不知道從何時(shí)起诡右,感覺每天都處在焦慮中,恨不得每天早上五點(diǎn)就起床轻猖,將所有知識(shí)帆吻、付費(fèi)產(chǎn)品都裝入腦中……
因?yàn)椴幌胩摱裙怅帲詴?huì)堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)蜕依,每天會(huì)去聽一些課程桅锄,會(huì)看書琉雳,會(huì)去看一些別人的感悟......可依然會(huì)覺得自已找不到方向......
人就是這么奇怪样眠,把所有別人的東西都裝進(jìn)自已的腦袋,卻從來不去問問自已的內(nèi)心到底需不需要這些翠肘,這也造成了明明道理懂得很多檐束,執(zhí)行起來卻是找各種借口和理由去拖延,慢慢的下一步就變成了焦慮
如此焦慮束倍,不過是為了改變現(xiàn)狀被丧,不過是為了讓自已變的有能力盟戏,不過是為了想成為自已想成為的那個(gè)人,不過是為了讓生活變的更美好......
可我們真的有必要如此焦慮嗎甥桂?
人一生總是要經(jīng)歷一些大大小小的事情柿究,可我們現(xiàn)在依然活的好好的。特別是在經(jīng)歷一些大的事情之后黄选,回過頭再來想蝇摸,最壞的打算也就這樣,最壞的結(jié)果也不過如此办陷,我們現(xiàn)在仍然還活著貌夕,有愛你的家人,有可愛的孩子民镜,有關(guān)心你的朋友...... 沒有什么是比死亡更壞的結(jié)果......
和自已的內(nèi)心對(duì)一次話吧啡专,先問問自己真正想要做的事情是什么吧,倘若你想通過堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語獲得成就感制圈,那你就得做到相信自己真的能夠堅(jiān)持们童,相信自己的英語水平真的可以得到提高,相信自己的學(xué)習(xí)心得分享能夠幫助他人……
其次允許自己有無聊的時(shí)候吧离唐,無聊的時(shí)候病附,請(qǐng)好好陪陪自己,而不是焦慮地去看書亥鬓,去付費(fèi)學(xué)習(xí)完沪。總是扮演那個(gè)優(yōu)秀的自己也是一件很累的事情嵌戈,不妨停下來覆积,好讓那個(gè)焦慮的自己可以趕上你倉促的腳步。有趣的人生熟呛,自無聊處升起宽档。
正視自已欲望,無論是想要撒一次嬌庵朝,還是想要大吃一頓吗冤,都是應(yīng)該被滿足的欲望。既然天性讓我們?nèi)鰦删鸥俏覀兙突氐胶⒆拥哪幼滴粒患热簧眢w叫我們進(jìn)食,那我們就好好品嘗食物的美味侄旬。待到欲望滿足之后肺蔚,你才會(huì)有更大的動(dòng)力,繼續(xù)前行儡羔。
最后請(qǐng)好好愛自己宣羊。缺乏愛的人才會(huì)總想著要更多璧诵,才會(huì)害怕不夠好的現(xiàn)狀。愛自己仇冯,才能做真實(shí)的自己之宿。
謹(jǐn)以此文,告別焦慮時(shí)代苛坚,時(shí)時(shí)提醒自已