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2021年03月15日。

周一瓢省。

這是奶爸進擊之旅——馬拉松幻視的第五期更新弄息。

我時常在想的一個概念：自由。

到底自由是什么勤婚？

我們配不配擁有自由摹量？

自由的前提和標準又是什么？

……

我始終無法得出這些問題的答案。

而且這似乎還是個哲學范疇的理念缨称，跟跑步又有什么相關凝果？

但是，當然有關睦尽。

以前器净，我可能會覺得自由就是擁有足夠的金錢，想干嘛就干嘛当凡。有句話說得好山害，有錢能使磨推鬼，令人無法不仰視金錢的魔力沿量。

不過浪慌，這屬于財務自由（上面所述也許已經超越自由的界限了）的范疇。

如今倒覺得欧瘪，這種自由太過于虛無縹緲眷射，也沒有切實的意義。

反而是擁有一段獨立的個人時光佛掖，便算是擁有了自由妖碉。

一個人穿上運動衣、穿上跑步鞋芥被，在清晨的月光中向前奔跑欧宜，拋開一切煩惱，只關注腳下與大地碰撞的頻率拴魄，欣賞漸漸明朗起來的天空冗茸，那便是擁有了自由吧。

可最近匹中，我的自由感漸漸被壓縮了夏漱。

原因無他，是可可莫名其妙的早起或半夜起床顶捷，時常打亂了我追求自由的節(jié)奏挂绰。

就如上周報名的【消失的填倉節(jié)】線上馬拉松5公里健康跑，按照心里的計劃該是在03月06日完成服赎。

結果葵蒂，那天可可五點多就醒了，再怎么哄也不肯睡重虑，只好帶她起床吃早飯了践付，也就沒法出門跑步，更沒法達成完賽缺厉。

所以永高，完賽【消失的填倉節(jié)】線上馬拉松5公里健康跑隧土，則拖到了2021年03月08日。

當日也是執(zhí)行10公里訓練計劃的第一天乏梁，本應該是2公里慢跑的訓練計劃次洼，為了達成完賽关贵，則被我改成了5公里跑遇骑。

配速和耗時與第一次跑5公里時相差無二，稍稍慢了一點揖曾。

這場5公里健康跑我就沒有以實物完賽獎牌報名落萎，所以只得到一個虛擬的完賽勛章。

再說回自由炭剪，這一周（2021年03月08日—2021年03月14日）练链，可可不是早上醒得好早，就是半夜醒來爬來爬去不睡覺擾人清夢奴拦。

早起的計劃總是被無情地打破媒鼓。（當然，也有自己懶散懈怠的緣故错妖。）

至于2021年03月10日的訓練計劃——2公里慢跑绿鸣，本來都因為可可比我醒的還早都沒法去執(zhí)行了，但當天又必須得出門去買菜暂氯，不然家里可是絲毫干糧都沒有了潮模。

只能拜托老婆陪一下可可，出門快速跑了2.03公里（耗時10分鐘53秒痴施，平均配速5'18''）擎厢，去爸媽家里拿了車鑰匙開車去菜市場買菜、買水果辣吃，又迅速地回家动遭，給可可準備早餐。

誰知道神得，打開房門一看厘惦，可可在老婆沉睡的陪伴下，不知何時也睡著了循头。

于是趁著這點時光绵估，趕緊把該收拾好的東西收拾好，再把可可喚醒喂食卡骂，過一會兒又得帶她去打疫苗国裳，當天感覺事情沒完沒了，一直忙碌不休全跨，歇息片刻的自由都算是奢侈缝左。

上周最后一天跑步，則是2021年03月12日，為了起床洗漱不吵醒可可渺杉，前一天晚上還特意把自己的洗漱用品都放到客廳的衛(wèi)生間去了蛇数。

當天訓練計劃為3公里慢跑，沒有額外的加練是越。

因為耳舅，我剛跑完3公里，老婆就打電話告訴我可可已經醒了倚评，哪還有時間加練浦徊，只好趕回去給可可準備早飯，忙前忙后把可可喂飽后天梧，才長吁一口氣坐下來享受自己的早飯盔性。

