2019-02-24

早9點起揩抡。

下午1點多被運營部領導約談，聊了不少當前工作狀態(tài)和最近遇到的問題。

下午4點半去健身房做了較高強度的鍛煉专甩，晚上身體便感覺非常累函卒，只想趕快睡覺县习，這是身體釋放出消耗過多需要休息的信號，應該睡覺以恢復體力谆趾；另外鍛煉之后異常的餓躁愿，這說明身體已經(jīng)開始消耗脂肪了，這時候忍住不吃或者少吃沪蓬，就能達到減肥的目的彤钟。

晚上提分約我和萬松吃飯，聊聊現(xiàn)狀以及以后發(fā)展跷叉。

約晚上10點就寢逸雹。

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2019-02-24

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