缺乏動(dòng)力审姓,就像羅洛.梅(Rollo May)所說(shuō):「愛(ài)的反面不是恨,而是冷漠祝峻∧拢」那可能才真正象征一個(gè)關(guān)系即將終結(jié)的預(yù)兆。
在這次會(huì)談中莱找,他們對(duì)過(guò)去二十幾年的婚姻酬姆,開始進(jìn)行反省,而不僅僅只是一味的通過(guò)各種努力去達(dá)到某個(gè)「理想的」婚姻狀態(tài)奥溺。
更重要地辞色,靖廷和魏芳開始重新省思自己要什么,而不再盲目的思考「我們」要什么浮定,因?yàn)檫@個(gè)「我們」建立在雙方都得有對(duì)自身清楚認(rèn)知之上相满,否則這個(gè)「我們」是虛假的,是想象出來(lái)的共同體桦卒。就像我們會(huì)看到許多明星夫妻雳灵,通過(guò)媒體得到很多關(guān)于他們婚姻的信息,但這些信息并不能貿(mào)然做為眾人經(jīng)營(yíng)關(guān)系的標(biāo)準(zhǔn)闸盔。
每個(gè)個(gè)體都有其特殊性悯辙,構(gòu)成的婚姻樣貌,以及生活樣貌都不同迎吵,可能遭致的問(wèn)題與挑戰(zhàn)也不同躲撰。
§后話
我們總共進(jìn)行了六次會(huì)談。
第四次會(huì)談后击费,他們放棄之前什么事情都得一起去做的各種計(jì)劃拢蛋。魏芳喜歡參加什么活動(dòng),靖廷如果沒(méi)有興趣蔫巩,魏芳就自己去參加谆棱。而魏芳也逐漸接受快压,并相信靖廷不參加這些活動(dòng),并非對(duì)婚姻有了離異的想法垃瞧,而是他就是喜好待在家里蔫劣,做點(diǎn)靜態(tài)的活動(dòng)。他們還是會(huì)去小區(qū)大學(xué)上課个从,只是選課不同脉幢。
最后一次會(huì)談結(jié)束,魏芳先下樓嗦锐,趁這個(gè)空檔嫌松,想起靖廷之前曾來(lái)電卻沒(méi)有說(shuō)的話。靖廷察覺(jué)到我的目光奕污,意識(shí)到我欲言又止萎羔,說(shuō):「我那時(shí)想問(wèn)你,是不是什么事都得一起做才叫感情好碳默,因?yàn)樯磉叺娜硕歼@么說(shuō)〖窒荩現(xiàn)在我懂了∧逯希」
我點(diǎn)頭昵宇,問(wèn):「你的背還疼嗎?」
靖廷笑說(shuō):「好多了儿子⊥甙ィ」
肉體查不出原因的背痛,會(huì)不會(huì)來(lái)自心理呢柔逼?靖廷的回答蒋譬,解決了我在初次會(huì)談時(shí)所做的一個(gè)假設(shè)。
表面上看愉适,退休之后靖廷和魏芳不再「騎馬打仗」犯助,好像他們共同的活動(dòng)少了,貌似疏遠(yuǎn)维咸。實(shí)則剂买,他們的退休生活這才開始,他們終于有時(shí)間可以去做自己喜好的事癌蓖。
譬如兩人睡前分享的活動(dòng)并未結(jié)束瞬哼,而是轉(zhuǎn)變內(nèi)容,魏芳分享自己上課的內(nèi)容租副,結(jié)識(shí)新朋友的喜悅坐慰,當(dāng)靖廷不用全然參與所有活動(dòng),他才有心力為妻子高興用僧。與此同時(shí)结胀,當(dāng)魏芳聆聽靖廷分享讀書心得赞咙,朗讀幾段文章給她聽,她驚喜的感受到丈夫身上那份儒雅糟港。
夫妻之間的關(guān)系攀操,有一條界線,這條界線并非一定要靠得非常近着逐,才能證明雙方深愛(ài)彼此崔赌。那條線永遠(yuǎn)是變動(dòng)的意蛀,可以在一方需要扶持時(shí)耸别,另一方靠近給予溫暖;在一方需要一個(gè)人靜默沉思時(shí)县钥,另一方拉開距離秀姐,給對(duì)方空間。
[解語(yǔ)]讓對(duì)方心理舒坦的距離若贮,就是最佳距離省有。
(備注:為保護(hù)來(lái)談?wù)唠[私,內(nèi)文皆用假名谴麦,適當(dāng)改寫與修正)