心理學(xué)的“巴納姆效應(yīng)”在验，指的是每個人都很容易對籠統(tǒng)的玷氏、一般性的人格描述產(chǎn)生共鳴，認為它很準(zhǔn)確地說中了自己腋舌。
我們現(xiàn)在經(jīng)常說的星座盏触、血型等，就屬于巴納姆效應(yīng)块饺。但是星座赞辩、血型等的測試，真的那么準(zhǔn)嗎授艰？難道我們的一生真的就是由它們所決定的嗎辨嗽？
肯定不是。只不過淮腾，它們是我們內(nèi)心的一種信念糟需，我們總是找各種有利于我們的證據(jù)來解讀內(nèi)心深處的我們，認為它們是非常能理解我們的谷朝，給我們支持洲押。其實，這只是一種心理暗示徘禁。
但是诅诱，我們?nèi)绻馨选鞍图{姆效應(yīng)”巧妙地用在感情上，就可能讓對方信任你送朱。對于難以靠近的回避型依戀者娘荡，“巴納姆效應(yīng)”不失為一種策略干旁，實現(xiàn)關(guān)系的升級。
1炮沐、探索性格争群，切入軟肋
回避型依戀為什么不愿靠近你，那是因為ta對你沒有安全感大年，ta感到害怕换薄，所以才會進行自我防御。
要想攻入ta的內(nèi)心翔试，不是簡單幾句話轻要，或者做幾件事就可以的。要花心思去了解ta的性格垦缅，讓ta覺得你是真正了解ta的冲泥，而且花了時間，這樣會讓ta覺得你是可靠的壁涎，進而愿意找你傾訴凡恍。
心理學(xué)上發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人對自己的性格怔球，可能帶有不切實際的樂觀嚼酝。回避型也一樣竟坛，ta不覺得自己的回避是不好的闽巩，甚至覺得自己這樣很舒服，沒什么需要修正的流码。
所以又官，在接觸前期，你需要做的就是幫助ta強化這個意識（但是僅限前期漫试，交往到中期左右不可再有這方面的強化）六敬，因為幫助ta強化，就是讓ta覺得你是接受ta的驾荣，你和別人不一樣外构，你愿意去理解ta，你是最懂ta的人播掷。
2审编、乘勝追擊，關(guān)系加熱
回避型在感覺到自己被你接受之后歧匈，一定會放下自己的防御機制垒酬，這個時候的你就要乘勝追擊。
比如，當(dāng)回避型開始自我暴露：“小時候父母對我的要求很高勘究，但我成績不好矮湘，我不想讓別人看到我的脆弱】诟猓”
這個時候缅阳，你可以這樣回復(fù)：“在這之前，我一直覺得你很高傲景描，但是其實你也很敏感很脆弱十办，想要有人能理解你〕祝”
這就是在利用“巴納姆效應(yīng)”向族。誰都有內(nèi)心脆弱的時候，你只要能共情ta说搅，ta就會對你產(chǎn)生好感炸枣。只要多多使用類似的方法，對方就會覺得你很了解ta弄唧，漸漸放下內(nèi)心的武裝，回避機制的發(fā)動也會越來越少霍衫。
3候引、引導(dǎo)對方繼續(xù)發(fā)展
很多回避型戀人之間會發(fā)生問題，就是因為一個不斷吵敦跌，一個不斷躲澄干，循環(huán)往復(fù)，問題沒有解決柠傍，而彼此之間的距離卻越來越遠麸俘。
但是，有時惧笛，一方的離開也是一種策略从媚，你可以利用它修復(fù)關(guān)系。
比如你知道對方遇事逃避患整、不愛溝通拜效、性格多疑，但是在發(fā)現(xiàn)這些問題的時候各谚，你不會這樣去批判ta：“你為什么不愛溝通紧憾？你為什么要回避問題？”
你可以這樣引導(dǎo)：
“我知道你其實也是愿意溝通的人昌渤，溝通可以讓我更了解你赴穗，讓我更愛你。”
而當(dāng)對方開始回避退縮時般眉，你可以說：
“我其實很欣賞你要強的性格了赵，之前你一個人完成那個CASE，讓我覺得你很出色煤篙，跟你在一起我很受鼓舞斟览，也很有安全感〖危”
這其實都是“巴納姆效應(yīng)”苛茂，你需要反復(fù)去對ta說，強化在ta腦海里的那個印象鸠窗，你們的關(guān)系才會不斷深入妓羊。
有時，破解回避型的回避機制稍计，沒有你想象得那么難躁绸，你只需要給足ta安全感，讓ta在你這里擁有自信臣嚣，那么你就成功了一半净刮。
