閆醒帥：
還記得第一次接觸到死亡這個字眼是在初中的時候脐嫂，一個同班的女孩在晨跑中倒了下去统刮，那一倒下去，就再也沒有再見到她的身影账千，還記得第一次自己觸碰到死亡的邊緣在北京的第二年進入了搶救室侥蒙，談及死亡，似乎離我們很遠匀奏，但是在新聞字眼中又常常能看到辉哥，但因為與我們的無關(guān)，我們只會暫時性記得攒射，敬畏死亡，是在人的這一生中恒水，一定要去學會的事情会放。
看過很多的科幻小說，也了解過很多的未解之謎钉凌，但是至今也無任何證據(jù)證明輪回的產(chǎn)生咧最，即使于擁有輪回，也不再擁有前世的記憶御雕，聽過這樣的一句話矢沿，連死都不怕，你還怕什么呢酸纲？真的是不怕嗎捣鲸？在我們身邊，或者說包括于我們闽坡，或多或少都會擁有那些想要放棄的想法栽惶， 放棄的想法或多或少愁溜，最沉重的應該就是放棄生命 ，也許是因為失去了希望外厂，也許是因為突然間遭遇了很大的變故冕象，在發(fā)生某些事情或者思考到某些事情的時候 情緒會發(fā)生異變，極端的情緒汁蝶，而在那個時候 實際上是最容易產(chǎn)生極端想法的一刻渐扮，我們不能做到讓我們的人生一直一帆風順，也不可能做到萬事做之成功掖棉，我們可以做到的就是穩(wěn)定自己的心態(tài)和情緒墓律，讓自己去適應于各種事情的發(fā)生，當事情發(fā)生的時候啊片，可以做到情緒的不異變只锻，有個古語 叫做?身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝至始也 ?成長到現(xiàn)在的年齡，我們不僅擁有自己的想法紫谷，擁有自己的夢想齐饮，相應的我們也擁有著那份責任，陪伴父母的責任笤昨，造福社會的責任 無論于所認為的父母如何 無論于所認為的社會如何祖驱，最起碼我們成長到了現(xiàn)在，我們應該擁有那份責任瞒窒，也該擁有那份感恩捺僻。
當然我知道，每個真正想要放棄的人崇裁，在那個時候真的是遇到了很大的困難匕坯，大部分不是經(jīng)濟的困難，而是心理困難拔稳，但很大部分不是心理疾病葛峻，而是心理的一道坎，他會橫在大腦中巴比，阻塞于你的理性思考术奖，事實上很難有人可以真的做到自己解開自己的心結(jié)，跨過那道坎轻绞，那么需要的就是與身邊的朋友多溝通采记，多交流，敞開心扉 與信任的朋友政勃，聊聊天唧龄，講講你的故事。情緒我將其分為積極情緒 消極情緒 和極端情緒 ?當積極情緒過高的時候 會演發(fā)過于極端的情緒 當消極情緒過高的時候奸远，相應的會引發(fā)極端情緒所做的行動 情緒的掌控选侨，說來容易掖鱼，看起來很像是雞湯文，但是實際上在我們的成長中必不可少援制，學會掌控情緒戏挡，無論是在獨處的時候，還是在與他人相處中晨仑，學會情緒的掌控褐墅。
曾經(jīng)親身經(jīng)歷過死亡的我，曾經(jīng)也做過那些錯事洪己，也想過放棄自己妥凳，甚至于也做過相應的行動，在那個階段所遇到的事情是我在那個階段我無法承受的答捕，雖然在現(xiàn)在的年齡階段去回首往事逝钥，感覺很可笑，看自己曾經(jīng)所謂的遺書 笑的流出了眼淚拱镐，看自己曾經(jīng)寫給致爸爸媽媽的信艘款，感覺到當時的一種可悲，和聯(lián)想到父母當時的心情沃琅，真的感覺那個時候的自己 很不該哗咆，但是相應的在這個階段僚祷，每個人擁有著不同的平衡線倔约，也就是思維理智性的評判，大部分人的情緒 每天都在上下飄浮绑嘹，消極情緒需要學會釋放郭脂，而且一定要去釋放年碘，但是不可能每次我們都去尋找自己的朋友去宣泄，如果一個朋友每天都跟你抱怨自己遇到的很多繁瑣的讓他不開心的事情展鸡，你的心情是否會根據(jù)他的心情而受到改變呢盛泡，答案是肯定的，那么能夠承受他的多少次傾訴娱颊？
