直面剖析內(nèi)心1

? ? ? 學(xué)車后的寫的第一篇心得刺彩。

? ? 整個(gè)國(guó)慶假期是痛苦的迷郑。這期間我分析過自己為什么會(huì)有這樣的情緒,我也給自己提供了對(duì)策迂苛,但是三热,遺憾的是鼓择,很多時(shí)候三幻,你知道原因,你有解決辦法呐能,但你做不到最后的結(jié)果念搬。就是那句話說的:明白很多大道理,依然過不好這一生摆出。即便有人把西天取經(jīng)的真經(jīng)告訴了你朗徊,你也未必就能到達(dá)西天。如果你的心智還沒成熟偎漫,你是理解不了 每個(gè)方法論的意義的爷恳,如果不能深知,便難以指導(dǎo)行動(dòng)象踊。就像我知道温亲,去練車棚壁,被罵又不會(huì)死,練不好也正常栈虚,可我每次去之前心情無(wú)比沉重袖外。我想,只有一小部分人像我這樣魂务,車感不好曼验,內(nèi)心敏感,臉皮薄的人才能懂我的心情吧粘姜。即便掛了考試一個(gè)星期過去了鬓照,我仍然心有余悸。原本很正的一件事孤紧,在我眼里卻成了多么艱難的事颖杏。一整個(gè)星期,我郁悶至極坛芽,因?yàn)檫@都不知道第幾次掛了留储,甚至有點(diǎn)小小的懷疑人生。但是轉(zhuǎn)念一想咙轩,我有自己的強(qiáng)項(xiàng)获讳,現(xiàn)在出現(xiàn)了弱項(xiàng),也是很正常的活喊,為什么把自己弄得這么難受呢丐膝?我思考為什么會(huì)這樣。

? ? ? 1 無(wú)法從事情本身的角度來看待這件事钾菊。學(xué)不好很正常帅矗,掛一次,掛兩次煞烫,掛三次浑此,五次,八次滞详,十次凛俱,都是正常,只要你最后拿到證了就很好了料饥,為什么要糾結(jié)于自己中間失敗了多少次呢蒲犬?人都有自己的強(qiáng)弱項(xiàng),只是不太擅長(zhǎng)這方面而已岸啡。這是不是很正常原叮?都是上大學(xué)的人,一次考上的,復(fù)讀一年奋隶,復(fù)讀兩年都o(jì)k沛慢,不擅長(zhǎng)就只能多花時(shí)間精力了。而我在這過程里掉入了思維的坑达布。首先团甲,學(xué)車的過程中,教練一直在旁邊罵黍聂,說你笨躺苦,反應(yīng)不協(xié)調(diào),別人學(xué)兩次就怎么怎么的好产还。完全不能把他刺激你的話認(rèn)真了匹厘,更不能影響到自己的心情。認(rèn)真你就輸了脐区。其次愈诚,大部分人都考過了,跟我又有什么關(guān)系牛隅。別人過了就代表我自己?jiǎn)峥蝗幔咳撕芏鄷r(shí)候就是喜歡把自己和周圍人比較,比周圍人好就滿足了媒佣,比周圍人差就郁郁不得志匕累。假若周圍人都掛,那我恐怕也不會(huì)這么難過默伍。以前我就告訴過自己欢嘿,做事要從事情的本身出發(fā),看待問題也是一樣也糊。摻雜了太多的因素炼蹦,內(nèi)心戲太豐富,痛苦的只有自己狸剃。我一直告誡自己的掐隐,做事情不要靠外部的某些原因,那樣終究是堅(jiān)持不下去的捕捂。

