焦點療法第161天

量尺問句一一幫助孩子在評估中覺察自己

? 一记舆、量尺問句的功能:

? ? 1鸽捻、引導出孩子心中的理想愿景。

? ? 2、具體化可以掌握的步驟御蒲。

? ? ? 3伊磺、肯定、了解孩子到月前為止的狀設(shè)努力删咱。

? ? ? 4、協(xié)助孩子思考下步的具體行動豪筝。

? ? 5痰滋、協(xié)助孩子自我澄清,增加對自己的察覺续崖。

? ? 6敲街、幫助孩子表達時無法說明的內(nèi)在狀沒或目標。

? 7严望、幫助父母了解孩子的狀況多艇。

二、使用量尺問句的注意事項:

? 1像吻、可以用物品或符號來代表分數(shù)峻黍,不一定非要用尺。

? 2拨匆、尺的兩端最好一致姆涩,例如,1分代表一點點開心惭每,越往10越開心骨饿,而非分代表不開心,IO分代表超級開心台腥。

? 3宏赘、若正向之事,刻應(yīng)可由1∽10黎侈,這樣暗示孩子再怎么樣都有"一點點"察署,也就是至少還有1概念;反之若是負向之事峻汉,則由0∽10箕母,這樣暗示孩子可以沒有,也就是有O的概念俱济。

? 4嘶是、若是孩子改動我們對量尺的刻度,父母要想辦法跟上他們而不要糾正他們蛛碌。

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