宣泄的方式有很多種：（非百度，心靈驛站原創(chuàng) 但是歡迎轉(zhuǎn)發(fā)）
1.記錄自己遇到的煩心地事情凯砍，寫出來箱硕，自己的感受，可以分享悟衩，也可以私藏
2.去尋找自己感興趣的事情去做剧罩，忘記現(xiàn)在的不快（推薦 讀書 旅游）
3.找一個寬闊的場所寂寥無人的時候大聲的喊出自己的不快
4.與那些可以敞開心扉的人溝通
。座泳。惠昔。
在這個世界上每個人都會有自己的使命幕与，在不同的階段有不同的使命的存在，也許現(xiàn)在的你還沒有發(fā)現(xiàn)罷了镇防，你只是在積蓄自己的能力為了啦鸣，在某一天那一刻的展現(xiàn)，相信我来氧，你會找到自己的價值诫给，也請相信我，現(xiàn)在的階段所遇到的并不是你未來必然承受的因果聯(lián)系啦扬。以后的我應該會更加的重視自己身邊的朋友們的狀況中狂，心理學這門課程當你開始接觸 那就是一門需要畢生去學習的課程
熟人:
什么身體發(fā)膚，受之父母扑毡。我在感到絕望的時候最討厭聽到的就是這句話胃榕。那時候也有人對我說過，我反而越想越煩瞄摊，我想的是為什么我都絕望成這樣了勋又，父母都沒有安慰安慰我。所以泉褐，其實個人覺得非常有用的一點是赐写，想想你想做而卻做不成的事，就算做不到膜赃，搞砸了挺邀，能怎樣？縱觀你的生命歷程跳座，值得你犧牲自己嗎端铛？這件事做不成，不順心疲眷，并不代表你一無是處或者一無所有禾蚕。以后還有更多的機遇。這樣想一想狂丝，暫時的失去或者失敗又有何妨换淆？你所掙扎的一切都是為了你的未來不是嗎？你不用考慮任何人几颜，只考慮自己就夠了倍试。錢沒了人在，可以再掙蛋哭。失戀了可以挽回可以再找县习。機會沒有了可以等待下一個。但是如果你都沒了，那就真的沒了躁愿。不是生活迫使你放棄叛本，而是你自己選擇了拒絕。所以彤钟，問問自己来候，你蠢嗎？讓你要死要活的事样勃，你為了那點事值得嗎吠勘？你還沒有嘗過太多美好的東西，你還沒有見過太多優(yōu)秀的人峡眶，還沒有遇到過你真正的機遇剧防。你的犧牲什么都換不來，反而還有人在背后罵你傻x辫樱。僅此而已峭拘。你想想在背后笑話你的人，你就不想以后東山再起混出個樣兒來讓他們打臉嗎狮暑？想鸡挠，你應該思考的是后面應該如何為下一個機遇蓄力而不是怎樣死比較壯烈。
閆醒帥:
謝謝搬男，但是實際上我們還是需要擁有一顆感恩的心哇拣展，畢竟我們生存到了現(xiàn)在，曾經(jīng)的一切都早已過去了缔逛，現(xiàn)在都是一個新的開始了备埃，一切的一切都是過往，一切的一切都早已化為泡影褐奴，曾經(jīng)無人知曉按脚，現(xiàn)在的我們還是需要擁有一顆感恩的心去面對未來的每個人和每件事哇
熟人:
是的，不管父母如何對你想你敦冬，但是他們還是把你養(yǎng)育大了辅搬。我剛剛文章那么說，是因為我模擬了真到那個程度時候的人的心境脖旱。但是在你冷靜下來以后堪遂，的確應該去想想父母的心境。還是應該感恩的
