自控力學(xué)院第二周學(xué)習(xí)復(fù)盤

學(xué)習(xí)本身不易容燕,堅(jiān)持更是困難贿衍,只是堅(jiān)持下去后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都值得,若使自己有一點(diǎn)點(diǎn)的成長(zhǎng)毛秘,這便是收獲,如果你的積極行為能影響他人抄瑟,便是在做善事空扎!騰哥說(shuō),我們以一顆利他的心赔嚎,用利他思維去進(jìn)步膘盖,便能走的更遠(yuǎn),我相信這是自己的一個(gè)轉(zhuǎn)變機(jī)會(huì)尤误,從此亦不在碌碌無(wú)為侠畔,無(wú)所事事。

內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的學(xué)習(xí)损晤,讓我認(rèn)識(shí)到践图,要想自律必須從內(nèi)心最深處,渴望自己去改變沉馆,然后一步一步去踐行码党,達(dá)到自律德崭,可二十多年的放縱人生,要說(shuō)改變何其難揖盘;緊接著心智模型的學(xué)習(xí)眉厨,讓我從最根本上找到自己不自律的原因,心智模型中心智的力量兽狭、四重打破憾股、大道至簡(jiǎn)中闡述如何去一步一步改變自身問(wèn)題,從而達(dá)到達(dá)成自律高效的生活箕慧;接下來(lái)學(xué)習(xí)目標(biāo)管理服球、計(jì)劃管理、任務(wù)管理颠焦,不管是生活斩熊、工作、還是運(yùn)動(dòng)伐庭,都可以一層一層細(xì)化粉渠,一個(gè)一個(gè)完成,讓我不在感到生活工作雜亂無(wú)章圾另;有序可循的生活工作秩序霸株,使得精力分配合理,每天精神充沛集乔;第二周課程獲益匪淺去件,但是踐行還要繼續(xù)堅(jiān)持,課程還有很多沒(méi)能理解透徹扰路,相信在一次次踐行和反復(fù)學(xué)習(xí)過(guò)程中箫攀,我可以有一個(gè)不一樣的成長(zhǎng)!感謝騰哥幼衰,感謝教練靴跛,感謝三只青蛙。

自律改變生活渡嚣,讓我們一起努力梢睛!

2019.2.3晚23:25

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