? ? ? 2 焦慮? 我記得朋友跟我說過的這句話:如果選擇5年掙10萬(wàn)和10年掙10萬(wàn)瑟枫,那我為什么非要急著要5年呢斗搞?太著急中間必然很辛苦指攒,容易出錯(cuò),反正最終是我的跑不掉僻焚。在這個(gè)社會(huì)允悦,我覺得每個(gè)人多多少少都會(huì)有些焦慮。焦慮是這個(gè)社會(huì)的通病。每個(gè)人都會(huì)有自己的壓力隙弛,活著本就不是一件輕松的事架馋,尤其是靠自己一人的打拼。我在做每件的時(shí)候通常都會(huì)給自己定一個(gè)期限全闷。我之前會(huì)覺得這是好的習(xí)慣叉寂,確實(shí),很多書上會(huì)有一堆時(shí)間管理法总珠。但是我只思其一屏鳍,不思其二。我從來沒有思考過局服,在有限的的時(shí)間內(nèi)完不成怎么辦钓瞭。正因?yàn)槲覐膩頉]思考過,所以當(dāng)我完不成計(jì)劃的時(shí)候淫奔,就會(huì)著急山涡,想著趕緊再最短的時(shí)間內(nèi)再次完成它。這時(shí)候唆迁,焦慮就會(huì)不知不覺的侵襲我的身心鸭丛。久而久之,它就會(huì)成為我的習(xí)慣唐责。很多時(shí)候系吩,在看待一件事的時(shí)候,我們總會(huì)有自己的一套法則去指導(dǎo)我們妒蔚。但是我們不會(huì)去考慮穿挨,如果這套在指導(dǎo)我們做這件事的時(shí)候出了問題,是不是應(yīng)該質(zhì)疑一下這套理論肴盏?是不是要改變一下思路與方法科盛?這個(gè)社會(huì)太著急了,什么都是快速的菜皂。并不是說贞绵,快速不好。單從快速度恍飘,慢速度來討論榨崩,不具有任何意義。一直以來我都認(rèn)為 :如果說要成功章母,要事業(yè)有成母蛛,為什么早一點(diǎn)不好呢?張愛玲都說了出名要趁早乳怎。人的年華是有限的彩郊。等我都老了,才掙到錢,才成功那豈不是太可惜了秫逝。如果可以早點(diǎn)成功恕出,我寧愿辛苦一點(diǎn),多累都在所不辭违帆。這樣想浙巫,好像也沒什么不對(duì)啊。但是刷后,認(rèn)真思考狈醉,就會(huì)發(fā)現(xiàn),這種想法會(huì)覺得辛苦一點(diǎn)就可以加速成功的到來惠险。我還沒畢業(yè)苗傅,也沒什么經(jīng)驗(yàn),但我覺得要想成功班巩,不單是由你的努力程度決定的渣慕。而是說等到各方面條件因素都達(dá)到了,你想要的自然而然就來了抱慌。我最討厭那種鼓吹努力至上的逊桦,什么失敗了是由你的態(tài)度決定,努力不夠之類的理論抑进,分明是煽情類打雞血的空文强经。所有把一件事的結(jié)果歸結(jié)為某一個(gè)單一因素的話都是騙人的,有目的的寺渗。不是你努力了就能成功匿情,不是你著急著累一點(diǎn)就能得到想要的結(jié)果⌒攀猓可不可以早點(diǎn)成功炬称,是看你個(gè)各方面的因素和外界環(huán)境,你著急涡拘,你努力的更多一點(diǎn)玲躯,也未必就能早點(diǎn)成功。去查找真正的關(guān)鍵因素鳄乏,不是靠你的心急和無(wú)效努力跷车。所以,現(xiàn)在橱野,每當(dāng)我焦慮時(shí)朽缴,我告誡自己,該做的就去做仲吏,一旦焦慮不铆,不但身心煎熬蝌焚,還會(huì)腦子犯糊裹唆,認(rèn)知不對(duì)誓斥,再辛苦再累都沒用。只有你冷靜下來思考许帐,去做該做的劳坑,時(shí)候到了該來的自然會(huì)來。你要的結(jié)果什么時(shí)候到來成畦,不是光取決于你的辛苦努力距芬,而是綜合因素。so 不要焦慮(結(jié)果的到來不是取決于你的辛苦蠻干)清醒冷靜(為了保持正確的認(rèn)知)? 該干嘛干嘛(列好計(jì)劃去做的同時(shí) 保證正常的生活和身體健康)

? ? ? ? 直面剖析自己循帐,直面治療自己框仔。

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? ? ? 嗯? 不知道我的文字是否能給你帶來一點(diǎn)啟發(fā),如若你也對(duì)我的文字有同感拄养,那我們可能也是同一個(gè)世界的人哦~

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