昨日做下的事：
去參觀北京798藝術區(qū)舷嗡。
自學一點健身知識轴猎，并按學到的進行健身鍛煉。
模擬實戰(zhàn)練習散打进萄，練雙截棍捻脖。
寫一篇日記總結锐峭，編一篇游記。
工作發(fā)單做銷售可婶。
對一些事情的考慮：
北京798藝術區(qū)
798藝術區(qū)沿癞，是由一片廢棄包豪斯風格工廠上發(fā)展起來的，在這里你能看到四處穿行的工廠管道矛渴、破舊的煙囪椎扬，也能看到充滿藝術氣息的展覽館、時尚的年輕人具温，這里仿佛就是工業(yè)與藝術蚕涤、老舊與時尚的融合地。
這里展覽館桂躏、藝術品商店钻趋、咖啡廳、酒吧剂习，都為這里增加了高尚的氛圍蛮位，特別是處在酒吧咖啡廳里打扮好貴交談的人，更是如此鳞绕∈剩“要是將來能混到這種程度，那就算是很大的成功了们何！”這是我當時的感嘆萄焦。
去了幾個畫展、鐵器展冤竹、銅器展拂封、藝術品商店，這么一圈轉下來鹦蠕，覺得對藝術有了一點自己的感受冒签，它帶給你的就是美感的享受、以及背后深刻意蘊的探尋钟病，它是上層人士才懂得欣賞萧恕、有能力欣賞的東西。
學習健身知識
得到的幾個有意思的點：
初學者來說一個部位3-4個動作就可以肠阱，到高級階段時票唆，一個部位的訓練動作可以增加到8個。
組數(shù)是指每個動作所做的組數(shù)屹徘，一般初學者2-3組就夠了走趋，中級階段4-6組，高級階段8-10組噪伊。
每組次數(shù)這個概念非常重要吆视，次數(shù)是一定重量的啞鈴每組最多完成的次數(shù)典挑。一組6次以下用于提高力量；8-12次用于增大肌肉塊啦吧；15-25次以上用于提高肌肉分離度，雕刻肌肉線條拙寡；25次以上用于減脂授滓。
今日要做的事：
邀約客戶進店體驗，問自己上一單怎么樣了肆糕。學習健身知識般堆，按健身知識健身。練雙截棍诚啃，練散打淮摔。考慮考慮去恒山的事始赎。想想這幾天去哪里和橙，怎么安排。寫一篇日記總結造垛，編一篇游記魔招。拉人擴建新生群。
