少女薇·自律晨光16/21

與小巨人的約定?

街拍

關(guān)注當(dāng)下、做好現(xiàn)在、未來自然來。


1.朝夕打卡&晨間問候


朝夕app


微信截屏

2.喜馬拉雅音頻

A.《Ayawawa情感私房課》一節(jié)

B.《開講啦——名人明星勵(lì)志演講》兩節(jié)

PS.同時(shí)完成洗漱、敷面膜哗咆、提腳尖


娃娃情感私房課


開講啦


開講啦


大米面膜

3.晨間日記(三件事:成功、感恩益眉、反思)


Midori五年日記本

4.百詞斬單詞35個(gè)&每日Ted

百詞斬


百詞斬


Ted 每日精選


演講者的觀點(diǎn)


要點(diǎn)引出


第二點(diǎn)


演講者的觀點(diǎn)


自我探索也是自我實(shí)現(xiàn)


演講者的觀點(diǎn)


演講者創(chuàng)辦的實(shí)驗(yàn)室


快樂是一種選擇

5.晨間閱讀(兩個(gè)番茄鐘)

《讓未來現(xiàn)在就來》

第二章成功人士的碎片時(shí)間都在干嘛

-主題閱讀:不用每年讀100本書岳枷、也能成專家

-閱讀的訓(xùn)練:從學(xué)渣到學(xué)霸我的100天閱讀簡(jiǎn)史

-做互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代的神偷

第三章 職場(chǎng)時(shí)間、白骨精都在干嘛

-職場(chǎng)高效能人士的第9個(gè)習(xí)慣

-學(xué)會(huì)這3招呜叫、成為職場(chǎng)最性感的人


番茄鐘app


《讓未來現(xiàn)在就來》

三點(diǎn)啟發(fā):

1.主題閱讀的方法:

確認(rèn)主題和收集書單→進(jìn)行主題閱讀→分享主題→結(jié)論

任何學(xué)習(xí)、沒有輸出和分享的過程是不完整的殿衰。

2.閱讀要走過5個(gè)時(shí)代

蠻荒時(shí)代(漫無目的)→農(nóng)業(yè)時(shí)代(每天閱讀做記錄)→工業(yè)時(shí)代(快速閱讀)→信息時(shí)代(主題閱讀)→互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代(構(gòu)建自己的知識(shí)體系)

3.要隨意觀察大V們朱庆、模仿是最快的學(xué)習(xí)途徑。

6.趁早App(拯救問題肌膚)

Day4/6?


趁早App


第四節(jié)


小金金


小金金提醒注意事項(xiàng)

七月的第三個(gè)周末闷祥、愿一切安好~

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