今天繼續(xù)讀《斷舍離》芒粹，做了筆記兄纺，在這里和大家一起分享：
46.改變自己，改變他人，改變?nèi)穗H關(guān)系。在改變環(huán)境的同時僵缺，你還會收到一種難以言喻的美妙感覺——一直堵在潛意識里的東西也一并被清理掉了寸五。
47.扔掉多余的信息，盡早從頭腦的“便秘”中解脫出來锨苏。
48.“可惜”還有另一種含義疙教，那就是愛惜物品的心情。在決定把某樣?xùn)|西帶回家的時候伞租，請務(wù)必認真感受這種心情贞谓。因為，如果這種心情是發(fā)自內(nèi)心的葵诈，那就不會把東西搬回家之后就對它置之不理裸弦。如果你連它的存在都忘記了祟同，那就根本提不上什么愛惜了。
49.從宏觀的角度看待“可惜”理疙，讓它成為物品循環(huán)的原動力晕城，這也是斷舍離的重要技巧。
50.希望你不要認為“可惜”是不用扔?xùn)|西的赦免令窖贤，而是對物品的愛惜之情砖顷。
51.活著就是不斷選擇的過程。斷舍離其實就是一個不斷地選擇赃梧，選擇滤蝠，再選擇的過程，而選擇所依據(jù)的標(biāo)尺會根據(jù)階段的不同而有所差異授嘀。
52.收拾屋子就是驅(qū)邪物咳！打掃就是凈化！
53.減少物品＝只要能徹底地收拾蹄皱，就根本不需要整理览闰、收納了。
54.收拾的時候夯接，可以先只集中于一點焕济，把它搞完美，就能不知不覺地打開收拾的突破口（可以從收拾一只錢包盔几、一個抽屜開始）晴弃。
55.斷舍離的過程就是“減少、分類逊拍、收納”上鞠，首先要做的就是徹底的“減少”。
56.當(dāng)斷舍離進行一段時間后芯丧，可以在“需要芍阎、不需要”這個標(biāo)準之上，再加上“舒服缨恒、不舒服”這個標(biāo)準谴咸，可以從感性的角度進行取舍了。這就是判斷破爛兒的ＩＱ向上提升的狀態(tài)骗露。
57.在進行斷舍離時岭佳，要鍛煉選擇力。先嘗試著把垃圾分成三大類：一般垃圾萧锉，可回收垃圾珊随，不可回收垃圾。一般垃圾：每周要處理2－3次，是處理頻率最高的垃圾叶洞，其中包括廚房垃圾鲫凶、無法作為資源回收的廢紙等●帽伲可回收垃圾：可以回收處理的垃圾螟炫，包括易拉罐、瓶子惭婿、印有塑料可回收標(biāo)志的塑料容器和包裝不恭、廢紙等。不可回收垃圾：如碎了的玻璃制品财饥、真空噴霧瓶等换吧。
58.對于一些別人送的物品，包含著很多情感钥星，在扔掉的時候沾瓦，要把“對不起，謝謝”這樣的情緒表達出來谦炒。這樣贯莺，不只是整理東西，也可以幫助人整理心情宁改。
59.如果能夠更深入地思考一下送東西缕探、收東西這種事，就不會隨隨便便送禮物給別人了还蹲。從某種意義上說爹耗，這也是“斷”的一種。
60.斷舍離的高手都非常擅長資源回收谜喊。讓物品流通到需要它們的地方去潭兽，這也是斷舍離的目標(biāo)之一。
（微信號：ydyghjf15831762969 梅洛的聽雨軒斗遏，用文字記錄生活山卦，享受美好時光。期待你的到來……）
PS：
今天是“好好吃早飯诵次，堅持好習(xí)慣”打卡第19天账蓉。昨天晚上睡的早，今天早上6:05起床逾一。讀書1小時剔猿，做筆記。堅持一下嬉荆，再堅持一下。
