全文1663字哲银。
“昨天晚上又沒(méi)有睡覺(jué)，頭疼死了呻惕，好像要爆炸荆责。”我們辦公室的玲又開(kāi)始發(fā)牢騷了亚脆。她從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在快一個(gè)月了做院，每天來(lái)到辦公室說(shuō)的中心話題就是失眠。因?yàn)橥砩喜荒芩X(jué)濒持，白天在辦公室里見(jiàn)到的她自然是一臉呆滯键耕，頹廢。時(shí)間一長(zhǎng)柑营，我們對(duì)她就有點(diǎn)擔(dān)心屈雄，也想盡力開(kāi)導(dǎo)她或者找些偏方幫助她擺脫煩惱。畢竟這么長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)一般人也扛不住官套，更不用說(shuō)她要工作了酒奶。
玲是我們同一個(gè)年級(jí)組的老師，平時(shí)的為人處世總給人點(diǎn)“憤青”的感覺(jué)奶赔。比如現(xiàn)代家庭一家三代住在一起很是常見(jiàn)惋嚎，可是到了她這里，就會(huì)因?yàn)楣旁诩叶约涸谙掳嗪髤s久久不愿意回家站刑，和公婆好好相處也是吵吵鬧鬧另伍。明明自己在家把什么都干了，卻還是落一個(gè)不說(shuō)理媳婦的惡名聲绞旅。比如不寫作業(yè)的孩子在每個(gè)班中都有摆尝，可是當(dāng)她遇到自己班里不寫作業(yè)的學(xué)生愕宋，她會(huì)抱怨家長(zhǎng)不負(fù)責(zé)任卻不想點(diǎn)辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。時(shí)間一長(zhǎng)家長(zhǎng)們也對(duì)她有看法结榄，覺(jué)得她不是一個(gè)好班主任中贝。再比如說(shuō)學(xué)校想給她安排額外的任務(wù)時(shí)，她也會(huì)抱怨說(shuō)是領(lǐng)導(dǎo)逮住好說(shuō)話的欺負(fù)她臼朗。到最后的結(jié)果就是活也干了邻寿，卻不能在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象。
已經(jīng)記不清是多少次了视哑，她說(shuō)自己總是失眠绣否，整宿整宿的睡不著覺(jué)。作為一個(gè)組的同事挡毅，我是看在眼里蒜撮，急在心里。我不愿意看到她這樣下去跪呈，因?yàn)槲抑蓝文ィ绻L(zhǎng)期如此，她不僅會(huì)身體有問(wèn)題耗绿，怕是心理上也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的苹支。
其實(shí)在我看來(lái)當(dāng)一名老師并不容易，尤其是當(dāng)一名既代課又當(dāng)班主任的新時(shí)代老師更是一件需要點(diǎn)智慧的事情误阻。我覺(jué)得這個(gè)時(shí)代的老師必須要在以下幾個(gè)方面注意债蜜，才能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，在工作中追求幸福和完整究反，在生活中擁有快樂(lè)和質(zhì)感寻定。在若干年后，回味起來(lái)才不會(huì)覺(jué)得后悔精耐。
一狼速、有目標(biāo)。如今的教育環(huán)境下黍氮，很多的老師都為了應(yīng)付上級(jí)的檢查變成了各種各樣的“表哥表姐”唐含。相信大家深有同感吧？當(dāng)一節(jié)課上完回到辦公室沫浆，肯定不是桌子上有要填的表格就是手機(jī)里有安排的工作。我們每天用在鉆研教材上的時(shí)間真的是少之又少滚秩，毫不夸張地說(shuō)是屁股還沒(méi)挨著椅子就又得起身了专执。更談不上讀兩本專業(yè)的書(shū)籍來(lái)提升自己的專業(yè)素養(yǎng)了。所以我認(rèn)為作為老師郁油，我們還是得明白自己要什么本股，有一個(gè)明確而具體的執(zhí)行方法并堅(jiān)持去做攀痊。這樣，外界的這些干擾對(duì)我們來(lái)說(shuō)就自然“屏蔽”了拄显，我們還會(huì)在落實(shí)自己目標(biāo)的同時(shí)提升自己的能力苟径，開(kāi)闊自己的眼界，自然而然也就改變了自己對(duì)這個(gè)世界的看法躬审，不會(huì)遇到那么多的煩心事棘街。
二、有朝氣承边。從工作的角度來(lái)說(shuō)遭殉，我肯定是一進(jìn)校門就能滿血復(fù)活的那種。就但從家庭來(lái)說(shuō)博助，我也覺(jué)得自己是一個(gè)精力旺盛的人险污。我是一個(gè)有兩孩子的媽媽，現(xiàn)在老大已經(jīng)上了中學(xué)富岳，老二跟著我在我工作的學(xué)校就讀蛔糯。每天我5點(diǎn)班起床給老大做飯，6點(diǎn)半孩子出門后窖式，我就得趕緊準(zhǔn)備中午的面和菜渤闷。7點(diǎn)的時(shí)候叫醒老二，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)我們吃完飯洗刷完畢后就出門脖镀。中午12點(diǎn)匆匆進(jìn)門就是做飯飒箭。晚上最重要的事情就是做飯和輔導(dǎo)孩子作業(yè)。一切結(jié)束后蜒灰，我才有自己的時(shí)間來(lái)讀書(shū)學(xué)習(xí)弦蹂。可是我并不會(huì)覺(jué)得累强窖，我希望給孩子一個(gè)印象：媽媽是一個(gè)不斷進(jìn)取凸椿，有朝氣和活力的人。無(wú)論對(duì)待生活翅溺，還是對(duì)待工作脑漫，媽媽都是活力滿滿。也希望他們將來(lái)也成為這樣的人咙崎。
三优幸、學(xué)點(diǎn)心理學(xué)。現(xiàn)在的老師不掌握點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)褪猛，不僅做不好自己的本職工作网杆，不能和學(xué)生好好相處，更嚴(yán)重的是長(zhǎng)期的超負(fù)荷工作，很多與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情會(huì)消磨我們的士氣碳却，讓我們每天在工作的同時(shí)也在抱怨著生活队秩，仿佛所有的人所有的事都在針對(duì)我們似的。那樣昼浦，生活豈不暗淡無(wú)光馍资？所以，我們要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)关噪，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)鸟蟹，學(xué)會(huì)換位思考，遇到事情的時(shí)候“轉(zhuǎn)個(gè)彎”色洞，我們的心情就會(huì)好很多戏锹，看起來(lái)這個(gè)世界也就不那么灰暗了，更不會(huì)覺(jué)得自己的生活看不到盡頭了火诸。
七天的國(guó)慶長(zhǎng)假是一個(gè)很好的契機(jī)锦针，我們同組的老師給玲制定了假期攻略，幫助她走出僵局置蜀。與大家共享：
1. 一天的時(shí)間和閨蜜去看電影奈搜，逛街，購(gòu)物盯荤，美容馋吗。
2.接自己的雙親來(lái)家里住，務(wù)必要留宿秋秤。
3. 拋開(kāi)孩子宏粤，老公以及一切家事，不管能不能睡著都悶頭美美地睡一天灼卢。
事實(shí)證明绍哎，效果還是不錯(cuò)的。父母來(lái)的那天晚上鞋真，玲沒(méi)有失眠崇堰，睡得踏實(shí)極了。愿每一位一線的老師都能走出困局涩咖，在教育的道路上走的幸福海诲。心若向陽(yáng)，前方就是一路坦途檩互。
