昨天跟老公說唇兑，最近聽了很多書，想寫一些心得分享桦锄，老公說為什么扎附，我想了想，因為我從這些聽過看過的書里面收益了呀结耀，想分享給更多的人留夜，讓他們也有所得有所獲匙铡，哪怕他們從一本書或者一些心得里面收獲的只有一句話，而這句話對他們產(chǎn)生觸動和影響碍粥，那么就是有意義的鳖眼。今天聽了兩本書，晚上聽的這本《幸福的婚姻》嚼摩，想跟大家做一些分享钦讳。
里面有一句話讓我印象特別深刻，在一次講座上枕面，有一個男人很苦惱的向作者求助說：我不愛我老婆了愿卒。作者只回答了他6個字：那你去愛她呀！? 男人很疑惑潮秘，再三強調(diào)說琼开，我不愛她了。作者的回答依舊是那你去愛她呀唇跨。多么贊的回答，這里說的愛是一個動詞衬衬，去愛买猖，去行動，去嘗試滋尉，其實可不是嗎玉控，許多事我們用心地努力去做著，就會變成預(yù)想不到的結(jié)果狮惜，都沒有去做怎么就知道做不到呢高诺，都沒有再好好去愛，又怎么知道會不愛了呢碾篡，人很容易讓自己掉進一個思維陷阱虱而，而這個陷阱是自己給自己設(shè)定的（ps：這里還想跟大家推薦另外一本書，叫《能力陷阱》）开泽，如果嘗試打破會不會有意想不到的結(jié)果呢?
這本書里面有提到為什么要改善婚牡拇、離婚有哪些征兆，以及一些讓婚姻更幸福美好的方法穆律。
1.完善你的愛情地圖惠呼。這里的地圖是指適當(dāng)?shù)淖屌渑剂私饽愕纳钴壽E，比如你今天有什么計劃峦耘，會去那些地方做些什么事情剔蹋，這不是查崗，而是每天早上在分別前花五分鐘時間做個簡單的溝通辅髓，讓彼此心里都有譜泣崩，而不至于過分焦慮或者沒有安全感少梁。
2.培養(yǎng)你對配偶的喜愛和贊美。其實我一直認(rèn)為得到最親近人的肯定真的很重要律想，他會給你莫大的動力猎莲，讓自己變得更自信，經(jīng)常被贊美的人當(dāng)然也是不會吝嗇贊美給他人的技即，這樣和諧的氛圍當(dāng)然是歡樂的著洼。
3.彼此靠近而不是遠(yuǎn)離。有時間在一起的時候多靠近而叼，而不是分開身笤，夫妻可以一起陪孩子做游戲，一起洗碗拖地做家務(wù)葵陵，每周花兩個小時一起看電影液荸，一定會有不一樣的收獲。
4.讓配偶影響你的決定脱篙。當(dāng)需要做一個決定的時候娇钱，可以多征求配偶的意見，或者養(yǎng)成征求配偶意見的習(xí)慣绊困，讓對方感受到你的尊重文搂，并且讓他有參與感。
5.溝通時以溫和開場秤朗，用妥協(xié)收場煤蹭。其實我們在生活中常常發(fā)現(xiàn)許多夫妻的交流都是以指責(zé)和抱怨開場的，總是會說你怎么怎么樣取视，你怎么能這樣辦事呢等等之類硝皂。結(jié)合之前看過的一些書我覺得還是要溫和的方式開場比較好，比如說可以用事實說話作谭，你可以說你今天做了一件什么事情讓我感覺很難受 稽物， 盡量把事實說的具體一些，而不是加入個人的感情色彩橫加指責(zé)和進行人格評判折欠，這樣的溝通效果會好很多姨裸。
6.學(xué)會和問題和諧相處。其實怨酝，無論是夫妻關(guān)系還是其他的人際關(guān)系傀缩，在長期的相處中一定會存在各類問題，而有些問題是可以通過溝通和磨合的解決的农猬，但有些問題可能是無法解決的赡艰，我覺得這個時候我們可以與這些問題和諧相處，不要總是想著去消滅這個問題斤葱，那樣會搞得自己很累慷垮，很疲憊揖闸，試著去與問題和諧相處，未必不是一件好事料身。比如我們試著去包容對方的某些缺點汤纸，而不是要強制性的去改變它。當(dāng)你嘗試與問題和諧相處的時候芹血，你會發(fā)現(xiàn)這樣也沒有什么不好贮泞。
7.創(chuàng)造共同意義。比如說你們可以培養(yǎng)一些相同的興趣愛好幔烛，一起去做一些覺得有意義的事情啃擦，創(chuàng)造一些共同愿景。 當(dāng)時間久了以后你回憶起你們一起做的那些事的時候會有很強的回憶感饿悬。
分享是件令人愉悅的事情令蛉，哪怕只有一句話對一個人有所觸動，那也是很有意義的事……