所以，本周除了達成早該完賽的5公里健康跑呢岗，并沒有什么其他特別的地方冕香，只是多了一些關于自由彌散的碎碎念。

相較于這種獨立時光的自由后豫，又不得不提一下馬路帶來的自由悉尾。

也許有人會想，是不是扯呢硬贯？

自由和馬路又有個半毛錢關系了焕襟？

我想的確是有的。

本周所有跑步幾乎都在馬路上進行饭豹，感受良多鸵赖。

值得深贊的是，自己所居住地附近的交通干道拄衰，設計的非常好它褪，不僅有人行道，而且還有專用的小電驢和自行車通道翘悉，同樣是以柏油鋪排茫打。

路面寬廣、綠蔭環(huán)繞四周妖混，空氣異常的清新舒適老赤，清晨時光，在這段路程上奔跑制市，確實能深切體會到自由的呼喚抬旺。

相較于人行道上凹凸不平的瓷磚，在小電驢車道上奔行祥楣，腳下平坦的舒適感开财，的確是非一般的體驗汉柒，而且不似在汽車道上跑步，也無需時刻注意呼嘯而過的汽車责鳍。

不過也要感嘆一下碾褂，只要過了六點半，車道上的小電驢也就陸陸續(xù)續(xù)地多了起來历葛，那些在此時此刻趕在上班路上的人們正塌，在微弱的日光照耀下，閃爍著各式各樣的神情啃洋，但總歸是神采疲倦传货，好似在自由的道路上漸行漸遠屎鳍，逐漸迷失宏娄。

電動車多起來后，便不得不擔心它們何時從背后掠過逮壁，只能跑在車道的最右邊孵坚，還得時不時地回頭觀望一下，確保生命的安全窥淆。

所以卖宠，跑步還是要早一點，馳騁在自由空曠的道路上忧饭，才更加令人感到身心愉悅扛伍。

不過，相較于在小區(qū)里枯燥無味地跑圈词裤，路跑有路跑的好刺洒，也自然存在著某些不便。

車馬人流的激蕩碰撞吼砂，自是一個不可避免的大問題逆航，然而遇到紅路燈也不得不發(fā)出一陣頗有哲學家味道的深思：我是要闖紅燈呢？還是在原地等待漫長的紅燈消逝呢渔肩？

就拿幾次路跑來說因俐，我有幸運的時刻，也有不湊巧的時刻周偎。

盤算下來抹剩，倒是幸運的時刻略多一點，到達紅路燈路口時蓉坎，僥幸剛好處于綠燈時段澳眷，便優(yōu)哉游哉地跑了過去。

不湊巧的時刻目前遇到兩次袍嬉，均是稍作猶豫境蔼，觀察四面無車灶平，立馬提速闖了過去。

這不禁又悄然地回歸到了自由的命題箍土。

步行這個程序中的闖與不闖逢享，雖說在眼前的規(guī)章制度下，仍屬于一種自由吴藻、亦或是自律的選擇瞒爬。

但每當闖過去時，總會忍不住暗暗譴責自己一番沟堡，而后又給自己冠以各種可接受的理由以匡正‘闖’的正義侧但，實是矛盾之極。

但不管怎么說航罗，在自我與社會的道德層面下禀横，‘闖’仍是一個不甚合理的選擇，就算是某種自由的冒進吧粥血，也終歸是不好的柏锄。

盡管存在著自由的潰散、自由的冒進等等問題复亏，但在自由奔跑的境況下趾娃，體驗奔跑時那種沖破牢籠的自由感，仍不失為一種難得的享受缔御。

所以抬闷，僅在此處放下本周的跑步數據周報，告別此次關于自由胡編瞎扯的高談闊論吧耕突。

可說到底笤成，何為自由？

仍是一個無法解答的問題有勾，它的思辨性太過于復雜疹启，更有點因人而異的調調，無法一足而論蔼卡，何況乎奶爸才情淺淺喊崖，實在是無法做出某種標準性的回答，還是留給哲學家去揣度吧雇逞。

也許荤懂，能夠做自己所喜歡的、而不至于損害他人利益的事情塘砸，便是自由吧节仿。

亦或許，當你將一切都跑置于腦后掉蔬，奔跑起來廊宪，也就能收獲到自由的滋味了吧矾瘾。

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——我就是可可奶爸，一個平平無奇的全職奶爸傅寡。

我只是一個平平無奇的全職奶爸放妈，不敢指導你什么，只想和你一起共同成長荐操。

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本號的更新內容：

周一芜抒，馬拉松幻視：以馬拉松為目標，每周跑步總結托启。

周三宅倒，英語屋：總結學習時收獲的英語口語表達，以及一些英文的學習方法驾中。

周五：向往的N2：以考取日語N2為目標唉堪，每周學習總結。

周日：CS自修室：自學CS的每周總結肩民。

還有不定時的更新奶爸的日常：讀書、觀影的一些碎碎念链方，偶爾的秀恩愛撒狗糧持痰，不時的親子活動等……